Текст книги "Мой ребенок – тиран! Как вернуть взаимопонимание и покой в семью, где дети не слушаются и грубят"

Нет ничего лучше, если на свете существует взрослый, способный вдохновить и мотивировать вашего ребенка. Благодаря отношениям с доброжелательным учителем, понимающим тренером, с тетей, дядей или другом семьи, всегда готовыми помочь, ребенок может мигом бросить тиранские замашки, ведь он изо всех сил старается быть похожим на того, кем восхищается.

Вспомним, как изменилось поведение Терри и Стефани, когда и тот и другая нашли себе занятие по душе. Обоим пошла на пользу физическая активность, у каждого повысилась самооценка, но, кроме того, занимаясь любимым делом, они познакомились со взрослыми, на которых захотели быть похожими, – с наставниками, помогшими им научиться лучше себя вести.

Чем больше наставник верит в ребенка, тем больше тот верит в себя. Когда взрослый, вызывающий восхищение и уважение, проявляет к ребенку интерес и учит его тому, как лучше обустроить собственную жизнь, будущее кажется подрастающему человеку более заманчивым и он активнее стремится к поставленной цели.

В поисках наставника или ролевой модели для вашего чада не стоит ограничиваться ближайшим семейным окружением. К примеру, если дочь с любовью рассказывает о своей учительнице, дайте той понять, насколько она значима для ребенка.

Когда очередной родитель, измученный своим ребенком-тираном, жалуется на то, что его чадо лениво и совершенно не интересуется уроками, у меня тут же возникают подозрения:

Почему ребенок не учится лучше?

Что на самом деле происходит с его учебой?

Скорее всего, реальная причина сложностей кроется в невыявленных индивидуальных различиях. В свое время подобных детей называли «неспособными к обучению» или «эмоционально неустойчивыми». На самом деле они не являлись необучаемыми, да и нестабильности в них никакой не было: они просто видели мир по-другому. Подобные ярлыки не соответствовали действительности, и лучше от них никому не становилось.

У некоторых детей способы обработки информации отличаются от общепринятых, так что им трудно учиться в школе. Но особый способ учиться не делает этих мальчиков и девочек неспособными – просто они уникальны. Чтобы помочь таким детям добиться успехов в учебе, крайне важно понять их методы усвоения знания и найти инструменты, с помощью которых они сумеют раскрыть свой потенциал. Если ребенок осваивает информацию иначе, нежели большинство его соучеников, это приводит к тому, что в классе он испытывает постоянное напряжение. Домой из школы он приходит измученным и раздраженным, и велика вероятность, что накопленный за день стресс он захочет выплеснуть на собственных родителей.

Проблемы обучаемости чаще всего начинают проявляться в средней и старшей школе, когда в программе появляются более сложные темы, а задания становятся все труднее.

Зачастую, когда у ребенка снижается успеваемость, родители заходят в тупик. «Что происходит? – спрашивают они себя. – Почему мой ребенок неожиданно перестал справляться со школьной программой?»

Постепенно родители все больше разочаровываются и расстраиваются и все сильнее давят на ребенка, который и так постоянно находится в напряжении в школе. А теперь на него все время нажимают еще и дома! В конце концов, сколько можно давить? И вот контакт с родителями пропадает, в семье начинаются войны за выполнение домашних заданий и прочих обязанностей. В таких случаях попытки ребенка криком и нажимом установить свои правила – вполне естественная реакция на избыток стресса.

Нейропсихологическое тестирование

Когда ребенок долгое время испытывает трудности в школе, я всегда рекомендую родителям нейропсихологическое тестирование. Эту процедуру могут провести школьный психолог, специалист из клиники психиатрического здоровья или из учебного центра, а также частный психотерапевт.

Коротко говоря, в ходе нейропсихологического тестирования специалисты оценивают уровень когнитивной деятельности ребенка. В общей сложности исследование занимает около десяти часов, обычно для него требуется десять сеансов. В итоге специалист в подробностях опишет родителям методику познания, которой пользуется их ребенок, его сильные и слабые стороны, а также расскажет о том, как влияют на обучаемость ребенка его биологические особенности, стиль воспитания и темперамент.

В ходе нейропсихологического тестирования психолог работает с ребенком один на один, используя целый ряд тестов, чтобы понять, каким образом пациент обрабатывает информацию, и оценить, с какими именно сложностями он сталкивается. К примеру, трудно ли ему концентрировать внимание на определенной теме, расшифровывать символы и читать, излагать свои мысли в письменной форме. Всестороннее тестирование также позволяет оценить восприятие информации визуально и на слух, скорость обработки информации, моторные навыки, уровень интеллекта, памяти, развития речи и организованности. Оно всегда проливает свет на истинные проблемы. К примеру, многие дети, третирующие родителей, показывают высокие результаты в сфере интеллекта и логики, однако имеют низкие показатели в плане организованности и памяти. Такой ребенок похож на водителя, оказавшегося за рулем мощной машины, при этом вынужденного ехать со скоростью 20 км/час.

Выявив подобные проблемы с обучением, специалисты дают родителям советы, которые помогут организовать жизнь ребенка так, чтобы тот лучше учился. Обычно рекомендуют поработать со специалистом по проблемам обучения, выделить дополнительное время для сдачи экзаменов, дополнительно заниматься с учителями или создать для ребенка кое-какие особые условия во время занятий в классе. Такого рода перемены способны позитивно повлиять на успеваемость, так что каждый родитель, столкнувшийся с тиранией со стороны собственного чада, должен серьезно рассмотреть эту возможность.

Знакомьтесь: невыносимый Генри

Генри с самого начала учился хорошо: в начальных классах он справлялся с заданиями безо всякого напряжения. Однако в средней школе все переменилось. С шестого по восьмой класс его успеваемость стала стремительно падать, и теперь он приходил домой в отвратительном настроении. Он грубил родителям, терроризировал их, отказывался делать уроки. После обеда в доме разгоралась битва за выполнение домашней работы, не утихавшая до самой ночи.

Превращение Генри из дружелюбного, добродушного мальчика в страдальца и скандалиста разрывало родителям душу. Они пришли ко мне после того, как школьный консультант предположил, что психотерапия пойдет Генри на пользу. Выслушав их историю, я порекомендовал Генри пройти нейропсихологическое тестирование. Его родители были в шоке.

– Он просто ленится!

– Он не работает так, как мог бы!

– Он не хочет учиться в полную силу!

Три месяца спустя ситуация лишь усугубилась, и родители мальчика наконец согласились отправить его на нейропсихологическое тестирование. Результат оказался поразителен. В том, что касалось абстрактных рассуждений и интеллекта, Генри набрал высшие баллы – он был по-настоящему талантлив. Однако показатели его восприятия информации на слух и исполнительного функционирования оказались очень низкими.

Медленное аудиовосприятие мешало Генри обрабатывать информацию со скоростью, свойственной его одноклассникам. Он практически не понимал объяснений учителя. Исполнительные функции – способность планировать, решать сложные задачи – также были развиты чрезвычайно слабо, не соответствуя уровню интеллекта мальчика. Ему требовалась помощь специалиста по проблемам обучения, который научил бы его лучше вести конспекты и выполнять домашние задания. Генри не был ленив и не страдал от проблем с обучаемостью. Он не справлялся со школьной программой лишь потому, что его особенности усвоения не позволяли ему работать в темпе, заданном учителем в классе.

После тестирования Генри получил разрешение пользоваться на школьных уроках текстовым процессором; специалист по проблемам с обучением научил его справляться с заданиями; кроме того, педагоги давали ему дополнительное время на экзаменах и организовали для него дополнительные занятия. В результате его успеваемость начала улучшаться. Самооценка Генри выросла, и он перестал мучить родителей.

Проблемы обучаемости – одна из наиболее частых причин, толкающих ребенка на скандалы с родителями. Хороший психолог способен распознать, чем обусловлена плохая успеваемость, поддержать ребенка и дать рекомендации, которые помогут вашему сыну или дочери почувствовать себя в силах справиться со школьной программой. Но одно лишь вмешательство профессионала не избавит вас от конфликтов. Необходимо разобраться с личностью ребенка в целом, не зацикливаясь на том, с чем мальчик или девочка не справляется.

Глава 3
Как мы становимся жертвами собственных детей, и что позволит предотвратить родительское выгорание

Теперь, когда мы в общих чертах поговорили об эмоциональном развитии детей, пора разобраться с тем, что превращает вас в их жертву. Для этого вам придется внимательнее взглянуть на самих себя и разобраться со своим прошлым. Далеко ли мы устремим свой взгляд? На много, много лет назад. Начнем с того, что особенно сильно влияет на ваш стиль воспитания, – на то, как воспитывали вас. Ответ на вопрос, почему вас третирует сын или дочь, вы найдете в собственном детстве.

Родительство не может быть одинаковым для всех. Это глубоко личный опыт, корни которого уходят глубоко в прошлое. Советы по воспитанию, не учитывающие особенностей вашей личности, биографии и семейной культуры, бесполезны. Один, общий для всех сценарий воспитания детей не может быть воспроизведен большинством родителей. Как я понял из общения с собственными детьми, ни специализация в области детской психологии, ни глубокие теоретические знания о правильном воздействии на развитие ребенка не помогут вам осознать, сколь сильно влияет на вас и ваш стиль воспитания собственный детский опыт.

Я не могу дать вам советов, учитывающих вашу индивидуальность. Я не буду навязывать вам универсальных решений. Списки нежелательных и полезных шагов помогают держаться нужного курса, но редко бывают исчерпывающими. Слишком уж наша манера воспитания подвержена влиянию эмоций. Наиболее эффективный способ добиться перемен в поведении ребенка не манипуляции, не контроль и не доминирование. Лучше всего начать с внимательного взгляда в зеркало. Начать с самого себя.

Прошлое в настоящем

На семинарах для родителей я в какой-то момент прошу отцов и матерей закрыть глаза и вспомнить себя в том возрасте, в каком сейчас находится их ребенок. Так я помогаю им отвлечься от утомительного, полного дел мира родительства и всколыхнуть в себе чувства, которые они испытывали в детстве.

Очень часто – слишком часто! – оказывается, что родители давно забыли о своих былых переживаниях. Иногда мы прячемся за своим родительским авторитетом, представляя себя эдакими всезнайками, награждающими и карающими. Или, хуже того, мы пускаемся в утомительные разглагольствования, которые возвышают нас в собственных глазах и унижают наших детей: «А вот я в твои годы…»

Какая скука!

Один подросток, вспоминая родительские нравоучения, заметил: «Что происходит с этими взрослыми? Как только они становятся родителями, они сразу забывают, что значит быть детьми!»

Он был прав. Становясь отцами и матерями, мы забываем ощущения детства. Но чем меньше мы готовы ассоциировать себя со своими детьми и полагаться на их суждения, тем чаще мы обречены конфликтовать с ними. Память о мыслях и чувствах из собственного детства приближает нас к нашим отпрыскам и помогает стать более гуманными родителями.

Теперь вернемся к тому упражнению, которое я предлагаю родителям на семинарах. Я хочу, чтобы вы вспомнили, каково это – когда вас воспитывают. Мысленное возвращение в прошлое поможет вам лучше понять собственного ребенка. Вы в полной мере прочувствуете его эмоциональное состояние – его неуверенность, страх, беспокойство. После этого вы уже не будете поспешно судить, критиковать, обвинять. Чем больше вы будете понимать своего ребенка и чем сильнее ваши сын или дочь будут ощущать, что их понимают, тем меньше вероятность того, что он захочет пойти на конфронтацию с вами.

Так что не будем медлить. Вспомните себя в том возрасте, в котором сейчас ваш ребенок. Не торопитесь. Пусть ваши воспоминания будут как можно более подробными:

• Как вы одеваетесь? У вас есть любимый пиджак или рубашка?

• Какая у вас прическа? Какой длины волосы?

• Как выглядит ваша комната? Как она украшена?

Запишите все, что вспомнили. Не хотите писать? Тогда просто дайте волю воображению. Пусть поток воспоминаний течет свободно. Не спешите, внимательно вглядывайтесь в каждую картину, всплывающую перед вашим мысленным взором:

• Чем вы любили заниматься?

• В чем чувствовали себя наименее уверенно?

• Какие страхи, связанные с общением с окружающими, были основными?

Теперь вспомним ваших родителей.

Я предлагаю вам список вопросов. Обдумайте их не торопясь. Можете рассмотреть их по отдельности или все сразу, как удобнее. Главное – фиксируйте образы, всплывающие в вашей памяти.

Хватайте первое же воспоминание. Будьте честны. Не усложняйте. Верьте: каждая картинка из прошлого помогает сложить пазл, объясняющий ваши проблемы в общении с ребенком:

• Каковы ваши самые первые воспоминания о родителях?

• Сколько вам было лет? Где вы жили?

• Какие чувства вызывает это воспоминание?

Не останавливайтесь на полпути. Будьте конкретны. Добирайтесь до самых ранних воспоминаний. Если в памяти всплывает больше одной картинки, отлично! Пусть ваши воспоминания будут как можно более подробны. Мы ищем подспудные силы, определяющие ваш подход к ребенку, и воспоминания детства – ключ к выполнению этой задачи.

Найджел: постижение себя

Ведя родительский дневник, Найджел вспомнил, что, когда он стал подростком, отец внезапно начал постоянно критиковать сына и жаловаться на его поведение. Не нравилось все: друзья Найджела, его успеваемость, одежда. Найджелу казалось, что он никогда не сможет добиться отцовской похвалы, и вскоре мальчик постепенно перестал даже пытаться искать его одобрения. К сожалению, со временем отец и сын окончательно отдалились друг от друга, и, когда Найджел вырос, они уже были совершенно чужими людьми.

Анализируя свои отношения с сыном, Найджел понял, что и он чем дальше, тем больше критикует мальчика. Ему не нравились наряды сына, его прическа. Это стало первым толчком к скандалам, в которых ребенок пытался настоять на своем. Найджел с ужасом думал о том, что он повторяет негативный сценарий собственного детства. Да, Найджел терпеть не мог своего отца, но он же не хотел, чтобы сын в свою очередь возненавидел его самого.

Найджел понимал: чтобы восстановить отношения с ребенком, покончить с разрушительными тенденциями и скандалами, ему в первую очередь придется изменить собственный подход. Вспомнив себя в подростковом возрасте, чувства, которые он испытывал по отношению к отцу, Найджел в итоге сумел сознательно изменить негативный сценарий и пустить отношения с сыном по новому руслу. Воспоминания о себе-подростке помогли Найджелу лучше понять поведение сына, почувствовать его боль, – и в итоге постоянная критика уступила место сочувствию и пониманию.

Когда вы понимаете сына или дочь умом, но не ассоциируете себя с ними на эмоциональном уровне, вы добьетесь лишь ограниченных результатов. Если ребенок третирует вас, значит, на то есть причины. Описывая в родительском дневнике свои подростковые впечатления, вы понемногу учитесь идентифицировать себя с ним и в конце концов приходите к пониманию того внутреннего конфликта, который заставляет ваше чадо нападать на вас. Вооружившись сочувствием и пониманием, вы сумеете найти более эффективные подходы к воспитанию.

Готовы двигаться дальше? Хорошо. Тогда копнем еще глубже.

Темная и светлая стороны родительства

Давайте проанализируем позитивные и негативные аспекты поведения ваших собственных родителей – их решения, стремления и привычки. Мы тщательно разберемся с тем, как они повлияли на вас и ваш собственный стиль воспитания. Каждое из воспоминаний станет для вас ключом к пониманию того, почему ваш ребенок терроризирует вас.

Если вас воспитывали и мать и отец, проанализируйте действия каждого из них. Но имейте в виду: в воспитании принимают участие не только родители. Вспомните каждого взрослого, который сыграл роль родителя в вашей жизни. Это могли быть тетя или дядя, двоюродный брат или сестра, бабушка или дедушка – всякий, кто заботился о вас в детстве и заметно повлиял на ваше становление.

Начнем со светлой стороны:

• В какие моменты родители казались наиболее довольными?

• Каковы были их лучшие качества?

• Когда вы получали максимум удовольствия от общения с ними?

Вспомните каждый из моментов как можно подробнее. После этого перейдем к темной стороне:

• Каковы были худшие качества ваших родителей?

• Когда они пребывали в самом дурном настроении?

• Какие чувства охватывают вас при этих воспоминаниях?

Мне никогда еще не приходилось сталкиваться с родителями, которые в какие-то моменты жизни не ловили себя на повторении излюбленных словечек и фраз собственных пап и мам. Каждый из нас – наследник как хороших, так и дурных родительских черт характера. Это вполне естественно. Когда мы сами становимся родителями, воспоминания детства оживают в нашей памяти.

Итак, давайте разберемся, какие качества – как хорошие, так и дурные – вы унаследовали от отцов и матерей и как они влияют на ваше собственное поведение по отношению к ребенку:

• Какие хорошие качества вы унаследовали от родителей?

• Какие дурные качества они вам передали?

• Какие из качеств вы хотели бы сохранить, а от каких предпочтете избавиться?

Я всегда поражаюсь, глядя, как родители с точностью воспроизводят любимые словечки своих пап и мам, их настроения и действия. Это мощное напоминание о том, какое большое влияние оказывают впечатления детства на нашу дальнейшую жизнь. В ходе этого упражнения родители зачастую вспоминают детали, которые, казалось, давно забылись за давностью лет. Медленно, постепенно они начинают осознавать, сколь значимым оказалось родительское поведение для их собственного отцовского или материнского опыта.

Вот вам пример подобных открытий, сделанных одним отцом.

Светлые стороны

У моего отца было отличное чувство юмора. Когда он пребывал в хорошем настроении, мы все веселились. У меня сохранилась масса счастливых воспоминаний о том, как он носился за мной по всему дому, играя в салки или прятки. Иногда мы хохотали так громко, что мать начинала волноваться, не побеспокоим ли мы соседей. Это самые лучшие воспоминания о нем. Когда он был в хорошем настроении, я чувствовал себя необыкновенно легко и свободно рядом с ним!

Темная сторона

Мой отец совершенно не умел держать себя в руках, особенно когда был пьян. Тогда он становился жестоким садистом, настоящим тираном. Он говорил мне ужасные вещи, которые я помню всю жизнь. Его нарекания все еще звучат у меня в сознании. Иногда я говорю детям те же слова, что когда-то слышал от папы. Когда подобное происходит, я начинаю ненавидеть себя. Я до смерти боюсь, что нанесу им такие же глубокие раны, какие наносил мне мой собственный отец, будучи в мрачном настроении.

Голоса наших родителей, одобрительные и критические, живут в нашей памяти и являются важной частью нашей личности, влияя на нее и ведя нас по жизни. Их мнения, похвалы, критика и жалобы сохраняются в нашем сознании.

Чтобы избавиться от негативных схем поведения, усвоенных в детстве, вам потребуется настоящая решимость. Понадобятся постоянные усилия, чтобы полностью обновить свои методы воспитания. Глубинные изменения модели поведения, существовавшей в семье из поколения в поколение, не происходят сами собой и даются нелегко. Я провел сотни психотерапевтических сессий с родителями агрессивных детей, жаловавшимися на самые разные неурядицы, от беспокойства и депрессии до трудностей в карьере и личной жизни. О какой же проблеме они упоминали чаще всего? Об отношениях с собственными родителями. От сеанса к сеансу, иногда в течение нескольких лет они вновь и вновь возвращались к воспоминаниям своего детства.

Отец и мать – наиболее сильные фигуры в нашем бессознательном. Их образы маячат перед нами, даже когда мы сами становимся родителями. Невозможно переоценить то влияние, которое оказывает на нас детский опыт, особенно в построении отношений с собственным ребенком. Что же вы предпочтете – копировать поведение ваших родителей или всегда делать все наоборот, – или все-таки найти свой собственный путь?