Текст книги "Как жить не болея. Из практики врача тибетской медицины"

Если однократное воздействие нервной системы на сердце в молодые годы может проявиться лишь короткой колющей болью, которая тут же проходит, то в возрасте 45–50-ти лет, при наличии атеросклероза, такое негативное воздействие может привести к инфаркту.

В клинику «Наран» обратился мужчина 45-ти лет в предынфарктном состоянии, развившемся на фоне синдрома хронической усталости. За год до этого, в погоне за мускулистым телом, Павел Яковлевич усиленно занялся бодибилдингом. Программа наращивания мышц предполагала усиленные занятия в фитнесцентре (четыре раза в неделю), а также белковое синтетическое питание и прием витаминов в таблетках. За один год вес увеличился с 77 кг до 90 кг при росте 180 см. Шея и плечи заплыли мышцами, и фигура приобрела «буйволиный» вид. Павел Яковлевич стал просыпаться по ночам, ощущая острую нехватку воздуха, сопровождаемую сердцебиением, руки и ноги потели, появился неотвязный страх смерти. При разговоре он стал как будто поперхиваться, речь становилась все более бессвязной. Ухудшилось общее самочувствие. «В сорок лет, – рассказывал он, – я чувствовал себя на двадцать пять, горы мог свернуть. А теперь еле доползаю до койки, и ничего мне не надо больше, ничему не рад».

В клинике «Наран» Павлу Яковлевичу было настоятельно рекомендовано прекратить посещения фитнес-центра, вернуться к нормальному питанию и полностью отказаться от синтетических препаратов. Комплексное лечение методами тибетской медицины было направлено на то, чтобы высвободить грудной нервный узел и посредством энергетического массажа и иглоукалывания восстановить нормальную циркуляцию энергии. Кроме того, использовались фитопрепараты для нормализации конституции Ветер. Уже через два-три дня сон восстановился, исчезли головокружение и нервозность. Физическое и эмоциональное самочувствие улучшилось, и на фоне лечения за три месяца вес снизился до нормы. По неведению Павел Яковлевич сам создал все условия для развития у него инфаркта, но с помощью тибетской медицины болезни удалось избежать.

Проникновение Ветра (нервного расстройства) в печень, вызывает отрыжку во время и после еды, иногда даже и рвоту, болезненные колики в правой половине груди и грудной клетки сзади, в правом подреберье и правой подлопаточной области, боли в мышцах спины. Проникновение Ветра в печень и в связанный с ней желчный пузырь носит характер приступа. Кратковременный спазм желчного пузыря на фоне перенесенного сильного нервного стресса распространяется и на печень и вызывает большой однократный выброс желчи в кровь, которая, распространяясь по организму с кровотоком, вызывает комплекс симптомов. При этом биохимические показатели крови такие, как уровень билирубина, и показатели печеночной пробы могут оставаться в норме.

В «Наран» обратилась женщина 37-ми лет, конституции Ветер-Желчь. Некоторое время до этого Анна Дмитриевна уже обращалась в клинику с жалобами на то, что у нее периодически желтеют и краснеют глаза, появляется зуд в области щек; при этом щеки краснеют, кожа на губах набухает и лопается, и ее приходится постоянно сдирать. Ногти желтеют, становятся еще более ломкими, слоятся, и она не может сделать маникюр. Казалось бы, незначительные проблемы, на которые врач может не обратить внимания, но женщине они досаждали, и она просила помочь. На фоне применения тибетских фитопрепаратов, нормализующих конституцию Желчь, неприятные симптомы исчезли: прошел кожный зуд, состояние губ и ногтей не причиняло больше беспокойства. Женщина была довольна лечением. Однако вскоре на работе произошел кризис. Анна Дмитриевна была руководителем фирмы, и возникшие проблемы вызвали у нее сильный нервный стресс.

Несколькими днями позже все прежние симптомы возникли заново, но в еще более яркой форме. Она обратилась к врачу, прошла полное обследование, которое не выявило никаких серьезных заболеваний. Данные УЗИ, гастроскопии, анализы, соскобы кожи – все было в норме. Обследовавшие ее врачи только разводили руками. В клинике «Наран» мы стали более детально разбираться в ситуации. Судя по признакам, у Анны Дмитриевны можно было заподозрить возмущение конституции Желчь, вызванное неправильным питанием. Однако, по заверению женщины, она не ела ни острую, ни жирную пищу, не злоупотребляла жареной или очень горячей едой. Стул был нормальным, вздутия живота не было, внешние проявления на коже в виде угрей, прыщей отсутствовали. Женщина не курила и никогда не употребляла алкоголь. При этом выяснилось, что, обладая раздражительным, взрывным характером, Анна Дмитриевна была вынуждена постоянно подавлять в себе раздражение, чтобы не накричать на сотрудников. Внутри у нее все кипело и бушевало, и она каждый раз сдерживала себя, чтобы не проявить гнев, и только пила в большом количестве черный кофе без сахара.

Таким образом, не умея адекватно реагировать на внешние обстоятельства, она долгое время накапливала в себе негативную энергию. Раз за разом происходили малые адреналиновые кризы. Первый единичный случай был в виде колющего прострела в правой подлопаточной области. После этого была однократная изжога, за которой через некоторое время последовала тошнота, затем пожелтели глаза, и ногти стали ломкими. С позиций тибетской медицины, произошло возмущение конституций Ветер и Желчь, которое вызвало спазм желчного пузыря и печени и выброс желчи в кровь. Анна Дмитриевна должна была научиться преодолевать стрессы, спокойно относиться к происходящему, избавиться от внутреннего напряжения, беспокойства, тревоги. Фитотерапия была должным образом скорректирована – были применены препараты для гармонизации конституции Ветер. На этот раз лечение было успешным, и беспокоившие женщину симптомы исчезли навсегда.

По нервным каналам Всеохватывающий Ветер может проникнуть в почки, что, помимо колющих болевых прострелов в почках и пояснице, вызывает также снижение слуха. С точки зрения восточной медицины уши являются «окнами» почек. Посредством внутреннего энергетического меридиана почка напрямую связана с ухом, и ее состояние непосредственно влияет на слух. Вот почему при появлении тугоухости нужно обязательно проверить почки. Причиной могут быть как собственно почечные болезни (пиелонефрит, гломерулонефрит, «холод» почек), так и расстройство нервной системы.

Сергей Анатольевич, 34 года, конституции Ветер, обратился в «Наран» с жалобами на головокружение, монотонный гул и шум в ушах. В глаза бросалась его крайняя худоба: при росте 186 см он весил 60 кг. Причиной было недостаточное питание вследствие регулярных нервных стрессов. Постоянные скандалы с женой и нервные перегрузки на службе довели молодого человека до полной потери аппетита. Недостаток питания привел к истощению всего организма и сказался на состоянии связочного аппарата внутренних органов. В результате произошло опущение почки. Ситуацию усугубляло еще и то, что Сергей Анатольевич, совершенно не употреблял соль, считая ее вредной. Между тем поваренная соль содержит энергию Ян и участвует в согревании почек. Опущение и нарушение функции почек вызвало в итоге снижение слуха и тот самый монотонный гул, на который жаловался пациент.

Как мы уже говорили, конституция Ветер представляет собой единую регулирующую систему, хотя и разделяемую тибетской медициной условно на пять частей. Возмущение и проникновение Всеохватывающего Ветра в различные органы может вызывать возмущение других видов Ветра. Например, проникновение в кишечник и половые органы – возмущение Очищающего вниз, проникновение в желудок – возмущение Равного огню, проникновение в голову – возмущение Жизненного «рлунг» и так далее.

В клинику «Наран» обратилась женщина 40 лет. Татьяна Владимировна принадлежала к конституции Ветер: миниатюрная, худенькая, при росте 168 см она весила 54 кг. Проблема, которая ее беспокоила, была связана с состоянием кожи ладоней и подошв ног. Она была сухой и потрескавшейся и выглядела непривлекательно; на пятках грубая, с наростом омертвевшей кожной ткани. Женщина обращалась к специалистам-дерматологам и в салоны красоты, использовала всевозможные мази, кремы и народные средства, но все было тщетно.

Из беседы с Татьяной Владимировной выяснилось, что, будучи человеком эмоциональным и легковозбудимым, она «заедала» стрессы мороженым, поглощая его в огромных количествах. Аппетит при этом полностью пропадал, горячей пищи она не ела совсем, питаясь исключительно любимым лакомством из холодильника. Постоянное охлаждение организма вызвало возмущение конституции Ветер, которая сама по себе имеет холодную, иньскую, природу, с проникновением Ветра в кишечник, что и вызвало кожные проявления.

Татьяне Владимировне было строго рекомендовано изменить характер питания: отказаться от мороженого, от холодной еды и питья, питаться горячей пищей, пить горячий чай и имбирный напиток. В лечении использовались препараты, нормализующие конституцию Ветер и улучшающие работу тонкого и толстого кишечника. На фоне фитотерапии через месяц кожа стала нормальной. Эмоциональное состояние женщины стало более гармоничным, восприятие событий, в том числе и неприятных, стало более спокойным.

Сильные перегрузки нервной системы вызывают головокружение, шум в голове. При этом нарушается координация движений, человек пошатывается из стороны в сторону как пьяный, не может быстро идти, а тем более – бежать, пытается контролировать процесс ходьбы. Ему то и дело нужно схватиться за что-нибудь, чтобы не упасть.

Другое внешнее проявление – это неосознанные, беспорядочные движения руками. Хаотичные мысли приводят человека в постоянное беспокойство, и он теряет власть над собой. При этом утрачиваются контрольные функции головного мозга, происходит поражение мозжечковой зоны и общее растормаживание нервной системы. На поверхность выходят неуправляемые и неконтролируемые эмоции и страсти, разум уже не может совладать с чувствами, и человек в таком состоянии способен на любой поступок. Реакции и эмоциональность становятся неадекватны внешним раздражителям. Если больному в таком состоянии не помочь, он может дойти до сумасшествия.

В этом отношении показателен случай, о котором рассказала одна из пациенток клиники «Наран», Людмила Н., 42 года. Однажды они с любовником закрылись дома и в течение шести дней и ночей не выходили на улицу, поглощенные любовной страстью. На седьмой день, проснувшись утром, мужчина не смог встать на ноги. Он поднимался, терял равновесие и падал набок. При этом он не понимал, где находится, и не узнавал свою подругу. Людмила сильно перепугалась. Вызвать «скорую помощь» она боялась, так как мужчина (известный человек) был женат, и дело могло получить огласку. Вместо этого она дотащила его до ванной, где стала обливать холодной водой из душа. После такой водной процедуры, мужчина несколько пришел в себя и смог самостоятельно, пошатываясь, покинуть квартиру.

Нарушение иннервации лицевых мышц вызывает потерю чувствительности части лица с поражением мимических мышц. При этом развиваются такие болезни, как невриты и парезы лицевого нерва, нервные тики мелких лицевых мышц, сопровождающиеся подергиванием лица. При неврите лицевого нерва лицо перекашивается, опускается угол глаза и угол рта, непрерывно текут слюна и слезы. Причиной его может стать как воздействие внешнего холода, так и нервное возбуждение.

Екатерина Ивановна, 37 лет, обратилась в клинику «Наран» с невритом лицевого нерва. Лицо ее было перекошено – щека опустилась, изо рта непрерывно текла слюна, один глаз выпучился, перестал закрываться, и женщина моргала одним глазом.

По ее словам, такое с ней уже происходило однажды, когда ей было 16 лет. В то время она очень сильно переживала развод родителей и наркоманию брата. Ранимая и впечатлительная девочка, она почти перестала спать, проводя ночи в слезах и терзаниях, стала хуже учиться. Скрывая от одноклассников неблагополучие семьи, Катя делала вид, что у нее в жизни все по-прежнему хорошо. Свою душевную боль она держала в себе, ни с кем не делилась ею. Скоро у нее начало сводить челюсти, появились лицевые тики – то глаз начнет дергаться, то щека. Когда она пришла сдавать первый выпускной экзамен, язык уже не слушался, и она смогла только что-то промямлить. Получив плохую оценку, Катя пришла домой еще более расстроенная, и на другой день у нее полностью перекосило лицо. В тот раз ее вылечила врач-китаянка с помощью иглоукалывания. Осталось только небольшое остаточное явление – глаз не до конца закрывался и во сне оставался полуоткрытым.

Окончив институт, Екатерина Ивановна вышла замуж, родила ребенка. Жизнь этой красивой женщины складывалась вполне успешно. Когда же дочери исполнилось 13 лет, ее муж неожиданно заявил, что встретил и полюбил другую и уходит из семьи. Никакие попытки образумить его и остановить не возымели действия. Женщина осталась одна с ребенком, и на почве нервного потрясения у нее снова, как когда-то в детстве, перекосило лицо.

Помимо фитотерапии и процедур, пациентка остро нуждалась в психологической помощи. Она должна была суметь справиться с ситуацией, со своими эмоциями и мыслями. В результате она успокоилась и простила своего мужа. Одновременно она вновь обрела уверенность, женское обаяние, вернулась к творческой работе (она работала дизайнером). На фоне комплексной терапии и изменения сознания конституция Ветер пришла в гармоничное состояние, и, как следствие, лицу вернулась прежняя красота.

При воздействии нервного расстройства на челюсти человек испытывает постоянную ноющую боль, охватывающую все зубы, так что непонятно, какой из них болит. При этом могут отекать и кровоточить десны, появиться скрежет зубами. Боль может быть также сквозной, стреляющей или мигрирующей, когда болит то верхняя челюсть, то нижняя. Возможна локальная боль в одном зубе, который сам по себе совершенно здоров, а поражение затрагивает зону его иннервации. Обращение к стоматологу оказывается бесполезным, поскольку боль происходит не из-за кариеса и остается даже после удаления зуба. В этом случае необходимо разобраться, как возникла боль, что послужило причиной недуга. Причиной может оказаться стресс, сильное расстройство из-за неприятных разговоров и, наконец, голодание – факторы, провоцирующие возмущение конституции Ветер.

Если при поражении Ветром (нервным расстройством) глаз и зубов основное значение имеют нервные переживания, то проникновение Ветра в уши происходит, как правило, вследствие внешнего охлаждения: непосредственного влияния холода на нервные окончания, которые иннервируют органы слуха. Особенно опасно длительное пребывание на резком, холодном ветру. В результате в ушах может появиться шум или звон, все звуки становятся гулкими, как эхо в огромном пустом помещении. Другой симптом: короткие колющие боли в ухе или за ухом.

Обычная проверка состояния внутреннего, среднего и наружного уха, без выяснения обстоятельств изменения слуховой чувствительности, может ничего не показать и не дать никаких оснований для постановки диагноза: инфекция и воспаление отсутствуют, нет ни гноя, ни серных пробок, температура не повышена. Однако если это состояние не лечить, со временем может развиться нейросенсорная тугоухость, вплоть до полной потери слуха. Как правило, в этом случае человек глохнет на одно ухо.

Воздействие холода может также привести к расстройству нервной системы (Ветра) с поражением носа: при длительном вдыхании холодного воздуха, особенно если оно сопровождается приемом холодной пищи или питьем холодной воды. Нос становится заложенным, в нем ощущается покалывание, и из него непрерывно текут жидкие, водянистые выделения. Со временем это может привести к частичной или полной утрате обоняния.

Аналогично, распространение нервного расстройства на язык и связанное с ним поражение вкусовых рецепторов может со временем привести к потере вкусовых ощущений, и человек перестанет различать вкус еды.

Помимо плотных и полых органов, тканей и органов чувств, проникновению Ветра могут быть подвержены также сосуды и опорно-двигательный аппарат. Поскольку ветви симпатических нервных окончаний распространяются по всему телу, они достигают и суставов, сухожилий, надкостницы, мышц, сосудов. Соответственно распространяется и возмущение конституции Ветер.

Случай, произошедший с 40-летним пациентом клиники «Наран» Николаем Константиновичем на рыбалке, привел к проникновению расстройства Ветра (в виде холода) в сосуды.

Мужчина конституции Желчь-Слизь обратился в клинику с сосудистым поражением обеих ног. Болезнь началась после того, как Николай Константинович несколько часов простоял в ботфортах в ледяной воде с удочкой. По приезде домой, он обнаружил на ногах точечные кровоизлияния в виде сосудистых «звездочек». Появились легкие колющие боли в ногах и небольшая отечность в области голеностопных суставов и выше по бедрам до границы, где заканчивались сапоги. Температура поднялась до 37,5 градусов. Мужчина запаниковал и бросился по врачам. После того как он прошел терапевта, невропатолога, кардиолога, ревматолога, аллерголога и других специалистов, ему был поставлен диагноз: «геморрагический васкулит». Было назначено гормональное лечение с приемом в больших дозах витамина С. На фоне гормональной терапии Николай Константинович набрал избыточный вес, начали болеть суставы, стало повышаться давление.

Понимая, что с ним происходит что-то не то, и лечение не приносит результатов, Николай Константинович пришел в «Наран». К этому времени нога отекла и распухла в два раза. Оказалось, что причиной послужили расчесы комариных укусов. Нагноение произошло вследствие того, что гормональное лечение расшатало иммунную систему, снизив сопротивляемость организма инфекции. Обработка пораженной поверхности зеленкой нисколько не помогала.

В клинике «Наран» пациенту были назначены фитопрепараты, улучшающие состояние кожи, сосудистой системы и препараты, корректирующие конституцию Ветер. Внешние методы воздействия не применялись. По прошествии одной недели состояние ног пришло в норму. Эффективность лечения была стопроцентной.

Проникновение Ветра в сосуды вызывает их отек и воспаление, нарушается циркуляция крови и энергии. Главным фактором, провоцирующим заболевание, служит внешнее воздействие холода. При правильно поставленном диагнозе лечебный эффект в таких случаях может наступить очень быстро.

В клинику «Наран» обратилась Алевтина Петровна 83-х лет, конституции Ветер. Ее левая нога от колена до ступни отекла, увеличившись в объеме в два раза, сосуды побагровели и выпукло проступали под кожей, сквозь которую просачивалась жидкость. Кроме того, беспокоили сильные боли в ноге.

Из беседы с пациенткой выяснилось, что причиной болезни стало внешнее охлаждение. Как-то раз вечером Алевтина Петровна поехала в гости к брату и осталась у него ночевать. Ночью резко ударили холода, так что уехала Алевтина Петровна из дома осенью, а возвращалась уже зимой. При этом она была в осенних туфлях и тонких чулках. Ноги сильно замерзли, а на следующее утро она проснулась с отекшей ногой. С позиций тибетской медицины произошло возмущение Ветра из-за внешнего охлаждения с поражением самого уязвимого места. У Алевтины Петровны таким уязвимым местом оказались сосуды ног вследствие уже имевшегося атеросклероза. Болезнь развивалась стремительно. В течение полугода женщина безуспешно пыталась лечиться и в медицинских клиниках, и у знахарей, но никакие препараты и заклинания не помогали: отек нисколько не уменьшался, боли в ноге продолжали беспокоить.

Комплексная терапия, назначенная в клинике «Наран», включала энергетический массаж с акцентом на ноги, иглоукалывание, прогревание полынными сигарами и тибетские фитопрепараты, очищающие печень и кровь, улучшающие кровообращение и нормализующие конституцию Ветер. На фоне лечения уже после трех сеансов отек исчез полностью. Болезнь прошла так же стремительно, как и возникла.

Четвертый вид Ветра – Выравнивающий (или Равный огню) локализуется в желудке и связан с пищеварением.

Желудок – обильно кровоснабжаемый орган с множеством нервных окончаний, которые обеспечивают его быструю реакцию на все изменения, в том числе стрессы. Возникает цепочка: стресс воздействует на центральную нервную систему, она – на блуждающий нерв, тот – на желудок, который испытывает спазм. Вследствие нарушения нервной регуляции желудка страдают как двигательные нервные окончания, отвечающие за моторику-перистальтику и эвакуацию пищи из желудка в двенадцатиперстную кишку, так и чувствительные нервные окончания, регулирующие выделение желудочного сока. Желудочный спазм – основной симптом гастрита.

Характерная реакция на гастритную боль – скрючивание, которое можно наблюдать не только у взрослых, но и у детей: например, если ребенок сильно понервничал или его обидели в школе. Цвет лица у него становится зеленоватым, взгляд тускнеет, он инстинктивно подтягивает колени к животу, пытаясь таким образом согреть желудок и повысить уровень его энергии. Такая поза называется «позой эмбриона».

Геннадий Нестерович, 46 лет, обратился в «Наран» с язвой желудка. Высокий, очень худой, он выглядел изможденным. Будучи фотохудожником, Геннадий Нестерович много работал с женщинами-моделями. В связи с этим супруга постоянно устраивала ему сцены ревности, скандалы, оскорбляла его. Долгое время он терпел, но, наконец, не выдержал и ушел из дома, взяв только чемодан с вещами. Поселившись на квартире у друга, Геннадий Нестерович очень сильно переживал развод. Он потерял сон и аппетит. Отвращение к еде было такое, что он сутками мог ничего не есть. Он был и прежде худой, теперь же буквально весь высох. Начались постоянная отрыжка, вздутие и урчание в животе, усиливавшиеся после питья холодной воды. После того как случилась однократная рвота кровью, он испугался и решил пройти обследование. Гастроскопия показала наличие двух крупных язв в желудке. От госпитализации Геннадий Нестерович отказался, отдав предпочтение лечению методами тибетской медицины.

В первую очередь пациенту было необходимо изменить характер питания, в частности, исключить употребление воды и пищи в холодном виде. Стационарного лечения не потребовалось – Геннадий Нестерович лечился, принимая фитопрепараты и продолжая работать. На фоне фитотерапии тибетскими препаратами нервная система пришла в норму, сон восстановился, исчезли такие симптомы, как вздутие живота, отрыжка, урчание. Очередное обследование показало, что язвы в желудке зажили.

Пятый вид Ветра – Очищающий вниз локализуется в области таза. Он соответствует пояснично-крестцовому ганглию симпатической нервной системы и контролирует выведение кала, мочи, крови, спермы и содержимого матки. Причинами его возмущения служит сдерживание физиологических отправлений (кала, мочи), семени, а также нервные стрессы, моральные переживания (деструктивные эмоции), связанные с ощущением комплекса неполноценности и, кроме того, хронические заболевания органов малого таза, физическое переутомление, опущение внутренних органов.

Например, дети, попав в непривычную обстановку, могут стесняться и подолгу сдерживать себя. Робкие по природе дети в такой ситуации эмоционально зажимаются, замыкаются в себе, сдерживают естественные позывы. Впоследствии это может приводить к недержанию мочи (энурез) и кала (энкопрез). Разновидностью энкопреза является так называемая «медвежья болезнь» – внезапный непроизвольный жидкий стул в ответ на действие сильного психоэмоционального раздражителя, например, страха. Как и энурез, недержание кала чаще возникает у детей.

В более взрослом возрасте к возмущению Очищающего вниз Ветра может привести длительное сдерживание семени у мужчин. Длительное воздержание от сексуальных контактов, как правило, ведет к снижению полового влечения (либидо), вплоть до его полного исчезновения, и может привести к развитию простатита и импотенции.

Анатолия Сергеевича, 28 лет, в клинику «Наран» привела его мать, которая очень хотела внуков и переживала, что у сына полностью отсутствует интерес к женщинам. Молодой человек жаловался на боли внизу живота и в пояснице. Имели место простатит, геморрой. На пояснице наблюдались выраженные синяки, позвонки были искривлены. За несколько лет до этого Анатолий Сергеевич освободился из заключения. Долгое сексуальное воздержание привело к полной потере полового влечения – образ женщины даже ни разу не возникал в его сознании.

В первую очередь пациенту требовалась помощь в том, чтобы снять психологический барьер. Его состояние было вызвано возмущением конституции Ветер – Очищающего вниз Ветра. В соответствии с этим были назначены фитотерапия и процедуры, благодаря которым состояние пациента улучшилось: у Анатолия Сергеевича появился живой интерес в глазах, он стал более коммуникабельным и начал проявлять интерес к противоположному полу.

Возникновение застойных явлений в органах малого таза в последующем ведет к развитию таких болезней, как воспаление мочевого пузыря (цистит), энурез (как ночной, так и дневной), простатит, геморрой, миома матки и нарушение менструального цикла у женщин, вплоть до аменореи. У пожилых людей может развиться недержание мочи. Сценарий может быть различным: в одних случаях возмущение Ветра вызовет запоры, в других случаях – поносы.

Не менее чем сдерживание, опасно и тужение при опорожнении мочевого пузыря, кишечника, а также сексуальные излишества, которые приводят к истощению не только нервной системы, но и энергии всего организма.

Чрезмерно интенсивная половая жизнь в молодости со временем приводит не только к потере полового влечения, но и к половому бессилию. С другой стороны, соблюдение правил, которые предписывает тибетская медицина, поможет продлить сексуальную жизнь до 70–80 лет и даже более позднего возраста. Рекомендуемая частота половых актов зависит от времени года. «Зимой страсть бывает усиленной и число сношений можно не ограничивать, осенью и весной можно – через два дня, а летом – раз в полмесяца» («Чжуд-Ши», Тантра Объяснений).