Текст книги "Секреты людей, которые не болеют диабетом. Нормальная жизнь без инъекций и лекарств"

Шлемник байкальский – многолетнее травянистое растение высотой 15–50 см с узкими листьями и синими или фиолетовыми цветками, собранными в кисть. Длинный толстый корень на изломе имеет желтый цвет. Цветет шлемник в июне – июле. Произрастает в Забайкалье, на Дальнем Востоке и в Монголии.

Для лекарственных целей используют надземную часть растения и корни. Поскольку природные запасы шлемника быстро сокращаются (занесен в Красную книгу), собирать его на одном и том же месте можно не чаще чем один раз в 10 лет.

Шлемник байкальский с незапамятных времен применяется в китайской, тибетской, монгольской и дальневосточной народной медицине как общеукрепляющее, успокаивающее, жаропонижающее, отхаркивающее, желчегонное и гипотензивное средство. По седативному эффекту шлемник байкальский превосходит пустырник и валериану. Он улучшает сон, успокаивает нервную систему, помогает при усталости, головной боли, обладает омолаживающим действием, повышает работоспособность. Его целебную силу используют при ревматизме, расстройствах нервной системы, эпилепсии, бессоннице, заболеваниях легких, гипертонии, сердцебиениях, а также при токсикозах во время беременности, предменструальном синдроме и климаксе. В Китае корень шлемника входит в состав мази для заживления ран. Современные научные исследования подтвердили благотворное действие шлемника на функции печени и желчевыводящих путей, а также его антиаллергенную, антибактериальную, антисклеротическую и противоопухолевую активность.

Еще пять тысячелетий назад женьшень применялся в тибетской медицине. Сведения о его широком лечебном действии встречаются также в руководствах китайской медицины. Женьшень был очень популярным лекарственным средством у врачей древности, активно используют его и в наши дни. «Panax» – латинское название женьшеня, что означает «лекарство от всех болезней»; его называют также «корнем жизни», «семенем земли», «даром бессмертия», «святой травой». Много легенд сложено народами Востока о женьшене. В одной из них говорится, что «среди сопок Восточной Маньчжурии, в окружении дремучих лесов, с незапамятных времен жили два враждовавших между собой рода. Один из них вел начало от могучего и гордого царя зверей – тигра, другой – от хищной и коварной рыси. И наверное, бесконечно долго тянулась бы эта вражда, если бы в один прекрасный день в каждом роде не родилось по мальчику. Малыши росли вместе и, подружившись, часами играли, уединившись от сверстников, примирив тем самым своих родителей. Однако вскоре все резче стали обнаруживаться различия в характерах юношей. Первый, из рода тигра, стал крепким, могучим и смелым, фигурой своей как бы оправдывая данное ему имя Жень Шень (человек-корень). Второй, Сона-Ши-хо, стал красивым, но злобным и трусливым человеком. И когда на землю, где жили юноши, пришла беда – появился страшный Желтый дракон, красавец Сон Ши-хо перешел в лагерь врага. С огромным желанием победить вышел на смертный бой с чудовищем Жень Шень. Страшной и долгой была схватка, но все же человек взял верх. Бросив оружие, с радостью повернулся Жень Шень к своим соотечественникам, но вдруг упал, сраженный в спину ударом предателя Сона-Ши-хо. Горьким было прощание народа с героем. И когда опустили тело его в могилу, на месте гибели Жень Шеня выросло невиданное ранее растение, которому решено было дать имя отважного юноши» (Стекольников Л.И., Мухор В.И. Целебные кладовые природы).

Возраст женьшеня может достигать 100 лет. Женьшень является реликтовым растением. Его современники почти все вымерли, а он сохранился с третичного периода. Произрастает в основном на Дальнем Востоке, Алтае, а также в Китае, Тибете, Сибири. В ареал естественного произрастания женьшеня входит и Центральный горный район Вьетнама. Однако запасы дикорастущего женьшеня истощились (он включен в Красную книгу). В последние годы налажено промышленное выращивание клеточных культур женьшеня. В медицине (как народной, так и традиционной) используют корень женьшеня вместе с корневищем. Женьшень повышает работоспособность, общую сопротивляемость организма заболеваниям и неблагоприятным воздействиям. Препараты оказывают стимулирующее и тонизирующее воздействие, их с успехом применяют при физической и умственной усталости, после продолжительных болезней (женьшень активизирует в ослабленном организме скрытые жизненные резервы), при гипотонии и неврастении, вегетоневрозах, депрессивных состояниях. Женьшень усиливает снабжение всей кровеносной системы организма кислородом, повышает устойчивость его к гипоксии (недостатку кислорода в воздухе). Применение препаратов из женьшеня у больных раком сдерживает рост опухоли и в ряде случаев предотвращает рецидив болезни. Повышая устойчивость основных физиологических систем больного к вредным воздействиям, препараты женьшеня значительно усиливают адаптационную способность организма. В Сибири корень женьшеня часто называют «мужик-корень» отчасти за то, что он внешне похож на фигуру стоящего человека, а отчасти – за его способность повышать выносливость и помогать мужчинам. Женьшень лечит половое бессилие, обладает хорошим ранозаживляющим действием, понижает содержание сахара в крови и благодаря этому оказывает мягкое противодиабетическое действие. Женьшень поддерживает и продлевает жизнь в преклонном возрасте. В последнее время в ряде стран Востока женьшень используют при производстве различных косметических средств. Специалисты утверждают, что эти изделия благоприятно воздействуют на кожу, предохраняют ее от образования морщин, предупреждают развитие кожных заболеваний. Исследование свойств и лечебного воздействия женьшеня продолжается. У этого растения четко выражена сезонность действия. Его принимают осенью и зимой. Весной и летом его тонизирующее и стимулирующее действие падает до минимума. Не рекомендуется принимать препараты женьшеня при гипертонической болезни, особенно в летнюю жару, при острых инфекционных заболеваниях и другой остротекущей патологии. Многим больным применение женьшеня противопоказано. При лечении женьшенем необходимо полностью исключить употребление спиртных напитков. Следует избегать приема любых форм во второй половине дня для предупреждения нарушений сна. Употребление женьшеня в рекомендованных дозах обычно не сопровождается побочными явлениями.

Из истории. «Некогда в Китае за один вес корня давали три веса золота, а в 1905 году при строительстве железной дороги в Маньчжурии был найден корень женьшеня весом в 600 г, который продали за баснословную тогда цену – пять тысяч долларов. В Азии женьшень использовали с лечебными целями с незапамятных времен, а в Европе о его замечательных свойствах стало известно лишь в конце XVII века. Но к чудодейственной силе женьшеня долгое время относились с недоверием: европейские врачи не знали, как использовать растение. В начале XX века китайский богдыхан прислал в дар русскому царю в Петербург посылку с корнями женьшеня, его не стали употреблять, а передали в Ботанический музей для всеобщего обозрения.

Однако русская медицина, издавна относившаяся с должным вниманием к народному опыту, постоянно проявляла интерес к овеянному легендами корню и считала необходимым проверить его целебные свойства. Ценные для науки сведения в этом отношении были получены Н.М. Пржевальским, В.К. Арсеньевым, В.А. Комаровым и другими исследователями» (Стекольников Л.И., Мухор В.И. Целебные кладовые природы).

Золотой корень (родиола розовая) входит во многие прописи тибетской медицины и описан в ее основных трактатах. В тибетской и монгольской медицине родиолу розовую использовали при сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваниях, туберкулезе легких, переломах костей, кожных заболеваниях, как жаропонижающее, общеукрепляющее; наружно (в виде примочек, мази) – для лечения ран. Это – многолетнее травянистое растение семейства толстянковых (Crassulaceae). Корневище толстое, с тонкими придаточными корнями, буроватое, цвета бронзы или старинной позолоты со своеобразным перламутровым блеском. От этой окраски и происходит народное название «золотой корень». Розовой родиолу называют из-за нежного аромата розы, исходящего от свежего надлома корневища. Вес многолетнего корневища может достигать 500–800 г и более. В естественных условиях родиола розовая растет на Алтае, в Саянах, Восточной Сибири и на Дальнем Востоке. Золотой корень предпочитает каменистые склоны, альпийские луга, берега горных рек и озер. Чаще родиола розовая встречается рассеянно на Северо-Восточном Алтае в гольцовом поясе на границах высот от 1500 до 2500 м над уровнем моря: здесь можно найти ее заросли. Несмотря на то что запасы этого растения в природе превышают запасы женьшеня, оно также внесено в Красную книгу. Большое значение этому растению придавалось в древнекитайской медицине. Несмотря на то что большинство известных адаптогенов растут на территории Китая, китайские императоры посылали специальные экспедиции на Алтай за золотым корнем, который ценился во много раз выше золота. Существовали целые отряды контрабандистов, которые занимались исключительно переправкой золотого корня через границу.

Корневище с корнями родиолы розовой, или тибетского женьшеня, как ее еще называют, используется в народной медицине Алтая свыше 400 лет для снятия усталости и улучшения самочувствия. Алтайцы также применяли это растение при заболеваниях желудка, золотухе, нервных болезнях, для лечения малокровия, импотенции и пр. До наших дней на Алтае сохранился обычай вручать родиолу вместе с рогом марала как свадебный подарок жениху для умножения рода. Название «золотой корень» родиола получила не только за цвет своих корней, но и за исключительно сильное положительное воздействие на организм. В народе об этом растении говорят так: «Тот, кто сыщет золотой корень, будет до конца дней своих удачлив и здоров, проживет два века».

Некоторые считают, что по силе своего общеукрепляющего и тонизирующего воздействия родиола розовая превосходит женьшень, элеутерококк, левзею.

От других адаптогенов родиола отличается также тем, что оказывает сильное воздействие на поперечно-полосатую мышечную ткань, а также на мышцу сердца. Родиола розовая вызывает отчетливую активацию биоэнергетики клеток; повышает содержание гликогена в мышцах и печени. Даже после однократного приема родиолы возрастают мышечная сила и выносливость, повышается сократительная способность сердечной мышцы. Одновременно с усилением процесса мышечного сокращения расслабление мышцы также становится более сильным, в результате чего мышечная работоспособность восстанавливается быстрее.

Препараты родиолы розовой оптимизируют восстановительные процессы в центральной нервной системе, улучшают зрение и слух, повышают адаптивные возможности организма к воздействию экстремальных факторов. Золотой корень используется для приготовления напитка «Байкал».

Препараты родиолы противопоказаны при выраженном нервном возбуждении, гипертонических кризах и гипертонии, лихорадочных состояниях. Не рекомендуется применять золотой корень детям в возрасте до 12 лет, беременным и кормящим женщинам, а также в климактерический период.

В рецептах народной медицины золотой корень используют как составную часть заварки для тонизирующего чая. Чтобы усилить общеукрепляющий эффект родиолы розовой, ее можно использовать в сочетании с другими растениями. Вот несколько рецептов такого чая.

1. Родиола розовая (корневище с корнями) – 4 части, земляника (корни) – 4 части, шиповник (плоды) – 4 части, боярышник (плоды) – 3 части, крапива (трава) – 3 части, зверобой (трава) – 2 части.

10 г (ст. л.) смеси заливают стаканом кипятка и кипятят 10 мин.; настаивают 3–4 ч., процеживают, оставшееся сырье отжимают, доводят объем жидкости до первоначального. Принимают по ¹/₃ стакана 2–3 раза в день как иммуностимулирующее средство.

2. Родиола розовая (корневище с корнями) – 3 части, маралий корень – 2 части, копеечник забытый (корневище) – 2 части, солодка голая (корень) – 1 часть, рябина обыкновенная (плоды) – 2 части, шиповник (плоды) – 2 части, спорыш (трава) – 3 части, кипрей (трава) – 3 части.

Десертную ложку смеси заваривают стаканом кипятка, настаивают час. В течение дня выпивают 1–2 стакана. Чай полезен при пониженном тонусе организма, астеническом состоянии.

3. Родиола розовая (листья), кипрей узколистный (листья), ива (листья) – всё в равных частях.

Сушеные и измельченные листья заваривают и пьют как обычный чай.

4. Родиола розовая (листья) – 6 частей, яблоки (кожура) – 20 частей, шиповник (лепестки) – 1 часть.

Заваривают и пьют как чай в любом количестве. Хорошо утоляет жажду, снимает усталость.

Препараты родиолы обладают выраженным стимулирующим свойством, существенно увеличивают объем динамической и статической работы. Особенно заметно повышается работоспособность при использовании препаратов на фоне утомления и при выполнении тяжелой работы. При этом родиола розовая нормализует обменные процессы, способствует экономичному расходованию энергетических ресурсов и быстрому их ресинтезу, улучшает энергетический обмен.

Левзея сафлоровидная пользуется большой популярностью у народов Сибири и Дальнего Востока. Другое название левзеи – маралий корень – появилось, когда люди заметили, что перед наступлением брачных турниров олени-маралы отыскивают и охотно поедают корни левзеи. Впоследствии выяснилось, что тонизирующее действие левзеи сравнимо с действием женьшеня. В старину считали, что этот травянистый многолетник из семейства сложноцветных с высоким прямостоячим стеблем, крупными листьями с пильчатыми краями и фиолетово-лиловыми цветками, собранными в крупные шаровидные корзинки, является «волшебной травой», «поднимает человека от 14 болезней, наливает его тело молодостью и бодростью», продлевает жизнь до 100 лет.

Левзея сафлоровидная высоко ценится в тибетской медицине. Применяется как возбуждающее средство при упадке сил, снимает усталость, при снижении половой функции, улучшает кровообращение, обеспечивает достаточное кровоснабжение центральной нервной системы и регулирует кровяное давление, помогает при депрессии, полезна при онкологических заболеваниях, головных болях. При клинических испытаниях выявлен высокий эффект левзеи при импотенции, депрессии, гипотонии. Доказаны противодиабетические свойства левзеи. Левзея ускоряет заживление ран, переломов, повышает физическую и умственную работоспособность. В Монголии с древнейших времен маралий корень дарили молодым супругам, чтобы у них было многочисленное и крепкое потомство. Левзея заметно увеличивает сексуальную активность мужчин. Это связано как со стимулирующим действием на нервные центры, так и с усилением синтеза белка. Интересно, что некоторые виды животных, поедающие левзею, способны совершать половой акт до 100 раз за сутки.

Растение относится к числу редких и исчезающих видов. Основным местом промышленных заготовок корневищ и корней левзеи служит Алтай. Выкопанные и очищенные от земли подземные части растений тщательно промывают в проточной воде. Помимо сбора дикорастущего маральего корня в местах естественного произрастания, в горных районах Сибири в настоящее время заложены промышленные плантации левзеи сафлоровидной, и селекционерам удалось добиться того, что у культурных растений корни стали более густыми и длинными.

В конце прошлого века на целебные свойства левзеи обратил внимание ученых русский географ и этнограф Г.Н. Потанин. Однако, несмотря на интенсивное исследование, химический состав маральего корня полностью не изучен. Обнаружены смолистые и дубильные вещества, эфирное масло, каротин, органические кислоты и минеральные соли. Считается, что терапевтический эффект левзеи, хорошо зарекомендовавшей себя при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и в качестве средства, повышающего работоспособность утомленных мышц, обеспечивается, как и в случае использования препаратов женьшеня, всем комплексом входящих в состав растения соединений и ни одному из них нельзя отдать предпочтение. Левзея противопоказана при гипертонии. Не рекомендуется принимать экстракт растения при беременности, а также при глаукоме: это может вызвать расширение кровеносных сосудов глазного дна, что недопустимо.

Подорожник – одно из самых древних лекарственных растений. В тибетской, китайской, монгольской и корейской медицине подорожник издавна используют как ранозаживляющее средство; также им пользовались при желудочно-кишечных заболеваниях, диарее, при хронических бронхитах, плевритах. Монгольские медики считают, что подорожник устраняет жар, останавливает кашель и носовое кровотечение, придает глазам блеск, действует мочегонно, укрепляет мужское и женское начало. В народной медицине порошок из сухих листьев применяли для лечения сибирской язвы. В травнике XII–XIII веков есть такой рецепт: «Если ты страдаешь какой-нибудь болезнью ног, возьми подорожник, разотри его с солью и положи на них, и тебе станет лучше». В народной медицине листья подорожника используют для облегчения усталости в стопах, варикозные язвы на ногах лечат, прикладывая к ним листья подорожника.

В тибетской медицине существуют несколько рецептов.

При цистите – воспалении мочеточного канала – растолочь высушенные на солнце семена подорожника и принимать по 7,5 г, запивая отваром из листьев этого растения. При частых выкидышах тибетские врачи советовали принимать по столовой ложке порошка семян подорожника, запивая их теплой водой. При поносе, сопровождающемся высокой температурой, смешать 180 мл меда и сок подорожника, полученный из надземной части растений. Наружно в виде примочек отвар семян подорожника используется при заболеваниях глаз. Сок листьев подорожника большого рекомендуется для лечения больных хроническим колитом и острыми желудочно-кишечными заболеваниями (гастриты, энтериты, энтероколиты). Препарат принимается внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день за 15–20 мин до еды. Сок подорожника можно приготовить самим. Для этого свежие чистые листья подорожника перемолоть на мясорубке и отжать, поместив массу в мешочек из марли. Держать в холодильнике. Для улучшения вкуса можно добавить немного меда.

Существует легенда о том, как были открыты ранозаживляющие свойства подорожника. Однажды две змеи, расположившись на дороге, грелись на солнце. Вдруг из-за поворота выехала повозка. Одна змея успела уползти с дороги, а другая задержалась, и колесо переехало ее. Люди, сидевшие в повозке, увидели, как первая змея, оставшаяся невредимой, уползла, но вскоре возвратилась с листом подорожника, которым исцелила пострадавшую. Этот случай как будто бы и натолкнул людей на мысль о возможности использования растения для лечения ран. Авиценна применял листья подорожника как ранозаживляющее и кровоостанавливающее средство. С давних пор на Руси листья подорожника накладывали на раны. Древние греки и римляне применяли семена подорожника при дизентерии, воспалительных состояниях желудка, кишечника и других заболеваниях. Употребляли его Гиппократ и Гален. В Древней Греции считалось, что если носить высушенные корни подорожника вокруг шеи ожерельем, рассасывается зоб. В наше время подорожник введен в культуру как лекарственное растение для выпуска препаратов медицинской промышленности. При фармакологическом исследовании галеновых препаратов из листьев подорожника большого установлена их широкая биологическая активность. Противопоказания и возможные побочные эффекты: гиперацидные гастриты, язвенная болезнь желудка с повышенной кислотностью, предрасположенность к тромбообразованию.

Библиография

Источники на тибетском языке

rGyun-mkho’i bod-sman-gyi phan-yon lag-deb («РУКОВОДСТВО ПО ПРИМЕНЕНИЮ ТИБЕТСКИХ ЛЕКАРСТВ СОГЛАСНО ИХ СВОЙСТВАМ И ПОЛЬЗЕ»), TMAI, Dharamsala, 1996. 121 p.

В переводах на русский язык

Десрид Санчжей Чжамцо. ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ПО ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЕ ЛХАН-ТХАБС. Разделы Ка, Кха (пер. Лхантаба, главы 1–14.). Пер. с тибетского А. Кособурова. Улан-Удэ: БИЕН, 1997.

ЧЖУД-ШИ. Памятник средневековой тибетской культуры. (I, II и IV Тантры), пер. Д.Б. Дашиева. Новосибирск: «Наука», 1988.

ЧЖУД-ШИ. «Канон Тибетской медицины». Пер. с тибетского, предисловие, примечания, указатели Д.Б. Дашиева, М., «Восточная литература», 2001. (Объяснительная Тантра, глава 55, Лечение болезни гчин-снйи (мочеизнурение), с. 328–329).

Литература на русском языке

Бутрова С.А., к.м.н. Метаболический синдром: патогенез, клиника, диагностика, подходы к лечению. Эндокринологический научный центр РАМН, Москва (опубликовано с разрешения администрации Русского медицинского журнала).

Демин А.В., Малый А.В. Сравнительный анализ результатов лечения сахарного диабета. ГУ НИИ питания РАМН, Москва, РФ, Национальная медицинская академия последипломного образования им. П.Л. Шупика, Киев, Украина, 2007.

Захаров Ю. А. Диабет – от отчаяния к надежде. – М.: Яуза, 2000, серия: Метод доктора Захарова.

Подобед В.М. Метаболический синдром: этиология, патогенез, диагностика, лечение. // Белорусская медицинская академия последипломного образования.

Пупышев В.Н. Зеркало мудрости человеческой. Основы тибетской медицины. Вып. 2. МИТМОМ, Улан-Удэ, 1992.

Раднаев В Б. Методы рефлексотерапии в лечении и профилактике метаболического синдрома. (Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук). Федеральное государственное учреждение «Российский научный центр восстановительной медицины и курортологии Росздрава». – М.: 2007.

Чойжинимаева С.Г. Болезни и здоровье по-тибетски. Из практики тибетской медицины. Наран Информ, 2007.

Чойжинимаева С.Г. Вылечим диабет по-тибетски. Архив Вестника ЗОЖ за 2004 год. Школа диабета. Вестник ЗОЖ № 3, 2004.

Чойжинимаева С.Г. Диагностика в тибетской медицине. – М.: АСТ: Астрель, 2010.

Чойжинимаева С.Г. Питание и здоровье. Наран Информ, 2007.

Чойжинимаева С.Г. Фитотерапия в тибетской медицине. Наран Информ, 2007.

Литература на европейских языках

Dr. Trogawa Rinpoche, Diabetes, Источник J.CROW’S®

Ven. Rechung Rinpoche Jambal Kunzang. TIBETAN MEDICINE illustrated in original texts. University of California Press, Berkeley and Los Angeles, 1976.

Vaidya Bhagwan Dash. FORMULARY OF TIBETAN MEDICINE. Indo-Tibetan Medicine Series, № 2. Classics India Publications, Delhi 1988. 453 p.

Tsarong T.J. HANDBOOK OF TRADITIONAL TIBETAN DRUGS. Their Nomenclature, Composition, Use and Dosage. TMP, Kalimpong 1986. 101 р.

Электронные ресурсы

Андреева Т. Курение и сахарный диабет. [http://en.my-diabet. com/articles/tatjana-andreeva-kurenie-i-saharnii-diabet]

Ахманов М. Как лечили диабет в древние времена. [http:// diabet-news.ru/sovet/firm/13.shtm]

Ветров И.И. Сахарный диабет – двуликий Янус. [http:// ashtanga.narod.ru/diabet.htm]

Слепченко А. Б. Метаболический синдром. 2009. [http://evromedika.ru/endokrinolog/metabolicheskij-sindrom/]

Чойжинимаева С. Г. Сахарный диабет I и II типов. [http://naran.ru/pages/main/ill/6621/6825/index.shtml].

Как вводить инсулин. Статья [http://medix.ru/diabet/0511. htm]

Психиатрические особенности сахарного диабета. [http://www. dialand.ru/basik/psyho.htm].