Текст книги "Здоровье женщины после 30 лет. Гормональные изменения под контролем. Как не набрать лишние килограммы"

Дисфункция яичников

Дисфункция яичников – не болезнь, а лишь нарушение их работы из-за гормонального дисбаланса. Однако было бы неправильно считать, что этот сбой безобиден и не влечет за собой никаких последствий. Чаще всего дисфункция яичников является предвестником более серьезных недугов. Начальной стадией дисфункции принято считать нарушение овуляции. По этой причине менструальные кровотечения становятся скудными и нерегулярными, а в перерывах между ними появляются кровянистые выделения.

В некоторых случаях менструальные кровотечения, наоборот, становятся обильными и длительными. Одним из признаков дисфункции является задержка менструации более чем на 35 дней. Многие женщины, страдающие этим нарушением, жалуются на частые тянущие боли внизу живота, которые нередко отдают в область поясницы. Кроме того, возникает и ряд психологических проблем, таких как плаксивость, раздражительность либо вялость, сонливость и апатия. При частых и обильных кровотечениях повышается риск развития анемии, которая характеризуется учащенным сердцебиением, бледностью кожных покровов, головной болью, снижением аппетита и общей слабостью. Если вовремя не приступить к лечению дисфункции яичников, менструации могут прекратиться вовсе. Кроме того, нередко это состояние приводит к таким последствиям, как бесплодие и появление новообразований.

Медики называют несколько причин возникновения дисфункции яичников. Прежде всего это заболевания эндокринной системы: щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, гипоталамуса и др. В некоторых случаях дисфункция может возникнуть из-за приобретенных или врожденных дефектов яичника. Часто это состояние провоцируется стрессовыми ситуациями, а также абортами и самопроизвольными выкидышами. Возможно развитие дисфункции при заболеваниях половых органов, в том числе и инфекционных. Спровоцировать ее может и долгое пребывание на солнце или смена климатической зоны.

Из всего вышесказанного ясно, насколько важно правильно диагностировать причину возникновения дисфункции яичников. Только в этом случае врач может назначить верное лечение.

При терапии гормональной дисфункции чаще всего используют комплекс различных мер. Обычно он состоит из лечения лекарственными препаратами и гормонами. В некоторых случаях показано хирургическое вмешательство. Если дисфункция яичников стала следствием инфекционного заболевания, оба недуга лечат параллельно. Кроме медикаментозных методов, широко используются физиотерапия, иглоукалывание, витаминотерапия, гинекологический массаж, диеты и мануальная терапия. Очень важна коррекция эндокринных нарушений, которые часто становятся причиной развития дисфункции яичников.

Соединить 1 столовую ложку травы донника и 10 столовых ложек листьев мать-и-мачехи. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, держать на водяной бане 15 минут, затем охладить и процедить. Пить по ¹/₂ стакана 3 раза в день.

50 г листьев грушанки залить ¹/₂ л водки, настаивать 2 недели в темном месте, периодически встряхивая, после чего процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день.

1 столовую ложку травы донника и 1 столовую ложку цветков мать-и-мачехи смешать, залить 2 стаканами кипятка, держать на слабом огне 2 минуты, затем остудить и процедить. Принимать по 3–4 столовые ложки 5 раз в день. Курс лечения – 2–3 недели.

Смешать 2 столовые ложки донника и 2 столовые ложки золототысячника. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 1 час, после чего процедить. Настой использовать для спринцеваний.

1 столовую ложку измельченных листьев и побегов черники залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, затем процедить. Настой использовать для спринцеваний.

Смешать 5 столовых ложек травы полыни, 5 столовых ложек травы вероники, 5 столовых ложек цветков ромашки, 1 столовую ложку травы донника. 5 столовых ложек сбора залить 1 л кипятка, настаивать 30 минут и процедить. Использовать полученный настой для спринцеваний 2–3 раза в неделю. Курс лечения – 2 месяца.

Гипотиреоз

Гипотиреоз – заболевание, при котором наблюдается длительный и стойкий недостаток гормонов щитовидной железы. Это очень распространенный недуг, который обычно выявляется лишь на поздних стадиях развития, поскольку имеет стертую неспецифическую симптоматику.

При гипотиреозе наблюдается замедление всех процессов, протекающих в организме человека. Кроме того, больной постоянно мерзнет, а температура его тела понижается. Также прослеживается склонность к инфекционным заболеваниям, что объясняется отсутствием стимулирующего воздействия гормонов щитовидной железы на иммунную систему. Человек чувствует слабость и усталость даже по утрам, его преследуют частые головные боли. Отмечаются болевой синдром в суставах и мышцах и онемение рук, которое возникает из-за того, что отекающие ткани сдавливают нервы в каналах запястий. У людей, страдающих гипотиреозом, наблюдаются ломкость волос и ногтей, отечность и сухость кожи. Такие больные страдают забывчивостью и заторможенностью. У них могут наблюдаться снижение слуха, расстройства зрения и понижение голоса. Часто больные гипотиреозом страдают запорами, а по ночам храпят из-за отечности гортани и языка.

К серьезным симптомам развития гипотиреоза относится поражение сердца. Чаще всего оно характеризуется замедлением ритма (менее 60 ударов в минуту). Нередко заболевание приводит к повышению в крови уровня холестерина, который провоцирует развитие ишемической болезни и атеросклероза сосудов сердца.

У многих женщин, страдающих гипотиреозом, наблюдается расстройство менструального цикла. Кровотечения становятся длительнее и обильнее, а в некоторых случаях прекращаются совсем. Очень распространенный симптом заболевания – депрессия. Чаще всего причиной развития гипотиреоза является поражение щитовидной железы и лишь в очень редких случаях – гипоталамуса.

В основном гипотиреоз возникает в процессе прогрессирования аутоиммунных заболеваний (например, при тиреоидите Хашимото). Они развиваются в тех случаях, когда иммунная система организма утрачивает способность отличать ткани собственного организма от чужеродных. При этом она начинает вырабатывать антитела, направленные на борьбу с ними.

Гипотиреоз может развиться при тяжелом дефиците йода в организме. Часто это заболевание передается по наследству, проявляясь не в каждом поколении. В настоящий момент единственным действенным методом лечения гипотиреоза является заместительная терапия тиреоидными гормонами. Ранее с этой целью применяли препараты, созданные на основе вытяжки из щитовидных желез коров, однако сегодня они не используются, поскольку были разработаны более надежные и безвредные средства.

К сожалению, при гипотиреозе процесс продуцирования гормонов щитовидной железой не восстанавливается, а потому гормональная терапия является пожизненной.

Смешать 2 чайные ложки коры крушины, 1 столовую ложку плодов можжевельника, 2 столовые ложки травы тысячелистника, 2 чайные ложки плодов дурнишника.

2 столовые ложки сбора насыпать в термос, залить ¹/₂ л кипятка и настаивать ночь. Процеженный настой принимать по ¹/₃ стакана 3–4 раза в день в течение 2 месяцев.

Траву зверобоя, цветки ромашки, корень девясила, плоды шиповника, траву мордовника, плоды дурнишника смешать в равных пропорциях. 2 столовые ложки сбора насыпать в термос, залить ¹/₂ л кипятка, настаивать 12 часов, после чего процедить. Принимать по ¹ /₄ стакана 3 раза в день в течение 2 месяцев.

Взять по 2 столовые ложки травы чистотела, корня девясила, семян укропа, травы цикория, корня родиолы розовой, плодов дурнишника и перемешать. 2 столовые ложки сбора насыпать в термос, залить ¹/₂ л кипятка, настаивать 12 часов, после чего процедить. Принимать по ¹/₄ стакана 3 раза в день в течение 2 месяцев.

Смешать в равных пропорциях траву мордовника, корень солодки, цветки ромашки, плоды шиповника, траву чистотела, корень дягиля, траву тысячелистника, листья березы, листья мать-и-мачехи, плоды дурнишника. 2 столовые ложки сбора насыпать в термос, залить ¹/₂ л кипятка, настаивать 12 часов и процедить. Принимать по ¹/₄ стакана 3 раза в день в течение 2 месяцев.

Смешать в равных пропорциях траву зверобоя, траву чистотела, плоды шиповника, корень солодки, корень дягиля, корень родиолы розовой, плоды дурнишника. 2 столовые ложки сбора насыпать в термос, залить ¹/₂ л кипятка, настаивать 12 часов, затем процедить через марлю. Принимать по ¹/₄ стакана 4 раза в день в течение 2 месяцев.

Смешать в равных пропорциях цветки ромашки, траву тысячелистника, плоды шиповника, траву мордовника, траву цикория, корень дягиля, плоды дурнишника. 2 столовые ложки сбора насыпать в термос, залить ¹/₂ л кипятка, настаивать 12 часов, затем процедить. Принимать по ¹ /₄ стакана 4 раза в день в течение 1,5 месяца.

Корень левзеи, траву чистотела, семена льна, листья мать-и-мачехи, траву хвоща полевого, плоды дурнишника смешать в равных пропорциях. 2 столовые ложки сбора насыпать в термос, залить ¹/₂ л кипятка, настаивать 12 часов, после чего процедить через марлю. Принимать по ¹/₄ стакана 3 раза в день в течение 2 месяцев.

Траву зверобоя, корень девясила, почки березы, плоды рябины обыкновенной, плоды дурнишника смешать в равных пропорциях. 2 столовые ложки сбора насыпать в термос, залить ¹/₂ л кипятка, настаивать 8 часов, затем процедить. Принимать по ¹ /₄ стакана 4 раза в день 1,5 месяца.

Цедру 1 лимона измельчить, смешать с 1 столовой ложкой семян льна и 1 столовой ложкой меда. Залить все 1 л воды, варить 10 минут, затем процедить. Пить вместо чая.

Зерна ячменя и траву подмаренника обыкновенного смешать в пропорции 1: 1, засыпать в полотняный мешочек, варить 10 минут. Затем остудить до терпимой температуры, отжать, положить на область увеличенного зоба и оставить на 2 часа. Курс лечения составляет 10 дней.

Траву хвоща полевого всыпать в полотняный мешочек, подержать в кипятке в течение 10–15 минут, затем слегка остудить, отжать, положить на область увеличенного зоба и оставить на 2 часа. Курс лечения составляет 10 дней.

2 столовые ложки нутряного свиного сала смешать с 1 столовой ложкой порошка из травы полыни горькой. Нанести полученную массу на марлю и держать на шее 40 минут. Процедуру проводить перед сном. Курс лечения 45 дней.

Смешать в равных пропорциях цветки рябины, траву мокрицы, листья одуванчика, листья земляники, подмаренник цепкий, чабрец, будру. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, затем процедить и выпить во время завтрака.

1 столовую ложку травы лапчатки серебристой залить 200 мл кипятка, варить на слабом огне 2 минуты, настаивать в термосе 2 часа, после чего процедить через марлю. Пить по 50 мл 4 раза в день до еды. Курс лечения 1 месяц.

Смешать 2 столовые ложки семян льна, 1 столовую ложку плодов шиповника, 1 столовую ложку травы вероники, 1 столовую ложку исландского мха, 1 столовую ложку листьев грецкого ореха, 1 столовую ложку иссопа, 3 столовые ложки корней мальвы, 2 столовые ложки подмаренника настоящего. 2 столовые ложки сбора залить ¹/₂ л кипятка, настаивать в термосе 8 часов, затем процедить. Пить по глотку в течение дня.

1 столовую ложку морской капусты залить 200 мл кипятка, подождать, пока масса разбухнет, жидкость слить. К капусте добавить 1 десертную ложку творога, 10 г растертого в порошок грецкого ореха, измельченный чеснок и сметану по вкусу. Массу перетереть. Принимать по 1 чайной ложке за 30 минут до еды 3 раза в день.

100 г листьев плюща залить 500 мл водки и настаивать в бутылке из темного стекла в течение 10 дней. Готовую настойку процедить. Пить средство по 40 капель в день, разбавляя небольшим количеством кипяченой воды. Курс лечения – 20 дней.

Измельчить 300 г ядер грецких орехов, сварить их вместе со 100 г чеснока, перетереть в кашицу. Добавить 50 г семян аниса, размолотых в порошок, 1 кг растопленного меда и тщательно перемешать. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.

1 чайную ложку травы дрока красильного залить 200 мл холодной воды, кипятить 5 минут, настаивать 45 минут, затем процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

1 чайную ложку травы дурнишника обыкновенного залить 200 мл холодной воды, кипятить 5 минут, настаивать 45 минут и процедить через марлю. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Тиреотоксикоз (гипертиреоз)

Это заболевание, характеризующееся стойким повышением в крови уровня тиреоидных гормонов из-за активизации функции щитовидной железы.

При тиреотоксикозе наблюдается ускорение обмена веществ, который характеризуется возбужденным состоянием, суетливостью, агрессией или плаксивостью. Больные гипертиреозом испытывают постоянное чувство жара. У них отмечается сильная потливость. Часто происходят «приливы» крови к верхним отделам туловища и к голове. Волосы становятся тонкими и ломкими.

Несмотря на то что люди, страдающие гипертиреозом, много едят, они постоянно испытывают чувство голода и не только не поправляются, но, наоборот, худеют.

Частым признаком тиреотоксикоза является поражение сердца, характеризующееся усиленной работой сердечной мышцы, а следовательно, учащенным сердцебиением и перебоями в работе этого органа. Нередко больные гипертиреозом страдают одышкой.

Поражение костно-мышечной системы проявляется тремором, который особенно хорошо заметен на пальцах вытянутых рук. Кроме того, увеличение уровня гормонов в крови провоцирует уменьшение запаса кальция в костной ткани, что обуславливает риск развития у больных остеопороза. У многих людей, страдающих тиреотоксикозом, наблюдаются атрофия мышц и развитие зоба.

Очень часто гипертиреоз можно заподозрить при визуальном исследовании глаз человека. Так, основными признаками развивающейся болезни являются отечность вокруг глаз, набухание век и появление мешков под глазами, выпученность глазного яблока, появление белочной оболочки глаза между веком и радужкой при прямом взгляде, а также двоение в глазах и невозможность сконцентрировать взгляд на определенном предмете. В большинстве случаев причиной развития тиреотоксикоза является диффузный токсический зоб. Наиболее часто заболевание развивается после 30 лет. Процесс лечения тиреотоксикоза достаточно длителен и сложен. В основном применяются 3 метода терапии. На начальной стадии лечения больным назначается какой-либо тиреостатический препарат, после приема которого у некоторых пациентов симптоматика заболевания исчезает. Однако в 50 % случаев наблюдается рецидив болезни, что является показанием к радиотерапии или хирургическому вмешательству.

Съедать ежедневно натощак по 100–150 г свеклы обыкновенной в сыром виде.

2 столовые ложки сухих измельченных корневищ и корней валерианы залить 3 стаканами кипяченой воды, варить на слабом огне 10–15 минут, настаивать в течение 1 часа, затем процедить. Пить по ¹/₂ стакана 3 раза в день.

Мастопатия

Под этим термином подразумевается ряд дисгормональных доброкачественных процессов, протекающих в молочных железах. Как правило, заболевание характеризуется появлением диффузных или узловатых уплотнений, болевым синдромом, в некоторых случаях выделениями из соска. Обычно мастопатия возникает на фоне гормональных нарушений и приводит к изменению тканей молочных желез, которые можно обнаружить при гистологическом исследовании. При этом заболевании нормальные ткани замещаются соединительной, появляются кисты, количество клеток долек и проток увеличивается.

Мастопатия – очень распространенное заболевание, которое обычно развивается у женщин репродуктивного возраста, а после наступления менопаузы исчезает. Причиной ее возникновения являются нарушения в функционировании щитовидной железы, яичников, печени или других органов, что приводит к гормональному дисбалансу. При этом наблюдаются слишком активное продуцирование гормона эстрогена и недостаток андрогенов и прогестерона. Также нарушается работа центров гормональной регуляции, которые находятся в головном мозге.

Наиболее распространенным симптомом мастопатии является диффузное нагрубание молочных желез или появление в них уплотнений. Этот процесс сопровождается болями, которые появляются или усиливаются перед началом менструации.

Медики различают около 50 видов мастопатии, которые условно делятся на 2 группы: диффузные и узловатые. В первом случае в молочных железах обнаруживаются множественные диффузные уплотнения, а во втором – одно или несколько узловатых.

Хотя сама по себе мастопатия не является опасной болезнью, медики относят ее к предраковым заболеваниям, а потому требуется обязательное лечение. Для того чтобы назначить правильную терапию, врачу необходимо установить причину гормональных нарушений, приведших к развитию мастопатии.

В ¹/₂ л молока всыпать 100 г семян укропа, кипятить 1 минуту, настаивать 2 часа, после чего процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.

Смешать по 3 столовые ложки травы тысячелистника, пустырника и череды. 2 столовые ложки сбора залить ¹/₂ л кипятка, настаивать 1 час, процедить и отжать. Пить по 100 мл 2 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения составляет 6 месяцев.

8 столовых ложек сухих цветков каштана залить 1 л воды, довести до кипения, настаивать 12 часов в теплом месте, после чего процедить. Пить по 1 глотку отвара каждые 30 минут.

1 чайную ложку цветков картофеля залить 1 стаканом кипятка, остудить, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

1 столовую ложку измельченных корней лопуха заварить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 1 часа, затем процедить через марлю. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды.

1 столовую ложку травы спорыша залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, после чего процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Смешать в равных пропорциях корни валерианы, траву пустырника, плоды тмина, плоды фенхеля. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут и процедить. Принимать по ¹/₂ стакана 3 раза в день.

Корни валерианы, листья мяты перечной, листья вахты трехлистной смешать в равных пропорциях. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, затем процедить. Принимать по ¹/₂ стакана утром и на ночь.

Взять по 2 столовые ложки корней валерианы, цветков ромашки, плодов тмина и перемешать. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, после чего процедить. Принимать по ¹/₂ стакана утром и на ночь.

Внутренние перегородки 20 грецких орехов залить 100 мл 70 %-ного спирта, настаивать в плотно закупоренной бутылке 10 дней в темном месте. Принимать процеженную настойку по 20 капель, разведенных в ¹ /₄ стакана воды, 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения составляет 2 месяца. Хранить настойку при комнатной температуре в темном месте.

Пропустить через мясорубку тщательно вымытые листья каланхоэ. Смешать 1 стакан растительной массы с 1 стаканом меда. Принимать средство по 1 столовой ложке до еды утром и вечером. После того как смесь закончится, сделать перерыв на 1 неделю, затем начать новый курс.

Натереть на терке 200 г сырой красной свеклы, подогреть ее на водяной бане. Затем влить в свекольную массу 2 столовые ложки 9 %-ного уксуса, размешать и, пока смесь не остыла, приложить ее к груди. Процедуру повторять 10 раз.

Смешать 2 столовые ложки семян тмина, 2 столовые ложки семян аниса, 4 столовые ложки сухих цветков картофеля, 4 столовые ложки листьев мелиссы. Добавить в сбор 3 столовые ложки масла зверобоя, 1 стакан ржаной муки. Из полученной массы сформовать тонкую лепешку, добавляя кипяток. Приложить ее к больному месту и через каждые 4 часа заменять лепешку новой.

1/₂ стакана сока красной свеклы смешать с таким же количеством мелко натертой моркови, добавить 1 столовую ложку измельченных корней родиолы розовой и 4 столовые ложки облепихового масла. Использовать полученное средство для компрессов, которые следует менять каждые 5 часов. Курс лечения составляет 14 дней.

Смешать 2 столовые ложки сливочного масла, 4 чайные ложки 50 %-ного раствора мумие и 100 г пчелиного меда. Смазывать лечебным средством больное место несколько раз в день.

Натереть на мелкой терке красную свеклу, разложить ее аккуратно на марле и приложить к больному месту на 40 минут.

Кусочек ржаного хлеба обернуть влажной марлей, сложенной в несколько слоев, и положить в разогретую духовку, а затем в теплом виде приложить к уплотнению на груди. Держать, укутав, до тех пор, пока хлеб не остынет. Процедуру проводить утром и вечером.

Свежую тыкву натереть на мелкой терке и прикладывать 3 раза в день к больному месту, оставляя на 40 минут.

50 г сухих измельченных цветков каштана конского залить 600 мл водки, настаивать в темном месте при комнатной температуре 2 недели, периодически встряхивая содержимое. Затем настойку процедить, остаток отжать. Хранить средство в темном прохладном месте. Принимать по 30–40 капель (разбавляя небольшим количеством кипяченой воды) 3 раза в день за 15 минут до еды.

Листья свежей капусты смазать с одной стороны сливочным маслом, посыпать солью и приложить к больной груди на ночь. Процедуру повторять в течение недели.

Капустный лист отбить, смазать с одной стороны медом и приложить к груди на ночь. Процедуру повторять в течение недели.

Смешать 1 столовую ложку меда и 2 столовые ложки муки, сделать лепешку, приложить ее к груди на ночь. Процедуру проводить в течение 5 дней, затем сделать перерыв на 5 дней и продолжить лечение.

1 столовую ложку травы зверобоя залить 1 стаканом кипящей воды, настаивать 40 минут и процедить. Использовать средство для компрессов.

Пропустить через мясорубку 100 г свежей капусты, добавить 1–2 столовые ложки простокваши, нанести массу на льняную салфетку и прикладывать к больному месту, меняя по несколько раз в сутки.