Текст книги "Лила. Современные комментарии. Полное руководство к действию @svetikgingersoul"

3.ГНЕВ KRODHA

Компас твоего направления это мощная сила. Гнев это не грех, грех неумение им управлять.

Гнев рождается тогда, когда человек чувствует себя способным что-то сделать. Ситуация, когда всё твоё существо протестует против происходящего. Гнев, агрессия – это нужная душевна реакция, чтобы определить себя и своего пути в жизни. Прежде чем вылиться в Гнев, наши эмоции проходят несколько этапов:

недовольство -> несправедливость -> злость -> гнев -> ярость

Как у тебя с гневом?

1) Выплескиваешь его 2) Подавляешь 3) Умеешь управлять

Несогласие в душе гораздо важнее, чем несогласие в голове. Когда мы решаем, что что-либо должно быть определенным образом, а ситуация выходит из-под нашего контроля и разворачивается совсем не так, как мы ожидали, план души, неизбежно нарушается, и лучше всего продумать параллельные варианты, не сердиться, и не гневаться, потому что мир не сердится, даже когда мы нарушаем свои обещания в сотый и тысячный раз, мир продолжает и продолжает объяснять и создавать ситуации для нас, чтобы мы учились у мира.

Это клетка о доверии к жизни, отпусти контроль, включи легкость, и гнев уйдет, и подумай «а что на самом деле плохого, по-настоящему плохого? может тебе причинить эта ситуация? по-настоящему? кроме того, что неприятно или не так, как хотелось бы, в чем действительно вред? некоторые уже тут успокаиваться начинают чувствовать. Подумай, что ты можешь сделать, чтобы ситуация изменилась? если он понимает, что можно сделать и не делает, потому что страшно или непривычно или не совсем уверен, то это ведь… это он сам себя останавливает – а жизнь может только и подталкивает этой некомфортной ситуации, к тому, чтобы совершить рывок и преодолеть, изменить это что-то!

Задача:

1) Пойми стадию гнева, и что ее вызывает.

2) Научись осознанно менять направление эмоции для выхода из ситуации.

3) Создай себе «систему оповещения» приближающегося Гнева, а также надежные «тормоза».

4.ХОТЕНИЕ LOBHA

ХОТЕЛКИ определяют вектор твоего движения. Импульс жить! Многие хотят просто хотеть, вместо иметь.

Здесь ты отрекаешься от себя и своего пути, уходишь от своих истинных желаний, возникает неудовлетворенность, стремление к обладанию (речь может идти о – различных вещах, деньгах, еде, удовольствиях, власти, информации, внимании). Получив одно, ты все время хочешь большего, человеку мало того, что есть.

Чего ты хочешь? Как и куда ты хочешь? *сначала ответь на вопрос кто я!?

Задача:

1) Научись жить без оценок.

2) Осознай, каких ресурсов не хватает извне.

3) Люби себя и услышь свои истинные желания/хотелки.

4) Что нужно добавить, развить, перенастроить в себе чтобы «ребёнок/проект/то что ты хочешь пришёл в твою жизнь, сейчас и ты стал счастливым?»

5. РОД BHU LOKA

Связь с родителями, предками, детьми.

Попадание на клетку может говорить о наличии «отягощений», установок связанных с Родом, которые передаются из поколения в поколение, и плюсы и ограничения.

У рода очень сильные защитники – они помогут.

Состояние неопределенности, неуверенности, сомнений, опасности – мучают сознание, тело сжимается, дрожит, болеет:

– почему? Потому что тело создано для продолжения жизни физически, и поэтому страх психологически через тело тебя сохраняет, но душа пришла получить земной сложный опыт, душа пришла за изменениями, а тело останавливает, боиться, не хочет изменений по определению.

Задача:

1) Важно уметь физический план обуздать! Убрать страх тела, но не подавить!

2) Что в роду не дает идти вперед?! «деньги – зло», «мужики – козлы», «не высовывайся – тогда выживешь» и т. п.

Обнаружение их в себе и изменение на конструктивные позволяет не передать их дальше.

6.ЗАБЛУЖДЕНИЕ MOHA

*при входе в игру:

Игрок родившиеся автоматически попадает на клетку 6. С клетки «Заблуждение» ты начинаешь игру, двигаясь, словно с завязанными глазами. Ты в зоне самообмана, ты ошибаешься волей-неволей, через эту клетку тебе нужно пройти чтобы ощутить – в чем ты сейчас заблуждаешься и твоя ли эта цель на самом деле по мере продвижения далее ты будет развиваться и искать истинный путь.

Подсказка. На самом деле внутри тебя всегда есть высший водитель – сознание духа и канал души. Их только нужно раскрыть, осознать, позволить им быть.

*при повторном попадании:

Это состояние, когда убеждения человека не помогают тебе, а наоборот тормозят.

Метафора: Огромный шкаф, забит вещами, 1 самое старое платье, которое висит уже давно лет 20, и даже моль его не ест УЖЕ! – и в данный момент оно занимает место!

Если ты считаешь свое видение мира полным и завершенным, ты попал в заблуждение и неизбежно будешь возвращаться в эту клетку.

Задача:

1) Каким убеждениям и правилам жизни ТЫ следуешь, поставь их под сомнение!

2) Что можно снести, что уже неактуально?

7.САМООБМАН (ТЩЕСЛАВИЕ) MADA

Заблуждения относительно себя, своего пути, своих качеств. «Мнение о самом себе». Оно может быть завышено либо недооценено. Когда мы достигаем чего-то, мы останавливаемся, а вот этого точно не стоит делать. «По сравнению с собой 10 лет назад – да, ты мастер. Но по сравнению с собой 10 лет спустя, ты сейчас ещё просто ребёнок!»

*Такое знакомое ощущение своей исключительности, щекочущее внутри, умопомрачительное чувство триумфа и превосходства, приводящее в тупик. Чувство за секунду до того, как я поскальзываюсь и больно падаю. Отрыв от реальности. Всегда из этого состояния жизнь возвращает меня в здесь и сейчас хорошим подзатыльником.

Задача:

Пусть то, что ты знаешь, имеешь, умеешь, не мешает тебе двигаться дальше! Не останавливайся, в этом мире все задумано с целью развития!

*Здесь можно также оказаться, спустившись по змее «Плохой компании».

Твое желание должно быть удовлетворено любой ценой, и таким образом ты создаешь плохую карму и оказываешься в плохом окружении, среди тех, кто поддерживает твое неправильное поведение.

8.НЕУДОВЛЕТВОРЁННОСТЬ MATSARA

ЭТО про состояние все против тебя. Отложенная жизнь.

Метафора: У кого то большая тарелка у тебя маленькая. Это не честно. Нежелание смириться с чем то. Ты настолько сильно притягиваешь к себе: власть, деньги, любовь и так далее… Что ты тянешь на себя щит/волшебную таблетку, которое должно тебя защитить на уровне психики от безизвестности, от неуважения, от одиночества, от непонимания. Но на самом деле это ЗАВЫШЕННАЯ ЗНАЧИМОСТЬ. ОТПУСТИ.

Задача:

1) ПРИНЯТЬ ситуацию и СМИРИТЬСЯ с тем что происходит прямо сейчас.

2) Поменять своё СОСТОЯНИЕ счастливого человека, посмотрев в ценность того, что есть сейчас.

) Зачем мне нужно то, что я хочу?! Получу ли я гармонию от этого? А сделает ли меня это счастливым? Чего тебе нехватает? Что не устраивает? Что будет если с тобой случиться худшее? Что необходимо добавить, чтобы было ощущение роста, развития?

9.ЭМОЦИИ ЧУВСТВЕННЫЙ ПЛАН ЖЕЛАНИЙ. KAMA

Там откуда мы пришли нет чувств и вкуса!

Очень объёмная по вложенным в нее смыслам клетка. Здесь все наши чувственные опыты, проживания, эмоции, и само собой, некоторые из них являются очень сильными и влияют на наше мировосприятие, соответственно на нашу жизнь.

Крайние состояния, такие, как блаженство и боль, являются противоположными полюсами и, в любом случае, оказывают на нас влияние. Кто-то застревает в блаженстве, кто-то в боли, причем, получив соответствующий чувственный опыт, человек в первом случае стремится повторить его, во втором избежать. Но и в том, и в другом случае, если чувственный опыт сильный, его внимание идёт именно к нему. ТЫ не позволяешь эмоции двигаться! она застревает и влияет на качество жизни! Чувствовать значит ЖИТЬ!

Часто, получив негативный опыт отношений, человек не хочет снова идти в этот опыт, потому что в его восприятии отношения заканчиваются болью. Но это ведь совсем не обязательно так! И очень часто сюда направляют и возвращают именно людей, которым в этой жизни важно «научиться танцевать», взаимодействовать с партнером. Как можно научиться танцевать? Нужно танцевать! И нет другого способа Закрывшись от боли мы не умеем проживать и счастье!

Задача:

1) ПОЗВОЛЬ СЕБЕ ЖИТЬ И ПРОЯВЛЯТЬ ЭМОЦИИ ТАК, КАК ТЫ ХОЧЕШЬ.

2) ВЫРАЖАЙ СВОИ ЧУВСТВА, ПРОЖИВАЙ ИХ – весь спектр эмоций от боли до оргазмов.

3) Эмоции которые ты получаешь чаще всего тебя наполняют или истощают?

10. Стрела ОЧИЩЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО «Я». TAPA, поднимает 23

Здесь уже ты научился выживать. Здесь ты уже познакомился с собой, со своими желаниями, крайностями, со своими чувствами.

Это первая стрела на игровом поле и первый шаг на пути к некой осознанной жизни, и она является способом «вырвать себя» из мира «хлеба и зрелищ».

Здесь важным становится отделять то, что не мое. Стрела убирает все лишнее, очищает мусор из жизни, который отвлекает тебя от главного в данный момент. Это касается всех аспектов: окружение, телевизор, нездоровую пищу, задачи, и тд каждый сам выбирает для себя, что именно!

Таким образом ты обретаешь уверенность в себе, своих силах и своем праве получать от мира желаемое.

Задача:

1) Очистить себя от мусора в жизни: токсичных людей, инфы, привязанность, драмы жизни, в том числе освобождение от земного

2) Что тебя ограничивает в жизни?

11. РАЗВЛЕЧЕНИЕ. GANDHARVA

«Дай себе волю». Интересная клетка про возможность добавить немного легкости в решении задач, позволить себе отдыхать, восстанавливаться. И возможность из состояния игры создавать что то – творчески, со-творить. Подумать чтобы я мог и хочу делать сейчас, если не нужно ничего решать.

Эта клеточка о том, что является дополнительным.

О том времени, которое важно себе выделять, и на это уровне уже можно себе выделять. Не для того, чтобы исполнять какие-то свои обязательства. Это состояние является отражением внутренней радости, чувства ритма и гармонии. Развлечения – часть жизни, интересная и важная, но лишь часть.

Почувствуй как тут ты впервые проявляешь свою уникальность. Главное – что здесь уже человек может делать что-то большее, чем выживание, ты можешь создавать прекрасные вещи, которые потом могут оставить след.

Задача:

1) Позволяешь ли ты себе иногда забыть об обязательствах и целях и просто отдохнуть, либо наоборот, ты только этим и занимаешься?

2) Что ты будешь делать, не для кого то, а для себя, что б было ощущение радости для души?

3) Как ты будешь выражать себя, свою уникальность, если не нужно работать?

12. Змея ЗАВИСТЬ. IRASYA, спускает в 8

Я хочу подчеркнуть, что санскрит, то есть тот язык, на котором эти названия клеточек даны, настолько глубокий язык, далеко не полностью изучен современным человеком. Даже люди, которые посвятили годы изучению этого знания, что-то уже несомненно, потеряно.

Даже то, что есть сейчас настолько обширное, что перевести одним словом (например, слово «Ирасья» словом «Зависть») будет неправильно, это будет не полно. Это лишь один из оттенков проявления этого состояния.

ОТВЛЕЧЕНИЯ ВНИМАНИЯ НА УСПЕХИ ДРУГИХ

В результате неудач формируется программа: «Хочу, как они, без того, что у них».

«Как у них» – попытка перестроить свою жизнь по увиденному образцу. Ты хочет забрать у реальных людей их реальное счастье и сделать его своим. Сознанию кажется, что только у тебя ничего не получается, а окружающие удовлетворяют свои потребности и живут счастливо. Когда там что-то произойдет (когда дети вырастут, когда я денег заработаю, когда я позволю себе отдыхать, когда я стану осознанным), тогда я буду счастлив, тогда я заживу.

Основное назначение этой змеи – это умение наслаждаться процессом жизни. Она учит этому, путешествие ради путешествия. Попадая на голову змеи, мы спускаемся к ее хвосту. И змея «Ирасья» спускает нас в «Неудовлетворенность» (Матсарья).

Задача:

1) Научись ценить то, что достигнуто сейчас!

Делать шаги – прямо сейчас, не сравнивай себя с другими.

2) Какие условия ты себе установил, без которых ты не будешь счастлив?

3) Что ты себе не позволяешь?

13.НИЧТОЖНОСТЬ. РАСТРАТА ЭНЕРГИИ. ANTARIKSHA

Не очень приятное состояние, но от этого оно не становится менее важным для проживания. Можно назвать его состоянием «без энергии». Если описывать то, что передаётся словом «Антарикша» – это подвешенное состояние, без ощущения опоры, ориентиров.

Мы все знаем состояние, когда есть фонтан энергии, это некое внутреннее свечение наполняет тебя, оно излучается наружу. Бывает противоположное состояние, когда руки опускаются, когда ты ослаб, когда ты чувствуешь себя недостойным от того, что ты в начале большого пути и не понимаешь, КАК достичь того, что представляешь.

Например: ты уже понимаешь, что можно сделать, и то и это, потому что другие делают! Люди по своим умениям и способностям могут добиваться разного, и ты это ощутил, но сейчас ты не можешь добиться результата – легко и ты растерян. Ты можешь войти в состояние «вон там – солнце» но ты в последнем вагоне, хотя мог бы быть вначале, и ты не даёшь себе двигаться дальше.

Важно отслеживать, откуда Игрок попадает сюда, что в жизни его приводит в подобные состояния. И, конечно, не «залипать» в них. Одно из ключевых пониманий, которое приходит благодаря погружению в Лилу – любое состояние, которое мы проживаем в процессе Игры ЛИЛА, временно. Эта переломная клетка для роста. Путь велик, а ты мал, начни с первого шага!!! Большие дела – не делаются быстро!

Задача:

1) Знакомо тебе состояние начинающего? Что вы чувствуешь, чувствовал в нем?

2) Каков будет твой первый шаг для опоры и ориентиров? Сделай его.

14. ПОТЕНЦИАЛ. СВЯЗИ. BHUBAR LOKA

Иногда этот центр называют сексуальный центр, сексуальная чакра. Эта клетка не только о сексе. Она о связях между людьми. Здесь начинается обучение взаимодействию. «Умение танцевать» является важнейшей частью того, опыта, ради которого мы приходим.

Важно научиться танцевать и взаимодействовать – это такая хорошая задачка, решение которой позволяет многого достичь. Важно помнить, что в одиночестве мы слишком слабы (как 1 капля в океане). Важно учиться взаимодействовать с другими. И в этом взаимодействии не терять себя, не подавлять другого, учиться.

Задача:

1) Учиться создавать связи на любых уровнях

2) Важно научиться поддерживать существующие связи.

3) С кем, какие связи существуют в жизни? Что они дают? Умеешь ли ты создавать, поддерживать связи?

*про любовь

Что делать если ты перед любимым проявляешь себя недостойно?

Важно принимать себя и оберегать существующую связь!

Как? Что делать когда недостойное проявление уже случилось?

Выразить словами свои чувства, и что ты стараешься справится с этим, что ты считаешь это поведение недостойным – это уже сильнейший шаг!

Попроси помощи вместе справиться с этим у партнера!

15. ЧИСТАЯ ФАНТАЗИЯ. NAGA LOKA

На этом уровне нам открывается многообразие того, чего бы ты мог достичь. Так называемые фантазии – это способ, с помощью которого душа показывает мне возможности. Фантазии с помощью которых душа показывает как ты хотел бы воплотить свои импульсы!

У тебя есть мечта?

Вспомни, кем ты мечтал стать, когда вырастешь?

Кем стал в итоге и доволен ли своим выбором?

И если ты пришел сюда искрой, то почему не горишь костром?

Что ты в себе потушил?

На что ты готов ради своей мечты?

Ради того света, который ты сам зажигаешь в себе?

Если чудеса случаются, почему не с тобой?

Если счастье, почему мелкие крохи?

Почему ты думаешь, что не достоин вселенских наград?

Будь мечтателем. Смотри на жизни ЛЕГКО и СВОБОДНО.

Но не забывай, что каким бы прекрасным не был мир Фантазий – это искусственный рай.

Пусть никакие иллюзии не уводят тебя от реальности.

Мечтай о самом маленьком и невероятном. Все исполнится.

Желай с кем и где работать, жить, отдыхать, заниматься спортом, создавать новые дела, заниматься своим здоровьем, обучаться, знакомиться, любить, творить и мечтать.

Наполни свои желания жизнью, страстью, энергией, движением!

Мы все творцы. Серьезно! При должном упорстве, концентрации и настойчивости возможно все. Помни об этом, мечтай и своими мечтами твори реальность.

Задача:

1) Зажги огонь в глазах! Определи свою мечту!

2) Построй свою жизнь в соответствии с порывами души, что бы хотелось жить такой, какая она есть.

3) По поводу чего у тебя есть ИЛЛЮЗИИ?

16.РЕВНОСТЬ. DVESHA, СПУСКАЕТ В 4.ХОТЕНИЕ

Отчуждение от себя. Змея учит любить себя!

Она появляется у нас на пути, когда ты слишком много внимания уделяешь тому, чего от тебя хотят другие люди. Также, когда ты отдаёшь возможность другим людям оценивать тебя, судить, какой ты, и зависишь от оценки окружающих, от их мнений.

Изначальная причина ревности, отчуждение от себя – неуверенность в себе, появляется, когда ты сравниваешь себя с другими. Ты боишься не соответствовать чьим то ожиданиям.

Появляется необходимость вспомнить про свои желания, мечты, проекты. Одно из основных посланий Игры – важность для каждого быть Собой. Вспомнить о том, что жизнь – моя, и было бы логичным прожить её в соответствии со своими целями и задачами. И именно эта змея напоминает о важнейшем вопросе для каждого человека: «Чего же я хочу на самом деле?»

Тебе придется пройти через этот опыт, чтобы восстановить уверенность в себе. А затем отпустить, и тогда твое останется с тобой, а чужое уйдет, чтобы освободить место лучшему.

Жизнь с теми, кого ты истинно любишь – это жизнь в открытости, расслабленность твоей души, в позволение этим людям быть собой и радости от того, что они есть. Все это возможно лишь тогда, когда ты сам представляешь для себя ценность и живешь согласно самому себе. Вернись к тому, что на самом деле важно для тебя.

Задача:

1) Выяви в себе, как и где возникает чувство ревности, стремление обладать, что вызывает это чувство.

2) Обрети уверенность и любовь к себе.

3) Научись доверять себе и людям, что тебя окружают.

4) Что ты себе не позволяешь проявлять?

17.Стрела ЭМПАТИЯ. СОСТРАДАНИЕ. DAYA, поднимает в 69

Сопереживание, способность чувствовать других людей. Эта стрела поднимает с 2 уровня на 8 уровень, на план Брахмы с соответствующими этой клеточке вопросами, с соответствующим уровнем знаний. Это возможность расширять свое сознание, особенно когда направлено на того, кто хотел причинить тебе зло или обижает тебя, когда я на самом деле хочу понять, а почему этот человек так поступает или поступил. У любого человека есть причины поступать так, как он поступает, у любого без исключений. Сострадание это когда мы с почтением смотрим на человека не обесцениваем его страдания. 69 Брахма лока. Созидание. Абсолют.

Стремление понять приводит к тому, что, скажем так, надевая мокасины другого человека и пройдя несколько шагов, то есть поняв, как это быть в его роли, как эта ситуация выглядела из его глаз, это означает простить. Потому что невозможно понять и продолжать злиться. Это возможность расширить свое видение этого мира.

Это возможность посмотреть не только из своих глаз на то, что происходит, а глазами этого человека, того человека, еще вот так можно смотреть на жизнь, и вот так. Тем самым расширить то, в чем я живу. Понятно, что мы все ограничены. Каждый из нас получает свой опыт. Если я буду принимать решения, делать выводы, основываясь только на своем опыте, понятно, что я могу ошибаться, понятно, что я всего не знаю. Это твоё умение взаимодействовать с другими людьми, чувствовать их. При этом часто люди, которые хорошо чувствуют других, теряют свою индивидуальность, «растворяясь» в другом человеке.

Задача:

1) Развить в себе эмпатию, сострадание к людям и к себе. Расширить свой эмоциональный спектр и чувствовать других

2) Не терять и не растворять себя в других!

3) Как ты относишься к чувствам других людей? Тебе комфортно, когда ты чувствуешь других людей? Помнишь ли ты о своих чувствах?

18.РАДОСТЬ. HARSHA LOKA

То, что завершает вторую линию игры, чувство, которое нам всем очень знакомо.

Харша лока! Радость преодоления препятствия. Сопровождает лучшие моменты нашей жизни. Радость является показателем правильности пути.

ТОЛЬКО ТВОЙ ВЫБОР – СТРАДАТЬ, РУГАТЬ, ОБЕСЦЕНИВАТЬ СЕБЯ или БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ и УВЕРЕННЫМ!

Задача:

1) СМЕСТИ ФОКУС ВНИМАНИЯ НА РАДОСТЬ и избавься от страдания ограниченности, никчёмности, состояния насилия

2) Что для тебя истинная радость? Как она выглядит? Достаточно ли чувства радости на твоем пути?

3) Принимай с радостью всё, что встречается на пути. Сколько моментов в сегодняшнем дне ты был рад?

19. ДЕЙСТВИЕ. KARMA LOKA

Открывает его клеточка «Karma Loka» или «действие», как бы мы перевели это слово с санскрита на русский язык. Закон причины и следствия. Закон кармы всем известен. Не для всех очевидна его работа, но незнание закона кармы не освобождает от ответственности.

Оттеночек, который несет значение этого слова в этой игре: «Сегодня мы создаём свое завтра».

Карма это про ответственность за свой путь. Если вы чего то хотите, то нужно для этого что то сделать. Ответственность не только за действие, и за бездействия.

Ответственность:

– это способность человека контролировать свой выбор деятельности в условиях неопределенных обстоятельств

– справляться с последствиями

– доводить начатое до нужного результата

Задача:

1) Принятие ответственности за свои действия и их последствия, за страдания и наслаждения, которые приносит ему игра жизни.

2) Какие действия нужно сделать, чтобы возможность, стала реальностью?