Книга: Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости - Сяомэн Чжан
Автор книги: Сяомэн Чжан
Жанр: Зарубежная деловая литература, Бизнес-Книги
Серия: МИФ Психология, Психология для устойчивого развития
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Переводчик(и): Виктория Халанская
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город издания: Москва
Год издания: 2025
ISBN: 9785002144990 Размер: 0б
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Как жить в полную силу, строить карьеру и личную жизнь, когда вокруг бушует неопределенность, а эмоции выходят из-под контроля?
Сейчас нам как никогда необходима эмоциональная устойчивость – способность противостоять трудностям и быстро приходить в себя после стресса, основа психологического интеллекта.
Опираясь на передовые идеи и исследования в области психологии, Чжан Сяомэн рассказывает, как развить эмоциональную устойчивость и двигаться вперед, несмотря ни на что. В этой книге вы найдете:
• оригинальную модель маховика устойчивости, направленную на укрепление самосознания;
• новые знания и навыки, которые помогут справиться с любыми неприятностями – на работе и в личной жизни;
• инструменты и рекомендации для закрепления полученных знаний на практике.
В результате эмоциональная устойчивость станет источником энергии, стимулирующим рост – и вас как личности, и вашей компании (если вы владеете или управляете бизнесом).
Для кого книга
Книга для тех, кто хочет процветать даже в самые сложные времена и двигаться вперед не вопреки, а благодаря трудностям.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
