Книга: Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать - Такаси Цукияма
![обложка книги Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать автора Такаси Цукияма](/books_files/covers/thumbs_300/eto-prosto-stupor-kakoy-to-kak-izbavitsya-ot-tumana-v-golove-obresti-yasnost-mysley-i-nachat-deystvovat-178376.jpg)
Автор книги: Такаси Цукияма
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Серия: Японский мозг
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Переводчик(и): И. Заболотнова
ISBN: 978-5-04-102085-9 Размер: 2 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Когда каждый день до предела забит делами, встречами и заботами, когда многочисленные задачи требуют пристального внимания и немедленного решения, когда кажется, что жизнь зашла в тупик, вы не можете сосредоточиться и не знаете, как выбраться из этого лабиринта, наступает ступор. Именно в тот момент, когда так важно сосредоточиться, вас охватывает паника и уходит способность здраво рассуждать. Решить эту проблему предлагает японский нейробиолог Такаси Цукияма. В своей книге он рассказывает о том, как взять себя в руки, обрести ясность мыслей и направить все ресурсы мозга в нужное русло.
Последнее впечатление о книгеПравообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?Комментарии
- Septimana_a:
- 7-11-2019, 14:04
Случалось ли вам, как и мне, терять мотивацию, забывать увиденное и услышанное, а о порядке в мыслях только мечтать? Возможно, проблема в неправильном использовании ресурсов нашего мозга?
Такаси Цукияма называет это состояние "затуманенным мозгом" и, основываясь на своих исследованиях и работе со множеством пациентов, предлагает простые методы по приведению вашего мозга в порядок, возвращению мотивации и избавлению от рассеянности и забывчивости.
«Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать» - это уже третья книга японского нейробиолога и нейрохирурга Такаси Цукияма, с которой я успешно познакомилась.