Текст книги "Будьте здоровы! Справочник самодиагностики. Домашняя энциклопедия"

Грипп

Грипп – острое заразное, быстро распространяющееся заболевание, характеризующееся разнообразием клинических проявлений, с поражением органов дыхания, нервной, а иногда и сердечно-сосудистой системы. Возбудитель гриппа – вирус, который передается от человека к человеку воздушно-капельным путем.

Симптомы: основными проявлениями гриппа является значительное повышение температуры тела, характерная ломота во всем теле, сильная головная боль, как при пищевых отравлениях, и боли в мышцах.

Как только проявились первые симптомы гриппа, следует немедленно обратиться к врачу: только он может назначить адекватное медикаментозное лечение. Ни в коем случае не принимайте самостоятельно антибиотики, так как они не оказывают никакого действия на вирусы, а потому бесполезны при гриппе. А вот смазать картину заболевания и затруднить врачу постановку диагноза они могут.

Что происходит? Началом заболевания является так называемый «сухой» период, получивший свое название по причине отсутствия кашля и насморка. Он может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. Чем он дольше, тем тяжелее протекает заболевание. Затем начинается кашель со слизистой мокротой, насморк, потливость и сильная общая слабость.

Что делать? С самого начала заболевания гриппом хорошо принимать иммуномодуляторы, то есть препараты, повышающие иммунитет, усиливающие сопротивление организма вирусу. Это, например, такой препарат, как циклоферон. Его неплохо принимать и как профилактическое средство во время эпидемии гриппа. Хорошими помощниками в борьбе с гриппом и для его профилактики являются ремантадин, цитовир и арбидол. Кстати, арби-дол перечислен среди четырех основных средств, которые подавляют вирус так называемого «птичьего» гриппа. Кроме арбидола в эту четверку входят ремантадин, рибавирин и томифлю. В первые дни заболевания гриппом больному нужно тепло, горячий чай с лимоном или малиновым вареньем, теплое молоко. Можно закапывать в нос интерферон. При высокой температуре полезно пить свежевыжатый сок грейпфрута или лимона.

Рецепты. Народная медицина рекомендует при заболевании гриппом:

• постельный режим и покой;

• свежий лук и чеснок (также и для профилактики);

• малина (чай, сок, сироп);

• брусника (морс из ягод, настой из веток и листьев);

• смородина (ягоды с кипятком и сахаром, отвар веток, чай из листьев);

• горчица (насыпать сухой горчицы в носки и ходить с ней или поставить на пятки горчичники);

• алоэ (закапывать свежевыжатый сок в нос при насморке).

Грипп опасен не столько сам по себе, сколько своими возможными осложнениями. Среди наиболее частых осложнений гриппа можно назвать трахеит, бронхит, воспаление легких, воспаление гайморовой и лобной придаточных пазух носа, воспаление среднего уха.

Тяжелым осложнением гриппа может стать инфекционно-токсический шок, признаками которого служат: острая сердечно-сосудистая недостаточность, отек легких и отек мозга. Больных с признаками этих осложнений необходимо немедленно госпитализировать!

Грыжа

Грыжей называют выпячивание внутренних органов через ослабленные участки полостей. Чаще всего возникает паховая и пупочная, бедренная и рубцовая (на послеоперационных рубцах) грыжа.

Симптомы: грыжа характеризуется выпячиванием органа, появляющимся и увеличивающимся при напряжении и сопровождающимся тянущими болями.

Если грыжа перестает вправляться, становится болезненной, появляется тошнота, слабость, учащение пульса, необходимо немедленно вызывать «скорую помощь», так как произошло ущемление грыжи, а ущемленная грыжа может привести к смертельному исходу.

Что происходит? Причиной грыжи может быть как сильное перенапряжение при физическом труде, так и слабость мышц. Кроме того, грыжа может быть вызвана травмами и беременностью. Беременность ослабляет брюшную стенку и увеличивает вероятность появления грыжи.

Еще одна из причин грыжи – резкое изменение веса тела (как похудение, так и ожирение).

В начальной стадии заболевания при лежании грыжа вправляется сама, боли отсутствуют. Впоследствии грыжа перестает вправляться. Опасным осложнением грыжи является ее ущемление, вызываемое напряжением мышц. Возможна рвота. Наблюдается вздутие живота по причине того, что стул отсутствует и газы не отходят.

Что делать? В начальной стадии заболевания, на которой грыжа еще вправляется, достаточно носить бандаж и избегать поднятия тяжестей. По мере укрепления мышц заниматься спортивными упражнениями, укрепляющими брюшные мышцы, но не приводящими к чрезмерной нагрузке. Разумеется, лечение следует начинать с посещения врача.

Рецепты. Народная медицина рекомендует по утрам на полчаса ставить на грыжу компрессы из настоя коры дуба. При ущемленной грыже постараться вправить ее, усадив больного в теплую ванну. Если грыжа не вправляется, уложить больного в постель и приложить к грыже лед.

Профилактика грыжи заключается в занятиях спортом, как минимум выполнении ежедневной утренней зарядки, и закаливании.

При беременности и после родов необходимо носить специальный бандаж и соблюдать правильный режим.

Дальнозоркость

Дальнозоркостью называют заболевание глаз с обратным близорукости эффектом.

Симптомы: признаками дальнозоркости обычно является утомление глаз, характеризующееся головной болью (тупая боль в области лба и около глаз), чувством давления в глазах. Буквы при чтении начинают сливаться, становятся расплывчатыми и неясными. Перерыв в работе устраняет эти ощущения, но они возобновляются вновь с началом работы.

Что происходит? Недостаток преломляющей способности приводит к тому, что после преломления в оптической среде глаза параллельные лучи света, идущие от далеких предметов, сходятся в фокусную точку не на сетчатке глаза, как должно быть в норме, и не перед ней, как наблюдается при близорукости, а позади нее. В результате на сетчатку отображаются неясные очертания видимых предметов.

Что делать? При упорных головных болях неясного происхождения следует обратиться к окулисту для проверки зрения.

Для коррекции дальнозоркости применяются очки со специальными линзами.

Дальнозоркость чаще всего является наследственным заболеванием, а также заболеванием возраста.

При сильной степени дальнозоркости имеет смысл проведение хирургической операции.

Депрессия

Депрессия – угнетенное, подавленное настроение, наблюдаемое почти при всех психических заболеваниях.

Симптомы: депрессия характеризуется ощущением тоски и бессилия в сочетании с плохим самочувствием, замедлением мышления и речи, снижением активности, понижением аппетита, иногда – полным отказом от пищи.

Что происходит? В связи с нарушением деятельности психики волевая активность резко снижена. Появляются мысли о личной ответственности за всевозможные неприятные события прошлого в жизни человека и его близких, чувство вины, бессилия и беспомощности перед проблемами и препятствиями, любыми жизненными трудностями. Самооценка снижена. Изменяется восприятие времени, появляется ощущение, что минуты, часы и дни тянутся мучительно долго. Характерны отсутствие инициативы, пассивность и быстрая утомляемость. Нередки мысли о собственной ненужности и обреченности, возможны попытки самоубийства.

При тяжелой форме депрессии возникают галлюцинации и бред.

Что делать? Лечение депрессии может проводить только психотерапевт или психиатр, при появлении симптомов необходимо как можно раньше обратиться за консультацией к врачу.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для укрепления нервной системы:

• принимать ванны с настоем листьев тополя;

• обтираться по утрам подсоленной водой;

• пить настой корня женьшеня;

• пить экстракт элеутерококка;

• пить отвар листьев мяты (столовую ложку на стакан кипятка) по полстакана утром и на ночь или добавлять мяту в чай;

• пить отвар корней цикория (столовую ложку цикория на стакан кипятка), принимать по столовой ложке 6 раз в день.

Депрессия – один из составляющих компонентов нервно-психических заболеваний, но депрессивные состояния могут в разные периоды жизни овладевать совершенно здоровыми психически людьми в связи с сильными переживаниями и переломными моментами (потеря близкого человека, жилья, работы и т. п.). При депрессивных состояниях можно воспользоваться рецептами народной медицины, но главное – почаще напоминать себе о том, что все поправимо, пока вы живы, и смотреть на жизнь с оптимизмом.

Дерматозы

Дерматозы, то есть различные проявления кожной сыпи, являются врожденными или приобретенными патологическими проявлениями, возникающими в коже. Причиной дерматоза может быть воспалительный процесс, нарушение питания ткани или органа, опухоль или нарушения в развитии кожи.

Симптомы: покраснение и припухлость кожи, появление сыпи, ощущение жара и зуда.

Что происходит? Кожная сыпь может быть как основным или даже единственным признаком заболевания, так и одним из его симптомов (например при скарлатинной и коревой инфекциях).

Кожная сыпь может возникнуть в результате ушибов или трения, ожогов и отморожений, воздействия кислот, щелочей и красителей, микробов и паразитов. Другими причинами дерматозов могут быть аллергические реакции, нарушения обмена веществ и деятельности желез внутренней секреции, нарушения лимфо-и кровообращения, различные инфекционные и органические заболевания. Нередко дерматозы возникают и поддерживаются при нервно-психическом перенапряжении или травме, а также при неправильном режиме дня и питании.

На покрасневшей коже появляются пузырьки, наполненные прозрачной жидкостью, при вскрытии которых появляются мокнущие участки. Затем происходит рубцевание.

Что делать? Лечение дерматозов индивидуально и зависит от породивших его причин. Прежде чем применять рецепты народной медицины, следует проконсультироваться у врача-дерматолога.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения дерматозов:

• есть ягоды крыжовника;

• принимать ванны с отваром череды;

• пить сок сельдерея по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды;

• пить настой крапивы;

• вместо чая заваривать листья черной смородины;

• протирать воспаленные участки кожи отваром березовых по – чек (полстакана почек на стакан кипятка);

• прикладывать к пораженным местам свежесрезанные листья алоэ, разрезанные пополам, так, чтобы сок пропитывал сыпь.

Дерматомикозы

Дерматомикозами называют вызываемые особого рода болезнетворными микроорганизмами грибковые заболевания.

Симптомы: образование на коже шелушащихся пятен или бородавчатых разращений.

Что происходит? Дерматомикозы подразделяются на несколько групп. В первую входят заболевания, затрагивающие самую поверхностную часть покровного рогового слоя кожи, протекают легко, без зуда, боли и воспалительных явлений. Такие дерматомикозы (отрубевидный лишай, эритразма и др.), при которых на коже образуются светло-коричневые, едва заметные шелушащиеся пятна, легко удаляются с кожи при помощи вызывающих поверхностное шелушение средств. К тому же они малозаразны.

Во вторую группу входят дерматомикозы, затрагивающие глубокие слои кожи, мышцы, кости и внутренние органы (например актиномикоз). Они не заразны и встречаются редко. Характерными проявлениями этих дерматомикозов являются глубокие, долго не заживающие язвы, бородавчатые разращения кожи и тяжелые поражения легких, почек и кишечника. Без специального лечения эти заболевания могут привести к смертельному исходу.

В третью группу входят наиболее часто встречающиеся высокозаразные дерматомикозы, такие как стригущий лишай, парша и грибковые заболевания стоп.

Что делать? Лечение дерматомикозов должно проводиться под наблюдением дерматолога в строгом соответствии с его рекомендациями.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения дерматомикозов:

• прикладывать к пораженным участкам кожи намазанный сметаной лист капусты белокочанной, сменяя его по мере высыхания сметаны;

• намазывать пораженный участок кожи мазью из отвара свеклы с медом;

• прикладывать к пораженному участку смешанную с уксусом горчицу (смешивать так же, как для употребления в пищу);

• прикладывать к пораженному участку на ночь плотную ткань, намазанную смесью дегтя с рыбьим жиром (чайная ложка дегтя на 3 чайные ложки рыбьего жира);

• смазывать пораженный участок брусничным соком.

Диабет сахарный

Сахарный диабет – болезнь, сопровождающаяся сложными нарушениями обмена веществ, важнейшими признаками чего являются выделение сахара с мочой и увеличение количества сахара в крови; развивается при недостаточной внутрисекреторной функции поджелудочной железы.

Симптомы: усиленный аппетит и постоянная жажда, привкус железа во рту, повышенное мочеотделение, кожный зуд (возможна сыпь) и плохое заживление ран.

Предвестником диабета является гипогликемия. Гипогликемия характеризуется усталостью, общей слабостью и головокружением, бессонницей и повышенной раздражительностью, ухудшением зрения и часто возникающим чувством голода. Самочувствие ненадолго улучшается, как только больной съест что-нибудь сладкое.

Наиболее тяжелое осложнение сахарного диабета – диабетическая кома. Происходит в связи с токсическим действием накопившихся в тканях промежуточных продуктов. Диабетическая кома сопровождается потерей сознания, расстройством кровообращения и дыхания и может закончиться смертью больного, если не ввести вовремя инсулин.

Что происходит? Провокаторами возникновения диабета считается ожирение, инфекционные и вирусные заболевания, малоподвижный образ жизни, резкое физическое или психическое перенапряжение (стресс), тяжелые психические травмы, злоупотребление алкоголем. Наследственная предрасположенность имеет значение только тогда, когда сильны провоцирующие факторы. Заболевания, вызывающие повреждения той части поджелудочной железы, в которой вырабатывается инсулин (панкреатит, туберкулез, травмы и опухоли), также способствуют возникновению сахарного диабета.

Спусковым крючком к развитию сахарного диабета при наследственной предрасположенности может послужить и длительный прием определенных лекарств, первыми среди которых являются противозачаточные и мочегонные средства.

Что делать? При первых же признаках гипогликемии или появлении иных симптомов, схожих с симптомами диабета, необходимо обратиться к врачу и сдать анализ крови на сахар. Самолечение сахарного диабета опасно, а основным лечением является назначенная врачом-эндокринологом диета.

Рецепты. Народная медицина рекомендует при сахарном диабете:

• белокочанную и цветную капусту, лук и чеснок, сельдерей и шпинат;

• плоды шиповника, кизила, ежевики, малины, брусники, земляники, рябины, терна;

• груши, гранат;

• чай из тмина;

• томатный сок;

• пивные дрожжи (2 чайные ложки сухих дрожжей 2 раза в день);

• горячее молоко с содой (четверть чайной ложки соды на стакан молока) 3–4 раза в день;

• настойка корня пиона (по 30 капель 3 раза в день до еды).

Профилактика сахарного диабета необходима практически всем людям старше 40 лет. Желательно установить рациональный режим питания, отказаться от сладкого, следить за массой тела и не допускать появления «липшего» веса. Очень полезно употреблять больше овощей и фруктов, отказаться от животных жиров в пользу растительных. Необходима регулярная дозированная физическая нагрузка и пребывание на свежем воздухе.

Диарея

Диарея, или понос, – однократное или многократное выделение жидких каловых масс. Причинами неинфекционного поноса может стать грубая или недоброкачественная пища, заболевания желудочно-кишечного тракта (колиты, энтериты, гастриты). Волнение и страх также могут вызвать понос, усилив перистальтику кишечника.

Симптомы: при диарее учащается стул с выделением жидких испражнений до 15 раз в сутки, появляется слабость, недомогание, иногда боли в животе.

Что происходит? По разным причинам усиливается перистальтика кишечника. Понос возможен при пищевом отравлении, сильном волнении и страхе (например «медвежья болезнь» у студентов перед экзаменом), иногда – в начале менструации при сильных сокращениях матки.

Что делать? Нужно постараться устранить причину поноса.

Если причина не выявлена и диарея не прекращается, особенно в случаях сочетания диареи с повышением температуры, появлением в испражнениях крови, необходимо срочно вызывать врача, чтобы исключить инфекционное заболевание, в первую очередь дизентерию.

Рецепты. При поносе, вызванном недоброкачественной пищей, народная медицина рекомендует выпить полстакана слаборозового раствора марганцовки.

Остановить понос помогают следующие средства:

• настой ржаных сухарей (залить сухари водой, настоять) – пить по 1–2 глотка в течение дня;

• крепкий чай или кофе без молока;

• рисовый отвар;

• черничный кисель;

• желудевый или ячменный кофе.

Диатез

Диатез – это повышенная чувствительность кожи и слизистых оболочек к внешним раздражителям (аллергенам). Диатезы делятся на 2 группы:

• первая группа связана с чрезмерно повышенной реактивностью организма (экссудативный, спазмофильный, артрический);

• ко второй группе относят диатезы, возникшие в связи с резко ослабленной реактивностью организма (астенический, туберкулезный и пр.).

Чаще всего встречается экссудативный диатез, проявляющийся у младенцев до года.

Симптомы: в самом раннем возрасте диатез может проявляться желтыми корками в области родничка и над бровями. Впоследствии может проявляться крапивница, которая характеризуется появлением зудящих узелков красного цвета, располагающихся преимущественно на сгибах конечностей. В периоды между обострениями кожа ребенка совершенно чистая.

Что происходит? Чаще всего диатез вызывается пищевыми аллергенами. Ими могут оказаться такие продукты, как молоко, творог и яйца, какао и шоколад, апельсины и клубника, орехи, в первую очередь фундук, и другое. Особенно аллергична сладкая и насыщенная углеводами пища.

Иногда аллергию вызывает вода из-под крана, даже пропущенная через фильтр и прокипяченная. В этом случае достаточно бывает перейти на воду из источников, и диатез пропадает в течение 2–3 месяцев.

Что делать? При всех видах диатеза необходимо наблюдение аллерголога. Полезны успокоительные средства.

Рецепты. Народная медицина рекомендует при диатезе:

• пить по столовой ложке сок корня сельдерея 3 раза в день за полчаса до еды;

• пить по стакану настоя крапивы (столовая ложка крапивы на стакан кипятка) 3 раза в день;

• принимать перед сном смесь из настойки боярышника и настойки валерьяны (по 15 капель той и другой), разведенных с водой.

Профилактикой является наблюдение за пищевым рационом и исключение аллергенов, употребление простокваши и кефира. Одежду для ребенка необходимо покупать и шить только из натуральных материалов. Общее закаливание организма также является профилактикой диатеза.

Дискинезия желчных путей

Дискинезией желчных путей называется расстройство движения мышечной стенки желчных протоков, проявляющееся нарушениями отведения желчи из печени и желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку.

Симптомы: дискинезия желчевыводящих путей характеризуется сильными коликообразными болями в области печени и желчного пузыря.

Что происходит? Дискинезия желчных путей развивается в результате общего невроза и, как правило, сочетается с другими заболеваниями, такими как язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертоническая болезнь.

В развитии дискинезии желчных путей играют роль слишком редкие приемы пищи, которые обусловливают нарушение оттока желчи из печени и желчного пузыря. Неизлеченные, длительно действующие дискинезии могут со временем привести к развитию воспалительных процессов в желчном пузыре и в желчных протоках. Итогом воспалительных изменений может стать хронический гепатит и цирроз печени.

Что делать? Для лечения дискинезии желчных путей применяется курортное лечение на южном берегу Крыма и Черноморском побережье Кавказа в первую очередь для укрепления нервной системы. Полезны хвойные и хвойно-соляные ванны. Пищу нужно принимать часто, но малыми порциями.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для усиления оттока желчи:

• пить ежедневно по стакану смеси рассола квашеной капусты и томатного сока в пропорции 1: 1;

• пить настой березовых листьев;

• пить по чайной ложке чистого оливкового масла перед каждым приемом пищи;

• не реже раза в неделю париться с веником в русской бане;

• пить зеленый чай.

Профилактика дискинезии желчных путей заключается в укреплении нервной системы, установлении рационального режима приема пищи с частыми приемами еды. Если нет холецистита, то нет и необходимости в соблюдении диеты. Полезно есть мясо, жир, белки, сметану и другие продукты, усиливающие опорожнение желчного пузыря. При гипертонии из пищи следует исключить экстракты, тугоплавкие жиры и богатые холестерином продукты (мозги, почки, печень, жирные сорта мяса, острые блюда и приправы, изделия из сдобного теста и др.).