Текст книги "Адвокат беременных. Ваш будущий малыш под защитой"

Слушается дело о радиации на борту самолета

Подозреваемая обвиняется в сбое деления клеток эмбриона и его мутациях.

Слово адвокату плода!

Радиация на борту самолета – каннибал в наморднике. А вдруг укусит?

Следствие установило:

Радиация нас преследует повсюду и обладает накопительным эффектом. Ведь облучают не только космос и электроника, но и стены родного дома (они могут содержать радиоактивные элементы), почва (из нее выделяется радиоактивный газ радон), а также вода и пища (они содержат радиоактивные элементы). Конечно, в процесс облучения вносят свою лепту и полеты. На большой высоте защитный эффект атмосферы снижается и влияние солнечной радиации увеличивается. Означает ли это, что такое облучение может быть фатальным для развивающейся беременности и плода? Нет. Объясняю почему:

– обшивка самолета блокирует большую часть радиации;

– доза излучения (измеряется в рентгенах) не равняется дозе облучения (она измеряется в зивертах);

– получаемая доза не опасна для плода. Во время часового полета она составляет 0,01 мЗв. А это в 100 раз меньше допустимой дозы облучения во время беременности (по СанПину она составляет 1 мЗв). Даже если вы запланировали полет на Кубу или в Таиланд и вам предстоит провести на борту в сумме 20–26 часов, бояться нечего. Чтобы налетать опасное облучение, нужно провести в воздухе около 100 часов. Вот тогда можно будет говорить о возможных рисках: гибели эмбриона или аномалиях его развития (хромосомных перестройках, мутациях, врожденных пороках).

Доказана ли вина подсудимой?

НЕТ.

В разумных пределах летать не опасно, а вот стюардессам в случае беременности нужно оповестить руководство и перейти на работу на земле.

Слушается дело о воздействии сканеров (рамок досмотра)

Подсудимому вменяется в вину облучение беременных и плода.

Слово адвокату плода!

Сканеры вводят в заблуждение.

Следствие установило:

Для досмотра пассажиров используется два типа сканеров.

Первый, чтобы «прощупать» пассажира, посылает волны миллиметрового диапазона. Их излучение можно сравнить с излучением сотового телефона.

Второй во многом схож с рентгеновским аппаратом. Однако его лучи не проходят сквозь человеческое тело, а отражаются от него. По мнению специалистов, облучение, которое получает пассажир, можно сопоставить с 2 минутами полета на самолете.

Галина Клименко, акушер-гинеколог высшей категории, эксперт по делу:

«Я специально изучала этот вопрос. Излучение, которое дают эти сканеры, в 1000 раз меньше, чем излучение от нашего мобильного телефона. Однако если у вас есть сомнения, вы всегда можете попросить службу безопасности использовать другой метод досмотра. Думаю, в этом вам не откажут».

Доказана ли вина сканеров?

ПРОИЗВОДИТЕЛИ УВЕРЯЮТ, ЧТО СКАНЕРЫ АБСОЛЮТНО БЕЗОПАСНЫ, ХОТЯ ОБШИРНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ НА ЭТОТ СЧЕТ НЕ ПРОВОДИЛОСЬ. В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО НА АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ ВАРИАНТ ДОСМОТРА. ГЛАВНОЕ – ВОЗЬМИТЕ СПРАВКУ О БЕРЕМЕННОСТИ У СВОЕГО ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА.

Слушается дело об опасности перелетов

Подсудимый обвиняется в провокации выкидышей на разных сроках беременности.

Слово адвокату плода!

Перелеты опасны лишь для немногих.

Следствие установило:

В некоторых случаях перелеты могут быть опасны. Риск создают предлежание плаценты, низкая плацентация, цервикальная недостаточность, угроза прерывания беременности, анемия II и III степени, гестоз, гипоксия плода, фетоплацентарная недостаточность.

Галина Клименко, акушер-гинеколог, эксперт по делу: «При перелетах существует риск образования тромбов, поэтому обязательно надо надеть компрессионный трикотаж и пить много жидкости. Если у пациентки наследственная тромбофилия высокого тромбогенного риска, женщина получает лечение низкомолекулярными гепаринами, стоит либо отказаться от перелета, либо увеличить дозу препарата. Также не рекомендую перелеты пациенткам с выраженной анемией. На высоте транспорт кислорода снижается за счет изменения давления, поэтому риск кислородного голодания плода повышается».

Если же этих проблем нет и врач не против перелета, можете планировать отпуск. Полететь можно куда угодно, но постарайтесь избегать государств Африки и Южной Америки, в которых высок риск подцепить малярию или инфекцию Зика (обе передаются через укус комаров и тяжело сказываются на состоянии беременной и плода). Летите в страны, где вы можете быть уверены в безопасности и качестве медицинской помощи. Обязательно приобретите медицинскую страховку. Потратите пару тысяч рублей, а в случае необходимости сможете покрыть расходы на десятки тысяч долларов и обратный перелет.

Когда лучше лететь?

При желании можно полететь и в первом триместре, но, по мнению специалистов, лучше перестраховаться. В первые 12 недель происходит имплантация яйцеклетки, формирование плаценты и закладка всех органов ребенка. Кроме этого, многих мам беспокоит токсикоз, а значит, пребывание в чужой стране может превратиться в пытку.

Оптимально планировать перелет на второй триместр, когда рисков меньше и самочувствие у большинства лучше.

В третьем триместре можно полететь, но есть вероятность преждевременных родов. Кроме этого, не все авиаперевозчики берут на борт на солидных сроках, а страховые компании дают страховку.

Доказана ли вина подсудимого?

ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ЖЕНЩИН ПЕРЕЛЕТЫ БЕЗОПАСНЫ. ДА ЗДРАВСТВУЕТ МИР НОВЫХ ВПЕЧАТЛЕНИЙ И СЧАСТЛИВАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ!

Слушается дело о влиянии WI-FI

На основании результатов экспериментов американских и аргентинских ученых подсудимый обвиняется в воздействии на ДНК и подвижность сперматозоидов.

Слово адвокату плода!

Wi-Fi можно сравнить с йети: каждый о нем слышал, но никто не видел и все плохо представляют, насколько он опасен.

Следствие установило:

– Wi-Fi – часть нашей жизни. От него не скрыться.

– Wi-Fi – это стандарт беспроводной связи, обеспечивающей передачу данных с помощью радиочастотного сигнала. Его излучение в 600 раз ниже разрешенных показателей.

– По словам экспертов, облучение Wi-Fi можно сравнить с облучением космоса, которому человечество подвергается миллионы лет.

– Wi-Fi безопаснее микроволновой печи и сотового телефона. Доза облучения Wi-Fi в течение года эквивалентна 20 минутам разговора по мобильному телефону.

Казалось бы, бояться нечего, но с результатом эксперимента эти данные расходятся. Может ли быть Wi-Fi опасным? По мнению все тех же специалистов, риск вероятен только в случае, если вы будете жить в обнимку с роутером. Если же он будет находиться хотя бы в паре метров от вас, беспокоиться не о чем.

Доказана ли вина подсудимого?

НЕТ, РАДИОВОЛНЫ WI-FI HE ИМЕЮТ НАПРАВЛЕННОГО ДЕЙСТВИЯ: ОНИ РАССЕИВАЮТСЯ, И ИХ ИЗЛУЧЕНИЕ ОСЛАБЕВАЕТ С КАЖДЫМ МЕТРОМ.

Что касается влияния на развитие плода, специалисты акцентируют внимание на том, что повреждающим воздействием на эмбрион обладает только ионизирующее излучение, но оно не имеет никакого отношения к Wi-Fi, а значит, бояться нечего. Более того, ребенок хорошо защищен в утробе матери тазовыми костями, стенками матки и околоплодными водами, которые гасят радиоволны.

Но надо сказать, этим доводам верят не все, поэтому задумываются о дополнительной защите. Кстати, ее предлагают производители, которые практически мгновенно среагировали на эти сомнения и появившийся в обществе запрос. За рубежом и в нашей стране можно купить обои с фольгой и роутеры для беременных, якобы позволяющие на 70 % снизить мощность сигнала.

Слушается дело о влиянии свинца

Подсудимый обвиняется в пороках развития плода, а также в том, что может погубить его или сказаться на умственном развитии в будущем.

Слово адвокату плода!

Свинец – похититель здорового будущего.

Следствие установило:

Свинец очень коварен. Он относится к веществам I класса опасности и известен как один из самых ядовитых металлов. Как утверждает Всемирная организация здравоохранения, безопасных уровней воздействия свинца не существует!

Свинец – отравитель со стажем. Первое время его влияние может быть бессимптомным. Со временем о себе начинают давать знать головная боль, повышенная утомляемость, потеря аппетита, а затем более серьезные нарушения в организме, которые заставляют человека обратиться к врачу.

При хронической интоксикации свинец приводит к снижению уровня гемоглобина, инсулина, повышению вязкости крови, нарушению жирового обмена, повышенному тонусу сосудов.

Свинец может стать причиной целого букета болезней! Перечислять их можно долго. Вот только некоторые: анемия, гипертония, атеросклероз, инфаркт, инсульт, гастрит, язва, кишечные колики.

Свинец очень опасен для беременных женщин и детей. Он проникает через плацентарный барьер и накапливается в организме плода, может вызвать врожденные пороки, например микроцефалию (маленькая голова и мозг), стать причиной церебрального паралича, расстройств центральной нервной системы, умственной отсталости.

Пагубное воздействие свинца продолжается и во время грудного вскармливания, ведь малыш получает его вместе с молоком. Свинец бьет сразу по нескольким важнейшим системам организма: отравляет печень и почки, замедляет рост и убивает иммунитет, а главное – угнетает работу мозга.

Чем меньше малыш, тем ощутимее вредное воздействие свинца. Организм ребенка поглощает в 4–5 раз больше свинца, чем организм взрослого. В младенческий период мозг стремительно развивается: за год он должен увеличиться в три раза, но свинец блокирует его рост, и это приводит к необратимым изменениям. У ребенка может сформироваться умственная отсталость.

Как свинец попадает в организм?

С водой, зараженными продуктами питания, керамическими изделиями, покрытыми свинцовыми красками, лекарственными или косметическими средствами (например, с помадой), а также с лакокрасочными материалами.

В России, согласно техническому регламенту Таможенного союза и действующим санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим нормам, краски могут содержать до 5000 частей свинца на 1 миллион, но их не рекомендуют использовать внутри помещений. К сожалению, наличие свинца и его концентрация не указаны на банках с краской, ведь законодательство не требует этого! Также может быть не указана информация о вредном воздействии свинцовых красок на беременных женщин и детей.

Доказана ли вина свинца?

ДА!

Держитесь от него подальше, и у вас все будет хорошо.

Слушается дело о влиянии алюминия

Подсудимый обвиняется в отравлении организма токсинами и формировании аутизма у детей.

Слово адвокату плода!

Об алюминии говорят как об отравителе. Ученые обнаружили связь между аутизмом и повышенным содержанием алюминия в мозге.

Следствие установило:

Алюминий найдет вас везде. Это самый распространенный металл и третий по распространенности химический элемент в земной коре.

Алюминий попадает в человеческий организм из множества источников (вода, воздух, пища, лекарства, посуда, вакцины). Английские специалисты предполагают, что алюминий выступает в роли токсина, способствующего развитию аутизма – нарушения психоречевого развития, для которого характерны отстраненность от внешнего мира, бедность эмоций и зацикленность на узком круге интересов.

Поводом для подобной гипотезы стало небольшое исследование. В нем участвовали 10 человек. Специалисты взяли образцы тканей мозга и провели атомно-абсорбционную спектрометрию и флуоресцентную микроскопию. В обоих случаях у участников исследования было выявлено повышенное содержание алюминия как минимум в одном участке мозга.

При изучении образцов тканей у 8 из 10 доноров концентрация металла превышала показатель, считающийся патологически доброкачественным, в 5-10 раз.

При флуоресцентной микроскопии у всех 10 человек наблюдалось желтое свечение, которое возникает при наличии комплексных соединений алюминия.

Доказана ли вина алюминия?

ВЫВОДЫ БРИТАНСКИХ УЧЕНЫХ О СВЯЗИ АЛЮМИНИЯ И АУТИЗМА ТРЕБУЮТ БОЛЕЕ МАСШТАБНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ. ЕСЛИ ГИПОТЕЗА ПОЛУЧИТ ОЧЕРЕДНОЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ, УЧЕНЫЕ НАМЕРЕНЫ ИЗУЧИТЬ ОБМЕН АЛЮМИНИЯ В ОРГАНИЗМЕ И ЗАДУМАТЬСЯ О РАЗРАБОТКЕ ЛЕКАРСТВ ПРОТИВ РАС.

Слушается дело о влиянии голодания и диет

Подсудимые обвиняются в угрозе прерывания беременности, провокации синдрома ускоренного голодания, а также дефицита веса у эмбриона.

Слово адвокату плода!

Диеты и голодание ведут себя как альфонсы. Они заставляют ваш организм тратить имеющиеся запасы в ущерб ребенку.

Следствие установило:

Многие будущие мамы становятся жертвами современных стереотипов и боятся поправиться во время беременности. Некоторым даже стандартные 12 килограммов за 9 месяцев внушают ужас, и они сами бросаются в омут диет и голодания.

Беременные урезают количество калорий и увеличивают интервалы между приемами пищи.

Галина Клименко, акушер-гинеколог, эксперт по делу: «Если калорийность питания снижается до 800–900 единиц в сутки, ребенок недополучает необходимые ему вещества. Сначала плод станет забирать их у матери, а плацента будет пытаться компенсировать возникший дефицит питания. Но в итоге все равно разовьется фетоплацентарная недостаточность. Она будет проявляться в задержке набора веса и недостаточном росте плода. У меня есть пациентка, которая до беременности имела дефицит массы тела и к 32-й неделе не набрала ни одного килограмма. Ее малыш отстает в развитии, но мама не осознает этой проблемы.

Если женщина сидит на диете во время беременности и боится поправиться, ей нужно обратиться к психологу. В этом нет ничего постыдного, это пойдет только на пользу. Другое дело, если у беременной еще до зачатия малыша была избыточная масса тела. Если она перейдет на сбалансированное питание, даже может похудеть, и в этом нет ничего страшного».

Какие еще могут быть проблемы на фоне ограничений в питании?

Возникает синдром ускоренного голодания. Он развивается из-за постоянной необходимости поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Малыш нуждается в больших количествах глюкозы (в 2–3 раза больше, чем мама) и с легкостью ее «отбирает». Если беременная женщина голодает больше 3 часов, организм «распечатывает» резервные источники энергии: он расщепляет жиры. Казалось бы, вот он, шанс избавиться от лишнего веса! Но лучше от этой мысли отказаться: при распаде жиров образуется много кетоновых тел (их еще называют ацетоновыми телами). Их действие токсично и негативно сказывается на умственном развитии ребенка. Поэтому если вы не ели несколько часов и ощущаете голод, не мучайте себя! То, что беременной женщине хочется «заправиться», – абсолютно нормально. Берите с собой какой-нибудь перекус. А чтобы не поправиться, вместо булочки или шоколадки съешьте яблоко или овощной салат. Их энергетическая ценность на порядок меньше и никак не отразится на вашем весе.

Другие прибегают к «диетам крайностей», когда из рациона исключаются или потребляются в недостаточном количестве углеводы, белки или жиры. Это неправильно. Для развития ребенка важны все вещества!

Нехватка белков опасна для малыша задержкой развития, снижением массы тела, мозга, сердца, печени. Возрастает вероятность выкидыша или преждевременных родов.

Дефицит жиров может сказаться на массе тела ребенка и формировании его нервной системы.

Недостаточное потребление углеводов ведет к развитию синдрома ускоренного голодания.

Доказана ли вина диет и голодания?

КОНЕЧНО! ОПРАВДАНИЯ ЗАСЛУЖИВАЮТ ТОЛЬКО ЛЕЧЕБНЫЕ ДИЕТЫ, НАЗНАЧЕННЫЕ ВРАЧОМ!

Слушается дело об избытке сладостей в рационе беременной женщины

Подозреваемый обвиняется в возникновении гестационного сахарного диабета у матери и появлении осложнений у плода. Ребенок в утробе матери может страдать от кислородного голодания, родиться слишком крупным и рыхлым, а в будущем иметь склонность к ожирению.

Слово адвокату плода!

Сладости – воришки, которые легко втираются в доверие.

Следствие установило:

Сколько уже сказано о том, что со сладостями нужно быть осторожными, но на их удочку ежедневно попадаются миллионы людей. Все эти конфеты, булочки, шоколадки, торты практически у каждого вызывают симпатию, но она обходится организму недешево. Сладости – это простые углеводы. Они растворяются и усваиваются с высокой скоростью.

Именно поэтому их нередко называют «быстрыми» и обвиняют в избытке «пустых» килокалорий. Если каждый день съедать больше 50 граммов сладостей, они начнут перерабатываться в жир, и тогда возможны проблемы с лишним весом. Специалисты подсчитали: лишние 50 граммов в день в течение года могут привести к прибавке 14 килограммов! Сладости влияют не только на вес.

– Ухудшается работа печени. Перегрузка простыми углеводами может привести к жировой болезни этого органа и нарушению транспорта холестерина и жирных кислот.

– Возникает дефицит витамина В₁. Он нужен для нормальной работы пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Его нехватка проявляется в повышенной раздражительности, рассеянности, мышечной слабости и болях в ногах.

– Активнее прогрессирует кариес, есть риск развития аллергии.

– Создаются условия для гибели полезной микрофлоры. А она особенно важна перед родами, когда ребенок, проходя через родовые пути, будет обсеменяться материнскими бактериями. Если среди них мало «добрых» микроорганизмов, малыша может ожидать дисбактериоз.

– Формируются предпосылки для развития сахарного диабета беременных.

Галина Клименко, акушер-гинеколог высшей категории, эксперт по делу:

«В последние годы мы все чаще диагностируем у беременных сахарный диабет. Это связано с тем, что в рационе современного человека появилось очень много рафинированных углеводов. Никогда прежде люди не ели столько сахара. Его можно найти практически во всех продуктах. Мюсли, йогурты, творожки, которые мамы воспринимают как здоровые продукты, содержат сахар, но об этом мало кто задумывается. Отсюда и рост гестационного диабета».

Сахарный диабет развивается в среднем у 7 женщин из 100. Одной из причин болезни становится гормональная перестройка, на фоне которой инсулина для переработки глюкозы становится недостаточно. Не хочу пугать, но осложнения появляются в 8 из 10 случаев. Будущей маме, например, может угрожать гестоз и преждевременные роды, малышу – кислородное голодание и избыточный вес, который опасен родовыми травмами.

Галина Клименко, акушер-гинеколог, эксперт по делу: «В будущем сахарный диабет матери может аукнуться ребенку инсулинорезистентностью. У мамы же со временем может развиться диабет II типа. Именно поэтому в период беременности нужна как минимум одна консультация эндокринолога. Он поможет выявить сахарный диабет и назначит диету с ограничением легкоусвояемых углеводов. В питании женщины будет сделан акцент на белок и клетчатку».

Доказана ли вина …адостей?

ДА! ЛЮБОВЬ К СЛАДКОМУ НЕ ДОЛЖНА БЫТЬ БЕЗГРАНИЧНОЙ. ЕСТЬ ЕГО МОЖНО, НО В РАЗУМНЫХ КОЛИЧЕСТВАХ.

Слушается дело о нехватке белков

Белковая недостаточность обвиняется в провокации выкидышей и преждевременных родов. Дефицит белка опасен для плода отставанием в росте и весе, снижением массы мозга, сердца, печени.

Слово адвокату плода!

Нехватка белков – смертельно опасная дама.

Следствие установило:

Если ее провоцировать, белковая недостаточность обязательно даст о себе знать.

Белки являются поставщиками аминокислот и нужны для построения клеток и тканей организма, а также для синтеза ферментов и гормонов. Эти вещества содержатся в растительной пище (соя, орехи, крупы) и в продуктах животного происхождения (мясо, рыба, морепродукты, молоко, сыры, яйца). Белки не откладываются про запас, а в случае необходимости расходуются на образование жиров и углеводов. При средних нагрузках каждый из нас нуждается в 100 граммах белка в сутки. В случае вынужденного дефицита организм может обходиться количеством в 2–3 раза ниже нормы. Этого хватит для поддержания азотистого равновесия в организме и предотвращения фатальных последствий. Однако нехватка белка все же заявит о себе потерей веса, развитием анемии, снижением защитных сил организма, проблемами в работе печени и поджелудочной железы. Полное отсутствие белков в рационе приведет к белковой недостаточности, которая закончится нарушениями обмена веществ и неминуемой смертью.

Сколько нужно белка будущей маме?

В первой половине беременности ей необходимо около 60–90 граммов белка, а во второй – 80-110 граммов. В случае дефицита у беременной женщины развивается анемия, падает иммунитет, ухудшается работа печени и поджелудочной железы. На поздних сроках нехватка белков угрожает беременной гестозом.

Страдает от белковой недостаточности и плод. На его нужды идет треть получаемых матерью белков. Если их недостаточно, задержка развития неизбежна!

Галина Клименко, акушер-гинеколог высшей категории, эксперт по делу:

«Чаще всего с нехваткой белков сталкиваются веганы. Они ведь отказываются не только от рыбы и мяса, но и от яиц и молока. И вот здесь возможны два варианта.

Первый. Есть веганы, которые очень серьезно относятся к своему питанию и беременности. Они высчитывают количество всех необходимых элементов, пьют витамины и добавки, регулярно сдают анализы, чтобы вовремя скорректировать возникающий дефицит. В случае необходимости они даже готовы дать послабление и включить в рацион молочные продукты. У таких вегетарианцев рождаются здоровые дети.

Второй вариант – веганы, которые недооценивают значимость сбалансированного питания во время беременности. Они и их ребенок недополучают белков, поэтому дети нередко оказываются заложниками задержки роста. Матери рожают их в положенный срок с весом 1200–1500 граммов. Что удивительно, мало кто из них соотносит дефицит массы тела ребенка со своим питанием».

Доказана ли вина белковой недостаточности?

ДА! ПОДСУДИМАЯ МОЖЕТ СЕРЬЕЗНО ОСЛОЖНИТЬ ТЕЧЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ И НАВРЕДИТЬ ЗДОРОВЬЮ МАТЕРИ И ПЛОДА.