Книга: Как избавиться от негативных мыслей - Татьяна Купер
![обложка книги Как избавиться от негативных мыслей автора Татьяна Купер](/books_files/covers/thumbs_300/kak-izbavitsya-ot-negativnyh-mysley-126097.jpg)
Автор книги: Татьяна Купер
Жанр: Общая психология, Книги по психологии
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: Литагент Selfpub.ru (искл)
Размер: 385 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Можно ли управлять своим сознанием, особенно когда вас одолевают негативные мысли, превращающие обычные стрессы в мировые трагедии, а отношения с людьми – в оборону неприступной крепости? Можно ли вычистить свой ментальный токсичный мусор раз и навсегда? Да, возможно, и даже необходимо. Это будет вашим самым важным умением в жизни, которое перевернет и ваше сознание и всю вашу жизнь. Итак, что вас ждет по прочтении этой книги? Вы ознакомитесь с главными тенденциями негативного мышления; получите план умственного здоровья со множеством практических упражнений; определите все свои негативные внутренние диалоги, кассеты-сценарии, ярлыки и стойкие ограничивающие убеждения; получите все необходимые инструменты для ежедневного ментального детокса; начнете путь к полной ментальной трансформации, включающий определение желаний и приоритетов, а также развитие своего потенциала.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?