Текст книги "Как быть единственной, или Чего хотят мужчины"

4.4 Как избегать ссор и полюбить договариваться

Для начала тебе нужно понять, что твой мужчина не хочет тебя обидеть, если:

– не любит, чтобы ты давала ему советы, т. к. это противоречит основной программе мужчин «я сам все могу»;

– говорит «помолчи», когда разговаривает по телефону или слушает телевизор, т. к. они не способны различать источники звуков;

– не видит твоей обиды, т. к. у них не развито тело чувств;

– не понимает, на что ты намекаешь, т. к. они устроены «прямолинейными»;

– не понимает, что он сделал не так, т. к. они не способны догадываться, им нужно говорить напрямую;

– не понимает, что тебе плохо, т. к. у них не развито тело чувств, и они не способны это почувствовать, им нужно об этом сказать;

– просит не трогать, если у него проблемы, и молчит, т. к. они любят принимать решения наедине с собой и не любят делиться ни с кем;

– не замечает, что у тебя новая кофточка, т. к. они не способны замечать мелочи и воспринимают образ в целом;

– не видит на себе пятен, может надеть мятую рубашку, все разбрасывает, т. к. таким мелочам они не способны уделять внимание;

– не может найти вещь в своем шкафу, масло в холодильнике, и зовет тебя на помощь, т. к. у них прожекторное зрение;

– не могут делать два дела одновременно, не заканчивают начатые дела, т. к. у них не связаны полушария головного мозга и, начав новое дело, они не способны удерживать во внимании предыдущее.

Если ты это будешь иметь в виду и поймешь, что он не «козел», которому на все наплевать, а просто его способности отличаются от твоих; что он не издевается над тобой, а просто не все может; и, наконец, что он любит тебя и ты ему не безразлична, то ты избавишься от многих обид, и поводов для ссор станет меньше.

Кроме этого, ты должна уметь говорить с мужчинами на языке, который им понятен. Для этого нужно знать некоторые приемы эффективных взаимоотношений. Если следовать этим приемам, то можно не только избежать всяких ссор, но и построить отношения таким образом, чтобы твой мужчина всегда думал о тебе, старался доставить тебе удовольствие и хотел этого сам! Зная эти секреты, не нужно будет мужчину заставлять, он сам с удовольствием будет исполнять любое твое желание. Разумеется в пределах разумного. Ведь, хоть мы и не так сильны умом, как они, но ум у нас никто не отменял. Помни об этом тоже. В глазах мужчины нам выгодно выглядеть глупышкой, но не дурочкой.

Когда мы покупаем какой-нибудь прибор или даже косметическое средство, то обязательно читаем инструкцию. Нам необходимо знать, как правильно использовать то, что приобрели, чтобы не испортить и получить максимальную пользу. А когда мы выходим замуж и приобретаем мужчину в длительное пользование, то почему-то не считаем нужным узнать о нем все, чтобы наилучшим образом построить отношения. И так сойдет, думаем мы, не придавая этому значение. А между тем, если говорить серьезно, чтобы создать радостные отношения с твоим мужчиной, и в браке тем более, ты должна знать инструкцию по эксплуатации мужчин. И тогда твой мужчина будет функционировать эффективно, приносить максимальную пользу и ваши отношения никогда не испортятся. Итак:

Инструкция по эксплуатации мужчин.

Правило 1. Никогда ни на что не намекай, а говори прямо, что тебя интересует.

Например, ты хочешь, чтобы он тебе больше помогал. Обычно звучит: «Почему все всегда должна делать я?». Ты считаешь, что он должен понять, что ты недовольна отсутствием помощи. А он воспринимает это прямо, так, как слышит, и отвечает: «Так не делай, кто тебя заставляет». Ему невдомек, что он к этому имеет какое-то отношение. Он отвечает на твой вопрос. Правильно сказать так: «Мне нужна твоя помощь, я без тебя не справляюсь». Такая постановка вопроса ясна и понятна ему. Он тут же спросит: «Что ты хочешь, чтоб я сделал?», и лед тронется.

Правило 2. Не надувай губки в надежде, что он поймет, что он сделал не так и на что ты обиделась, или чем ты не довольна.

В этом случае проговаривай свои чувства. Например, я не довольна, что ты так поздно пришел, мне обидно, что ты не подумал обо мне. Я волновалась, почему тебя так долго нет. Или, мне обидно это слышать, меня очень раздражает, когда я вижу это. Только так он может понять, что он сделал не так и что ты от него хочешь. В результате разговора можно прийти к согласию.

Правило 3. Четко ставь задание мужчине, не думай, что он сам догадается и проявит инициативу.

Например, ты хочешь пойти в кино. В этом случае нужно сказать прямо и четко: «Дорогой, я очень хочу пойти в кино. Купи, пожалуйста, билеты». Это касается любого вопроса, покупки продуктов, выноса мусора, и т. д. Если ты будешь принципиально, как мы умеем, ждать, когда он сам догадается, то не дождешься. Зато накопишь раздражение и недовольство, которые будут разрушать не только ваши отношения, но и твое здоровье. Никогда не жди инициативы от мужчины! Кроме секса! Быть инициативной – это твоя задача, а он должен эту инициативу воплощать в жизнь.

Правило 4. Никогда не обсуждай серьезные вопросы с бухты – барахты.

Если хочешь поговорить серьезно, то необходимо выполнить следующие шаги:

Шаг 1. Оторвать его от дела, которым он занимается. Даже если он сидит перед компьютером и тебе кажется, что это он ничего не делает, тебе необходимо обратить на себя внимание словами: «Дорогой, мне с тобой нужно поговорить». Он может согласиться сразу на разговор, а может сказать, чтобы ты подождала, когда он закончит. Это его право. Тебе придется ждать;

Шаг 2. Конкретно рассказать, в чем проблема. Обращаю внимание, конкретно, а не эмоционально, передать суть вопроса. Без всяких «ты себе не представляешь…, я в шоке … и т. д.».

Шаг 3. Не перескакивать с темы на тему, вдруг по ходу вспомнив что-то очень важное, но не связанное с темой разговора. Вроде, «да, кстати, вчера звонила твоя мама…»

Только такой порядок разговора приведет к желаемому результату. Выучи эти шаги назубок и действуй.

Правило 5. Оставь его в покое, если у него проблемы. Не проси, чтобы рассказал и не давай советы. Тем более, не повторяй: «А я тебе говорила…»

Тебе нужно понять, что он думает, как решить проблему. Единственное, что ты можешь в этом случае сказать: «Если я буду нужна, позови». И отправляйся заниматься своими делами. Прими ванну, выпей кофе, посмотри любимый сериал.

Правило 6. Никогда не критикуй своего мужчину.

Если у него что-то не получилось, фраза «ты меня никогда не слушаешь» не уместна. Лучше сказать: «Ничего страшного не случилось, это только опыт. Я уверена, ты справишься с этим».

Правило 7. Никогда не сравнивай своего мужчину в худшую сторону с другим мужчиной.

Если чего-то хочешь добиться от него, то слова: «Посмотри на Сашу, он – то хозяин, он думает о своей семье», – только разозлят его, и ты не получишь желаемого результата. Лучше сказать: «Если Саша это смог, то тебе сам Бог велел. У тебя это получится с легкостью, я уверена». Нужно, сравнивая его с другими, давать ему понять, что ты его ценишь больше.

Правило 8. Никогда не говори о своем мужчине плохо кому-нибудь, будь то мама или лучшая подруга. О своем мужчине, как о покойнике, или хорошо или ничего.

Мы очень любим рассказывать, какие козлы наши мужья, жаловаться на них. А потом удивляемся, почему мама критически к нему относится, почему подруга смотрит на него под микроскопом и не упустит случая указать на его промах. Мы должны формировать позитивный образ своего мужчины в глазах окружающих. Они должны знать, что он – лучший!

Правило 9. Никогда не давай советы мужчине.

Если ты хочешь высказать свое мнение, то это нужно делать следующим образом. Первая фраза должна быть следующая: «Ты, конечно лучше меня знаешь, но как ты думаешь, если…». Или: «У тебя это лучше получается, но, а что, если…». Вот так и никак иначе! Сначала вырази свое уважение к нему, к его знаниям и умениям, а потом уж продвигай свою точку зрения. Тогда ты будешь, во-первых, услышана, а, во-вторых, вероятность, что твое мнение будет принято, резко возрастает. И, в-третьих, ваши отношения станут еще крепче.

Теперь ты знаешь, как и какие кнопки нажимать, чтобы запускать желаемые программы в поведении мужчин. Но тебе еще необходимо знать некоторые секреты твоего поведения, которые сделают ваши отношения безупречными.

Наши женские секреты.

Секрет 1. Секс всегда и везде.

Ничто так не цементирует отношения, как секс. Мы уже об этом говорили. Как сказала одна моя ученица: «Когда у нас классный секс, его не интересует, какая я хозяйка, убрана ли квартира и т. д.»

Секрет 2.Никогда не оправдывайся.

Если он предъявляет к тебе претензии, независимо от того, считаешь ли ты их справедливыми или нет, нужно сначала согласиться с ним и сказать: «Я тебя понимаю» или «Да, дорогой, ты прав». Он, в этом случае, сразу снизит обороты, а может, перестанет кипятиться вовсе. А если ты поцелуешь его со словами: «Ну, давай не будем ссориться», то он совсем растает и в глубине души, наверняка, пожалеет о своих словах.

Секрет 3. Признай свою вину раньше, чем он успеет обвинить тебя.

Если ты сама понимаешь, что сделала что-то не то, например, пошла с подругами в кафе поболтать, а обед не приготовила. Ты знаешь, что он пришел с работы, а еды нет. Не медли, набери его и милым голосочком скажи: «Дорогой, какая я свинья! Я не успела приготовить, ты пришел, а обеда нет. Мне так стыдно, я переживаю, что ты будешь кушать». Это работает железно, в таких случаях они обычно говорят, что ничего страшного, что-нибудь придумаю. Для них самое главное не еда, а то, что ты думаешь о нем, что он тебе не безразличен.

Секрет 4. Если ты хочешь, чтобы мужчина захотел для тебя что-то сделать, начни так: «Мне нужна твоя помощь». И только после того, когда он спросит, чего ты хочешь, озвучь свою просьбу.

Это касается не только своего мужчины, но и любого другого. Волшебные слова: «Мне нужна ваша помощь» творят чудеса. Попробуй сама.

Секрет 5. Практикуй СМС-ки такого содержания: «Скучаю», «Сижу и думаю о тебе» и т. д.

Имеет смысл посылать такие сообщения просто так, без причины. Не жди ответа. Проявление такой ненавязчивой инициативы очень подкупает мужчин и привязывает. Не путай с объяснениями в любви, это не твоя епархия.

Секрет 6. Одобряй не то, что сделал мужчина для тебя, а его самого.

Например, он тебе подарил цветы, пусть самый маленький и плохенький букетик. Скажи, что тебе очень приятно и начни расхваливать его умение быть внимательным, его вкус в подборе цветов, и т. д. Делай так регулярно, и ты устанешь принимать цветы и подарки. Похвала для мужчин, как вода для цветов.

Секрет 7. Замечай достоинства мужчины и восхищайся ими.

У каждого мужчины есть качества, которые вызывают уважение. Замечай их и говори о них. Говори о том, что так, как это умеет он, никто не умеет. О том, что так, как разбирается он в этом вопросе, никто не разбирается. Сравнивай с другими и восхищайся.

Секрет 8. Осознанно формируй у мужчины свой образ.

Мужчины очень доверчивы. И это во всем. Они, что слышат, в то и верят. Поэтому, вместо того, чтобы постоянно твердить, как мы это умеем: «Посмотри, как я поправилась, я похожа в этом платье на корову», становись перед зеркалом, и говори, любуясь собой: «Правда, я хорошенькая? Правда мне идет это платье?». Тогда твой мужчина услышит и поймет, что ты хорошенькая, а не толстая корова. Хвали себя, никогда не критикуй. Помни, мужчины о нас думают то, что мы о себе говорим.

4.5 Что делать, если все-таки поссорились

Чаще всего ссоры случаются по пустякам. Однако от этого они не становятся менее разрушительными для радостных отношений мужчины и женщины. После ссоры женщина испытывает море чувств от яростного негодования до сильной обиды. Эти чувства не дают тебе покоя. Они, как шторм в море переворачивают все кораблики твоей жизни, и ты ничего не можешь делать, а если и берешься, то все равно хорошего из этого не получается. Поэтому тебе очень хочется поделиться этими чувствами с кем-нибудь. Обычно это твоя мама или подруги.

Ты звонишь им и пересказываешь, что произошло, обвиняя во всем его. При этом не забываешь наградить своего обидчика самыми неприглядными эпитетами. Они, будучи тоже женщинами, конечно, тебя понимают, сочувствуют и разделяют твое отношение к тому, что произошло, а также к этому негодяю. Вы долго обсуждаете произошедшее, вспоминаете, как и когда он так же себя вел и делаете вывод, что он настоящий козел. Тебе становится легче, чувства уже так не бушуют в твоем сердце, но они уступают место осознанному устойчивому состоянию злобы или обиды. «Я ему этого никогда не прощу» – вот программа, которая начинает управлять твоим отношением к мужчине.

Давай посмотрим, что происходит после ссоры с ним. Он начинает сам с собой анализировать, что произошло, делает вывод, что это ты во всем сама виновата, потому что… и успокаивается, переключаясь на свои дела. Работая, он забывает о ссоре и готов вести себя так, как будто ничего не произошло. Он готов к примирению. Вы встречаетесь, он молчит, потому что не знает, как себя с тобой вести, не знает, какое у тебя настроение и боится спровоцировать новый конфликт. Ты же воспринимаешь его молчание как объявление холодной войны и разворачиваешь боевые действия. Ты можешь вернуться к конфликту и попытаться высказать то, что

не успела или что тебе посоветовала подруга. Возможно, ты перестанешь с ним общаться, всем своим видом давая понять, что хорошего ждать нечего. В результате конфликт затягивается. Ты нагнетаешь обстановку, прежде всего, внутри себя, разрушая себя. Он удаляется от тебя, не желая продолжения. Сначала уходит внутрь себя, а потом ищет причину попозже прийти домой, где и как провести время вне дома.

Инстинкт самосохранения мужчины подсказывает ему держаться подальше от тебя. Его естественное желание находиться в равновесии заставляет его не вступать с тобой в отношения. Ты же расцениваешь такое поведение, как не– признание своей вины и демонстрацию недовольства тобой. На самом деле, он попросту не хочет продолжения конфликта, он сбегает не от тебя, а от нового конфликта.

Такие ситуации накапливаются внутри тебя и происходит взрыв, который проявится в разводе, инициированном тобой. Или он, убегая от конфликтов, по дороге встретит другую, которая покажется ему ангелом, и сам уйдет.

Поэтому, если ссора все-таки произошла, нужно умело из нее выйти.

Шаги выхода из ссоры:

– после ссоры ты уходишь туда, где тебе никто не будет мешать и на листке бумаги прописываешь все, чем ты не– довольна, все, что тебя возмущает, в том числе, и в твоем мужчине. Не стесняйся в выражениях. Называй его так, как тебе хочется. Пиши, пиши, не задумываясь и не правя. Это не сочинение. Когда ты напишешь все, что у тебя на душе, а ты это почувствуешь, тебе станет легче, как будто «гора с плеч».

Затем, не читая, ты сжигаешь этот листик и пепел сливаешь водой в умывальнике или туалете;

– подходишь к нему и говоришь: «Мне очень жаль, что так получилось». И все.

В этом случае возможны два варианта поведения мужчин. Он может сказать, что ему тоже жаль, и сам пойдет на примирение, поцеловав тебя или отпустив шутку. Или, если его очень задело, может начать проговаривать, в чем, по его мнению, ты была не права. В этом случае, очень важно не начать накручивать себя, что он так ничего и не понял, а сказать, что ты не хочешь возвращаться к этому, т. к. очень боишься, чтобы подобные ссоры не разрушили вашу любовь. Это будет точка. Вернуться к вопросу, вызвавшему конфликт, нужно в другое время, используя мои рекомендации, как поговорить с мужчиной серьезно. Сейчас необходимо не правоту отстаивать, а не позволить всяким пустякам разрушить ваши отношения. Ибо ничто не имеет такого значения, как ваши радостные отношения.

Если ты не предприняла меры, конфликт зашел далеко и вы уже не общаетесь, но ты сожалеешь и хочешь наладить отношения, то работает письмо, самое настоящее письмо, в котором ты пишешь о своем видении случившегося, выражаешь свои чувства по этому поводу и свои пожелания.

Например, ты пришла с работы, устала, на кухне полно немытой посуды, вещи разбросаны кое-как, а он сидит за компьютером. Ты не выдержала и сгоряча наговорила ему всякого. Разгорелся конфликт. Ты очень обижена. Тебе кажется, что это неуважительно по отношению к тебе, что он думает только о себе и хочет сделать из тебя прислугу, несмотря на то, что ты работаешь не меньше, чем он.

Во-первых, нужно понимать, что он и не думает тебя использовать. Более того, ему не кажется обязательным убирать, тем более, если ты устала. Просто он по-другому относится к порядку, чем ты. Так что он сидит себе за компьютером, радуется жизни, его все устраивает, он ждет тебя с работы, даже скучает по тебе. И вдруг приходишь ты, злая, как собака, именно так ему кажется, и ни с того, ни с сего, набрасываешься на него. Он не видит причины скандалить, упрекать его в чем-то и тоже нападает. Тебя захлестывает обида, ты не можешь говорить спокойно и объяснить, что тебя обидело на самом деле. Тут уместно письмо.

Ты находишь спокойное место и пишешь письмо своему мужу. В этом письме ты описываешь:

– что ты увидела, когда зашла в дом;

– что ты при этом чувствовала;

– как тебе бы хотелось, чтобы было;

– в конце спрашиваешь его, понимает ли он тебя.

Письмо может иметь такой вид:

Дорогой! Мне очень жаль, что так получилось. Я зашла домой и увидела полный беспорядок: вещи валяются, посуда не помыта и даже не составлена в мойку и т. д. При этом я увидела тебя, сидящего перед компьютером, беззаботно читающего новости.

Меня просто разорвало. Я так устала, еле добралась домой, а тут работы непочатый край. Я почувствовала обиду, что ты не подумал обо мне, меня душила злость, что опять нужно что-то делать. Я не смогла сдержать себя. Я хочу, чтоб ты меня понимал. Чтоб ты понимал, что для меня чистота играет большую роль, в чистоте я чувствую себя по-другому. Для меня чистота – это не мелочи, как тебе кажется, а возможность дома отдохнуть. Мне хочется твоего понимания и заботы. Мне хотелось бы, чтобы ты, зная, что я приду, подобрал свои вещи и помыл посуду. Мне это было бы очень приятно, я тебе была бы за это благодарна. Я не хочу ссор и боюсь, что они разрушат наши отношения. Я люблю тебя и сожалею, что так произошло.

Такой способ не только поможет выйти из ссоры, но и прояснит мужчине твои претензии, которые он будет иметь в виду в дальнейшей вашей жизни. Почему? Потому, что мужчине будет предельно ясно, что он сделал не так и чего бы ты хотела. А так как мужчины, как правило, визуалы, то прочитанная информация доходит до них и закрепляется лучше, чем услышанная. Я хочу, чтобы ты понимала, что конфликтная ситуация – это спичка. А спичкой, как известно, можно зажечь газ и сварить еду, а можно устроить пожар. Какую роль играть спичке зависит от тебя. Таким образом, при помощи конфликтной ситуации можно прояснить твои желания и претензии и выйти на новый уровень взаимоотношений, а можно разжечь ссору и разрушить их. Так что, когда возникает сложная ситуация в ваших взаимоотношениях, думай о том, для чего она нужна, какую пользу она может принести и разрешай ее продуктивно, с пользой. Не позволь своему эго взять верх и демонстрировать оскорбленное самолюбие, требуя у мужчины признать свою вину. Тебе ведь нужно, чтобы он сказал: «Прости, я виноват». Интересно, что мужчины не любят ссор и стараются избежать их, в отличие от нас. В конфликтной ситуации они всегда хотят понять, что они сделали не так. А мы хотим заставить их чувствовать себя виноватыми и просить у нас прощения. Тогда в своей нелюбви к себе мы чувствуем себя увереннее. Любящей себя женщине не нужно делать виноватым мужчину, чтобы почувствовать свою значимость.

В большинстве случаев поводы для ссор не стоят выеденного яйца, и в них нет ничьей вины. Если же повод серьезный, то это требует отдельного разговора.

Чтобы избежать непонимания, нужно уметь доносить друг для друга свои пожелания, уметь проявлять благодарность и уметь вносить в свою семейную жизнь элемент игры.

1) Предлагаю установить в своей семье ежемесячные особые Дни:

– День искренности и День благодарности;

В День искренности друг другу говорить откровенно о своих раздражениях, недовольствах, обидах и т. д. Причем, прямо в лицо. Таким образом, все негативные чувства, накопившиеся за месяц, во-первых, проговорятся, а значит, не будут прорастать и укореняться, а, во-вторых, каждый узнает, чего от него хочет его партнер. Например,

– Я недовольна, что ты мне мало помогаешь.

– Мне обидно, что ты ни разу не подарил мне в этом месяце цветы.

– Когда ты пообещал пойти в кино, а потом пошел на рыбалку, как ни в чем не бывало, я очень разозлилась и т. д.

В День благодарности вы говорите друг другу слова благодарности. Например:

– Я благодарна тебе, что ты пригласил меня в кино.

– Я благодарна тебе, что ты проявляешь заботу обо мне.

– я благодарна, что ты выслушал меня, когда мне была нужна твоя поддержка и т. д.

2). Чтобы весело и беззаботно выполнять рутинную домашнюю работу, предлагаю завести «Листок добрых дел». Для этого взять лист бумаги А4, разделить его на две колонки. Подписать колонки «Добрые дела Маши», «Добрые дела Димы». Каждый из вас ежедневно в свою колонку записывает, что сделал по дому. А в конце недели подводить итог и награждать победителя, исполняя его желания. Мужчины играют в эту игру как дети, стараются побольше сделать, чтобы выиграть у тебя. Также это очень хорошо работает при необходимости мотивировать ребенка помогать по дому. Тогда мы имеем три колонки: папа, мама и ребенок. Попробуй!

Вот такие нехитрые правила, которые не только укрепят ваши отношения, но и сделают их легкими и радостными.