Текст книги "186 суток на орбите (спросите у космонавта)"

Мой отсек, располагавшийся на полу в модуле Harmony

Ирония в том, что, невесомость, хотя и является чудесным и освобождающим ощущением, лишает нас одного утешительного достоинства силы тяжести – возможности падать в постель в конце долгого дня и чувствовать тяжесть головы на мягкой подушке. Вот по чему я действительно скучал в космосе!

В: Все космонавты спят в одно время?

О: Это интересный вопрос, потому что многие люди могут предположить, что на космической станции кто-то должен постоянно бодрствовать. В армии каждый из нас должен был нести вахту хотя бы пару часов за ночь. Однако на космической станции экипаж спит почти в одно и то же время, где-то с десяти вечера и до шести утра.

В отсеке командира МКС есть устройство для активации сигнализации, если надо разбудить весь экипаж.

На протяжении большей части своей орбиты МКС взаимодействует с несколькими центрами управления полетами, поэтому на Земле очень много людей, которые внимательно следят за станцией, пока экипаж спит.

В: Что вам снилось в космосе?

О: Я не всегда помню, что мне снилось, особенно если верить некоторым экспертам, которые утверждают, что мы видим сны четыре – шесть раз за ночь. Друзья и семья иногда рассказывают о своих снах в самых ярких подробностях, и они хотят, чтобы я сделал то же самое. Несколько снов, которые мне приснились в космосе, возвращали меня на Землю, и я гулял в условиях нормальной гравитации. Однако было и одно исключение. К концу моей шестимесячной миссии мне приснился сон, в котором я искал книгу в библиотеке, где полки тянулись до самого потолка. Я помню, что был расстроен тем, что не могу добраться до самых высоких полок, и удивлялся, почему вокруг нет лестниц. Внезапно я подумал, что это не проблема, ведь я могу просто взлететь и поискать на полках, не так ли? Вдруг я стал невесомым, и мне казалось совершенно нормальным, что все плавет и на Земле. Однако во сне я так и не нашел ту книгу.

В: Какой эксперимент понравился вам больше всего и почему?

О: Это сложный вопрос для меня, ведь за время моей шестимесячной миссии я принял участие в более чем 250 экспериментах, и от многих у меня остались яркие воспоминания. Вообще говоря, мне очень нравилось проводить медико-биологические эксперименты, потому что в них космонавты сами являются объектом исследования. Медико-биологические эксперименты часто включали проведение медицинских процедур в космосе, которые были для меня новыми и интересными.

Обратной стороной постоянного участия в экспериментах была необходимость часто сдавать на анализ мочу, кал, кровь, слюну и т. д. Эти исследования проводятся не только в космосе, но, бывает, начинаются задолго до запуска и могут продолжаться в течение двух или более лет после возвращения на Землю, чтобы полностью изучить воздействие космического полета на наше тело. Один эксперимент требовал биопсии мышц до и после полета, а это весьма болезненная процедура.

Также на МКС проводились эксперименты, в которых пригодился мой опыт работы пилотом-испытателем – например, в оценке управления «марсоходом» на Земле с МКС. Моя задача состояла в том, чтобы использовать «марсоход» для изучения темной пещеры, которая была построена в Стивенидже, Англия. Я должен был распознать различные камни и другие особенности пещеры, используя интерфейс «человек – машина» и линию связи. Дистанционное управление транспортными средствами поможет подготовиться к высадке космонавтов на Марс; также это будет полезным при изучении Луны – космонавты смогут управлять «луноходами» с ее орбиты.

Если бы мне пришлось выбирать один, самый любимый эксперимент, я бы выбрал эксперимент ЕКА «Мониторинг дыхательных путей». Он довольно сложный, но длился всего пару дней. В этом исследовании впервые шлюз МКС использовался в качестве гипобарической камеры. Космонавты подвергаются воздействию повышенного содержания пыли в воздухе, так как в космосе она не оседает на поверхность, и это опасно. Например, очень вредным может быть воздействие пыльных бурь на Марсе, как и вдыхание тонкого реголита с поверхности Луны (острые, зубчатые края лунного грунта будут наносить неописуемый вред легким при вдохе). В космосе, как и на Земле, мелкая пыль может вызвать раздражение слизистой оболочки глаз, воспаление легких и астму. Каждый раз при выдохе выделяется небольшое количество оксида азота (NO), который синтезируется нашим организмом для регуляции работы кровеносных сосудов и действует как антибактериальный агент. Врачи могут использовать количество выдыхаемого NO как индикатор воспаления дыхательных путей. В эксперименте по мониторингу дыхательных путей мы анализировали количество NO, выделяемого в различных условиях, в том числе и при пониженном давлении в шлюзовом отсеке.

Результаты этого новаторского исследования будут использоваться не только для дальнейших исследований космоса, но и для лечения миллионов людей на Земле, страдающих астмой. Этот эксперимент я считаю лучшим, а сейчас давайте плавно перейдем к следующему вопросу…

В: Какие достоинства имеют исследования, проведенные в космосе?

О: У врачей были реальные опасения по поводу влияния невесомости на здоровье Юрия Гагарина, когда 12 апреля 1961 года он отправился в космос. Вероятных сценариев катастрофы было предостаточно – возможные проблемы с сердцем, легкими, головным мозгом и т. д. С тех пор люди научились не только переносить невесомость, но и адаптироваться и успешно развиваться в таких условиях в течение длительного времени. За это время было получено большое количество информации, касающейся самых различных областей. И это не только финансируемые правительством исследования. Все больше коммерческих компаний осознают преимущества космических исследований, и МКС растет как платформа для инноваций в промышленности и в частном секторе. Я надеюсь, вам будет интересно прочитать о некоторых из исследований, которые радикально поменяли жизнь людей на Земле.

Строение белка. Наше тело содержит десятки тысяч различных белков. Эти трехмерные сложные структуры составляют почти 17 % общей массы тела. Белки не только формируют наши тела, но и играют важную роль в процессах жизнеобеспечения. Ошибка в синтезе белка может привести к развитию тяжелых заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, паркинсонизм, болезнь Хантингтона и даже губчатая энцефалопатия крупного рогатого скота, или «коровье бешенство».

Принцип действия большинства лекарств, используемых для лечения этих заболеваний, основан на доставке молекул, предназначенных для встраивания в структуру патогенных белков и ингибирования их функции. Но для того, чтобы эффективно работать, молекула лекарственного средства должна точно соответствовать «неправильному» белку, как будто это две части трехмерного паззла. И здесь требуется подробное знание структуры белка. Чтобы ее изучить, можно вырастить кристаллы белка. Исследователи обнаружили, что легче всего такие кристаллы выращивать в невесомости, где отсутствуют эффекты гравитации и конвекции, искажающие или разрушающие тонкую структуру кристаллов. Космические кристаллы оказались более крупными и совершенными, чем любые из полученных на Земле, и уже позволили получить ценную информацию о лечении мышечной дистрофии Дюшенна.

В настоящее время в космосе проводятся эксперименты по изучению таких болезней, как гепатит С, болезнь Хантингтона, некоторые виды рака и кистозный фиброз. И это лишь первые маленькие шаги к использованию потенциала подобных исследований. В природе насчитывается десять миллиардов белков, причем структура каждого из них уникальна и содержит важную информацию, связанную с нашим здоровьем и глобальной средой, – это одна из самых интересных областей исследований, проводимых на МКС.

Создание вакцин. Космическая среда вызывает множество изменений в микробных клетках. Самый простой пример – изменение устойчивости к антибиотикам и скорости проникновения в ткани хозяина.

Особый интерес для исследователей инфекционных заболеваний представляет вирулентность (способность микроба вызывать заболевание). Было показано, что в условиях микрогравитации вирулентность увеличивается. Это позволило ученым выявить и идентифицировать те вирусы, которые обладают низкой вирулентностью, чтобы использовать их в качестве основы для производства вакцин.

Одной из наиболее распространенных причин пищевого отравления является заражение организма сальмонеллами, вызываемая ими диарея остается одной из трех основных причин смертности младенцев во всем мире. Финансируемое коммерческой корпорацией Astrogenetix космическое исследование привело к открытию потенциальной вакцины против этих бактерий, сейчас она находится на этапе одобрения и коммерческого внедрения.

Эксперименты на МКС были также посвящены изучению вирулентности устойчивого к метициллину Staphylococcus aureus, более известного как MRSA.

На МКС также стремятся улучшить существующие вакцины против стрептококковых бактерий, которые вызывают такие опасные заболевания, как пневмония, менингит и бактериемия.

И это лишь часть результатов, подтверждающих перспективы создания вакцин в условиях микрогравитации.

Процесс старения. Быстрые изменения, которые происходят с человеческим организмом после адаптации к невесомости, представляют собой уникальную модель для изучения процессов старения. Проводятся исследования потери костной ткани, сердечно-сосудистой дегенерации и изменения состояния кожи; ученые ищут пути поддержания равновесия иммунной системы. Исследования уже привели к разработке нового препарата для лечения остеопороза (Prolia^TM от Amgen), и в настоящее время многие эксперименты МКС ориентированы на эту область исследований.

Количество пожилых людей стремительно растет, в настоящий момент более 8,5 % всех людей на Земле находится в возрасте 65 лет и старше. Только в США число людей в этой возрастной группе удвоится в течение следующих тридцати лет.

Долгая жизнь не означает здоровую жизнь, и исследования, проводимые на МКС, позволяют подготовиться к проблемам общественного здравоохранения, которые неизбежно возникнут со старением населения.

Сплавы металлов.

Литьё было освоено довольно давно – самое древнее из найденных отлитых изделий (медная лягушка) датируется 3200 годом до н. э. Однако технология литья по-прежнему остается предметом научных исследований. На Земле микроструктура только что остывшего сплава страдает от конвекции и седиментации, вызванных действием силы притяжения. Понимание физических принципов, которые регулируют процесс затвердевания, имеет решающее значение для производства высококачественных материалов, таких как солнечные батареи, термоэлектрические и металлические сплавы. Отсутствие конвекции и седиментации в космосе позволяют ученым контролировать и усовершенствовать процесс затвердевания, что приведет к появлению новых, более прочных и легких материалов. На европейском электромагнитном левитаторе, расположенном на борту МКС, проводятся эксперименты и в этой области. Проект IMPRESS под руководством ЕКА, объединивший 43 исследовательские группы, уже дал результат – были разработаны лопасти турбин из алюминидов титана. Эти кристаллические сплавы, обладающие уникальными свойствами, такими как высокая температура плавления, высокая прочность и низкая плотность, идеально подходят для современных электростанций и авиационных двигателей. Использование алюминида титана приведет к 50-процентному уменьшению количества компонентов турбины, что снизит расход топлива и, соответственно, выбросы газов в окружающую среду.

Низкотемпературная плазма.

Плазма – это одно из четырех фундаментальных состояний материи, наряду с твердым, жидким и газообразным. Она представляет собой ионизированный газ, чем-то напоминающий молнию, и для Земли это довольно редкое состояние вещества. А вот в космосе плазмы – 99 %. Когда частицы пыли или другие микрочастицы попадают в ионизированный газ, они становятся сильно заряженными, в результате чего образуется «сложная плазма». МКС обеспечивает идеальные условия для исследования «сложной плазмы», поскольку в условиях микрогравитации частицы пыли могут свободно распространяться в пространстве и формировать упорядоченные трехмерные кристаллические структуры этого вещества.

Плазма может проникать во многие материалы, распространяясь равномерно и быстро. Она способна дезинфицировать поверхности и, как было доказано, за несколько секунд нейтрализовать устойчивые к лекарствам бактерии, такие как MRSA. Другие исследования показали, что плазменная терапия (совместно с химиотерапией) эффективна в борьбе с раком, замедляя рост опухоли на 500 % (!) по сравнению с одной только химиотерапией.

После чрезвычайно успешной серии европейских и российских экспериментов на МКС данные о свойствах «сложной плазмы» получили на Земле практическое применение в виде низкотемпературной плазмы. С 2013 года компания Terraplasma, наряду с производством водоочистительного оборудования, успешно применяет технологию низкотемпературной плазмы для решения многих проблем в области медицины и гигиены.

Микрокапсуляция. Представьте, что вы заполняете крошечный биоразлагаемый микробаллон (размером с эритроцит) различными лекарственными растворами, которые можно вводить в кровоток для борьбы с болезнью, вдыхать для лечения бактериальных инфекций легких или доставлять непосредственно в место развития злокачественных опухолей.

Этот процесс получил название «микрокапсуляция»; разработанный на базе космических исследований, впоследствии он показал потрясающие результаты. Тесты говорят, что несколько доз лекарства, введенного способом микрокапсуляции непосредственно в опухоль предстательной железы, замедлили рост опухоли на 51 % в течение трех недель. В другом исследовании было показано, что достаточно двух доз микрокапсул, чтобы уменьшить размер опухоли легких в 43 % случаев. После 26 дней снижение размера опухоли было отмечено в 82 % случаев, а 28 % опухолей полностью исчезли. Столь многообещающие результаты с использованием низких доз лекарства дают этому методу несомненные преимущества в сравнении с традиционными методами терапии рака, такими как химиотерапия.

А ВЫ ЗНАЛИ?

• Если кто-нибудь из вас хоть раз готовил салат с добавлением масла и уксуса, то он, конечно, знает, что эти жидкости не смешиваются. Масло обладает меньшей плотностью, поэтому находится на поверхности. Чтобы в салате было одинаковое количество обеих жидкостей, надо предварительно встряхнуть бутылку с уксусом и маслом. В скором времени, однако, эти жидкости вновь разделятся из-за действия гравитации Земли. В космосе все не так. Две жидкости по-прежнему не смешиваются полностью, но в отсутствии гравитации маленькие глобулы масла и уксуса равномерно распределяются внутри одной, более крупной глобулы. Это и есть основной принцип микрокапсуляции в условиях микрогравитации.

Данные, полученные на МКС, были жизненно важны для разработки технологии создания этих капсул, поскольку под действием микрогравитации разные жидкости (например, масло и вода) распределяются равномерно по всей капсуле. Таким образом, можно получить капсулы высочайшего качества!

Ошеломительный успех созданных в космосе микрокапсул привел к открытию и последующему патентированию НАСА системы микрокапсулирования импульсного потока (Pulse Flow Microencapsulation System, PFMS), которая была создана на Земле и может воспроизводить качество создаваемых в космосе микрокапсул.

Такой метод лечения может быть полезен не только при терапии рака. Микрокапсулы эффективны при лечении многих заболеваний – например, в качестве замены ежедневных инъекций инсулина для больных диабетом, так как одна инъекция микрокапсул способна поддерживать нужную концентрацию инсулина в течение 12-14 дней.

В: Какая часть дня вам нравилась больше всего?

О: Мне нравилось делать фотографии, смотреть в иллюминатор (окно) или звонить семье и друзьям после окончания рабочего дня. Рабочий день у нас очень продуктивный, мы всегда старались выполнить то, что было запланировано по графику.

Кстати говоря, это хорошо: в такой среде напряженный график необходим, ведь мы летим в космос, чтобы усердно работать! Я был глубоко удивлен, когда меня спросили, не было ли мне скучно на МКС… Скучать мне, прямо скажем, было некогда, и я ценил каждую спокойную минуту.

Это может показаться странным, но мне всегда нравилось чистить зубы вечером, потому что наша гигиеническая зона расположена рядом с куполом, и я знал, что буду иметь возможность в течение нескольких минут наслаждаться видом из огромного окна. Мне нравилось это сочетание – выполнять самую обыденную процедуру на скорости, в 25 раз превышающей скорость звука, да к тому любуясь видом континента внизу.

В: У вас было свободное время? Как вы проводили выходные?

О: В течение недели у нас очень мало свободного времени, и само время летело быстро. Выходные проходили в более спокойном ритме, на личные дела обычно оставалось несколько часов.

А не на личные? В субботу утром проводилась уборка космической станции. В воздушных фильтрах скапливается много пыли, поэтому на их очистку уходило около пары часов. Наверное, всплывающий перед глазами образ космонавта с пылесосом выглядит довольно смешно, но, эй, кроме нас, некому содержать это место в чистоте! Мы использовали обычный пылесос с длиннющим электрическим шнуром. Я помню, что одной из моих любимых книг в детстве была «Летающая хоккейная клюшка» Роджера Брэдфилда. В ней рассказывается о мальчике, который летал по сельской местности на хоккейной клюшке, приводимой в действие электрическим вентилятором, и, когда этот мальчик отправлялся навстречу приключениям, за ним тянулся оооочень длинный электрический шнур. На МКС наблюдалась та же картина – мы летали с пылесосом, за которым тянулся бесконечный шнур.

Уборка – это еще и отличная возможность найти вещи, которые были утеряны в течение недели, потому что вентиляторы медленно, но верно засасывают все. Я помню, как Тим Копра презентовал мне нашивку с надписью «100 дней в космосе», и стоило мне лишь на секунду отпустить ее, чтобы взять фотоаппарат, как она исчезла. Нашивка объявилась лишь две недели спустя – ее нашли в воздушном фильтре соседнего модуля.

Помимо очистки фильтров от пыли мы также делали влажную уборку, протирая дезинфицирующими салфетками все перила и другие поверхности, с которыми контактировали, чтобы максимально подавить рост микробов и снизить риск заболеваний. Каждый экипаж проводит уборку немного по-своему, но мы решили разделить американский сегмент на три больших модуля, и каждый из нас проводил уборку в своем модуле. Каждые две недели мы менялись – таким образом, один и тот же человек не убирал туалет в течение шести месяцев!

Остаток субботы я предпочитал посвящать образовательным проектам. Записывал сообщения для школьников, общался с ними по радио, руководил студентами при проведении научного эксперимента или проводил «Космический класс», который смотрели более полумиллиона студентов.

В идеале воскресенье был выходным днем, и каждый член экипажа имел возможность пообщаться с членами семьи по видеосвязи. Общаться с близкими, когда они находятся так далеко, очень важно для поддержания боевого духа экипажа.

Иногда были эксперименты, которые требовали нашего участия и в выходные дни, и мы, разумеется, проводили их, но в целом у нас было свободное время, чтобы сделать пару снимков или позвонить друзьям и родственникам.

В: Что вы скажете о самой шокирующей части космической жизни?

О: Ха, какой прекрасный вопрос! Безусловно, самое шокирующее в космической жизни – это наблюдать, как разваливаются ваши стопы. Мы почти не пользуемся ими на космической станции, и на них редко действует нагрузка (кроме случаев, когда мы тренируемся). Из-за этого они становятся очень гладкими и мягкими, как у новорожденных. Шесть месяцев в космосе обеспечат вас лучшим педикюром из возможных.

Дело в том, что вся мертвая, огрубевшая кожа на ваших ступнях начинает сходить. После нескольких недель жизни на космической станции носки нужно снимать очень аккуратно – в противном случае вы устроите душ из ороговевших слоев кожи. А так как в космосе ничего на пол не падает, то ваша кожа будет летать в воздухе до тех пор, пока ее не засосет один из воздушных фильтров. И вы станете самым непопулярным членом экипажа!

Не менее важен тот факт, что у нас образуется «чешуя ящерицы» на верхних участках пальцев. Чтобы стабилизировать положение тела на время работы, мы постоянно закрепляем ноги с помощью металлических поручней и ремней. Это приводит к тому, что кожа пальцев в местах крепления становится чешуеобразной. Для предотвращения подобной ситуации ЕКА даже разработало специальные носки с мягкой резиновой прослойкой поверх пальцев ног, в некоторой степени они помогают.

В: Были ли у вас какие-нибудь материалы для чтения и какую книгу вы выбрали для чтения в космосе?

О: Да, космонавты могут читать электронные книги в космосе или слушать аудиокниги (что происходит чаще). На Земле есть специальная команда, которая, помимо всего прочего, по нашим просьбам посылает нам по каналам связи электронные книги, подкасты, новостные статьи, музыкальные файлы и даже телевизионные передачи.

Я читал немного, в первую очередь из-за нехватки свободного времени, ведь в вечерние часы и выходные я предпочитал делать фотографии и общаться с семьей и друзьями. Во время тренировок я знакомился с новостями или слушал подкасты (моими любимыми были The Infinite Monkey Cage с Брайаном Коксом и Робином Инсом, а также Chris Evans Breakfast Show). Однако я имел при себе биографию Юрия Гагарина «Дорога в космос». Эта книга на самом деле принадлежит Хелен Шарман (Хелен первой из британцев полетела в космос в 1991 году, на космическую станцию «Мир»), но она передала ее мне. Трудно выбрать более подходящую книгу для чтения в космосе, и для меня было огромной честью получить ее от Хелен.

В: Что вас больше всего удивило на МКС?

О: К моменту прибытия на МКС мы прошли такую подготовку и так детально разобрали устройство космической станции во всех возможных аспектах, что удивить нас чем-то было сложно. Это не значит, что на МКС нет своих фишек и особенностей, просто космонавты знакомятся с ними в процессе подготовки к полету. Одно из самых удивительных открытий, которое я сделал на ранних этапах подготовки, – что российский и американский модули работают на разных электрических напряжениях. Оба сегмента получают 100 % электро энергии либо непосредственно от солнечных панелей, либо (в темноте) от батарей, которые от этих панелей заряжены. Однако напряжение в российском сегменте 28 вольт, а в американском – 124 вольта.

Сам по себе это и не такой уж выдающийся факт, но дело в том, что российские огнетушители (на основе пены и воды) запрещены к использованию в американском сегменте вследствие вероятности удара током. Вместо этого в американском сегменте используются огнетушители на основе диоксида кислорода, которые запрещено использовать в российском сегменте, потому что в этом случае системы очистки воздуха, установленные там, не смогут удалить из воздуха столь значительный объем этого газа.

Вот такие различия.

Одним из главных успехов МКС является тот факт, что 15 стран работали сообща над созданием и эксплуатацией самого сложного инженерного проекта в истории. Однако, когда столько наций и компаний принимают участие в строительстве, в разных модулях и сегментах неизбежно будет наблюдаться множество «нестандартных» элементов. Причем это касается как тривиальных элементов (переключатели, крепеж, номенклатура и т. д.), так и более важных (аварийное оборудование, системы связи, системы жизнеобеспечения и т. д.).

Работая пилотом-испытателем, я научился выявлять те недостатки летательного аппарата, которые могут принести экипажу больше всего проблем. Так что давайте просто скажем: я рад, что мне не нужно было составлять отчет о «человеческих факторах» для МКС!

Например, одна из особенностей системы связи заключается в том, что в случае предупреждения или возникновения чрезвычайной ситуации вся голосовая связь между российским и американским сегментами отключается до тех пор, пока включена звуковая сигнализация. Только отключив ее, вы сможете восстановить связь и услышать, что говорят ваши российские коллеги… если они еще не улетели в «Союзе» без вас!

В: Можно ли выпить чашку чая в космосе? – Кэтти Лоугнейн.

О: Этот вопрос очень важен для любого британского космонавта, и ты будешь рада узнать, что да, мы можем насладиться чашкой чая в космосе! Вообще, нам полагалось три любых горячих напитка на наш вкус каждый день. Я выбрал два чая и один кофе. К счастью, НАСА сочло мой любимый напиток пригодным к космическому полету. Я поклонник Yorkshire Red (отличный чифирь), и после тщательного микробиологического тестирования мои пакетики были упакованы в герметичное саше из фольги (это саше служит нам сосудом для питья) вместе с порошкообразными сливками Heresy (представляю ваше огорчение, но выбора не было) и небольшим количеством сахара. Оставалось лишь добавить горячую воду из кулера с питьевой водой, а затем наслаждаться напитком через соломинку. Мы не можем пить из обычной чашки или кружки, потому что, к сожалению, в условиях невесомости горячая жидкость просто взлетит и вызовет ужасный беспорядок!

Когда перед полетом мне сказали, что из себя представляет чаепитие в космосе, я первым дело подумал: а как регулировать крепость напитка? Если пить сразу, то чай не успеет завариться, а если ждать, то под конец будешь сосать чайный пакетик (фу!). Так что, немного поразмыслив, я модифицировал соломинку в переносную трубку, благодаря которой мог довести чай до необходимого состояния, а затем вылить его в пустое саше и наслаждаться на досуге. Получалось весьма недурно для напитка, приготовленного из порошковых сливок и вчерашней переработанной мочи!

Космонавт НАСА Дональд Петтит в 2008 году пошел дальше. Он разработал кружку для питья в невесомости. Дон просто гений. С помощью математического моделирования он рассчитал точные параметры такой кружки, которая могла бы удерживать жидкость в условиях микрогравитации, препятствуя ее распространению по всей космической станции. Эта кружка имеет острое ребро, и это ребро, благодаря действию силы поверхностного натяжения, удерживает жидкость и направляет ее точно в рот космонавта.

Я несколько раз пробовал пить из подобной кружки ради забавы, но мне никогда не улыбалась идея оставлять кружку с горячим напитком прикрепленной к стене липучкой. Поэтому обычно я прибегал к более безопасному способу с использованием саше из фольги.

КРУЖКА ДОНАЛЬДА ПЕТТИТА

В: Вы смотрели фильмы в космосе?

О: На борту МКС время в большом дефиците, так что просмотр фильмов находится далеко не в приоритете. Однако мы вместе посмотрели два-три фильма, чтобы расслабиться и отлично провести время на выходных. Самым запоминающимся из них был «Звездные войны: Пробуждение силы». Его попросил переслать Скотт Келли прямо перед нашим прилетом в декабре 2015-го. Управление полетами в особых случаях может пересылать «тяжелые» файлы по каналу спутниковой связи, и иногда – новинки кино.

За несколько месяцев до этого Скотт смог убедить руководство НАСА, что космонавты на МКС вполне могут справиться с проектором и большим белым экраном. Он сказал, что это позволило бы нам проводить брифинги, видеоконференции и учебные мероприятия, не толпясь около небольшого экрана компьютера. Сейчас проектор и экран используются ежедневно, но космонавтов больше интересовало другое – они идеально подходят для ночных кинопросмотров.

Большинство фильмов, ТВ-передач и документальной хроники содержались на жестком диске 1ТВ. Их закачивают заранее, а не пересылают по каналам связи. Я не смог сдержать улыбки, когда наткнулся на фильм «Чужой» – у кого-то из команды поддержки определенно отличное чувство юмора! Также был фильм «Гравитация», но я посмотрел его незадолго до полета и не нуждался в повторном напоминании всех опасностей выхода в открытый космос, тем более непосредственно перед событием.

В условиях невесомости мы могли чувствовать себя комфортно во многих положениях, но самой естественной, на удивление, оказалась почти сидячая позиция, и во время ночных просмотров мы все старались найти место, где бы «присесть» и насладиться происходящим на экране.

Просмотр «Звездный войн» определенно занимает первое место в плане крутых ощущений. Наслаждаться межгалактическими битвами, находясь на космическом корабле, вращающемся вокруг Земли… Я был готов увидеть «TIE-Истребитель», когда той ночью отправился закрывать окна купола!

В: Как вы стирали вещи в космосе?

О: На космической станции нет стиральной машины, а вода – очень ценный ресурс, поэтому мы просто носили одну и ту же одежду в течение нескольких дней, а потом меняли ее на новую, а старую выбрасывали. Это не так плохо, как кажется. Температурный режим на МКС находится под контролем, поэтому одежда не пачкается так быстро, как на Земле. Некоторые предметы, например носки и наши спортивные костюмы, содержат в себе антибактериальные материалы.

Мы меняли одежду в соответствии с установленным графиком. Это гарантирует, что одежды хватит на шесть месяцев. Например, белье мы меняли каждые два-три дня, майку и носки – каждую неделю, а брюки или шорты – каждый месяц. Также у нас было несколько дополнительных поло для официальных случаев (запись видеосообщений и другие мероприятия по связям с общественностью) и несколько толстовок, поскольку по вечерам на космической станции иногда бывает прохладно.

Больше всего страдает одежда, в которой мы тренируемся. Мы меняли ее в конце недели, и это радовало, ведь космонавты тренируется каждый день по два часа.

В: В космосе сердце бьется по-другому, чем на Земле?

О: Исследования показали, что в космосе у космонавтов сердце бьется немного медленнее, чем на Земле, потому что нагрузка на сердечную мышцу не столь велика, ведь в космосе она не должна перекачивать кровь под действием силы тяжести. В космосе снижается не только сердечный ритм, но и объем циркулирующей крови: она приливает к груди, чтобы сердцу проще было выполнять свою функцию. Проблема в том, что сердечная мышца в случае недостаточной нагрузки теряет массу, как и любая другая. Также у некоторых космонавтов наблюдалось некоторое «округление» сердца, что связано с его атрофией в космосе. К счастью, эти изменения были временными, и после возвращения на Землю масса и форма сердца нормализовались. Изучая эти изменения, ученые могут корректировать программу упражнений, необходимых для поддержания здоровья космонавтов при длительных экспедициях, например на Луну или Марс. Более важным представляется тот факт, что изучение сердца имеет многочисленные преимущества для улучшения здоровья людей здесь, на Земле.