Электронная библиотека » Томас Кэмпбелл » скачать книгу Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни

Книга: Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни -

  • Добавлена в библиотеку: 20 сентября 2015, 01:00
обложка книги Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни автора Томас Кэмпбелл


Автор книги: Томас Кэмпбелл


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Василий Горохов
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город издания: Москва
Год издания: 2015
ISBN: 978-5-00057-656-4 Размер: 2 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой. Автор рассматривает все вопросы, связанные со здоровой едой: от идей и советов, как на практике изменить рацион и образ жизни, до типичных вопросов об оптимальном питании и принципов составления меню и списка покупок. Всего несколько дней чтения и пара недель практики дадут вам все необходимые навыки, чтобы улучшить свое здоровье. На русском языке публикуется впервые.

Последнее впечатление о книге
  • NastyaGavrish:
  • 12-05-2021, 14:25

Если в книге «Китайское исследование» больше о том, как питание влияет на человеческий организм, то в этой книге объясняется, как все эти исследования применяются и воздействуют на нашу жизнь.

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 1335
  • :
  • 7 декабря 2016 19:51 Пользователь offline
Я читаю разные книги о здоровье. Соглашаюсь или не соглашаюсь с авторами. Выбираю для себя лучшие моменты и советы, и перехожу к новому пособию. Эта книга вызвала массу споров в моем внутреннем "кабинете" сортировки информации. И принесла мне больше вопросительных знаков, друг на друга наталкивающихся, чем какие-то дельные советы. Я в курсе, что в Китае неплохая медицина, но вот питание там оставляет желать лучшего. Потому эти китайские исследования меня не впечатлили.
  • ved_marka:
  • 30-11-2017, 10:37

Если Колин Кэмбелл в своей книге рассказал нам всю теорию цельного растительного питания, то его сын Томас прошелся по практике. Эта книга хорошо дополняет предыдущую своими рекомендациями.

Ещё
  • Constructor:
  • 9-08-2016, 09:44

Прочтя эту книгу я оптимизировала свое питание, избавилась от 23кг лишнего веса и прибавилось жизни и энергии!

  • DiversOutmost:
  • 27-06-2016, 22:41

Я недавно решила понемногу переходить к вегетарианству. И конечно, мне захотелось узнать больше информации о таком образе жизни, о том, как на него перейти, какие процессы будут происходить в организме и прочее.

Ещё
  • NataliZaichenko:
  • 5-06-2016, 10:35

+ Увлекающий и убеждающий Томас Кэмпбелл сумел перетянуть на свою сторону даже такого ярого любителя мясо-молочных продуктов, как я (пусть не на все сто, но значительно повлиял).

Ещё
  • katrinmandarin:
  • 8-02-2016, 11:53

Эта книга является дополнением к книге К. Кэмпбелла "Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья". Здесь можно найти ответы на все вопросы, которые возникли после прочтения первой книги.

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации