Электронная библиотека » Триша Вулфри » скачать книгу Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил

Книга: Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил -

  • Добавлена в библиотеку: 7 сентября 2018, 12:40
обложка книги Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил автора Триша Вулфри


Автор книги: Триша Вулфри


Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Елена Куприянова
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город издания: Москва
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-00117-428-8 Размер: 1 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Усталость негативно сказывается на всех сферах жизни. Справиться с этим неприятным чувством помогут рекомендации консультанта по управлению энергией Триши Вулфри. Вы поймете, куда утекает ваша энергия, и сможете вернуть себе бодрость и силы. На русском языке публикуется впервые.

Последнее впечатление о книге
  • Azuzu:
  • 31-03-2022, 16:44

Очень заинтересовало название. Мы все живем во время, когда остро ощущается нехватка сил, энергии и мотивации. Я начала читать эту книгу не ожидая какого-то реально значимого результата и не ошиблась.

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 50
  • :
  • 7 сентября 2018 21:32 Пользователь offline
Очень полезная книга. Настоящее руководство к действию. Главное, что все изложено очень кратко, в форме четких рекомендаций, которым не так уж и сложно следовать. Главное – начать делать хоть что-нибудь, и жизнь начнет меняться к лучшему.
  • tanya140209:
  • 16-12-2021, 10:12

Краткое описание давно известных исти.Есть ряд методик и практик на концентрацию внимания, сбросу нервного состояния, выделение приоритетов...
А так принцип, как обычно, довольно простой, делай то, что заряжает, и не делай то, что тебя разряжает.

Ещё
  • Lovetritm:
  • 26-06-2021, 20:39

Подойдет всем новичкам кто интересуется темой энергии. Если ничего ни читали на эту тему, то книга будет в самый раз. Затронуты все сферы жизни, но по самым верхам.

Ещё
  • Lenka_Rokova:
  • 23-12-2018, 20:11

О чем книга: - проверьтесь у врачей на болезни - расхламляйте пространство и круг общения - вежливо отказывайте людям - любите себя - негатив превращайте в позитив - следите за своей осанкой, голосом и жестами - решайте проблемы - ставьте четкие цели - используйте вдохновляющие утверждения - благодарите мир каждый день - прощайте людей - признавайте свои эмоции - включайте в распорядок дня физические нагрузки/упражнения - ложитесь спать и кушайте примерно в одно и то же время каждый день - правильно питайтесь - пейте больше воды - откажитесь от вредных привычек - хорошо спите - смейтесь, улыбайтесь - в любой непонятной ситуации пойте

Перевод не очень хороший и книга немного мутная и запутанная.

Ещё
  • november_juliett:
  • 4-10-2018, 22:11

Опять разочарование от МИФа. Книга в духе "дышите глубже и будете здоровы". Да, перечислены основные моменты, необходимые для энергии: здоровый сон, правильная еда, физические упражнения.

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации