Электронная библиотека » Валерий Гугнин » скачать книгу Аутотренинг

Книга: Аутотренинг -

  • Добавлена в библиотеку: 3 июня 2022, 20:55
обложка книги Аутотренинг автора Валерий Гугнин 

Автор книги: Валерий Гугнин


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: Знание-М
Город издания: Москва
ISBN: 978-5-00187-239-9 Размер: 730 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Перед вами путеводитель по разнообразным приёмам и методам аутотренинга. Издание будет полезно в качестве справочного пособия, в нём обобщено множество различных источников. Книга будет интересна и практикам, поскольку в ней приведено немало практических примеров. Пособие предназначено для самого широкого круга читателей и может быть полезно всем, кто интересуется аутотренингом, хочет расширить свои знания о саморегуляции и научиться управлять собой.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации