Текст книги "Секс-энциклопедия. Сексуальность без границ: энциклопедия страсти и наслаждения"

Почему стыдно заниматься сексом при свете?

Как известно, никто из нас с чувством стыда не рождается. Это чувство появляется у нас со временем, как результат воспитания и принятых в социуме правил поведения. Однако совсем другая вещь – стыд интимный. Для кого-то вид обнаженного тела является естественным и возбуждающим, а кто-то даже в темноте не допускает полного обнажения.

Так, интимный стыд – это норма или отклонение? На самом деле все зависит, собственно, не от стыда, а от степени его проявления. Крайние степени интимного стыда во многих случаях свидетельствуют о психическом отклонении. Но в целом сам стыд – регулятор нашего социального поведения. Именно он «диктует» нам, что мы можем делать спокойно, а за какое поведение или поступки испытаем на себе это неприятное ощущение, которого стараемся избегать.

Очень часто вместе со стыдом человек испытывает на себе целый «букет» сопутствующих негативных чувств – обиду, вину, злость, что еще больше обостряет неприятную ситуацию. В интимной же сфере чрезмерная застенчивость может привести к личной катастрофе. Поэтому так важно разобраться в этом ощущении и понять, когда оно нужно, а когда его надо преодолеть.

Нельзя четко провести границу между тем, чего стыдиться надо, а чего не стоит или ненормально. У каждого свои критерии. Обычно они состоят в определенных социальных нормах. То, чего стеснялись раньше, теперь является нормой (например, оральный секс).

Если в прошлом веке считалось, что сексом можно заниматься только в одной позе, а все остальное – порнография, то сейчас, наоборот, такие взгляды считаются ненормальными. Например, теперь когда женщина стесняется обнажиться в темноте, то это неестественно. А когда пара пробует что-то новое в сексе, легкий стыд даже уместен.

В интимных отношениях важно всегда понимать, что именно мешает вам почувствовать удовольствие в сексе в полной мере – просто стыд как социальная норма, ограничивающая поведение, или же нежелание попробовать что-то новое, отталкивающее вас на физическом уровне, что для вас равнозначно насилию. Если второе, то лучше обратиться к специалисту, чтобы разобраться в причине.

Неужели стыд в сексе – это всегда вопрос нашей самооценки? Самооценка, конечно, влияет, но она вторична, здесь много чего зависит от воспитания. Если вспомнить советское время, в котором «не было секса» и родители проявляли свои эмоции только ночью и под одеялом, даже проявление невинной нежности – осуждалось. Откуда берутся дети, можно было узнать только из учебника биологии, да и то этот раздел оставляли для самостоятельного изучения.

Сейчас все по-другому, сексуальная революция, целуйтесь, обнимайтесь, никто слова не скажет… Но почему-то интимный стыд никуда не исчез. Почему завещанные бабушкой, мамой пуританские взгляды на секс у некоторых до сих пор сидят где-то глубоко внутри и диктуют: нет – это стыдно, это неприлично.

Мы вырастаем из мятежного подросткового возраста и во взрослой жизни снова переживаем ощущение застенчивости. Нам, как и нашим родителям, опять стыдно говорить со своими детьми о сексе. А они все, что хотят знать, найдут в книгах, фильмах и в компании. И снова все пойдет по кругу.

Поэтому первопричины интимного стыда стоит искать в детстве. Стыд в целом «рождается» именно из интимного стыда. Вспомните себя в детстве. Какое удовольствие испытывает ребенок, когда он обнажена. На него все смотрят. Им восхищаются. Ведь он – центр Вселенной! Это очень приятное ощущение.

И так ребенок ведет себя первый год жизни, второй, а на третий вдруг родители ему говорят, что нельзя обнажаться. Раздеваться – это стыдно. И как ребенку это воспринимать? До сих пор все им восхищались, а теперь он делает что-то плохое, за что родители его не любят? Так появляется первый ужасный стыд.

Со временем это забывается и снова проявляется во взрослом возрасте. В интимных взаимоотношениях проявляется тот детский первый страх – страх быть отвергнутым, нелюбимым. Именно этот интимный страх приводит к тому, что женщина или мужчина прячут свое тело, стесняются раздеться или услаждаться при свете.

Этот страх сидит глубоко внутри, и его просто не осознают. Порой человек отвечает, что не знает, почему стесняется. А ответ прост: на самом деле он боится быть отвергнутым возлюбленной половинкой.

Чего же больше всего в сексе стесняются женщины? Чаще всего стесняются своего тела. Даже, возможно, не всего тела, а какой-то его части – целлюлита, выпуклого животика, некрасивых ног, и т. д. Хотя в основном эти «некрасивые ноги» или «выпуклый животик» существуют только в голове этой женщины.

Любое отклонение от навязанного нам современным обществом идеала кто-то из женщин воспринимает как нечто ужасное, такое, за которое ее не полюбят. Это психологическое руководство абсолютно ошибочно. Ведь на самом деле нас любят за то, что мы – это мы. У каждой из нас есть какая-то изюминка, которая так нравится другим.

Женщинам, которые стесняются своего тела, надо понять, что вашего любимого мужчину притягивает именно форма ваших ног. Только ваш животик он считает сексуальным и привлекательным. И если он не говорит этого вслух, то лишь потому, что у него, возможно, такое же воспитание, как и у вас.

Родители, которые не разговаривали с ним на интимные темы, стеснялись и прятались ночью под одеялом, пытаясь все сделать тихо, чтобы никто не услышал.

А чего больше в сексе стесняются мужчины? Если женщина может стесняться любой части своего тела – от пальцев на ногах до кончика носа, то у мужчины все чувства стыда сосредоточены вокруг одного-единственного органа, понятно какого.

Бессознательно мужчина всегда сравнивает себя с другими мужчинами. И не имеет значения, какого размера у него этот орган – у каждого мужчины внутри живет маленький мальчик, который всегда проигрывает отцу или отчиму, который его воспитывал.

У каждого мужчины это проявляется по-разному. Кто-то никогда не осмелится посетить бассейн или баню, боясь снова пережить неприятные ощущения с детства. А некоторые боятся того, что женщина, с которой он встречается, имела в прошлом партнера, с органом, лучшим и большим, чем у него. В «тяжелых» случаях такой мужчина просто будет избегать любви с женщиной.

Однако нужно учесть: реальный размер полового органа не имеет большого значение в нашем случае. Все мужские ощущения стыда «сидят в голове» и происходят из детства.

К каким жизненным проблемам может привести стыд в постели? Если интимный стыд у пары настолько большой, что мешает любви, это, в первую очередь, приведет к проблемам в сексе. А сексуальные проблемы, если их не решать, приведут к проблемам в общении и вне постели.

Тогда у супругов появляются взаимные претензии, обиды, чувство вины. Далее это может привести даже к разрыву отношений. Непобедимая чрезмерная застенчивость у женщин может обернуться депрессией, заниженной самооценкой, психосоматическими болезнями. Например, чтобы избежать интима, от которого нет удовольствия, у женщины каждый раз может «болеть голова» на самом деле, а не для отмазки.

У мужчин, например, стеснительная, статусная оценка своего главного органа влияет на его «социальные переживания». Это всегда вызывает у них защитную агрессию и ярость. Конкретно в сексе обычно стесняются либо чего-то нового, либо чего-то необычного. У мужчин возникает чувство стыда, если есть проблемы с потенцией, особенно, когда это происходит неожиданно.

Тогда невыносимый стыд может привести к тому, что мужчина начнет обвинять женщину в своей несостоятельности. И если женщина не сможет отстоять себя, прежде всего пострадает ее самооценка, а уже потом возникнут страхи, что «я какая-то не такая».

Возможен также вариант, когда партнер стесняется того, что ему что-то делать в постели неприятно или он считает это для себя недопустимым. Женщина может стесняться того, что она в этот момент не хочет секса или чего-то конкретного в сексе, и это приводит к тому, что человек, сам того не подозревая, совершает насилие.

Если же партнеры еще и стесняются говорить о своих желаниях, о том, что они хотели бы попробовать нового, что их не удовлетворяет, что они предпочли бы поменять и т. д. Это всегда оборачивается напряженностью в отношениях и избеганием секса.

А что насчет ролевых игр в постели? Уместно ли здесь стесняться? А вот в ролевых играх толика стыда может и должна быть. В сексуальных играх легкий стыд – часть интимной игры. Но в постели всегда надо чувствовать грань – когда интимный стыд «помогает», а когда мешает. Во втором случае, лучшее, что можно сделать, – это поговорить с партнером о своих чувствах, о том, что происходит между вами.

Как побороть интимный стыд? Прежде всего искренне ответить на вопрос: что именно вам в себе не нравится? Чего вы на самом деле стесняетесь в своем теле, в сексе. После этого посмотрите на себя другими глазами, глазами «влюбленными». Попробуйте понравиться себе.

А потом сделайте что-то такое в постели, чего вы раньше себе не позволяли, но очень хотели. Только заранее предупредите партнера, чтобы это не стало для него шоком или неожиданностью. Важно пережить и прожить это чувство стыда. Столкнуться с ним «с глазу на глаз» и понять, что не такой уж он страшный и невыносимый. Что намного приятнее чувствовать удовлетворение от того, что твой партнер смотрит на тебя и восхищается тобой, твоим телом.

Также для интимных отношений очень важно умение разговаривать с партнером, не стесняясь спрашивать, чего бы хотелось ему, говорить, что нравится вам. Такое умение общаться и доверительные отношения приведут не просто к улучшению сексуальной жизни, но и к улучшению отношений, к большей близости. И телесной, и духовной.

Почему девушки не могут испытать оргазм?

Как правило, все девушки обсуждают между собой в основном парней. Разговоры мужчин о женщинах – миф. Да они встречаются, говорят о футболе, машинах, пьют пиво.

Разговоры о женщинах в их беседе на последнем плане. Причем если упоминают женские имена, то говорят: " Да! Я вчера зажигал с той-то телкой! Она такая ничего.» Но у нас у девушек все по другому.

Когда девчонки садятся и одна из них говорит: " Я вчера познакомилась с парнем, он такой огонь!» Ее спрашивают: " У вас было?» Она отвечает: " Было!» Другая: " И как?» Ответ: " У него там вот такой! Я кончила несколько раз за ночь! Он такой гигант! Ласковый, такой мачо в постели!». И все девчонки начинают это обсуждать и, как правило, девчонки так пиарят данного парнишку, что ее подруги захотят с ним переспать! Но это уже другая тема.

Сегодня мы поговорим об оргазме. Почему его не все способны испытать.

В основном все женщины притворяются, что получили оргазм. Уже мужчины раскусили девчонок. Когда они начинают кричать и стонать неистово, что у мужчины глохнут уши и он понимает, что, по-моему, она не кончила. И мужик начинает думать что он какой-то не такой, у мужчин тоже начинается много комплексов по этой части.

Сейчас можно сказать, что все мужики эгоисты. Да! Какая-то доля правды в этом есть. Мужчина не способен подготовить женщину к тому, чтобы она расслабилась и получила это удовольствие.

Мужчине не надо слова нашёптывать. Он увидел тело, попу и у него уже эрекция и все поднимается. Он готов уже броситься на любовницу и во время совокупления, редко когда мужчина будет оттягивать это удовольствие, чтобы дождаться женщину и вместе рассыпаться в невероятном экстазе. Но не все такие мужчины. Есть такие, которые подготавливают женщину к этому процессу. А именно: предварительные ласки, поцелуи. Но тут проблема уже в даме.

Дорогие девчонки! Имитирующие оргазм; говорящим подругам, как у них было все на высшем уровне, а на самом деле в душе не знают, что это такое (а это большинство женщин! И причем уже с 1917 года так делают 70% женщин).

Почему вы так делаете?

– Потому, что многие не знают своего тела! Не знает где ей приятно.

– 2. Она стесняется. Стесняется своего тела, своей груди.

– 3. Если девушка мастурбирует. У девушки зацикливается момент, что она вероятно получит удовольствие только сама.

– 4. Не могут расслабиться. Для мужчины хороший день или поругался – не важно. Наоборот. Если поругался у него еще больше страсть и оргазм. А для девушки: стрессы, проблемы на работе, дом, уборка, готовка, дети, мысли не там.

Вы зацикливаетесь на проблемах и не можете расслабиться.

Советы:

1. Можете немного выпить, чтобы расслабиться.

2. Рекомендуют получить оргазм до близости. Удовлетворите себя за 20 минут до секса.

Что такое оргазм? Это удовольствие, когда мы полностью расслабляемся. Почему мужикам проще его получить? У них все на много проще устроенно чем у нас. У дам организм более сложный, более изощренный. И их нужно к этому подготавливать. Разумеется важны для девушки предварительные ласки, чтобы ее расслабить (у кого стеснения). Но любовник не сможет вам доставить наслаждение с помощью предварительной ласки, если вы не будете знать где у вас эрогенная зона (от чего у вас возбуждение). Как правила у девушки зоны: грудь, мочки ушей, ноги и так далее.

Если для вас оргазм – это миф! Вам необходимо изучать себя, где приятно. Когда вы занимаетесь сексом с парнем или смотрите эротические фильмы, у вас идет возбуждение. Проследите за своими ощущениями в организме, как все происходит: низ живота; сводит между ног; где-то в груди. И чтобы это понять, вы должны себя потрогать и понять где вам приятно.

Пока вы сами не поймете, ни один парень не догадается. Есть исключения из женщин – они гипер сексуальные. Способны с любым и каждым. Думают, что у них это в крови. А они просто не стеснительны.

Ведь для стеснительных слово секс – это: " Ой боже мой, что вы такое говорите!» Как будто мы говорим о чем-то грязном! Хотя без оргазма у женщины могут быть проблемы со здоровьем. Ведь когда мы возбуждаемся и не находим выход, то внутри организма скапливается очень много крови, происходит застой и появляются разные новообразования у женщин.

Еще момент. Мало того, что мы стесняемся, не знаем себя. Так мы боимся, сказать второй половине. Когда мы занимаемся любовью, зачастую, девчонки терпят (неприятно, больно), имитируют. Нет бы сказать – мне больно, а поцелуй здесь! А погладь там! Еще очень важно в постели менять позы, контролировать темп. Пока вы не найдете свою точку G. И самое основное – общайтесь с партнером!

Понятие соитие – это когда два партнера вместе заканчивают половой акт. Это самое невероятное и высшее наслаждение. Для самца невероятно приятно видеть и чувствовать, что доставил ей кайф. Когда глаза встречаются, вы все понимаете. Это ни с чем не сравнимо. Вы себя лишаете блаженства, не общаясь с партнером о том, где вам будут приятны его прикосновения. Любой партнер это оценит.

Вопросы – ответы

1. Многие партнерши боятся сказать мужу правду, дабы он обидеться.

А вы себя не обижаете, когда терпите? То что вам больно и вы не знаете, что это такое?! И вам приходится мяться и излагать неправду! Это плевок в собственную душу! Не общаясь, вы не придете к консенсусу.

Почему, когда дома разбросаны носки, вы ему делаете замечание. А когда входят в вашу плоть, вам не нравится, неприятно, больно – вы ему сообщаете: " Ты супер дорогой!» А мужики все чувствуют! Их просто так не обманешь! Она раз промолчала, два. Он тоже промолчал и пошел к другой, чтобы найти подтверждение, что у него все в порядке в постели. Таким образом можно потерять супруга. Это же все психологические факторы, которые уже доказаны и ходить далеко не надо.

Доказано, что большинство девушек оргазм испытывают после 30 лет. Когда вы слышите от девочки до 25 лет, будто она испытывает оргазм по много раз за ночь – это ложь! Это редчайший случай, когда девочка получает удовольствие! В основном после 30, когда чувствительность, когда осознанность. Когда ты понимаешь, что это такое, к сексу ты относишься по-другому.

2. Если девушке нравится более медленный и нежный темп, а партнеру более агрессивный и быстрый?

Не спешите менять партнёра. Когда парень будет очень быстро двигаться, вы скажите: " Помедленней. Еще медленней. Еще!» В этот момент включится такая игра, что он это примет: " А давай! А еще!» Ведь любовь и соитие – это контроль, ритм, танец двоих. Но если он не сможет контролировать темп, то не вопрос! Сядьте на него сверху! И покажите ему, как надо медленно! В этой позе многие девчата доходят до экстаза. И поверьте, если вы проявите инициативу, то он просто впадет в шок. Ему будет еще более возбуждающе!

3.Мужики эгоисты! Им плевать на наши ощущения.

Выше уже было сказано. Что бывают такие мужчины. Но даже такого мужика можно под себя подстроить. Это все дело вашей любви; дело в вашей хитрости, нежности; дело в том, как вы ему это будете доносить, что вы хотите! В сексе изменить партнера можно!

4. У нас с мужем не совпадает желание по времени. Ему нравится утром, а мне ночью.

Здесь проблема не в вашем хотении. Скорее всего вас раздражает, что он к вам относится потребительски. Раздражает, что он не спрашивает вас и не делает вам удовольствия. Потому что не значимо утром или вечером! Если вам приятно, вы в любом случае его примите! Причина может быть в стеснении (об этом в следующем ответе)? Или он не выполняет какие-то обязательства и от вас исходит упрямство: " А вот я хочу вечером!» Ведь вы знаете же как можно держать кавалера на крючке, особенно сексом. Подумайте! Так ли вы хотите, чтобы секс был только в данное время суток. Так как если вы получаете наслаждение в постели, то не имеет значения когда происходит половой акт!

5. Смущаюсь своей мимики. Закрываю лицо тканью или подушкой.

Большое количество дам испытывают неудобство заниматься совокуплением при свете. Проводили социологический опрос и показало только около 20% женщин могут заниматься сексом со светом. Мужчинам наоборот визуально. Доказано, мужчина получая оргазм, фокусируются на каком-то одном органе или части тела. Мужчинам нравится заниматься сексом при свете, наблюдать за каждым жестом женщины. Нравится наблюдать за ее телодвижениями в разных позах. Как меняется взгляд и расширяются ее зрачки. То-есть от этого он и возбуждается.

Как по внешности определить, узкая или широкая вагина

Определить примерные размеры влагалища можно, учитывая некоторые особенности ее внешности:

1. По форме губ и размеру рта можно определить глубину и ширину влагалища. Так, крупный рот и губы могут быть признаком широкого и глубокого влагалища, так же и наоборот. Если губы выступают – вагина будет очень гибкой и эластичной, обильно выделяющей большое количество естественной смазки.

2. Количество растительности на лобке соответствует густоте бровей. На большую ширину вагины указывает широкое расположение бровей. Признаком здоровья и силы влагалища могут быть длинные густо растущие брови.

3. Маленькие зубки свидетельствуют об узком и неподатливом влагалище.

4. Небольшой и приплюснутый нос – широкое и относительно неглубокое влагалище, длинный же – достаточно глубокое влагалище в форме трубки.

5. Четко очерченный подбородок и мощные челюсти – признак неподатливого и сильного влагалища.

6. О маленькой и неглубокой, но эластичной вагине рассказывают ямочки на щеках.

7. Пучеглазые или близорукие с рождения женщины имеют маленькое влагалище. Если глаза посажены глубоко – вагина глубокая. Влажные и светящиеся глаза – признак большого выделения естественной смазки, сухие же наоборот – смазка выделяется в малых количествах.

8. Чаще всего, по формам выемок ушных раковин можно сделать соответствующие выводы о форме влагалища. Если выемка является большой – влагалище крепкое и мускулистое.

9. Большие пальцы рук, имеющие широкую верхнюю и тугую нижнюю части, соответственно показывают ширину вагины у входа и внутри. Маленькие пальчики – влагалище узкое и маленькое.

У женщин, которые занимаются восточными танцами, влагалище узкое!!!

С течением времени, в зависимости от внешних условий, меняется и влагалище женщины. К примеру, у рожавших женщин или у женщин, сделавших аборт, матка опускается, что приводит к уменьшению длины вагины в среднем на 30—40 мм. Если при родах были получены травмы, то стоит обратиться к врачу, который подберет подходящие способы лечения.

Подобный эффект может встречаться у женщин, не ведущих половую жизнь очень долгое время, из-за чего происходит атрофия мышц, влияя и на ширину влагалища. В таких случаях, привести органы в здоровое состояния могут помочь упражнения кегеля.

При наличии у женщины постоянного полового партнера, стенки влагалища постепенно растягиваются и приспосабливаются под него, адаптируются под размеры его полового члена. Различные формы влагалищ, при постоянном половом контакте с одним и тем же партнером, могут принимать любые формы, подстраиваясь.

Все люди развиваются по-разному, поэтому репродуктивные органы и системы тоже имеют различия, полученные в результате развития всего организма. Половые губы могут значительно отличаться как по видам, так и по форме, а со временем с ними и вовсе могут происходить изменения изнутри и снаружи.

Анатомия женской половой системы выделяет два вида половых губ – это малые и большие губы, имеющие свои определенные функции. Малые должны очень плотно обхватывать половой член партнера во время соития, а большие прежде всего выполняют функцию защиты организма от проникновения в него инфекций.

Большие губы – это продольная кожная складка, являющаяся слаборазвитым органом. Бывает симметричной и ассиметричной, иметь различную толщину, в здоровом состоянии не превышающую 0.5—0.6 см, и длину. Цвет больших половых губ может отличаться и зависит исключительно от особенностей организма женщины.

Продольные складки, плавно переходящие в слизистую оболочку, которая называется малыми половыми губами. Они тоже могут отличаться по форме. Около клитора находятся ножки складок кожи, тянущиеся к верхним и нижним отделам половой системы и заканчивающиеся в районе нижней спайки и недалеко от начала входа в вагину. Малые половые губы различаются по различным деформациям:

1. Удлинение складок более 6—7 см, при этом в здоровом состоянии складки имеют длину 2—3 см. Это может доставлять женщине эстетические неудобства и быть причиной комплексов, касающихся ее сексуальности и сказывающихся на качестве интимной жизни.

2. Выступание малых губ за пределы больших, чего не должно быть в норме. Данная деформация может быть опасной, так как измененные малые губы не смогут полностью защитить половую систему от инфекций, и тоже может вызывать комплексы у женщин.

3. Изменение формы и цвета краев складок, которые имеют еще и цветовые различия.

Данные изменения стоит подвергнуть лечению, чтобы избежать негативных последствий в виде гипертрофии складок и проникновения инфекций. Современная пластическая хирургия помогает избавиться от многих дефектов в короткие сроки и без последствий.

Выше уже было сказано, что мочеполовая система каждой женщины имеет свое индивидуальное строение, поэтому не существует определенных стандартов размеров и форм. Только врач при личном осмотре может обнаружить какие-либо патологии или аномалии органов влагалища.

Главной причиной изменений чаще всего становятся изменения гормонального фона с последующим повышением уровней андрогенов, что может быть причиной возникновения сложных и опасных заболеваний – синдрома поликистозных яичников, гирсутизма (повышенной волосатости частей тела) и женского бесплодия.

Из всех причин изменений форм и размеров вагины выделяются механические повреждения от одежды, например, натирающие нежную кожу трусы, и чрезмерный физические нагрузки на организм, которые оказывают негативное воздействие на область паха. Чересчур продолжительные и постоянные мастурбации могут пагубно повлиять на форму внутренних органов влагалища и привести к опасным болезням.

Одной из частых причин деформации влагалища являются постоянные женские диеты, которые приводят к дистрофии, изменениям пищевого поведения и повреждениям внутренних органов. Не стоит сидеть на диетах до достижения 25-ти лет, так как организм еще не достиг своей конечной формы развития.