Текст книги "Энергетика слова. Мир исцеляющих звуков"

Собственные мысли – наши враги и друзья

Воздействуя на организм человека звуками определенных длин волн или определенными словами, можно добиться улучшения его состояния, гармонизации и баланса с окружающей его средой. Как говорится, «доброе слово и кошке приятно»! Что уж говорить о нас с вами! Напротив, резкие, неприятные звуки или ругательства могут привести не только к головной боли после концерта или стать причиной испорченного настроения, но и вызвать более серьезные последствия.

Обращали ли вы когда-нибудь внимание на окраску ваших мыслей? Вряд ли, в большинстве случаев мы не отдаем себе отчета в том, что возникает в нашей голове неосознанно. Причем, обратите внимание, насколько чаще возникают в сознании опасения, тревоги, страхи, неуверенность в себе и недовольство собой, нежели установки на то, что сегодня самый лучший день в вашей жизни, а вы – ее безусловный герой! Почему-то на практике оказывается, что человек гораздо проще внушает себе нечто негативное, а потом, что закономерно, сталкивается с непосредственными, уже реальными результатами таких мыслей.

Например, вы хорошо себя чувствовали весь декабрь, январь и начало февраля, даже не задумываясь о том, что можете заболеть. Но вот один за другим начинают простужаться ваши сотрудники, родные, друзья. И, вольно или невольно, в сознании начинают появляться такие мысли: «Наступает эпидемия гриппа – все признаки налицо! Заболевшие люди окружают меня, как бы не заболеть!» – Стоп! В этот момент сработает установка на начало заболевания – можете не сомневаться, что после таких слов, вероятнее всего, недуг настигнет и вас.

Или другой пример: тот же конец февраля – вчера было солнце, которое начало растапливать снег, а сегодня на улице подморозило и дороги покрыты корочкой льда. Вы идете на работу, ни о чем не волнуясь, настроились на новый день или вспоминаете утренние домашние события, вы спокойны – как вдруг в голове вспыхивает: «Я ведь иду по скользкому льду! Я могу поскользнуться! Надо быть осторожнее!». И с этого момента, когда вы осознали это и дали себе такую установку, вы действительно можете поскользнуться!

Оказывается, что наши мысли мы претворяем в жизнь. Можно сказать и так, что мысль – высказанная или хотя бы сформулированная – материальна! Думая о несчастьях, вы привлекаете их к себе; выплескивая негатив на окружающих – создаете вокруг себя настоящее поле брани с той лишь разницей, что слова невидимы, но вот их действия вполне ощутимы. Никогда не замечали, что после произошедшей ссоры внезапно ухудшается самочувствие, а вы не можете найти этому причины? Причина лежит на поверхности – это разбалансировка организма, возникшая из-за вредного воздействия отрицательной энергетики бранных слов или высказанных пожеланий плохого.

Вот что пишет профессор медицины Эдуард Каструбин в книге «Реальность и магия Высшего Разума»:

Каждая мысль, которая рождается в мозгу, поступает в «поле смысла», или так называемое «общепсихическое поле», где живет в виде энергетических волн. Сходные мысли имеют общую резонансную вибрацию, сливаются в единое тело – эгрегор. Чистота сердца и ума создает витальное и ментальное тела, которые не откликаются на низкие вибрации. Злобная мысль со злобным намерением ударится о такое тело и рикошетом помчится обратно к своему создателю.

Люди, вычитав в своем гороскопе на субботу о вероятных недомоганиях со стороны сердечно-сосудистой системы, начнут выискивать у себя в груди признаки боли. И, будьте уверены, они их найдут! Как только мы убеждаем себя, что сердце должно заболеть – оно болит. Так происходит очень часто – люди сами придумывают себе болезни, прокручивают в голове и в обсуждениях со знакомыми все свои опасения и подробности, а затем даже не удивляются, почему болезнь возникла? – «Ну я же говорил, что заболею!» То, чего мы больше всего опасаемся и стараемся избежать, случается с нами именно после того, как мы думали или говорили об этом. На истинное развитие событий накладывается наша негативная установка, выраженная энергетическими вибрациями – словами, и нарушает естественный ход событий – случается болезнь, ноги не держат вас на скользком льду и т. д. Будучи склонными к созданию негативных установок, давайте задумаемся, а зачем нам это нужно? И попробуем в нашей повседневной жизни пойти обратным методом. Пусть наше осознанное или неосознанное самовнушение «работает» нам во благо!

Как это сделать? Ну, во-первых, как и какие слова вы должны говорить себе для достижения максимального эффекта? По поводу «как» основная установка такова: вы не должны бояться, что у вас может не получиться. Уверенность в своих силах, нацеленность на результат и безусловная вера в возможности вибрационных свойств слова – вот какие качества должны стать вашими учителями и спутниками. Вот что говорит «Агни-Йога» по поводу преодоления страха:

Щит наш – в неуязвимости. Каждое пятно страха есть цель вражеской стреле. Но, отмыв эти позорные пятна, станем нерушимы, как тела дальних миров. Страх и колебание – запруды для духа.

Страх и сомнения, как и гнев, по сути своей деструктивны, они не приведут вас к положительным результатам, являясь препятствием к достижению цели. Так будет не только с самовнушением и лечением словом, но и во всех аспектах жизни. Сомнения вредят и вам, и вашим делам; страх создает спазмы и закрывает каналы обмена энергиями – даже та энергия, которая могла бы войти и наполнить вас, не сможет этого сделать, потому что входы для нее заблокированы. Кроме того, страх и неуверенность задействуют ценную часть вашей собственной энергии! А зачем растрачивать ее на деструктивные процессы? Поэтому от страха надо избавляться, иначе вы не сможете почувствовать, настроиться на тонкоэнергетическое взаимодействие с окружающим вас миром.

Самое главное, для того чтобы слова оказывали заметное действие, их нужно четко сформулировать. Формулировка вашей установки должна по возможности содержать только положительные утверждения. Глаголы в отрицательной форме должны быть исключены – наше подсознание плохо воспринимает значение отрицательных частиц, поэтому лучше избегать утверждений «Я не хочу болеть», «Я не буду курить». Предпочтительнее заменить их на такие: «Я буду здоров!», «Я брошу курить!» При этом мало оформить свое желание в слова – надо сделать это правильно, чтобы ваша установка начала работать. Для этого ее нужно четко и определенно сформулировать, чтобы не оставалось расплывчатости или неопределенности: например, точное время, с которого вы бросите курить. Даже незначительная, казалось бы, некорректность может привести к тому, что слово не будет работать так, как вы бы этого хотели и представляли.

Как настраиваться на положительное воздействие слова? Подумайте вот о чем: представьте, как себя ведет герой, уверенный в себе человек, как он себя держит, как воспринимает все вокруг себя и реагирует в той или иной ситуации? Он – герой, поэтому он таков. Но можно пойти наоборот: если вы будете держать себя уверенно, говорить прямо, четко, не сомневаясь в своих силах, вы тоже будете выглядеть иначе: уверенно и достойно. Вы говорите себе о том, что этот герой – вы сами, и вы уверены в себе, вы знаете, чего хотите, осознаете свои возможности и не боитесь прямо смотреть в будущее. Важный момент: когда вы произносите нужные слова, давая себе необходимую установку, не должно быть бездумного слепого желания добиться цели. Да, вы должны быть целеустремленны и четко представлять себе, к какому результату стремитесь. Но острое желание получить его как можно скорее и любой ценой может, напротив, выступить помехой. Здесь, как говорится, к вопросу нужно подойти с холодным сердцем и спокойным разумом. Формулировать свою установку на успех нужно без эмоциональной окраски, отстранившись и посмотрев на проблему объективно.

Сначала скажите себе, что вы спокойны, невозмутимы как поверхность горного озера в безветренную погоду, и ничто не сможет нарушить гармонии. Верьте в это и «слово перейдет в дело». Если все сделано правильно, вы почувствуете спокойствие и отстраненность от излишних эмоций. Закрепите это ощущение, повторив установку несколько раз. Возвращайтесь к этому состоянию каждый день, регулярно. Когда вы научитесь контролировать свои эмоции – это будет означать, что ваша первоначальная словесная установка теперь приняла вполне материальную форму, закрепилась в вашем сознании и на физиологическом уровне. Вы достигнете спокойного гармоничного состояния, произнося необходимые слова.

Если вы, настраивая себя на позитивный образ мыслей, на уверенный и гармоничный лад, постоянно, искренне и целеустремленно произносите, что вы – герой (красавица, победитель, счастливчик, здоровый человек и т. д.), вы верите своим словам и нисколько не сомневаетесь, что это так – значит, это так и будет. Вы – тот, кем воспринимаете себя, о ком говорите. Справедливо не только то, что победитель всегда храбр, уверен, непоколебим, но и обратное – будьте храбры, уверены – и ваши действия приведут к победам! Вы знаете, как выглядит победитель? Представьте себе все детали, проговорите качества, которые вы хотели бы иметь применительно к себе, повторяйте это – и слово не замедлит перейти к делу. Чувствуйте себя тем, кем хотите быть, сформулируйте и выражайте это – и окружающие обязательно заметят в вас эти перемены. Если вы ощущаете себя здоровым, красивым, полным сил, ваша осознанная словесная установка на здоровье четкая, то вы и будете здоровым и красивым. Но если вы думаете о себе лишь как о безвольном несчастном человеке, который много чего хочет, но ничего не может, тогда вам не нужны ни дорогостоящие лекарства, ни косметические средства и даже тренажерный зал, в который вы с трудом нашли в себе силы записаться.

Методы самовнушения

Людям свойственно наличие определенного мнения о самих себе. Редко когда оно бывает объективным. Кто-то из нас излишне самовлюблен и переоценивает свои качества. Другой – напротив, страдает от несоответствия собственному представлению о себе. Как мы уже говорили, слово может сделать многое – надо только верить в силу воздействия им и подобрать правильные установки для себя.

Какое бы новое дело вы ни начинали, какие бы цели ни ставили перед собой, одно из главных условий для достижения успеха – это уверенность в себе. Но часто бывает так, что невольно в наше сознание закрадываются сомнения. И мы начинаем задаваться мучительными вопросами: «А смогу ли я?», «Хватит ли у меня решимости?», «У меня так мало времени, как же я справлюсь?». С таким балластом в виде сомнений и тревог нелегко будет решить даже самую пустяковую задачу, и уж тем более – достичь успехов в чем-то большем.

«Накручивая» себя по поводу неспособности преодолеть трудности (а лучше – уверяя себя, что все получится), помните об одном: каждая наша мысль порождает последствия. Римский император Марк Аврелий, философ-стоик, в свое время открыл замечательную формулу счастья:

Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней.

И это действительно так. Все мысли, все слова, уверенность в своих силах или наоборот – рождают невидимые образы, формирующие программу жизни.

Эпиктет, великий учитель древности, предупреждал, что следует уделять большее внимание устранению дурных мыслей из головы, нежели удалению опухолей и нарывов, появляющихся на нашем теле. Надо постоянно помнить о том, что именно мы сами создаем себе такую жизнь, такую судьбу, такую болезнь, которую имеем. И только мы сами можем что-либо изменить.

Психологи предлагают специальные программы-тренинги, которые помогают людям расстаться с сомнениями, вселяют оптимизм и настраивают на позитивный лад. Эти мероприятия могут помочь вам практически в любой ситуации, они направлены на то, чтобы успокоить расшатавшиеся из-за конфликта нервы; посмотреть на мир глазами не разочарованного реальностью пессимиста, а уверенного в себе человека, которому все по плечу. Они рассчитаны на то, чтобы зарядить практикующего положительной энергией и бодростью на каждый день или перед важным волнующим мероприятием. Кроме того, можно, а в ряде случаев даже необходимо, перед началом сложной работы или перед трудным разговором, а также по их окончании – расслабиться и восполнить энергию таким же способом.

К этим методам относятся настрои, аутотренинги и аффирмации – слова, обращенные к самому себе, способные разбудить силы, дремлющие в глубине души, в подсознании каждого из нас. Повторение определенных словесных формул и возникающий вслед за этим неизбежный энергетический резонанс вызывает к жизни весьма мощную энергию – и этот потенциал настолько велик, что вряд ли кому окажется по силам исчерпать его до конца.

В отличие от молитв и заговоров (в которых для обретения защиты и помощи слова направляются к высшим материям), аутотренинги, настрои и аффирмации – это слова, обращенные человеком к самому себе, попытка разбудить силы, дремлющие в глубине каждого из нас. От того, что словесные вибрации «генерируются» самим человеком, их влияние не ослабнет или не будет меньше. Напротив – осознанное и четко выраженное, идущее изнутри слово, в которое сам произносящий его верит, окажет гораздо более выраженный эффект, нежели услышанное от другого.

Метод настроев, аутотренинга и аффирмаций позволяет человеку ближе соприкоснуться со своей интуицией, внутренним голосом, истинным «я» и силой творческого мысленного видения. Запас внутренних ресурсов человека огромен, нужно только понять, как запустить механизм самовосстановления.

Известный английский психиатр Дж. А. Хэтфилд в своей книге «Психология силы» рассказывает об очень любопытном эксперименте. Целью этого опыта было проверить влияние внушенных мыслей на физическую силу, которая измерялась с помощью динамометра. В эксперименте участвовали трое мужчин. В обычных условиях средняя сила сжатия составила 101 фунт. А когда испытуемым говорили, что они очень слабы, те не смогли выжать даже по 30 фунтов! В заключительной стадии опыта участникам эксперимента внушалось, что они обладают огромной физической силой. И результат превзошел все ожидания: им удалось выжать в среднем 142 фунта. Когда сознание было заполнено словами об их исключительной силе, действительная физическая сила этих людей увеличилась почти на пятьдесят процентов!

По наблюдениям одного известного американского врача, из пяти больных, приходящих в больницу, четверо, как правило, страдают от болезней, вызванных эмоциональным перенапряжением и стрессами. Их заболевания стали результатом неприспособленности людей к восприятию жизни с ее неизбежными проблемами. А какое в этом случае лучшее лекарство от болезней? Приспособиться к жизни так, чтобы вам стало удобнее. И в этом человеку могут помочь только слова. Слова настроев способны сформировать у человека новые, отличные от прежних установки, новые принципы и правила игры, создать другую «программу» жизни.

В медицинской практике известны случаи, когда выздоравливали совершенно неизлечимые больные. Вот еще один пример, иллюстрирующий доступность воздействия словом для обычных людей.

На операции в одной из американских клиник у пятидесятилетней женщины обнаружили злокачественную раковую опухоль печени с метастазами. Однако по просьбе родственников ей сообщили, что была сделана всего-навсего операция по удалению камней. По прогнозам жить ей оставалось не более двух месяцев. Представьте себе удивление врача, когда через восемь месяцев он увидел в своем кабинете эту женщину, которая была абсолютно здорова! «Вы знаете, доктор, – сказала она, – перед той операцией я была уверена, что у меня рак. Когда вы успокоили меня, сказав, что это только камни, я дала себе обещание, что больше не буду болеть. Каждый день я сажусь и благодарю Бога, повторяя по несколько минут: „Слава тебе, Господи! Я так счастлива, что живу на свете! Я больше никогда не буду болеть!“». Эта женщина, пусть несознательно и случайно, но полностью перестроила свое отношение к жизни с помощью небольшой словесной формулы. Если до операции она сетовала на судьбу и страшилась будущего, то после нее вздохнула свободно. Она благодарила Бога и радовалась тому, что жива, тому, что жизнь прекрасна. И исцеление произошло. Если бы каждый думал так, как она, в мире не было бы болезней!

Аутотренинги, настрои и аффирмации – все эти три вида словесного воздействия уникальны и доступны любому. Различаются только состояния, в которых мы подвергаемся их воздействию. Далее мы познакомимся с каждым из них поближе. В этих способах используется один и тот же инструмент: сила энергетических вибраций слова. Специальные слова, повторяемые в определенной последовательности, воздействуют на организм человека. В зависимости от способа использования слов и нашего состояния при этом одна и та же фраза, например «Я бесконечно спокоен», может быть как аутотренингом, так и настроем или аффирмацией.

Для настроев важно активное состояние, когда сознание человека достигает максимальной степени собранности. Поэтому специалисты рекомендуют во время выполнения настроя вести себя как можно активнее: лучше всего ходить или энергично двигаться, но не лежать. Не рекомендуется отвлекаться на какую-либо другую деятельность.

Для аутотренинга, наоборот, важно максимальное расслабление, почти такой же покой, какой наступает на грани яви и сна. Рекомендуется лежать или сидеть в позе «кучер», или любой другой известной вам статической позе. Опять-таки, эффективность аутотренинга будет зависеть от степени сосредоточенности, поэтому другие дела исключаются.

Для аффирмаций подходит самое обычное состояние человека, в котором он обычно проживает каждый свой день. Эффективность аффирмаций будет зависеть от того, насколько практикующий может сделать проговариваемые слова сутью, содержанием всего своего дня. То есть делать можно все, что угодно: работать, отдыхать, заниматься спортом, загорать, создавать чертеж подводной лодки или писать стихи – лишь бы на поверхности памяти при этом продолжала жить нужная аффирмация.

Настрой – это регулярно повторяемый человеком текст, который дает ему возможность обрести душевные силы и наполниться энергией. В настроях, в отличие, скажем, от молитв, допускается менять фразы местами, добавлять «внушения» самому себе согласно конкретной ситуации. Главное – не бояться экспериментировать и искренне верить в результат! В словах настроя обязательно должен быть «приказ» самому себе собраться с силами, набраться решимости и т. д. Важно помнить, что при формулировании своей установки следует избегать частицы «не»!

Когда практикующий замечает, что слова сами собой занимают нужное место и проговариваются как будто сами по себе, без участия сознания – значит, начинается их благотворное воздействие на энергетическом уровне организма. Соответственно, чем чаще человек обращается к настроям, тем лучше слова установки будут усваиваться, а затем постепенно превратятся для него в настоящие «самонастрои», которые обязательно претворятся в жизнь!

Чтобы самовнушение достигло цели – отозвалось резонансом на тонкоэнергетическом уровне человека, благотворно отразилось на душе, отложилось в сознании и подсознании, надо идти дальше, нежели просто проговаривать эти слова про себя. Лучше всего усвоение происходит в том случае, если текст записывается, а затем прослушивается. При записи тон вашего голоса должен быть твердым и деловым. Но при этом следует избегать пафоса, декламаций и чрезмерного интонирования. Те фразы, которые в настоящий момент наиболее близки вам и точно описывают суть проблемы, следует произносить «приказным» голосом, повторять их большее количество раз. Настрой произносится до тех пор, пока ваше душевное состояние не придет в полное соответствие с содержанием произносимых слов.

По мнению физиолога И. П. Павлова, слово – это универсальный условный рефлекс. Человек обозначает через слова объекты, их качества и взаимосвязи между ними – все состояния и связанные с ними переживания. Наоборот, слова действуют на человека, вызывая эмоцию. Наглядный пример: плохая весть заставляет печалиться или плакать, радостная – казалось бы, беспричинно веселиться. Даже словесная поддержка может придать силы для борьбы и выживания. Получается, что слово – это не только структурная единица речи, не только средство общения, но и инструмент воздействия на человека.

Человек говорит для того, чтобы воздействовать если не непосредственно на поведение, то на мысли, чувства, на сознание других.

С. Л. Рубинштейн, психолог

Метод исцеления через настрой основан на понимании речи по И. П. Павлову как второй сигнальной системы. Эта система связана с подсознанием человека, управляющим физиологическими процессами в организме. Во время такой «настройки» организма на нужную частоту произносимые слова должны перейти из сферы сознания, проговариваемого и осмысленного, в подсознательное – не подвластное анализу разума. Это значит, что сказанное словами будет действовать уже на уровне инстинктов: вибрационное воздействие произносимых звуков влияет на физиологию. Соответственно, если человек умеет таким образом управлять своим организмом, то ему будут подвластны и управление ритмом биения сердца, быстрое восстановление после стресса и излечение силой мысли. Возникший в организме человека резонансный отклик на правильно подобранную комбинацию слов вызывает, во-первых, импульсы в коре головного мозга, которые, передаваясь затем во внутреннюю среду организма на физиологический уровень, усиливают кровообращение в органе, насыщаемость его кислородом, активируют его работу и т. д. Конечно, для достижения заметного и стойкого результата необходимы долгие и упорные тренировки. Вибрацией слова, силой мысли можно достигать хороших результатов: активизировать работу внутренних органов на более высоком уровне подготовки – укрепить иммунную систему, или же активизировать ее в случае повышенной опасности (эпидемии, контакта с носителем инфекции).