Текст книги "От ученика до Мастера внетелесного опыта"

Люди, которые приходят учиться осознанным сновидениям и внетелесному опыту, имеют разные духовные способности. У кого-то они могут быть выше, у кого-то ниже. Мы все так устроены, что-то по жизни нам дается легко, а что-то труднее. Также и с духовными практиками. У кого-то они получаются легче чем у других.

Я всегда подстраиваюсь под способности каждого ученика. Кому практика дается легче, тот отрабатывает более сложные техники. Кому тяжелее, должен сначала пройти простые упражнения, чтобы двигаться дальше.

На вебинаре ученик, который отстает, может отвлекаться на ушедшего вперед. Один может уже осуществлять внетелесный опыт, а другой только входить в состояние транса. Для кого-то это станет примером (катализатором), а кому-то будет мешать настроиться на свою практику.

При индивидуальном обучении я подстраиваюсь только под вас и ваши возможности.

Люди, узнав об осознанных сновидениях и внетелесном опыте, хотят научиться больше осознанным сновидениям. Многим кажется, что освоить внетелесный опыт (выход из тела) это очень сложно, почти нереально. Придя ко мне учиться, вы поймете, что это не так.

Почему на занятиях я делаю акцент на внетелесный опыт?

Потому что, если сравнивать ОС и ВТО, то это то же самое, что сравнивать детский сад и школу. Тот опыт, который получит человек в школе несравним с тем, что он получает в детском саду. Поэтому лучше сразу учиться выходить из тела. Эта практика несравнима с осознанными сновидениями.

Все что дают осознанные сновидения, дает (и даже гораздо больше) и внетелесный опыт. Научившись выходить из своего тела, для вас откроются практики, которые трудно реализовать через осознанные сновидения. Это «Управление реальностью через внетелесный опыт», «Открытие энергетического канала», «Воспоминания прошлых жизней», «Наш Дом. Жизнь в Духовном мире», «Встреча с Хранителем рода», «Встреча с близкими в Духовном мире», и «Будущие жизни – наши скрытые возможности». Все это становится возможным, когда человек научится выходить из своего тела.

Я уделяю особое значение подлинности вашего опыта. Так как это самое главное в духовной практике.

В начале нашей практики, когда только начнете осуществлять внетелесный опыт, вы будете его реализовывать в разных местах. Сначала это будут знакомые места на природе, затем ваш дом (квартира), потом другие локации, где вы еще не были.

Когда человек только начинает выходить из своего тела, он подобен только что родившемуся котенку. Он может все трогать и чувствовать, но зрение у него отсутствует. Также происходит и у многих людей, впервые вышедших из своего тела. В процессе практики вы научитесь включать зрение и сможете не только видеть окружающую обстановку, но трогать, слышать и обонять. Вы будете чувствовать себя как маленький ребенок, делающий первые шаги в жизни, познавая окружающий мир.

Реальность вашего опыта будет понятна на практике, когда мы посетим планеты Солнечной системы.

Реальность выхода из тела можно определить на примере посещения планет Солнечной системы.

В процессе этой практики мы посещаем Луну, Меркурий, Венеру и Марс. Смотрим, трогаем, перемещаемся и изучаем все на этих планетах.

И что интересно, все кто осуществлял эту практику, рассказывают почти одно и то же. Луна и Меркурий описываются всеми учениками одинаково. Расхождения бывают только на Венере и Марсе, так как они больше по размеру чем Луна и Меркурий, поэтому там можно много чего увидеть.

Самое поразительное, что у некоторых моих учеников, не было в школе предмета астрономии и им были знакомы только названия этих планет. И все равно, они рассказывают о том, что там видят, одно и то же, когда мы их посещаем.

Эта практика хорошо подтверждает подлинность и реальность внетелесного опыта.

Подготовка к учебному курсу

Тест на внетелесный опыт

Иногда, человек интересующийся внетелесным опытом (ВТО), сомневается в том, что он может освоить эту практику. Могу с уверенностью сказать, что большинство сможет реализовать этот опыт. Отличие будет только в том, что у кого-то ВТО будет получаться гораздо чаще и продолжительнее чем у других. Так как все здесь зависит в первую очередь от внутренней энергетики человека. Но энергетику можно развивать и повышать. Если вы хотите, чтобы этот опыт стал частью вашей жизни, то приложив свои усилия вы этого добьетесь.

В этой главе, пройдя простые тесты, вы сможете самостоятельно проверить себя на предрасположенность к ВТО и через простые упражнения подготовите себя к будущему опыту.

Нижеприведенные тесты помогут вам понять на каком уровне находятся ваши духовные возможности.

Первый тест позволит определить, насколько вы предрасположены к ментальной проекции. Этот тест связан с визуализацией. Он простой, но не у всех будет получаться так как нужно. Если вы сможете пройти этот тест, то у вас не будет проблем с реализацией прямой техники на моих занятиях.

Второй тест даст вам возможность почувствовать свое второе эфирное (энергетическое) тело. Как и физическое его можно развивать. Благодаря развитой энергетике легче войти в осознанные сновидения и осуществить внетелесный опыт. Также ОС и ВТО станут более продолжительными если ваше энергетическое тело будет развито. Есть специальные упражнения для развития своей энергетики, они будут в следующих главах этого раздела. Эти упражнения дадут вам возможность осуществить внетелесный опыт. Когда станете чувствовать свое второе тело, вам будет легче реализовать ВТО.

Второй тест даст возможность понять, насколько вы готовы к непрямой технике, которую мы станем отрабатывать на занятиях в том случае, если у вас возникнут сложности с выполнением прямой техники.

Тест. Займите удобное для вас положение. Оно может быть сидя или лежа. Закройте глаза, расслабьтесь. В течение нескольких минут продолжайте расслабляться и спокойно дышать. Вам нужно войти в медитативное состояние.

Когда почувствуете, что тело хорошо расслабилось, начните создавать в своем воображении приятные для вас картины. Это может быть все что угодно: море, горы, лес, ваша квартира и другие места, которые вы будете представлять в своем воображении. Создав воображаемую картину, войдите в нее. Перемещайтесь в воображаемом месте и изучайте все вокруг. Трогайте все что увидите, и рассматривайте как можно подробнее.

Результат теста. Если вы можете отчетливо видеть созданную вами воображаемую картину и продолжительное время (хотя бы несколько минут) находиться в ней, то у вас есть способность освоить ментальную проекцию. Ориентиром будет служить то, что созданная воображаемая картина должна быть на 30% и выше отчетливо видима вами. Так, как если бы вы смотрели на все своими физическими глазами. Также если вы трогаете различные видимые в воображении предметы и можете их чувствовать на 30% и более (как если бы трогали своими физическими руками), то ваш потенциал еще выше.

Тест 2. Попробуйте пройти этот тест не расслабляясь предварительно. Закройте глаза, посидите спокойно в течение минуты (настраиваясь на практику), а затем проделайте все то же, что было описано выше. Если этот опыт также хорошо получается без предварительного расслабления, то у вас еще больше возможностей, чтобы добиться реализации ВТО.

Тест. Займите удобное положение сидя. Оголите свою левую руку. В течение минуты погладьте кончиками пальцев своей правой руки левую руку вперед и назад. Сначала внутреннюю сторону от пальцев до подмышки, потом наружную от пальцев до плеча. Затем перестаньте гладить руку. Закройте глаза и продолжайте делать все то же самое в своем воображении. Вы должны почувствовать, как невидимая рука в виде энергии тепла, вибрации или давления (могут быть и другие ощущения) перемещается за счет ваших внутренних (воображаемых) усилий вперед и назад по внутренней части левой руки, а потом по наружной. Затем переведите эти ощущения на весь объем вашей руки.

Примечание. Вы не просто должны воображать движение энергии, а чувствовать как она движется по руке. Если вы не чувствуете ощущений оставшихся от воздействия кончиками пальцев, то попробуйте их усилить делая поглаживание ногтями. В случае, если вам не совсем понятно как делать тест, смотрите следующую главу: «Энергетические упражнения для второго тела. Часть 1». Там подробно рассказано, что нужно делать, чтобы почувствовать свое второе тело.

Через некоторое время (это может быть несколько минут), после того как вы начнете чувствовать движение энергии в руке, попытайтесь вывести ее за пределы своих физических пальцев. Потратьте необходимое время, чтобы вы смогли ощутить как ваши (эфирные) пальцы удлиняются. Либо будет ощущение, что удлиняется вся рука. Пальцы (или рука) должны стать на несколько сантиметров длиннее. У кого-то рука удлинится еще больше. Ощущение того, что ваша рука (или пальцы) удлиняются, должно быть от 30 процентов и выше от реальных (как если бы удлинялись ваши физические пальцы или рука).

Результат теста. Если вы чувствуете, как ваши пальцы (или вся рука) удлиняются – то я могу вас поздравить. Вы ощущаете свое эфирное (энергетическое тело). Чем сильнее вытягиваются ваши пальцы (или вся рука), тем сильнее ваша энергетика. Чем больше ваши ощущения выхода руки (пальцев) за пределы физического тела (от 30 процентов и выше от физических), тем сильнее ваше энергетическое тело.

Этим же тестом вы можете проверить свою правую руку и ноги.

Комментарий к проведенным тестам

Тест на прямую технику смогут пройти не все. Здесь, в первую очередь многое зависит от того, как сильно развито у вас зрительное воображение (третий глаз). Если вы видите воображаемые зрительные картины на 30% и выше (от того, как если бы смотрели физическими глазами), то вы сможете реализовать выход из тела в режиме реального времени.

Тест на непрямую технику может пройти любой человек. Различие здесь будет только в том, что кто-то станет сильнее чувствовать свое второе тело. Второе тело можно развивать и повышать его энергетику. Это необходимо для успешной и продолжительной практики осознанных сновидений и внетелесного опыта. А так же для того, чтобы осуществить непрямую технику на занятиях.

Также энергия второго тела будет помогать и тем ученикам, у кого хорошо станет получаться прямая техника. Поэтому рекомендую отрабатывать энергетические упражнения всем.

В следующих главах вы найдете упражнения для развития своего второго эфирного (энергетического) тела. Имейте в виду, что эти упражнения у всех получаются по-разному. Иногда требуется продолжительное время (от недели и больше), чтобы хорошо почувствовать свое второе тело.

Энергетические упражнения для второго тела. Часть 1

Энергетические упражнения оказывают неоценимую услугу в развитии эфирного (энергетического) тела. Им просто научиться. Используя их, можно легко почувствовать свое второе тело. Они не занимают много времени и сил. Их можно выполнять как во время медитации, так и в любой обстановке не требующей повышенного внимания.

Освоив энергетические упражнения, вы сможете чувствовать свое второе эфирное тело. После этого вам будет легче осуществить осознанные сновидения и внетелесный опыт. Вы сможете развивать свои чакры и пробудить энергию кундалини. Это приблизит вас к конечной точке человеческой эволюции – духовному Просветлению.

Энергетические упражнения можно делать сидя в транспорте, стоя в очереди или на прогулке. Это экономит время для других повседневных дел.

Для успеха в развитии энергетического тела лучше использовать небольшое количество самых эффективных упражнений, чтобы результат был как можно быстрее, а не требовал годы тренировок.

Нужно, чтобы любой начинающий практик смог почувствовать свое эфирное тело с первых занятий. При желании всегда можно двигаться дальше, используя множество других техник.

Примечание. В этой главе даны самые простые энергетические упражнения для развития своего второго (эфирного) тела.

Чтобы почувствовать энергию в эфирном теле, нужно сначала воздействовать на свое физическое тело. Так как не имея еще опыта работы со вторым телом всегда стоит начинать с того, что тебе ближе и знакомо. Для воздействия на физическое тело надо использовать те вещи и предметы, которые всегда есть рядом.

Для этого подойдет полотенце, обычная мочалка, кисть для краски, ваши собственные руки и многое другое (выберите сами). Лучший вариант использовать свои руки, но есть одна проблема, они не всегда могут дотянуться до всех частей тела (например, до позвоночника). Поэтому помощь других предметов будет неоценимой. Сделав первые попытки в воздействии на физическое тело, у вас появится первый опыт, и вы сами сможете, подключив интуицию, использовать то что вам помогает.

Помощь посторонних предметов (включая руки) нужна вначале. Пока вы не начнете чувствовать ощущения, оставленные в теле после них. Потом от них надо отказаться. Так как это «костыли», которые будут мешать вам двигаться дальше.

Чтобы научиться чувствовать второе энергетическое тело, потребуется время. Чем дольше вы будете практиковать энергетические упражнения, тем больше станете чувствовать свое второе тело.

Руки имеют важное значение, начинать нужно именно с них. Они главный элемент в практике. Энергетические ощущения здесь могут быть слабее чем в ногах, но сильнее чем в позвоночнике.

Есть один момент, когда использование рук в энергетической прокачке дает больший результат, чем ноги и позвоночник. Это во время ходьбы. Именно при ходьбе легко почувствовать свою энергетику в руках, а затем уже и в других частях тела. Так будет легче научиться энергетическим упражнениям.

Нижеприведенные упражнения делаются дома или в помещении. Стоя или сидя. Начинайте с внутренней части. Это самая чувствительная часть руки. Так вы быстрее почувствуете движение энергии в своем втором теле.

Упражнения для рук

1. Разденьтесь, чтобы руки были полностью обнажены. Возьмите в правую руку полотенце и начните не спеша гладить им внутреннюю часть левой руки. Делайте движения вперед и назад от кончиков пальцев до подмышки.

2. То же самое можно сделать с помощью обычной мочалки. Воздействуйте на кожу так, чтобы ее не травмировать.

3. Самый простой вариант, гладить правой рукой (кончиками пальцев) левую руку. Этот вариант очень хорошо подойдет тем, у кого чувствительная кожа.

4. Повторите то же самое для противоположной руки.

Подробное описание практики

Переместите свое внимание на левую руку, с которой сейчас будете работать (начинать можно с любой руки). Почувствуйте ее. Разверните ладонь от себя. Положите вторую ладонь (либо любой вышеописанный предмет) на внутреннюю часть левой руки. Начните гладить руку второй рукой от кончиков пальцев до подмышки. Делайте поглаживающие движения вперед и назад. Найдите для себя необходимый темп, чтобы почувствовать приятные ощущения в руке. При воздействии вы должны чувствовать легкую щекотку или бегающие мурашки.

Делайте так в течение минуты. Затем прекратите. Продолжайте гладить левую руку в своем воображении. Вы должны чувствовать движение от вашей правой руки. Должно быть чувство, что невидимая рука (энергетическая волна или легкое дуновение) продолжает поглаживающее движение. Двигайте свою энергию от кончиков пальцев до подмышки и обратно. Потратьте столько времени, сколько будет нужно, чтобы добиться ощущения движения энергии в руке.

Когда почувствуете движение энергии на внутренней стороне руки, переведите ее на всю руку. Вы должны чувствовать, как энергия движется по всему объему вашей руки. Если это будет для вас сложно, воздействуйте (предварительно) на наружную часть руки вспомогательными предметами (все то же, как и для внутренней стороны).

Проделайте то же самое с противоположной рукой.

Примечание. Делайте это упражнение столько, сколько посчитаете нужным. Вы должны научиться чувствовать ощущения от движения вашей энергии по руке.

Ноги имеют (после рук) большое значение. Так как в них проще почувствовать свое второе тело во время медитации и в трансовом состоянии. Именно поэтому энергетика ног хорошо чувствуется во время занятий. Это особенно заметно в положении лежа.

Упражнения для ног

1. Оголите нижнюю часть тела. В положении сидя начните поглаживать, обхватив руками одну из ног (акцент делайте на внутреннюю часть). В течение минуты двигайтесь руками от стопы до промежности, туда и обратно. Затем прекратите. Потратьте необходимое время для того, чтобы почувствовать ощущение движения от ваших невидимых рук.

Если от рук вы не чувствуете оставшихся в ногах ощущений, то переходите к пункту 2 и 3.

2. Возьмите мочалку и начните поглаживать сначала внутреннюю часть ноги, затем наружную. Либо (если размер мочалки позволяет) обхватите ей всю ногу и делайте поглаживающие движения вперед и назад. Сильно не трите, чтобы не травмировать кожу.

3. То же проделайте с полотенцем, обхватив им всю ногу.

Сделайте все так же, как указано в разделе «Подробное описание практики» (смотрите выше).

Один из важных элементов при развитии энергетики это позвоночник. Он, основа всего энергетического тела. В позвоночнике находится энергетический канал кундалини и это одна из причин для того, чтобы развивать энергетику в нем.

Упражнения для позвоночника

1. Разденьтесь до пояса. Возьмите в руки полотенце и заведите его за спину. После этого начинайте растирать позвоночник, двигая полотенцем вверх и вниз. Строго вертикально, начиная от копчика и заканчивая шейным отделом. Воздействуйте так в течение минуты.

2. Все то же самое, только вместо полотенца используйте щетку с длинной ручкой для мытья тела. Будьте осторожны, не расцарапайте кожу на спине.

3. Для людей с повышенной чувствительностью кожи подойдет воздействие на позвоночник руками. Но так как самому это сделать проблематично, то лучший вариант (если есть возможность) попросить сделать это близкого человека.

Прекратив воздействовать на позвоночник, потратьте необходимое время, чтобы почувствовать движение энергии.

При движении энергии по позвоночнику вы должны ее чувствовать, сначала снаружи, а затем по всему его объему (внутри него). Ощущение движения энергии будет похоже на то, которое было в руках и ногах. Смотрите раздел «Подробное описание практики» (указанный выше).

Следующий этап энергетических упражнений

Научившись чувствовать свое второе тело в руках, ногах и позвоночнике, вы заложите необходимый фундамент для дальнейших более сложных энергетических упражнений.

Это даст вам преимущество для реализации осознанных сновидений и внетелесного опыта. Практику, умеющему управлять своей энергетикой, будет легче осуществить выход из тела через медитацию, а также через просоночное (трансовое) состояние.

Энергетические упражнения для второго тела. Часть 2

После того как вы научитесь (в помещении) чувствовать свое второе тело, нужно двигаться дальше. Следующим этапом будет прокачка энергетики на улице, во время прогулки.

При ходьбе двигается не только наше физическое тело, но и эфирное (энергетическое). Физическое тело насыщается кислородом, а энергетическое праной. Этот фактор хорошо способствует энергетической прокачке. Особенно тех частей тела, которые мало задействованы при ходьбе. А именно рук и спины.

Начинать упражнения нужно с рук. Во время прогулки расслабьте их максимально как плети. Чтобы они свободно висели вдоль тела когда вы идете. Ваша ходьба должна быть в таком темпе, в котором вы будете лучше всего чувствовать движение энергии в руках. Это нужно определить в процессе практики.

Основные упражнения

1. Начните прокачивать энергию по внутренней части правой руки. Мысленно представляйте (чувствуйте) как ваша вторая незримая рука (волна или легкий ветер) гладит вашу руку вперед и назад. Добившись ощущений в этом месте перетягивайте их на весь объем руки. Делайте это столько, сколько посчитаете нужным. Вначале практики необходимо больше времени потратить на эти упражнения, чтобы научиться чувствовать свое второе тело во время прогулки.

Когда проработаете правую руку переходите на левую. Проделайте все то же самое с ней.

2. После этого прокачивайте энергию по обеим рукам. Двигайте ее вверх и вниз. Придерживайтесь среднего или медленного темпа (найдите для себя золотую середину).

3. Когда станете хорошо чувствовать движение энергии в руках, подключите спину (акцент делайте на позвоночник). Ваши руки и спина должны стать единым целым. Энергетическая волна должна ощущаться как в руках, так и позвоночнике одновременно.

4. После прокачки рук и спины переходите на ноги. Перетягивайте ощущения энергетической волны сначала с правой руки на правую ногу. Затем с левой руки на левую ногу.

После того как это станет получаться, перетягивайте одновременно энергию с рук (включая позвоночник) на две ноги.

5. Когда вы начнете чувствовать движение энергии во время ходьбы, попытайтесь вывести ее за пределы своего тела. Самым легким вариантом, который получится практически у всех – удлинение рук (или пальцев) вниз к земле. Прогоняйте энергетическую волну по рукам вперед и назад, а затем начните выводить ее вниз за пределы рук. У вас должно быть ощущение, что ваши пальцы или руки начинают удлиняться.

6. После того как движение энергии за пределы рук у вас станет получаться, попробуйте сделать то же с ногами. Выводя энергию второго тела через ноги в землю.

7. Затем выводите энергию через позвоночник вверх из макушки головы в окружающее пространство.

Пояснение. Не бойтесь экспериментировать. Вы можете, подключив фантазию, придумать свои упражнения для второго тела. Главное, чтобы вы чувствовали движение энергии как во втором теле, так и за его пределами.