Текст книги "Для тех, кто не хочет быть старым и больным"

Богатство.

Богатство, богатые люди и страны являются объектами повышенного внимания, включая социальные потрясения, преступность, нелегальную миграцию. Соревнование стран по валовому внутреннему продукту и другим показателям для обеспечения благополучия преимущественно своих граждан заставляет бедных людей из бедных стран стремиться к чему-то лучшему в ущерб молодости и здоровью. Они не осознают в этот момент, что выбрали путь к старости и болезням. Одновременно с этим все люди, которые считают себя богатыми и показывающие себя богатыми становятся не только объектами повышенного внимания, но добровольно входят в зону повышенного риска, что не может способствовать сохранению молодости и здоровья.

Боль.

Боль – это сигнал, который является предупреждением о процессах, представляющих определенную угрозу для организма. Эти процессы могут осуществляться также целенаправленно, например, для оказания какой-либо помощи, но при определенном физиологическом воздействии на нервную систему. Некоторые болевые ощущения трудно объяснить. Много лет назад я пожаловался родственнику на боль в области желудка. Он предложил мне выпить прохладной воды, можно комнатной температуры. С тех пор я много раз применял это средство для себя и для других людей.

Иногда боли ощущаются явно, но определить причину бывает очень сложно. У меня заболела правая нога в верхней части стопы. В этом месте появилось уплотнение и опухоль, которая постепенно увеличивалась. У меня появилось предположение, что скоро я также как моя теща возьму палочку, и буду ходить хромая. Вспоминая, что произошло в моей жизни за последние шесть месяцев, я сделал вывод, что очередной эксперимент по питанию оказался неудачным. Я прочитал много литературных источников о пользе бобовых, круп, каш, настоев сухофруктов и решил все это попробовать одновременно. Бобовые я варил и запекал в выходные дни, в рабочие дни готовил каши, настаивал сухофрукты, особенно часто курагу. Поскольку работы было очень много, то я готовил каши в термосе. Утром я промывал чашку какой-либо крупы, засыпал в металлический термос объемом 0,33 литра и заливал кипятком. В другой термос объемом 0,5 литра я засыпал курагу и тоже заливал кипятком. Днем в свободное время я пил настой и ел кашу. В результате такого питания кальций, который был в продуктах, соединялся со щавелевой кислотой из кураги, а получавшееся таким образом трудновыводимое из организма вещество оседало в том месте, а возможно и не только в том, где у меня появилась боль.

Осознав эту проблему, я перешел на разнообразный вариант питания, изменил режим рабочего дня, высвободив время для прихода на обед домой. Когда я не мог обедать дома, то устраивал разгрузочные дни. Пред обедом, а иногда перед ужином я пил свежеприготовленные на соковыжималке фруктовые и овощные соки. Каждое утро я делал массаж стопы. Примерно через полгода у меня прекратились боли, исчезла опухоль. Из этого я сделал вывод, что многие боли и болезни мы можем устранить примерно за то же время, в течение которого эту проблему создавали. Возможна корректировка процессов, позволяющая ускорить лечение за счет различных средств и процедур, а также замедлить и отсрочить выздоровление, хотя и устранить боли, за счет лекарственных препаратов, которые ликвидируют симптомы, но не саму болезнь.

Очень много написано книг о болях в спине, еще больше и чаще можно услышать разговоры об этой проблеме среди знакомых и незнакомых людей. Эти боли при одинаковых симптомах могут иметь различную причину и природу. У меня возникали такие боли несколько раз, причем боли были одинаковые, а причины – разные. Каждый раз, кроме одного случая –люмбаго, мне удавалось устранить эти боли, ничего не предпринимая для лечения, а только за счет изменения питания. Последний раз это было несколько недель назад. Как и в прошлые годы, летом мы насушили фрукты из своего сада. В этом году был большой урожай вишни, поэтому мы варили компот из яблок, груш и вишни. Примерно через три месяца непрерывного употребления такого компота, появилась боль под левой лопаткой, которая ощущалась в состоянии покоя. Через неделю я предположил, что произошла передозировка моего организма, какими-то веществами их компота, который я пил в большом количестве: два литра в день и больше. Через две недели после того, как я вместо компота стал пить чистую воду, боль в спине прекратилась.

Очень часто боль, в том числе и головная, является сигналом о передозировке организма каким-либо веществом за счет чрезмерного по количеству или частоте употребления какого-либо продукта. В этом случае нужно проводить эксперименты. Необходимо на некоторое время отказываться от наиболее часто употребляемого за последние несколько дней, недель, месяцев, лет продукта. Если это не помогает, то попробовать это же в отношении другого продукта. За свою жизнь я несколько раз безошибочно с первого раза находил такие продукты. Причем от некоторых продуктов я отказался на всю мою жизнь, например, от молочных продуктов еще в детстве, исключая сыворотку и ряженку. Был, правда, период около трех лет, в течение которых я почти каждый день ел сыр.

Боль и дискомфорт, могут возникать и ощущаться при посещении туалетной комнаты, особенно при пользовании туалетной бумагой. Это может быть первый признак чрезмерного употребления какого-либо продукта или напитка, например алкоголь, фрукты, ягоды, напитки промышленного производства. Когда я исключал наиболее часто употребляемый продукт и напиток, мне удавалось достаточно быстро устранять эти болевые ощущения.

Убрать боль и проблема исчезает – самая популярная методика современной медицины.

Одна и та же боль может быть обусловлена различными причинами, разными процессами, происходящими в организме человека, разными веществами, оказывающими примерно одинаковое болевое ощущение на какой-то орган человека или участок его тела. Соответственно должны быть различные средства устранения одной и той же боли для разных людей и для одного и того же человека, но в разное время, в разных условиях, в соответствии с особенностями предшествующего образа жизни, питания, влияния окружающей среды, людей, работы и других факторов и условий. Для того чтобы установить причину появившихся болевых ощущений, необходимы самоконтроль и самоанализ всего, что делает человек в своей жизни и внешней среды.

Во время утренней зарядки я делаю массаж стопы ног. Когда я первый раз начал крутить большой палец на ногах, то при вращении большого пальца на правой ноге против часовой стрелки я почувствовал сильную боль. Совершенно очевидно было, что в этом пальце начал формироваться процесс, который в итоге завершается подагрой. Проводя такие упражнения в сочетании с массажем и употреблением свежеприготовленных соков из ягод, фруктов, овощей мне удалось в течение несколько недель ликвидировать болевые ощущения.

Примерно пять лет у меня были болевые ощущения в области сердца при снижении атмосферного давления. Я не реагировал на рост атмосферного давления, но когда оно повышалось, мое психологическое и эмоциональное состояние становилось тем хуже, чем выше росло давление. Чем больше и быстрее понижалось атмосферное давление, тем хуже я себя чувствовал. Я использовал различные средства, которые мне помогали: лук, чеснок, чай, кофе, валерьяну. Когда я прочитал о том, что в США люди почти все боли лечат аспирином, то я применил это средство, и оно оказалось весьма кстати. Прошло несколько месяцев, и я забыл о данной проблеме.

При выполнении какой-либо достаточно напряженной и продолжительной работы или каких-то упражнений в первый раз, появляются боли в тех мускулах, которые принимали на себя основные нагрузки в каждом конкретном случае. Эти болевые ощущения проходят через некоторое время. В случае продолжения аналогичных работ или упражнений болевые ощущения преодолеваются и через некоторое время исчезают. Объясняются эти болевые ощущения тем, что при интенсивных нагрузках в различных мышцах в большем объеме выделяются продукты жизнедеятельности, включая молочную кислоту при интенсивных нагрузках. Поскольку работа или упражнения выполняются в первый раз, то весь организм человека и в том числе конкретные мускулы и органы не приспособлены для данного вида баланса энергии и веществ. Это является причиной того, что не обеспечивается своевременное и в полном объеме удаление всех дополнительно образовавшихся вредных веществ и поступление необходимых полезных веществ, чтобы осуществить воспроизводство всех клеток в условиях повышенных нагрузок. Со временем воспроизводственный процесс вновь начинает осуществляться в прежнем объеме и качестве при прекращении данных нагрузок. В случае продолжения работы или упражнений постепенно формируется и начинает осуществляться новый вариант баланса энергии и веществ. Новый вид баланса будет полностью соответствовать новым нагрузкам, что позволит в полном объеме выводить из организма вредные вещества, а также своевременно и в необходимом количестве поставлять полезные вещества для осуществления воспроизводства мускулатуры и других органов.

В данном случае болевые ощущения являются сигналом о накоплении в клетках определенных мускул повышенного содержания вредных веществ, включая молочной кислоты. Данные процессы не могут повредить всему организму и способствовать его старению и болезням. Повышенное содержание в крови вредных веществ, появившихся из-за новых нагрузок, обусловливает их накопление в активно функционирующих клетках наиболее загруженных групп мускул. Клетки в данном случае выполняют функцию аккумуляции того избытка вредных веществ, которое не может быть выведено из организма. Повышенное содержание вредных веществ из-за новых нагрузок влияет на нервную систему и работу мозга, что сопровождается повышенной утомляемостью и некоторым напряжением в самочувствии человека. Все это позволяет человеку не допускать чрезмерных перегрузок и избыточной для его нормального самочувствия концентрации вредных веществ.

Болезнь.

Введение.

Осознать сущность болезни, ее появление, процесс, кризис и выздоровление, по моему убеждению, может только человек, который болел достаточно много, и, может быть, болел очень серьезно и был близок к переходу в другой мир. Это убеждение появилось у меня, когда я познакомился с биографиями двух специалистов из США и Японии, заслуги которых в оздоровлении и пропаганде правильного питания для всего человечества являются несомненными. Может ли быть, по настоящему, хороший тренер, не участвовавший в том, чему он учит? Может ли музыканта учить человек, не умеющий играть на соответствующем инструменте? Может ли письму и чтению учить безграмотный человек? Может ли иностранному языку учить человек, который его не знает?

Почему лечить людей доверяют тем людям, которые научились по книгам узнавать болезни, из книг узнали о действии лекарств, по инструкциям научились использовать технические средства и проводить процедуры?

Может, будет странным и нереальным, но каждый врач должен сам пройти то, от чего он должен лечить других людей. Я не могу сказать, что я болел всеми болезнями, которые даны человеку. До 35 лет я болел очень много и очень мало органов, которые не проверили бы врачи у меня в поисках различных болезней, от которых пытались меня вылечить. Однажды я серьезно пострадал от врачебной ошибки.

Мне не было года, когда двоих больных детей, в том числе и меня, везли зимой в санях на лошади в больницу, находившуюся очень далеко от небольшого села. Девочка по дороге умерла, меня довезли. С тех пор на правом легком через всю жизнь я несу рубцы, оставленные той болезнью. В детстве и юности я очень часто болел. Перед каждой болезнью мне снился один и тот же сон. Так я узнавал то, что заболел, и говорил об этом родителям. Когда врачи просили меня открыть рот и смотрели горло, то с болью в голосе они говорили: «какое ужасное горло». Примерно в 50 лет я проходил медосмотр, врач посмотрела мое горло и сказала: «какие хорошие слизистые». Пока никого не было на приеме, я около получаса рассказывал врачу, почему у меня такие хорошие слизистые.

Болезнь проходит несколько стадий, и в данном случае я выскажу свое мнение о стадии кризиса. Кризис – это переходный период от болезни к выздоровлению. Я много раз в моей жизни испытал это состояние. Когда люди чувствуют значительное ухудшение состояния и как они в это время предполагают, что болезнь окончательно их сводит в могилу, я осознаю, что скоро будет значительно легче. После выздоровления следует поберечься некоторое время, что зависит от перенесенной болезни. Меня сильно удивляет беспечность людей, которые отправляются на учебу, работу, по каким-то другим делам, сразу же после того как им стало немного легче. Многие болезни гораздо опаснее своими осложнениями, которые могут происходить в течение некоторого периода времени после казалось бы полного выздоровления. Миновал только кризис, но не сама болезнь.

Мой опыт позволил мне осознавать весь процесс болезней, особенности их лечения, а также корректировать рекомендации врачей и осуществлять самолечение. Однажды с больным горлом меня отправили на светолечение. После первого сеанса я почувствовал, что лечение не доставляет мене удовлетворения, и предположил, что начинается кризис с опережением по времени под влиянием данной процедуры. После второго сеанса я понял, что по какой-то причине стал жертвой врачебной ошибки. На третий сеанс я не пошел. Когда лечащий врач посмотрела мое горло, то я увидел ужас в ее глазах. Если бы я прошел все пять сеансов, то, очевидно, у меня образовалось бы отверстие изо рта на затылок. Я воспользовался не средством, которое было выписано врачом, а тем средством, которое приготовил сам. Через неделю врач опять была удивлена, поскольку от сильного ожога не осталось даже следа.

Было время, когда я баловался курением. Именно баловался, поскольку после второй-третьей сигареты за день у меня были боли в легких, очевидно, давали себя знать последствия моей болезни, когда я был грудным ребенком. Каждый день я чувствовал неприятное ощущение в организме, когда заканчивалось действие от задымления организма через определенное время после курения, но не мог приложиться еще раз из-за неизбежно возникавших болей. Таким образом, мне приходилось прекращать и начинать снова курить каждый день. Я осознавал, что это желание курить не что иное, как кризис заболевания, которое называется «курение». Организм начинает освобождаться от вредных веществ, попавших в него с дымом, и человеку, как при кризисе во время любой болезни, становится хуже. Организм пытается освободиться от заразы, которая в него попала с дымом. Этот кризис к оздоровлению курильщики воспринимают, как «просьбу» организма добавить дыма и отравить его еще раз. Организм пытается освободиться от отравления, но на стадии кризиса человек опять возвращает его в исходную позицию заболевания, все более и более приближаясь, таким образом, к одному из вероятных осложнений: рак легких, рак мочевого пузыря, сердечно-сосудистые проблемы, отказ ног и другие.

То же самое происходит при заболеваниях от кофе, напитков промышленного производства, чипсов, соленого, сладкого, алкоголя, наркотиков, лекарств и некоторых других продуктов и средств. Важно пройти стадию кризиса и остановиться, но именно на этой стадии человек чаще всего впадает в панику, не выдерживает неприятного ощущения от процессов, происходящих в организме при его самоочищении. Вместо того чтобы перетерпеть и отказаться от вредной привычки, человек принимает очередную порцию, причем с благодарностью к организму, который подарил ему такое блаженство. В это же самое время организм человека страдает и поражается тому, с каким «больным на голову» человеком ему пришлось «соединиться в одном теле».

Болезнь осознается по признакам и симптомам, которые проявляются с различной степенью очевидности, ощутимости. Большая часть лекарств и лечебных процедур направлена на устранение симптомов (боль, сыпь, температура, недомогание, давление крови и другие). Сама болезнь лечится очень редко. Врачи устраняют симптомы, а саму болезнь, чаще всего, оставляют человеку на память. Боль в ногах, руках, спине и других органах сигнализирует о каких-то проблемах в жизни человека, в его питании, образе жизни, в его работе или отдыхе. Однако это чаще всего никого не интересует, поскольку все усилия направлены на устранение симптомов. Парадокс заключается в том, что врач устраняет сигнал, по которому следовало искать причину, но не ищет саму причину осложнения. Если «обвинить» маяк и погасить его только потому, что недалеко от него садятся на мель или разбиваются корабли, то можно сэкономить время и средства на решении проблемы безопасности судоходства и обучении команды безопасному плаванию, предоставив им самостоятельно решать все проблемы.

В течение двух-трех лет теща несколько раз в год ходила в больницу с болью в правом плече. Лекарства и процедуры приносили временное облегчение. Я обратил внимание на то, что кресло, откуда она смотрела телевизор, стоит так, что край окна находится рядом с правой рукой. Мы с женой буквально заставили ее пересесть на два метра вглубь комнаты. Прошло уже несколько лет, боли в правом плече не появляются. То же самое часто происходит и с водителями автомобилей, которым нравится, когда их обдувает ветерком из приоткрытого окна.

Однажды у меня заболело правое колено, а через день – левое. Я стал теплее одеваться, массажировать и прогревать колени. Мой письменный стол стоял перед окном, от которого я ощущал в холодное время года незначительный холодок, проходивший по полу и ногам. Мне не хотелось передвигать стол, поэтому всякий раз, когда я сидел за ним и чувствовал прохладу, идущую от окна, приходилось прикрывать ноги каким-либо теплым предметом. Проблема исчезла.

Очень часто болезнь является реакцией организма на неправильное питание, нахождение во вредной среде, вредные привычки и возможное другое воздействие. В этом случае организм пытается защитить себя от накапливающихся в нем вредных веществ. Болезнь проявляется не только как следствие загрязнения, но может быть обусловлена недостатком полезных веществ или ухудшением какого-либо баланса.

При правильном питании и поведении организм не должен болеть. Если забыть про безопасность в еде, лесу, сексе, на улице, и в других ситуациях, то болезни будут частым явлением в жизни человека.

Человек болеет потому, что не думает о своем здоровье, когда он здоров. При отношении к вещам, особенно дорогим, хрупким, человек проявляет осторожность, осмотрительность, своевременно проводит профилактические мероприятия с тем, чтобы они послужили дольше без каких-либо проблем. Посмотрите на то, как протирают водители свои автомобили. Обратите внимание на отношение большинства людей к порядку в доме, квартире, особенно когда этот порядок наводит кто-то другой. О порядке в своем организме, о своем здоровье человек думает чаще всего тогда, когда появляются проблемы, болезни или признаки старения.

Моя теща часто болеет из-за того, что в прохладное и холодное время на очень короткое время выходит из теплого помещения для каких-то дел на веранду или на улицу. Каждый раз, когда ей говорим, что нужно было надеть что-нибудь теплое, она утверждает, что за такое время ничего не случится. Проходит несколько дней, и начинают проявляться последствия ее беспечности, появляются признаки простуды. Теща придумывает где, когда и как она могла простыть, но категорически отвергает даже предположение, что это случилось тогда, когда выходила на короткое время из теплого помещения на улицу без теплой одежды. Это происходит несколько раз каждый год, но убедить ее быть осмотрительней и думать о своем здоровье тогда, когда она здорова, невозможно.

Когда в автомобиль попадает некачественное топливо или масло, то это создает проблемы в его эксплуатации. Это все осознают и стараются не нарушать инструкции. Однако в отношении своего организма и его здоровья человек поступает очень опрометчиво, а во всех болезнях находит либо причины, либо виновных. Большая часть болезней проявляется после постепенного накопления условий для ее проявления в процессе неправильного питания, поведения, отношения к своему самочувствию в то время, когда человек чувствует себя хорошо.

Когда появляются инфекционные заболевания, в том числе эпидемии, многие люди переносят соответствующие заболевания. Однако проявление этих болезней определяется не способом заражения, а условиями протекания в самом человеке. В период инфекционных заболеваний я тоже подвергаюсь иногда их влиянию, но, сравнивая протекание этих заболеваний, с тем, как болеют мои родственники, коллеги, могу однозначно утверждать, что правильное питание и поведение существенно облегчает эти проблемы. Более того, процесс лечения существенно сокращается во времени, проходит без осложнений и самое главное недомогание устраняется без лекарств. Достаточно в этот период увеличить количество съедаемых ягод, фруктов и овощей. Были у меня серьезные простудные заболевания, от которых я избавлялся в течение несколько дней без обращения к врачу и без лекарств. Для этого несколько дней я ел в основном только ягоды, фрукты, овощи и пил свежеприготовленные соки, компоты из сухофруктов, настои трав, воду с соком цитрусовых и т.п.

Человек курит и злоупотребляет спиртным. Человек ест соленое, сладкое, жирное, жаренное. Человек одновременно пережевывает различные продукты и запивает их разными жидкостями. Человек пьет жидкости сразу после еды. Человек ест на десерт пирожные, торты, ягоды, фрукты. Человек непрерывно загрязняет свой организм. Человек непрерывно создает в своем организме условия для различных болезней, а когда он заболевает, то начинает искать причины и виновных в его плохом самочувствии и просит врачей вылечить его, причем очень быстро. За свои же деньги человек уничтожает свое здоровье. Чем больше денег зарабатывает или имеет человек, тем более изощренно он вредит своему здоровью и тем более радикальные средства применяет для его восстановления, нарушая зачастую при этом функционирование всего своего организма. Теща часто заболевает, когда выходит без теплой одежды на холод только потому, что для ее болезней уже созданы условия при загрязнении организма неправильным ее питанием, что я могу подтвердить, но убедить ее в этом невозможно.

Предостережение.

Люди придумали большое количество способов предостережения от болезней и продления молодости с помощью различных камней, амулетов, обрядов, ритуалов и т.п. Причем это встречается в различных вариантах у разных народов на всем земном шаре. Всем людям хочется быть молодыми и здоровыми, но получить это хотелось бы без особых усилий: только прикоснувшись к какой-то вещи или надев на себя какой-либо предмет, посетив церковь. Все это самообман, надежда на чудо и неведомые силы. Все это теряет смысл, если вести правильный образ жизни и правильно употреблять правильную пищу. Каждый человек внутри себя имеет силы, достаточные для того, чтобы всегда быть молодым и здоровым. Человек не должен болеть, если он сам не создает условия для болезней внутри себя. Возможны только временные недомогания, которые очень легко устраняются правильным целевым использованием различных напитков и продуктов питания.