Текст книги "Энергетический разум"

С углублением энергетической трансформации человеческого организма динамические медитации всё больше уступают место медитативной статике. Динамическая медитация направлена на активизацию энергопотоков в организме человека до некоего рубежного уровня, когда начинают слегка и с удовольствием ощущаться пределы пропускаемости энергетических каналов и центров. Указанная периодическая проработка каналов и центров, через которые течёт энергия, постепенно приводит к прочищению и хорошей ощущаемости всех энергетических путей и аккумуляторно-конденсаторных ёмкостей (чакр, даньтяней) в человеческом организме. Они становятся всё более легко доступными для высоковибрационных энергий сознания и, таким образом, надобность и потребность в медитативной динамике со временем существенно уменьшается благодаря тому, что статической медитации уже вполне хватает для проведения активной и продуктивной внутренней нейроэнергетической работы.

Самым значимым, эффективным и базовым видом динамической медитации является самомассаж всего своего тела. В сочетании с осознанно формируемым и поддерживаемым позитивным психоэнергетическим настроем он повышает уровень чувствительности нервной системы, углубляет и расширяет ощущаемость своего организма, постепенно нарабатывая преобладающую внутреннюю направленность позитивного внимания человека. Во время самомассажа обязательно нужно уделять внимание устойчивой (по возможности) взаимосвязи энергий своего сознания с внутренними самыми высоковибрационными энергиями, расположенными в области размещения позитивного Внутреннего Наблюдателя (в центральной части головного мозга) и центральносрединного энергоканала. Однако на начальном этапе самомассажной практики большая часть вашего позитивного внимания при массировании своего тела всё-таки будет автоматически концентрироваться на массируемых участках. При этом следует хотя бы периодически отвлекать его и обращаться к области размещения своего позитивного Внутреннего Наблюдателя, к центральносрединному и другим основным энергоканалам, а также ко всем своим чакрам вместе с их проекциями. Разделять своё сознание на несколько частей и одновременно позитивно взаимодействовать ими с разными внутренними нейроэнергетическими областями своего организма при выполнении самомассажа сразу не получится, но со временем это станет доступным.

Термин «самомассаж» говорит сам за себя – массировать своё тело надо лично самому, не прибегая к посторонней помощи. Когда тебя массирует кто-то другой, эффективность массирующих воздействий падает в разы. Сторонний массаж не способен задействовать все необходимые внутренние нейроэнергетические механизмы, поскольку твой психоэнергетический настрой на стороннюю помощь и сознательный допуск чужого тактильно-механического и энергетического воздействия на твой организм (особенно с ориентацией на лечебную направленность) приводят к отключению многих из них (внутренних механизмов) в той или иной степени. К тому же сторонний массаж не позволяет эффективно работать с акупунктурными точками, непосредственно связанными с глубинными энергоканалами и энергоцентрами. Расположение и энергетическое состояние акупунктурных точек у каждого человека отличается своеобразием. Только сам человек может почувствовать где конкретно нужно надавить, с какой силой и как долго оказывать массирующее нейроэнергетическое воздействие для достижения максимального эффекта.

Сколько же времени требуется для наработки высокого уровня нейроэнергетической чувствительности и устойчивой привязки энергий сознания к внутренним наиболее высоковибрационным энергиям (что по сути является основой Высокой Духовности)? То есть как долго нужно самого себя массировать и выполнять другие виды динамической энерготрансформирующей медитации, чтобы этого достичь?

Анализируя свой медитативный опыт, могу сказать следующее. Мне потребовалось около двух лет целенаправленной ежедневной разноплановой (статической и динамической) медитативной практики, чтобы мой организм начал ощущать магнитный поток энергии Земли, текущий с юга на север. Примерно в это же время стала доступна ощущаемость и энергетических воздействий Луны. Это основные базовые наиболее низковибрационные электромагнитные источники энергии, воздействующие на человека. Разумеется, есть ещё Солнечная энергия, являющаяся энергетическим фундаментом в нашей локально-астральной системе, но она более высоковибрационная и утончённая. Поэтому способность её идентификации открывается человеческому организму только после устранения в нём большей части нейроэнергетических блокировок и трансформации низковибрационных проблемно-негативных энергий в здоровые, высоковибрационные. Ощущать я её начал где-то после четырёх лет занятий. А в конце пятого года моей медитативной практики мне открылся ощущаемый доступ к Высшим энергиям через правый головной генератор.

Ориентируясь на обозначенные мной сроки обретения нейроэнергетической чувствительности, надобно учитывать то факт, что моя медитативная практика была весьма интенсивной, ежедневной и фактически ежемоментной (с временным вынужденно-периодическим отвлечением своего внимания во время работы и сна). Каждое утро с продолжительностью от одного до четырёх часов я выполнял комплексы статической и динамической медитации (в виде самомассажа и других динамических техник) и при этом не пропустил ни одного дня. Более того, в некоторые дни самомассаж и комплексы энергетических упражнений выполнял два раза в сутки – утром и вечером, ощущая прямо-таки безудержную потребность в этой процедуре. Только по прошествии пяти лет каждодневных массажных и других медитативно-динамических действий организм сказал мне: «Достаточно медитативной динамики, переходи на статику». Это был период, когда удалось ощутимо активизировать трансформационный процесс в своём организме и запустить широкомасштабную трансформацию его глубинных энергетических уровней.

Сейчас полный массажный комплекс выполняю лишь изредка, а в основном периодически массирую отдельные нейроэнергетические центры и части тела, ориентируясь на потребности своего организма. Ежедневно делаю лёгкое растирание всего своего тела (задействуя некоторые акупунктурные точки), купаясь вечером под душем и обтираясь затем полотенцем. В дополнение к вечернему «душевому массажу» каждое утро ещё практикую локальный массаж ушей и глазных яблок во время умывания.

Должен честно признаться в том, что изначально, до запуска своей ежедневно-регулярной медитативной практики, никаких энергий я не чувствовал и моя внутренняя ощущаемость была весьма поверхностной и спорадической. В моём организме имелась лишь некая врождённая предрасположенность к внутренней нейроэнергетической работе и не более того. Например, обращая своё позитивное внимание к болящему животу, максимально при этом расслабляясь и отвлекаясь от боли (наблюдая за ней со стороны), я как-то заметил, что такая работа сознания устраняет боль и нормализует физиологию. В результате пришёл к выводу о необходимости поддержания у себя внутри позитивного душевно-психологического настроя, но, к сожалению, специфика социальной вовлечённости и энергетической структуры моего организма (с большим количеством блокировок и проблемных энергий, влияющих на сознание) не позволяла реализовать это устойчиво и полноценно. Ни о каких энергиях и ни о каком Боге тогда и речи не могло быть, поскольку исповедовал я сугубо материалистическую идеологию, ориентировался исключительно на то, что можно «пощупать» и логически обосновать, а то, что весь окружающий мир состоит из энергий и что некая энергетическая «Паутина» охватывает всё Мироздание, присутствуя в том числе и внутри моего организма, я узнал лишь гораздо позже из книг. В ходе своих занятий по самосовершенствованию первоначально продвигался исключительно интуитивно, ориентируясь на свои внутренние ощущения и предчувствия.

Технико-технологическим приёмам выполнения самомассажа посвящена специальная последняя глава настоящей книги (перед заключением). Далее рассмотрим комплексное использование всех видов статических и динамических медитаций.

Наиболее простой для освоения и вместе с тем эффективный вид статической медитации – внутреннее наблюдение за движениями частей своего тела, которые определяют механику дыхания. Общеизвестно, что воздух поступает в организм человека за счёт разряжения, создаваемого движениями брюшной области и грудной клетки вместе с движениями грудной и тазовой диафрагм. Двигательная активность и специфика движений брюшной области и грудной клетки зависят от степени нейроэнергетической заблокированности человеческого организма. Чем меньше блокировок в организме, тем плавнее, медленнее, с большей амплитудой и более согласованно движутся брюшная область, грудная клетка и обе диафрагмы. В условиях энергетически сбалансированной структуры человеческого организма цикличность движения указанных частей тела следующая: на вдохе последовательно расширяются снизу вверх сначала брюшная область, затем – грудная клетка; на выдохе всё последовательно возвращается в исходное положение, но уже в обратном порядке, сверху вниз, сначала грудная клетка, потом брюшная область. Возвращение в исходное положение грудной клетки и брюшной области иногда (когда есть соответствующая потребность) допускает и небольшое (или даже сильное) их сжатие за пределы первоначального расположения.

При расширении брюшной области грудная и тазовая диафрагмы опускаются вниз. Грудная диафрагма создаёт разряжение в нижней части лёгких, тазовая – способствует опусканию вниз всех органов, расположенных в брюшной области, что открывает больший простор для опускания грудной диафрагмы. Расширение грудной клетки по всему её объёму снизу вверх создаёт разряжение и закачивает воздух в среднее и верхнее лёгочные пространства. При последовательном уменьшении объёма грудной клетки и брюшной области до первоначального состояния все задействованные и перемещавшиеся части тела возвращаются в исходное положение. Такое разделение движений во многом условное и чётко выделить последовательность в них (особенно на выдохе) не так-то просто. Ну, а если организм человека ещё и нейроэнергетически заблокирован в той или иной степени, то дыхательная механика может быть вообще какой угодно. К примеру, на вдохе брюшная область вполне способна сжиматься, толкая вверх обе диафрагмы и поджимая нижнюю область лёгких, а дальнейшее расширение грудной клетки будет закачивать воздух в среднее и верхнее лёгочные пространства, заполняя лёгочные верхушки, до которых частенько воздух не доходит, что приводит к верхнелёгочному энергофизиологическому застою. При этом может даже возникнуть потребность поднимать плечи на заключительном (или даже начиная со срединного) этапе вдоха, чтобы поглубже прокачать самые верхние области лёгких. На выдохе в соответствующей обратной последовательности (или одновременно) всё возвращается в исходное положение. К слову сказать, в боевых искусствах такое дыхание называется «обратным» и обеспечивает определённый энергетический эффект, так как при этом активизируются и нужным образом задействуются все нижние передние проекции чакр в брюшной области и в промежности, а также соответствующие верхние энергоканалы и энергоцентры. Вот только плечами двигать во время такого дыхания не всегда рекомендуется и ориентироваться здесь нужно на энергофизиологические потребности организма. Обратное дыхание организм самопроизвольно задействует, когда возникает потребность энергетически «прокачать» необходимые нейроэнергетические центры и каналы вместе с лёгочными «верхушками».

Описанная статическая «дыхательная» медитация заключается в простом позитивном внутреннем наблюдении за движениями обозначенных частей тела без какого бы то ни было волевого вмешательства в дыхательную механику и энергофизиологию. То есть не следует, например, специально ждать, когда закончит расширяться живот и только потом сознательно приступать к расширению грудной клетки, пытаясь сдерживать динамику последней. Всё происходит естественно-автоматически, без каких бы то ни было усилий и вы являетесь здесь всего лишь пассивно-отстранённым, позитивным внутренним наблюдателем за происходящим дыхательным действом. По ходу наблюдения можно временно переключать своё позитивное внимание для аналогичного наблюдения и за другими внутрителесными областями и частями тела.

Подчеркну для пущей значимости – наблюдение за движением брюшной области и грудной клетки осуществляем изнутри, а не снаружи и обязательно с закрытыми глазами на начальном этапе. Хотя иногда можно визуально лицезреть свой живот и грудную клетку также и с внешней стороны, чтобы наглядно представлять себе насколько они подвижны или зажаты и каким образом участвуют в дыхательном процессе. Самомассаж, кстати, делается с аналогичным подходом и допускается помимо наблюдения за массируемыми участками тела изнутри также смотреть на них время от времени и снаружи. На более поздних этапах самосовершенствования энерготрансформирующая медитация может выполняться и с постоянно открытыми глазами, включая самомассаж, так как на внешнее визуальное и прочие восприятия постепенно задействуется всё меньше энергий сознания и то, что раньше сильно его отвлекало из-за неосознанной зацикленности на внешние факторы, со временем перестаёт мешать внутренним энергетическим взаимодействиям.

Начинать свою медитативную практику необходимо с определённого сочетания динамических и статических медитаций. При этом следует уяснить для себя и постоянно помнить о том, что первостепенную значимость в процессе выполнения любой энерготрансформирующей медитации имеет проводимая эффективная внутренняя работа, заключающаяся в разноплановом позитивном общении энергий сознания с другими энергиями организма и с подключающимися к данному процессу внешними энергиями. Комплексы механических, динамических упражнений ценны лишь в той мере, в какой они отражают внутренние энергетические потребности организма. Внешняя двигательная механика частей тела должна помочь свободно разжаться внутренней нейроэнергетической пружине и позволить энергетической структуре организма проявить все свои текущие нейроэнергетические нюансы-зажатости в максимально возможной степени, пропустив через себя нужный объём внешних энергий. Активизация энергопотоков в организме должна дойти до определённого комфортного энергофизиологического предела, чтобы не допустить появления чрезмерных неприятных ощущений. Хотя, по правде сказать, злоупотребляя динамической нейроэнергетической медитативной нагрузкой, я сам себя пару раз непроизвольно доводил до такой ситуации, когда приходилось вытаскивать свой организм буквально с «того света». Суть проблемы заключается в том, что активизированные энергопотоки упираются в заблокированные нейроэнергетические участки в организме (с сильно перенапряжёнными и не функционирующими нейронами и рецепторами) и начинают оказывать чрезмерное давление на проблемные энергофизиологические области. Данную ситуацию обычно сравнивают с потоком воды в резиновом шланге, когда водяное давление приближается к физическим возможностям резинового материала шланга и превышение допустимой величины давления неизбежно приведёт к разрыву шланга. Здесь нужно остро чувствовать этот физический предел, чтобы вы могли контролировать свои нейроэнергетические возможности и сумели нормально отработать возросшую энергетическую нагрузку. Нормальная отработка подразумевает сохранение своего нейроэнергетического и энергофизиологического «шланга» в целостном состоянии, не допуская его «разрыва». В этой связи мы опять приходим к необходимости повышать чувствительность своей нервной системы и учиться внимательно слушать свой организм (состоящий, как мы помним, в том числе и из Высших управляющих энергий), ибо реальный нейроэнергетический прогресс нуждается в глубокой позитивной нейроэнергетической внутренней ощущаемости.

Позитивное восприятие (обработка позитивными энергиями сознания) активизированных нейроэнергетических блокировок и всего остального энергетически возбуждённого организма постепенно приводит к восстановлению его энергофизиологического функционала в заблокированных участках и к трансформации всей энергетической структуры организма. Свежие, недавние нейроэнергетические блокировки рассасываются в течение одного занятия или даже буквально при разовом воздействии на них своей Внутренней Улыбкой, а вот старые и многолетние нуждаются в позитивно-энергетической медитативной работе на протяжении ряда лет.

Изложу некоторые рекомендации в отношении сочетания медитаций и поясню условия их выполнения.

Комплексные, насыщенные медитативно-трансформирующие занятия лучше всего проводить в утреннее время, когда организм свеж и не загружен активностью своих проблемно-негативных и других низковибрационных энергий, возбуждающихся от разнородных социальных контактов. В вечернее время погружаем свой организм в релаксирующее, преимущественно статическое медитативное состояние.

Утром сразу после пробуждения ото сна сначала проходим подготовительную стадию. Налаживаем контакт энергий своего позитивного сознания со всеми остальными энергиями своего организма. Психоэнергетический позитив формируем с задействованием улыбчивых мышц на лице и с тотальной Внутренней Улыбкой, охватывающей по возможности весь организм. Обрабатываем всё своё внутрителесное пространство благотворной энергией своего позитивного внимания (внутренним «энергетически-улыбающимся лучом») и затем совершаем произвольные лёгкие движения в постели, потягиваясь в разных направлениях.

Бесценную помощь в поддержании устойчивого позитивного душевно-психологического настроя оказывает соответствующая психоэнергетическая саморегуляция. Осознаём, что жизнь прекрасна и удивительна во всех её проявлениях. Если вы устойчиво позитивно-энергетически сбалансированы, ваше сознание соединено с Высшими и с самыми высоковибрационными неполярными электромагнитными энергиями, то управляющее Божество заботится о вас и обеспечивает вас всем необходимым для вашей полноценной жизнедеятельности, создавая благоприятные и обучающие жизненные обстоятельства, посылая нужных и полезных вам людей и формируя соответствующие разноплановые внешние энергетические условия. В связи с этим беспокоиться и переживать совершенно не о чём. Максимально расслабляемся с формированием и поддержанием нужного нейроэнергетического тонуса в своём организме и состояния тотального лёгкого внутреннего удовольствия.

Далее, покидаем своё спальное ложе и уделяем 5—10 минут статической медитации в форме внутреннего наблюдения за дыхательной динамикой. Наиболее удачная поза для статической медитации – сидя на стуле (лицом на восток) с ровной спиной и «прямосмотрящей» головой (макушка тянется вверх), с углом 90 градусов в коленях, с бёдрами и ступнями ног параллельными полу. Пребывание в указанной статической позе не должно вызывать напряжения в теле, поэтому периодически выполняем спонтанно-произвольные движения, повинуясь внутренним энергофизиологическим потребностям своего организма. Главная задача при этом – достижение и устойчивое поддержание как можно более глубокого расслабленного состояния своего организма при одновременном наличии действенного внутреннего нейроэнергетического тонуса, создаваемого внутренней направленностью энергий устойчиво позитивного сознания. Наблюдать за своим дыханием можно и стоя.

Выполнение медитаций в послеобеденное время требует расположения лицом на север. Ориентация по сторонам света значима и существенна для занятий до того момента, пока электромагнитная структура энергий вашего организма ещё не достаточно глубоко трансформирована и сбалансирована. То есть до тех пор, пока ваш организм уязвим для неблагоприятных внешних электромагнитных энергетических воздействий. Значимыми в этом отношении являются воздействия энергий Солнца, Земли и Луны. Другие планеты Солнечной системы, конечно, оказывают определённое энергетическое влияние на человеческий организм, но учесть их с точки зрения оптимизации пространственного размещения своего тела для более полной гармонизации внутренне-внешних энергетических взаимодействий мне пока не представляется возможным.

После выполнения предварительной медитативно-наблюдательной статики приступаем к медитативной динамике, а именно – к самомассажу. Продолжительность его может колебаться примерно от 30 до 120—150 минут в зависимости от глубины, масштаба и основательности массирующих воздействий. Чем больше энергетически активных точек задействуем при массаже, чем глубже и дольше делаем каждое воздействие (требующее соответствующей нейроэнергетической проработки), тем больше времени уйдёт на всю массажно-медитативную процедуру. Длительность выполнения массажного комплекса, дополняемого затем и другими динамическими медитативными техниками, зависит от внешних энергетических условий и внутреннего состояния вашего организма, определяющих возможную глубину, продолжительность и интенсивность медитативно-массирующих и двигательно-энергетических воздействий на организм.

По завершении самомассажа устраиваем небольшой перерыв в форме короткой балансирующей статической медитации, а затем самомассажную динамическую медитативную практику дополняем ещё и другой схематично-заданной или спонтанно-произвольной динамической медитацией из одного или нескольких комплексов упражнений или спонтанных движений на свой энергетический «вкус». Ориентируемся на свои глубинные внутренние ощущения, отражающие энергофизиологические и нейроэнергетические потребности организма, которые ежедневно и ежемоментно во многом определяются воздействием внешних энергий. Чем более благоприятная внешняя энергетическая обстановка, тем больше можно себя нагружать.

Завершаем занятия всё тем же 5—10 минутным наблюдением за своей дыхательной динамикой (с закрытыми глазами) и обработкой всего своего внутрителесного пространства энергиями позитивного сознания.

В заключение описания медитаций изложу главный императив – технология вашего энергетического развития должна быть такой, чтобы ваша медитативная энерготрансформирующая практика осуществлялась ежесекундно и длилась в течение всей протяжённости суточного времени с перерывом только на сон. Иначе говоря, ваша медитация начинается утром сразу после пробуждения ото сна и заканчивается вечером в момент перехода в состояние сна. Что бы вы ни делали и во что бы ни были вовлечены жизненной круговертью, никогда не прерывайте свою медитативно-трансформирующую внутреннюю работу. Большую часть энергий своего позитивно осознанного внимания направляйте вовнутрь своего тела для питающе-укрепляющего, балансирующего и положительного трансформирующего взаимодействия с энергиями организма, а гораздо меньшая часть будет вынужденно отвлекаться на восприятие всех текущих внешних социальных и прочих воздействий. Во всяком случае, к этому нужно стремиться и не смущаться того, что непокорное сознание периодически будет норовить по старой привычке зациклиться наружу и временно перейти в негативное состояние с привязкой к низковибрационным внутренним и внешним энергиям. Просто старайтесь постоянно обращать внимание на то, что происходит с вашим сознанием и самим вниманием – какого оно качества, куда направлено и к чему привязано.

Непрерывная, ежесекундная энерготрансформирующая медитация хороша ещё и тем, что она эффективно задействует энергии сознания для их устойчивой высоковибрационной внутренней привязки с одновременным устранением самопроизвольной зацикленности на низковибрационную внутреннюю и внешнюю энергетические сферы. Внутри сознание постоянно караулят проблемно-негативные энергии с самыми низкими вибрациями, а также то и дело проявляющие активность энергии верхнего уровня подсознания. Ограждая своё сознание от указанного низковибрационного энергетического влияния, вы избавляете себя от кармической зацикленности и от упомянутого ранее энергетически изнуряющего внутреннего монолога. Устранение внутренних и внешних низковибрационных привязок обеспечивает вам благоприятные условия для положительной трансформации кармических энергий, а также избавляет вас от бесполезной процедуры внутреннего монолога, сохраняя вашему организму массу энергии, повышая его энергонасыщенность на элементарно-энергетическом клеточном уровне вместе с повышением вибраций всех элементарных энергетических образований. Это, кстати, обеспечивает и сильный иммунитет организму со всеми вытекающими отсюда положительными результатами.

Повторимся ещё раз и укажем на то, что если медитативная привязка энергий позитивного сознания к остальным высоковибрационным энергиям организма не слишком глубока и в связи с этим не очень устойчива, то сознание будет то и дело попадать под влияние внутренних самых низковибрационных проблемно-негативных энергий. Из-за этого сознание будет самопроизвольно переходить в вынужденно-негативное состояние с той или иной степенью усугубления. Сопровождается такая неустойчивость ещё и спонтанным мысленным монологом, так как энергии верхнего уровня подсознания в виде записанных эмоционально-энергетических сгустков постоянно будут прорываются в сферу восприятия энергий сознания. Расстраиваться и переживать в связи с этим не стоит, поскольку устойчивая внутренняя привязка энергий сознания к самым высоковибрационным энергиям своего организма и устойчиво-позитивный психоэнергетический настрой требуют наработки. Кратковременный отрыв энергий сознания от системы внутренних эффективных позитивно-энергетических взаимодействий, вызывающий внутренний психоэнергетический дискомфорт, является всего лишь своего рода сигналом для соответствующей корректировки своего восприятия (с преимущественно внешнего на преобладающе внутреннее) и возобновления эффективного медитативного процесса, чтобы вернуть энергии сознания к устойчивому позитивному общению со своими внутренними энергиями, энергетическими центрами и каналами.

Завершая проработку энерготрансформирующей медитации, изложу её упрощённо-сжатую трактовку. Если говорить обыденным языком, то эффективная медитация заключается, во-первых, в ежемоментном ощущении и устойчивой (по-возможности) привязке своего сознания к области размещения позитивного Внутреннего Наблюдателя с первичной ориентацией на центральную область головного мозга (гармоничное объединение своего сознания с соответствующей светлой и легко ощущаемой областью в центре верхней части головы на уровне межбровья) и, во-вторых, в позитивно-бесстрастном, отстранённо-благожелательном наблюдении за своими болезненно-неприятными внутренними ощущениями и за своей внешней жизнедеятельностью, отвлекая на внешнее восприятие лишь малую толику внимания своего позитивного индивидуального сознания.