Книги издательства Аст
![Скачать книгу Актерский тренинг по системе Георгия Товстоногова автора Эльвира Сарабьян](/books_files/covers/thumbs_150/akterskiy-trening-po-sisteme-georgiya-tovstonogova-80634.jpg)
Жанр: Кинематограф и театр, Искусство
12+
Эта книга поможет вам освоить тот путь, который прошел сам Георгий Александрович и его актеры. В основу тренинговых упражнений легла практика работы Товстоногова над пьесой, работа над ролью и этюдные занятия. В качестве тренингового материала даны работы Товстоногова в театре, а также учебные задания, которые он давал своим студентам.
Все актеры и режиссеры, обучавшиеся и работавшие под началом Г. Товстоногова, проходили уникальную школу, неотъемлемой и главнейшей частью которой был актерский тренинг. Его ученики, ученики его учеников используют товстоноговский тренинг в своей ежедневной творческой работе с актерами. Прикоснитесь и вы к мудрости одного из самых блестящих учителей театрального...
![Скачать книгу Актерский тренинг Михаила Чехова, сделавший звездами Мэрилин Монро, Джека Николсона, Харви Кейтеля, Брэда Питта, Аль Пачино, Роберта де Ниро и еще 165 обладателей премии «Оскар» автора Вера Полищук](/books_files/covers/thumbs_150/akterskiy-trening-mihaila-chehova-sdelavshiy-zvezdami-merilin-monro-dzheka-nikolsona-harvi-keytelya-breda-pitta-al-pachino-roberta-de-niro-i-esche-165-obladateley-premii-oskar-80629.jpg)
Жанр: Кинематограф и театр, Искусство
Это уникальное пособие поможет вам на практике освоить опыт профессиональной подготовки актеров по системе великого режиссера Михаила Чехова, чье творчество стало основой воспитания блистательной плеяды отечественных и зарубежных актеров. Для самого широкого круга читателей: для начинающих и профессиональных актеров, режиссеров, преподавателей театральных и культурных вузов страны, для всех поклонников театрального и киноискусства. Кроме того, освоение метода Чехова поможет не только научиться управлять своим творческим ресурсом, но и раскрепоститься, стать увереннее в себе – эти умения пригодятся не только на сцене, но и в повседневной жизни. Поэтому книга может быть также полезна психологам-консультантам и...
![Скачать книгу Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя автора Александр Травников](/books_files/covers/thumbs_150/tehnika-broskov-v-sisteme-boevogo-karate-i-rukopashnogo-boya-80628.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств – технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое.
При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и реальных боевых системах, для всех, кто знаком с практикой их применения, качественные различия между ними очевидны. Это как бы два самостоятельных направления развития боевых искусств.
Автор книги впервые раскрывает особенности изучения и применения техники бросков в прикладных единоборствах. Приводятся протоколы действий, превращающих простой спортивный бросок в эффективное оружие рукопашного боя. Впервые предлагаются простые и понятные методики обучения технике бросков, применимых в реальном...
![Скачать книгу 20 сложных ситуаций с детьми от 2 до 7 лет. Проверенные алгоритмы для родителей: как вести себя, чтобы не навредить, а помочь автора Елена Сосорева](/books_files/covers/thumbs_150/20-slozhnyh-situaciy-s-detmi-ot-2-do-7-let-proverennye-algoritmy-dlya-roditeley-kak-vesti-sebya-chtoby-ne-navredit-a-pomoch-80627.jpg)
Жанр: Детская психология, Книги по психологии
12+
Ваш ребенок выходит за рамки принятых норм поведения? А вы не знаете, как на это правильно реагировать? Если это так, то у ребенка может развиться размытое представление о том, что ему дозволено, а что нет, и его (и, конечно же, вас!) ждут большие проблемы в будущем.
В этой книге разбираются наиболее распространенные ситуации с детьми дошкольного возраста, в которых родители испытывают сложности. Это такие ситуации, когда вы расстроены, обеспокоены, разгневаны, а может быть, даже обескуражены тем, как ведет себя ваш ребенок. Каждая ситуация рассматривается детально: вы узнаете, почему она возникла, как ее преодолеть и что сделать для того, чтобы в дальнейшем она не...
![Скачать книгу Лицо в тени автора Анна Малышева](/books_files/covers/thumbs_150/lico-v-teni-80607.jpg)
Жанр: Остросюжетные любовные романы, Любовные романы
16+
Алина мечтает посвятить свою жизнь дизайну одежды и открыть модное ателье. Но, как говорится, человек предполагает, а Бог располагает, и жизнь преподносит девушке неожиданный сюрприз. На ее сестру совершено покушение, а вскоре она и вовсе исчезает. И теперь Алине предстоит распутать таинственный клубок, в котором сплелись сложные семейные отношения, интриги, загадочные...
![Скачать книгу Как я похудела на 55 кг без диет автора Татьяна Рыбакова](/books_files/covers/thumbs_150/kak-ya-pohudela-na-55-kg-bez-diet-80595.jpg)
Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья
12+
Недовольны своей фигурой, перепробовали кучу диет, но ничего не выходит? Не знаете, что дальше делать? Моя книга представляет собой набор рекомендаций, которые при правильном применении помогут добиться успеха в работе над собой и подтянуть фигуру даже в довольно короткие сроки, например, к лету или к предстоящему отпуску через несколько месяцев. Поверьте, все рекомендации простые и точно помогут стать стройнее, ведь мне удалось похудеть на 55 кг только своими силами без диетологов и тренеров. А затем, получив образование в этой области, я решила поделиться своим...
![Скачать книгу Православный пост. Рецепты постных блюд автора Иоланта Прокопенко](/books_files/covers/thumbs_150/pravoslavnyy-post-recepty-postnyh-blyud-80580.jpg)
Жанр: Религия: прочее, Религия
12+
В этой книге вы найдете ответы на многие вопросы о том, как правильно поститься. Какие посты бывают и чем различаются, как нужно блюсти разные посты, какие блюда предписаны православному человеку на каждый день года. И конечно же, множество рецептов для каждого вида...
![Скачать книгу Судьбу можно изменить! Тайны Небесных Ангелов автора Варвара Ткаченко](/books_files/covers/thumbs_150/sudbu-mozhno-izmenit-tayny-nebesnyh-angelov-80579.jpg)
Жанр: Религия: прочее, Религия
12+
Можно ли изменить судьбу? Любовь Ивановна Панова, известная тысячам читателей по бестселлерной серии книг «Откровения Ангелов-Хранителей», отвечает честно и просто: «Да, судьбу можно изменить!» Эту информацию она получила от Небесных Ангелов. Доказательство тому, что автор прав, – в многочисленных историях реальных людей. Эти люди ехали к Любови Ивановне за советом и поддержкой, ехали со своими бедами, трудностями, с вопросами, которые казались неразрешимыми… И они получили помощь! Они смогли увидеть свой истинный путь, узнали, как идти по нему, минуя беды и страдания, поняли, что именно поможет им изменить судьбу.
Теперь это откровение пришло и к вам! Вся информация о том, как изменить судьбу, собрана в этой книге. Эти знания помогут всем, кто с ними соприкоснется, ведь это информация от светлых высших сил.
Книга публикуется в новой авторской серии «Тайны Небесных...
![Скачать книгу Лучшее для здоровья от Брэгга до Болотова. Большой справочник современного оздоровления автора Андрей Моховой](/books_files/covers/thumbs_150/luchshee-dlya-zdorovya-ot-bregga-do-bolotova-bolshoy-spravochnik-sovremennogo-ozdorovleniya-80578.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Эта книга может заменить десятки книг по оздоровлению. Автор в течение многих лет коллекционировал труды различных энтузиастов здорового образа жизни – врачей, ученых, обычных людей, попавших в непростую жизненную ситуацию. Теперь эта уникальная коллекция представлена вашему вниманию.
Вы узнаете, как можно лечить народными способами различные недуги: диабет, астму, болезни пищеварения, позвоночника, суставов, как сохранить молодость и активное долголетие, как правильно питаться и голодать. Каждый сможет подобрать для себя индивидуальный метод оздоровления, заложить основу жизни без...
![Скачать книгу Ищите кота (сборник) автора Наталья Нестерова](/books_files/covers/thumbs_150/ischite-kota-sbornik-80577.jpg)
Жанр: Современная русская литература, Современная проза
16+
Мужчины – тоже люди! И ничто человеческое им не чуждо… Как быть, если в самый неподходящий момент застала любимого супруга с лучшей подругой? Земля уходит из-под ног, недосягаемый шеф оказывается в курсе твоих проблем, зато теперь его подозревают в бурном романе… именно с тобой! Честные и ветреные жены, вредные и самоотверженные свекрови, благородные и коварные мужья…
Наталья Нестерова – признанный мастер рассказа. А пишет она, так или иначе, о любви. У каждого свое понимание этого слова – слово одно, а смыслов очень и очень много. Поэтому, читая солнечные истории Натальи Нестеровой, мы движемся по лабиринтам жизни, с ее приманками и страстями, такой пугающе сложной и одновременной удивительно простой. А если запутались вконец, всегда есть проверенный рецепт удачи: ищите кота! При чем здесь кот? Откройте книгу, вас ждет...
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)