Книги издательства Аст
![Скачать книгу Как выйти из одиночества, обрести друзей и единомышленников. 30 правил для налаживания отношений дома и на работе автора Лариса Большакова](/books_files/covers/thumbs_150/kak-vyyti-iz-odinochestva-obresti-druzey-i-edinomyshlennikov-30-pravil-dlya-nalazhivaniya-otnosheniy-doma-i-na-rabote-78431.jpg)
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
12+
Вас окружают именно те люди, с которыми вам хочется общаться? Достаточно ли у вас искренних друзей? Чувствуете ли вы себя любимым, нужным, необходимым? Или страдаете от одиночества, а если и общаетесь, то получаете от общения больше разочарования, чем радости и удовольствия?
Эта книга поможет вам осознать, что счастливые отношения – это дар, который принадлежит вам по праву, и ваша задача только взять его, наконец. А упражнения, опробованные на практике опытным психологом, сделают путь к осуществлению этой мечты легким и...
![Скачать книгу Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения автора Виктория Карпухина](/books_files/covers/thumbs_150/zdorove-pozvonochnika-sistemy-popova-bubnovskogo-i-drugie-metodiki-izlecheniya-78430.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте.
Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные упражнения, методики, подходы. Именно такие знания дает эта книга. Познакомьтесь с альтернативными методами оздоровления позвоночника и суставов от Петра Попова, Сергея Бубновского, Кацудзо Ниши, Матиаса Александера, Поля Брэгга, Валентина Дикуля, а также упражнениями славянской гимнастики, йоги и традиционной китайской гимнастики цигун. Кратко и четко дана суть каждой системы, упражнения, полезные советы, необходимые для индивидуальной...
![Скачать книгу Тренинг по Доналду Уолшу. Ответы Бога на любые ваши вопросы. 50 упражнений, которые сделают вас счастливее автора Марк Шиммер](/books_files/covers/thumbs_150/trening-po-donaldu-uolshu-otvety-boga-na-lyubye-vashi-voprosy-50-uprazhneniy-kotorye-sdelayut-vas-schastlivee-78429.jpg)
Жанр: Эзотерика, Религия
16+
Пособие, которое вы держите в руках – это книга-тренинг, позволяющая применить на практике знания, изложенные во всемирно известном бестселлере «Беседы с Богом» американского писателя Нила Доналда Уолша. Открыв необычную и удивительную форму общения с Всевышним, Уолш начал задавать вопросы и получать ответы по темам, волнующим множество людей: об устройстве Вселенной и смысле человеческой жизни; о том, кто есть Бог и кто есть мы; о законах счастливой, полноценной, достойной, изобильной и здоровой жизни. Теперь вы можете не только открыть для себя истины, переданные Богом людям через Нила Доналда Уолша, но и, применив специальные практические инструменты, немедленно начать преображать свою жизнь к...
![Скачать книгу Карнеги. Сильнейшие приемы общения: от простого к сложному. 100 отличных упражнений. Книга-тренажер автора Алекс Нарбут](/books_files/covers/thumbs_150/karnegi-silneyshie-priemy-obscheniya-ot-prostogo-k-slozhnomu-100-otlichnyh-uprazhneniy-kniga-trenazher-78426.jpg)
Жанр: Социальная психология, Книги по психологии
12+
Эта книга – уникальный методический тренинг для поэтапного освоения системы Дейла Карнеги. Система упражнений, приведенная в книге, позволяет быстро освоить все основные приемы и применять их максимально эффективно. До этой книги такого тренинга не было! И мало кто из читавших книги Карнеги может похвастаться, что умеет применять все приемы великого мастера общения на практике.
Упражнения, разбитые на пять тренинговых блоков, позволят вам с каждым днем совершенствовать свое мастерство общения. Как спортсмен ежедневными тренировками повышает свой спортивный разряд, постепенно приближаясь к званию мастера спорта, так и вы при помощи ежедневных практик сможете достигнуть высшего пилотажа в сфере общения.
Вы можете тренироваться в любом месте и в любое время – и с каждым днем ваш разряд общения будет...
![Скачать книгу Крайон. Избавьтесь от страхов и тревог. Откройте себя Свету! автора Тамара Шмидт](/books_files/covers/thumbs_150/krayon-izbavtes-ot-strahov-i-trevog-otkroyte-sebya-svetu-78425.jpg)
Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья
16+
Все страхи иллюзорны! На самом деле нам нечего бояться! Страх – это только обманчивое чувство, за которым чаще всего нет ничего реального. В наших силах скинуть с себя темную пелену страха, и увидеть, что истинная суть мира – это свет и любовь. В своих новых посланиях Крайон рассказывает, как освободиться от власти самых распространенных человеческих страхов, включая главный – страх смерти. Он призывает нас к решающей битве со страхами, потому что страхи отделяют нас от любви и света, от настоящей жизни, от Бога и даже от самих...
![Скачать книгу Крайон. 85 важнейших практик для обретения Силы, Света, Защиты и Любви автора Тамара Шмидт](/books_files/covers/thumbs_150/krayon-85-vazhneyshih-praktik-dlya-obreteniya-sily-sveta-zaschity-i-lyubvi-78424.jpg)
Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья
16+
Все мы хотим быть здоровыми и счастливыми, жить благополучно и радостно, решать все свои проблемы, достигать целей, получать то, что нам необходимо, реализовывать свои таланты и способности, и чувствовать удовлетворение от жизни. Но получают все желаемое только те, к кому приходит необходимая мудрость, позволяющая осознать, что наши желания и устремления осуществимы лишь тогда, когда мы находим в себе мощный духовный источник силы, помощи, защиты и любви.
Эта книга – особенная. Основное ее содержание составляют подсказанные Крайоном и вдохновленные им медитативные упражнения. Это самые действенные из всех упражнений, созданных в сотворчестве с Крайоном. Они помогут вам в обретении и раскрытии собственной Божественной сути, в продвижении по пути к свету и любви, в самореализации, проявлении своего истинного «Я», в избавлении от кармических пут, страхов и любого диссонанса, в исцелении от болезней, в исполнении желаний и достижении целей.
Это настоящий кладезь практических инструментов самопомощи буквально на каждый день и каждую жизненную ситуацию. Каждый читатель обязательно найдет здесь то, что нужно именно...
![Скачать книгу Монастырь автора Игорь Вагант](/books_files/covers/thumbs_150/monastyr-78422.jpg)
Жанр: Боевое фэнтези, Фэнтези
18+
Три книги – три артефакта, созданных древними богами, поддерживают равновесие в этом мире. И если одна из них исчезает, стоит ожидать самого худшего.
Когда монарх умирает, оставляя один трон четверым сыновьям, и братья становятся врагами, когда могущественный Орден Вопрошающих кровью и железом утверждает торжество новой веры, ревнители старой корчатся на кострах, а первородные князья, готовые начать междоусобицу, точат мечи – королевство делает шаг навстречу гибели.
И когда беда постучится в двери, то, что прячется в Темных лесах Корнваллиса, покажется далеко не самым страшным, ибо никакой артефакт не в силах противостоять человеческим...
![Скачать книгу Крайон. Великая книга. Послания любви и счастья автора Тамара Шмидт](/books_files/covers/thumbs_150/krayon-velikaya-kniga-poslaniya-lyubvi-i-schastya-78411.jpg)
Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья
16+
Мы живем в эпоху великих перемен – наша Вселенная претерпевает значительные, колоссальные изменения, которые порой происходят с такой скоростью, что мы не всегда можем понять истинную суть явлений, и это вызывает у нас беспокойство.
Однако добрый и могущественный дух Крайон с любовью направляет нас на этом новом пути, пути обретения Божественности и безграничного счастья. Открыв свое сердце голосу Крайона, мы позволяем пробудиться нашей Божественной сущности и вверяем ей управление своей судьбой. Только так мы сможем выйти из Тьмы, в которой блуждали на протяжении тысячелетий, и исполнить то, что предназначено нам Всевышним – устроить Эдемский Сад на Земле.
Это издание объединяет и дополняет послания Крайона, которые ранее были опубликованы в пяти его...
![Скачать книгу Понедельник начинается в субботу автора Аркадий и Борис Стругацкие](/books_files/covers/thumbs_150/ponedelnik-nachinaetsya-v-subbotu-78395.jpg)
Жанр: Научная фантастика, Фантастика
12+
Шедевр русской фантастики!!! Блистающие юмором истории младшего научного сотрудника Александра Привалова стали настольной книгой многих поколений российских читателей. Федор Симеонович Киврин и Витька Корнеев, ведьмочка Стеллочка и профессор Выбегалло, Лавр Федотович и птеродактиль Кузька, пришелец Константин и Клоп Говорун... Герои «Понедельника...» и «Сказки о Тройке» живут среди нас по сей...
![Скачать книгу Улитка на склоне автора Аркадий и Борис Стругацкие](/books_files/covers/thumbs_150/ulitka-na-sklone-78386.jpg)
Жанр: Научная фантастика, Фантастика
12+
«Улитка на склоне». Самое странное, самое неоднозначное произведение в богатом творческом наследии братьев Стругацких. Произведение, в котором собственно фантастика, «магический реализм» и даже некоторые оттенки психоделики переплетены в удивительно талантливое оригинальное единое...
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)