Электронная библиотека » Книги издательства - Феникс

Книги издательства Феникс

  • 12 октября 2015, 22:00
Скачать книгу Палеодиета. Секреты стройности и здоровья автора Наталья Круглова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем – в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним...

  • 12 октября 2015, 20:00
Скачать книгу 33 православные молитвы в дорогу автора Елена Елецкая

Жанр: Религиозные тексты, Религия


16+

Этот молитвослов станет вашим незаменимым помощником в любом путешествии и при сборах в дорогу.

Вы сможете обратиться с молитвой к Господу, Пресвятой Богородице, ангелу-хранителю и святым угодникам Божиим. Здесь собраны моления о помощи в воздушных и морских путешествиях, о благополучии водителя и путника, о близких людях, находящихся в дороге, о Божественной защите и о многом другом.

Да поможет вам Бог в любом...

  • 12 октября 2015, 18:01
Скачать книгу Гимнастика для диабетиков автора Татьяна Иванова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Лечебная физкультура при сахарном диабете применяется в комплексе с другими элементами лечения и играет важную роль в компенсации заболевания. Лечебная гимнастика улучшает жизненный тонус и настроение, позволяет поверить в свои силы. Подобранные специально для вас комплексы упражнений помогут нормализовать все обменные процессы в вашем организме: самое важное

– нарушенный углеводный, жировой и белковый обмен. А значит, вы имеете все шансы избежать развития сопутствующих сахарному диабету заболеваний и опасных для жизни осложнений. Исследования подтвердили: физические упражнения при сахарном диабете приводят к понижению уровня сахара в крови, в некоторых случаях

– до нормальных величин. В книге приводятся советы по здоровому питанию для больных сахарным диабетом, с образцами ежедневного меню и рецептами блюд. Здоровое питание и физическая активность – ваш путь к...

  • 9 октября 2015, 20:00
Скачать книгу Домашний сыр, творог, кефир и йогурт автора Мила Солнечная

Жанр: Кулинария, Дом и Семья


12+

Растущая популярность натуральных домашних продуктов полностью оправдана – ведь каждый человек знает, что самой качественной и полезной пищей является та, что приготовлена дома собственными руками. Не исключением являются и продукты, получаемые из молока, – сыр, творог, кефир и йогурт, которые содержат большое количество полезных микроэлементов и витаминов, помогают укрепить иммунитет, нормализовать обмен веществ и даже вылечить многие заболевания.

Из данной книги вы узнаете о различных технологиях приготовления домашних молочных продуктов, способах их хранения и самом вкусном...

  • 9 октября 2015, 17:00
Скачать книгу Готовим в хлебопечке. Лучшие рецепты и секреты домашней пекарни автора А. Шумов

Жанр: Кулинария, Дом и Семья


12+

Несмотря на бурный расцвет цивилизации, когда человек освободился от необходимости выпекать хлеб самостоятельно, сегодня наблюдается возвращение к традициям, и появление хлебопечки на современной кухне – лишнее тому доказательство. Это устройство позволяет с легкостью приготовить в домашних условиях высококачественные хлебобулочные изделия. Издание, которое вы держите в руках, станет прекрасным дополнением к хлебопечке, ведь в нем представлены рецепты мучных изделий на любой...

  • 6 октября 2015, 22:00
Скачать книгу Как мы портим наших детей: коллекция родительских заблуждений автора Наталья Царенко

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


12+

В детстве все мечтают о добрых, понимающих, великодушных родителях. Более того, мы просто уверены, что со своими детьми ни за что не допустим тех ошибок, которыми грешили наши собственные родители.

Но как только сами становимся папами и мамами, обнаруживаем, что все гораздо сложнее, чем казалось когда-то: и дети все разные, и родители – живые люди с трепетными нервами, да и память у многих короткая.

В этой книге собрана коллекция родительских ошибок, чтобы научиться быть объективными и исправлять свои заблуждения и промахи...

  • 6 октября 2015, 20:00
Скачать книгу Большая книга славянских гаданий и предсказаний автора Ян Дикмар

Жанр: Эзотерика, Религия


16+

Как в прошлом, так и в настоящее время гадание представляется, пожалуй, единственным способом, позволяющим человеку приоткрыть завесу, отделяющую настоящее от будущего. Славянские гадания и предсказания, основанные на древнем земледельческом календаре и тысячелетнем опыте наших предков, до сих пор завораживают людей.

Книга, в которой собраны самые разные способы славянской ворожбы (так называли гадания на Руси), адресована тем, кто хочет заглянуть в неведомое и узнать, что ждет его в близком или отдаленном будущем. Интересна она будет и тем, кому небезразлично прошлое России, ее удивительные традиции и обычаи.

Для детей старше 16...

  • 3 октября 2015, 03:00
Скачать книгу Антистресс для будущих родителей автора Наталья Царенко

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Эта книга для будущих родителей даст ответ на многие вопросы, тревожащие будущих мам: как подготовиться к рождению малыша, как выбрать врача и роддом, где появится ваш малыш, а также затрагивает психологические аспекты изменения мировосприятия и поведения мамы до и после появления на свет малыша. Вы узнаете, как оптимально спланировать беременность, какой образ жизни и питания вам подойдет, разберетесь в тонкостях «психология родов» и первых дней жизни малыша, узнаете о секретах партнерских родов, о том, как не увязнуть в трясине послеродовой депрессии и как выстроить отношения в семье, когда ребенок уже...

  • 1 октября 2015, 04:00
Скачать книгу Болезни и вредители сада и огорода. Все секреты успешной защиты урожая автора С. Калюжный

Жанр: Сад и Огород, Дом и Семья


12+

В книге представлены сведения о наиболее часто встречающихся и опасных болезнях и вредителях, которые появляются в садах и огородах, а также подробно описаны способы борьбы с ними и профилактические меры.

Особое внимание уделено агротехническим и биологическим способам защиты, так как они считаются самыми эффективными и при этом наименее опасными для человека и окружающей среды. Только их применение позволяет получать экологически чистый урожай.

Издание предназначено для садоводов и огородников. Благодаря следованию представленным советам можно сохранить и увеличить урожай, а также собрать его без...

  • 30 сентября 2015, 16:00
Скачать книгу Антистресс для родителей. Ваш ребенок идет в школу автора Наталья Царенко

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Книга затрагивает актуальные вопросы подготовки ребенка к школе, правильного выбора учебного заведения и педагога, адаптации к школьным условиям, наиболее характерные трудности, возникающие на начальном этапе обучения. Кроме того, здесь рассматриваются изменения, происходящие с подростком, и наиболее сложные проблемы этого возраста, а также вопросы профориентации...

Последние отзывы
2025-01-10 10:05:37
Tamanceff: Книга Бронислава Виногродского «Искусство управления переменами. Знаки и крылья» — это как будто ты открываешь дверь в старый дом, где каждое слово — след времени, а каждая страница — трещина на стене, через которую сочится свет древности....
2025-01-10 09:02:57
Tamanceff: Путешествие в неизведанноеМариано Сигман, словно исследователь таинственных глубин, открывает завесу над работой человеческого мозга. В «Тайной жизни мозга» он блестяще соединяет науку и искусство повествования....
2025-01-10 09:00:43
Tamanceff: Искусство чуткости в бизнесеДжефф Готельф, как опытный дирижер, ведет читателя к гармонии понимания потребностей. В «Чувствуй и реагируй» он открывает секреты успешного создания продуктов, которые действительно нужны людям....

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании