Электронная библиотека » серия книг: Интуитивное питание

Книги серии Интуитивное питание

  • 20 января 2023, 15:24
Скачать книгу Принципы и практика интуитивного питания автора Эвелин Триболи

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


12+

Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, помогут найти путь к здоровому телу. Вы узнаете,...

  • 18 апреля 2022, 04:06
Скачать книгу Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм автора Герман Понцер

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


12+

Мы сжигаем 2000—3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важнее для полных людей, – меньше питательных веществ.

Когда-то...

  • 19 декабря 2020, 21:05
Скачать книгу Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть автора Рейчел Херц

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Поразительное исследование психологии питания от ведущего специалиста по нейробиологии Рейчел Херц.

Какие музыкальные жанры лучше всего подчеркивают вкус красного вина? Почему нам хочется калорийной пищи, когда нас постигают неудачи? Как наша личность...


Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании