Электронная библиотека » Рейчел Херц » скачать книгу Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть

Книга: Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть -

  • Добавлена в библиотеку: 19 декабря 2020, 21:05
обложка книги Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть автора Рейчел Херц


Автор книги: Рейчел Херц


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Интуитивное питание
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Л. Н. Миронова
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-04-097490-0 Размер: 1 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Поразительное исследование психологии питания от ведущего специалиста по нейробиологии Рейчел Херц.

Какие музыкальные жанры лучше всего подчеркивают вкус красного вина? Почему нам хочется калорийной пищи, когда нас постигают неудачи? Как наша личность соотносится с предпочтением сладкого или соленого?

Эта книга, словно чуткий проводник, помогает читателю уловить и распознать сенсорные, психологические и физиологические факторы, лежащие в основе пищевых привычек. С этим знанием вы сможете сделать каждый прием пищи осознанным и здоровым, а также получать только удовольствие от еды.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Последнее впечатление о книге
  • fille_rousse:
  • 25-02-2021, 01:54

В 2020 году одна девушка-блогер, приверженка здорового питания и «зелёной» еды (надо признаться, я принимала участие в ее марафонах и они гениальны),  транслировала много книг об осознанном питании в своём блоге.

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • kotya95:
  • 19-02-2021, 20:00

Книга не оправдала моих ожиданий. Возможно, я купилась на яркую обложку и интересные лозунги, как раз про эти «уловки» с едой рассказывает автор в книге. 

После прочтения сложно сказать, что именно я хотела узнать, но как минимум ожидала получить полезные советы и некоторое вдохновление на здоровое питание.

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации