112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости

Книга: Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости -

  • Добавлена в библиотеку: 7 октября 2016, 19:20
обложка книги Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости автора Джейкоб Тейтельбаум
Реклама:


Автор книги: Джейкоб Тейтельбаум


Жанр: Зарубежная деловая литература, Бизнес-Книги


Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Юлия Константинова
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-00100-296-3
Размер: 338 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Вы устали уставать? Чувствуете, что сил ни на что не хватает с самого утра? Хотите всегда быть в тонусе? Джейкоб Тейтельбаум предлагает практичный и понятный план для борьбы с синдромом хронической усталости. Простые, но действенные советы автора помогут восстановить энергию и забыть об усталости.

На русском языке публикуется впервые.




Комментарии
  • Комментариев: 672
  • Zhezloff:
  • 7 октября 2016 21:40 Пользователь offline
Как понять что такое усталость? Это состояние, которое навязано рутинными действиями разного характера, но человек не видит определенного прогресса в своих действиях. Тогда возникнет хроническая усталость.Но если человек видит свою цель и стремится к этой цели тогда усталость пройдет.
  • Комментариев: 422
  • Tamanceff:
  • 9 октября 2016 08:35 Пользователь offline
Синдром хронической усталости сегодня стал настоящим бичом для современного общества. Неправильное питание, бешенный ритм больших городов, постоянные стрессы, отсутствие физических нагрузок - все это ведет к тому, что усталость аккумулируется в организме, вызывая его истощение. Ослабляется имунная система и болячки так и липнут к человеку. Нельзя не обращать внимания на усталость, так и до беды недалеко.
Книга Джейкоба Тейтельбаума с помощью действенных способов и методик поможет одолеть коварный недуг. Простой и понятный язык, стройная система подачи материала, уникальные рецепты - все это делает книгу незаменимой помощницей для современного человека.


--------------------
Подарок бывает плохой, хороший, и - книга
  • Комментариев: 920
  • Виталий Земной:
  • 27 ноября 2017 10:07 Пользователь offline
Элементарные средства от усталости: хорошо есть, много спать, поменьше общаться с заразными (как патогенными вирусами, так и апатией) людьми, радоваться жизни, быть счастливым. А как? Ну никак, тогда другой план: идти на компромисс. Компромисс с общественной жизнью. Ну, так положено в современном мире. Общество - работа - дом. Книга подарит избавление от энергетиков. Кроме сна, пищи и хорошей среды обитания есть ещё и эффективные, ментальные приёмы.


--------------------
Видео никогда полностью не заменит книгу, ведь для постановки необходим сценарий.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю

Рекомендации