Электронная библиотека » Лин-Жене Ресита » скачать книгу Искусство правильного питания

Книга: Искусство правильного питания -

  • Добавлена в библиотеку: 28 мая 2014, 09:55
обложка книги Искусство правильного питания автора Лин-Жене Ресита 

Автор книги: Лин-Жене Ресита


Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Т. С. Говорухина
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2013
ISBN: 978-5-699-65867-1 Размер: 292 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

«Набор веса – это не более чем химическая реакция организма на пищу», – утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Они хитро превращаются в лишние килограммы, которые подрывают здоровье, в то время как мы страдаем и лишаем себя чего-то.

«Искусство правильного питания» – методика, которая не заставляет вас стать вегетарианцем, она не настаивает на том, чтобы вы питались только обезжиренными и низкоуглеводными продуктами. Забудьте про любой другой режим, которому вы следовали ранее. Вам предстоит узнать, что вредит именно вам, и как питаться так, как нужно вам и вашему организму. Так вы можете составить собственный план питания.

Последнее впечатление о книге
  • Mazltov:
  • 29-01-2017, 02:11

Я бы на месте автора именно так назвала эту книжку, чтобы точнее попасть в ЦА. «Набор веса – это не более чем химическая реакция организма на пищу», – утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания.

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 601
  • :
  • 28 июня 2017 09:58 Пользователь offline
Новый взгляд на теорию правильного питания. Возможно, он тоже имеет право на существование. Но стиль изложения информации в этой книге лично меня дико раздражает. Это выглядит как набор историй всех пациентов автора.
  • Комментариев: 921
  • :
  • 28 июня 2017 10:25 Пользователь offline
Каждый человек (организм) индивидуален, на что и ставит акцент эта книга. Но, при этом, бывают люди настолько предрасположенные к полноте (генетика, "широкая кость") что им - хоть ешь, хоть не ешь, а разбарабанит так, что тот бочонок. Но, если с организмом всё в порядке, то, разумеется, нужно его беречь, не уродовать излишними килограммами.


--------------------
Видео никогда полностью не заменит книгу, ведь для постановки необходим сценарий.
  • vremennaia_pochta:
  • 16-03-2015, 05:40
Это метод для систематической потери веса, при котором вы едите то, к чему привыкли. Это антидиета....

Давайте познакомимся с Рес. Рес расскажите нам о том где и когда был основан ваш метод?

База для этой методики была заложена мной, когда я еще была подростком.
Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации