151 500 произведений, 34 900 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Книга: Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела -

  • Добавлена в библиотеку: 21 марта 2017, 18:30
обложка книги Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела автора Майкл Мэттьюс
Реклама:


Автор книги: Майкл Мэттьюс


Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


Серия: Сам себе тренер
Возрастные ограничения: +6
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Е. В. Музыкантова
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-699-91729-7 Размер: 2 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.

«Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!




Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю

Рекомендации