Текст книги "Су Джок. Основные приемы самопомощи"

Системы соответствия на пальцах

На каждом из пальцев расположены собственные системы соответствия человеческому телу. Есть два варианта проекции организма на пальце: система «кегли» и система «насекомого». Название они получили из-за внешнего сходства с формой кеглей и со строением тела насекомого. В Су Джок терапии чаще используется система «насекомого».

В системе «кегли» голова проецируется на дистальную (ногтевую) фалангу, шея – на среднюю, а все туловище – на проксимальную фалангу (на больших пальцах – на зону тенара, т. е. возвышения под большим пальцем). В этой системе отсутствует проекция конечностей (рук и ног) и нет четкого разделения тела на области выше и ниже диафрагмы, но она удобна для поиска лечебных точек при заболеваниях шеи и горла.

В системе «насекомого» голова проецируется на дистальную фалангу пальца, область грудной клетки – на среднюю фалангу, а область брюшной полости – на проксимальную фалангу (на больших пальцах – на зону тенара). Система «насекомого» очень удобна для проведения лечения. Здесь конечности проецируются на боковые поверхности пальца, четко представлена область шеи (межфаланговая складка между ногтевым и средним суставами) и линия диафрагмы (межфаланговая складка между средним и проксимальным суставами). Боковая линия тела (граница Инь – Ян) соответствует боковой линии каждого пальца. Ее легко увидеть, потому что кожа Инь– и Ян-поверхности пальца отличается. По средней линии Ян-поверхности пальца располагается соответствие позвоночнику. На область дистального (ногтевого) сустава проецируется шейный отдел позвоночника, на среднюю фалангу – верхнегрудной, а на нижнюю фалангу – нижнегрудной и поясничный отделы, а также крестец и копчик.

Рис. 22. Система «кегли»

Лечение в системе «насекомого» можно проводить на любом пальце, но можно также воспользоваться следующими подходами:

1) исследовав область соответствия заболевания на всех (или нескольких) пальцах, для лечения выбрать тот, где будут обнаружены точки наиболее чувствительные к надавливанию (наиболее болезненные);

2) если учитывать подобие кистей и стоп телу, то для лечения заболеваний головы лучше использовать большой палец, для лечения рук – второй или пятый, для лечения ног – третий или четвертый пальцы;

3) если заболевание локализуется в области выше диафрагмы, для поиска точек выбрать 2-й и 5-й пальцы, которые в стандартной системе соответствия также соотносятся с областями выше диафрагмы (руки), при локализации заболевания в области ниже диафрагмы – 3-й и 4-й пальцы (ноги).

Рис. 23. Система «насекомого»

Рис. 24. Инь-Ян граница на пальцах

Рис. 25. Проекция позвоночника на пальце

Например, при боли в желудке для проведения лечения можно выбрать третий или четвертый палец (поскольку область заболевания находится ниже диафрагмы).

Рис. 26. Лечение желудка в системе «насекомого»

После нахождения болезненной точки в области соответствия желудка, в течение нескольких минут надо надавливать на эту точку или массировать ее диагностическим щупом (рис. 26).

Еще один подход – метафизический, когда при выборе пальца руководствуются существующими энергетическими связями между пальцами и внутренними органами. Другими словами, при нарушениях в системе организма, внутреннем органе или части тела, которые находятся под влиянием конкретной энергии, целесообразно выбрать для проведения лечения палец, соотносящийся с этой энергией (подробнее об энергиях, их свойствах и связях с внутренними органами см. Приложение).

Рассмотрим два варианта распределения энергий на пальцах.

В первом варианте учитывается взаимосвязь пальцев и внутренних органов с 5 энергиями, во втором – с 8 энергиями.

Таблица 2.

Распределение энергий на пальцах кистей и стоп в 5-элементной системе

В пятиэлементной системе энергий при выборе пальца для проведения лечения можно руководствоваться характером заболевания: давние, хронические, вялотекущие заболевания – на пальцах правой кисти или стопы, недавние, острые заболевания, внезапные недомогания – на пальцах левой кисти или стопы. Следует также учитывать, что лечение Инь-органов лучше проводить на правой кисти или стопе, Ян-органов – на левой кисти или стопе.

Например, лечение заболеваний толстого кишечника (Ян-орган) лучше проводить на 4-м пальце левой кисти или стопы, а легких (Инь-орган) – на 4-м пальце правой кисти или стопы.

Рис. 27. Лечение легких в системе «насекомого»

Рис. 28. Лечение желчного пузыря в системе «насекомого»

Таблица 3.

Распределение энергий на пальцах в 8-элементной системе

Как видим из таблицы, в отличие от пятиэлементной системы, где каждая из пяти энергий представлена на каждой кисти и стопе, в восьмиэлементной системе энергии распределяются иначе: каждая из них представлена только на одной кисти или стопе.

Причем пальцы рук больше связаны с Ян-органами, а пальцы ног – с Инь-органами. Например, пятые пальцы левой кисти и левой стопы соотносятся с энергией Ветра, которая контролирует мышцы, суставы, печень, желчный пузырь и т. д. При заболеваниях желчного пузыря (Ян-орган) лечение лучше проводить на 5-м пальце левой кисти, а при заболеваниях печени (Инь-орган) – на 5-м пальце левой стопы.

Мини-системы

Выше, при рассмотрении стандартных систем соответствия, мы видели, что на кисть или стопу проецируется все тело человека. Логично предположить, что и в области соответствия кисти или стопы существует подобная проекция. Действительно, на дистальных (ногтевых) фалангах пальцев существуют собственные системы соответствия. Они называются мини-системами. Лечение в мини-системах достаточно удобно, несмотря на то, что здесь нет четкого выделения выступающих частей тела, как на кисти и стопе, или областей выше и ниже диафрагмы. Маленький размер системы соответствия имеет определенные преимущества: легче найти лечебные точки и воздействовать на них, а при лечении с помощью аппликации можно использовать меньшее количество стимуляторов. При использовании мини-систем надо помнить, что проекция тела на разных пальцах различается – так же, как она различается на кистях и стопах.

При выборе пальца для проведения лечения в мини-системе можно воспользоваться теми же рекомендациями, что и для системы «насекомого». Например, при заболевании легких выбрать 2-й или 5-й палец (поскольку заболевание локализуется выше диафрагмы).

Рис. 29. Мини-системы на пальцах левой кисти и левой стопы

Рис. 30. Мини-системы на пальцах правой кисти и правой стопы

Рис. 31. Проекции организма в мини-системах

А если учитывать связь легких с энергий Инь-Сухости, то лечение проводить на 4-м пальце правой кисти или стопы (5-элементная система) или на 2-м пальце правой стопы (8-элементная система).

В каждой мини-системе есть свои области соответствия кистям и стопам, а значит, существуют еще более мелкие системы соответствия, где тело человека проецируется на мини-системы кистей и стоп.

Рис. 32. Микро-системы на кончиках пальцев

Эти миниатюрные системы соответствия названы микросистемами, они расположены на самых кончиках пальцев. Именно поэтому массаж кончиков пальцев и ногтевых пластин (их надо массировать до стойкого ощущения тепла) очень полезен, поскольку лечебное воздействие при этом оказывается на весь организм.

Поиск лечебных точек и лечение методами су джок терапии

Для оказания лечебной помощи достаточно правильно определить расположение области соответствия больному органу или участку тела и воздействовать на нее с помощью массажа или другими методами Су Джок терапии.

Перед тем, как приступить к поиску точек и проведению лечения, вам надо определиться, в какой системе соответствия вы будете работать (стандартной, системе «насекомого», индивидуальной или объединенной и т. д.). Для оказания лечебной помощи можно использовать любую систему соответствия – ту, в которой вам будет удобнее всего в данный момент работать. Если вы намерены оказать воздействие на достаточно большую область соответствия (например, на область всей грудной клетки), выберите меньшую по размеру систему соответствия (например, «насекомого» или мини-систему), если же хотите оказать очень точное локальное воздействие, то это лучше делать в большей по размеру системе соответствия.

Для удобства при рассмотрении способов воздействия на лечебные точки мы будем говорить о стандартной системе соответствия на кисти и стопе. Но эти же подходы можно использовать и при проведении лечения в других системах соответствия.

Для того чтобы найти лечебные точки соответствия больного органа или пораженного участка тела, нужно, прежде всего, определить на кисти или стопе зону, на которую проецируется эта область тела. Чтобы облегчить эту задачу, надо правильно расположить кисть перед началом поиска. Если область поиска находится выше диафрагмы, разверните кисть ладонью вперед так, чтобы большой палец был направлен вверх; если же область поиска находится ниже диафрагмы, то кисть надо развернуть ладонью вперед так, чтобы пальцы были направлены вниз. Такой подход на первых этапах освоения систем соответствия поможет правильно сориентироваться, где на кисти левая и правая сторона или передняя и задняя поверхность тела.

Итак, для поиска нужных точек в системе соответствия надо:

• определить локализацию заболевания с точки зрения Инь – Ян-поверхности тела (передняя или задняя сторона тела, внутренняя или наружная поверхность конечности) и выбрать соответствующую поверхность кисти или стопы для поиска лечебных точек;

Рис. 33. Проекция передней и задней поверхностей головы на кисти

• определить, на какой глубине от поверхности тела локализуется патологический процесс – это надо учитывать при поиске лечебной точки в системе соответствия;

• если очаг заболевания расположен в районе туловища, то необходимо определить, справа или слева от срединной линии тела оно находится, а также его локализацию по отношению к линии диафрагмы (верхняя или нижняя половина тела), чтобы правильно расположить кисть для поиска точек;

• если заболевание затрагивает конечности, то нужно определить, между какими суставами и на каком относительном расстоянии от этих суставов находится его очаг (например, не посредине между суставами, а на одну треть ближе к одному из них).

При лечении через системы соответствия неважно, чем вызвано заболевание, главное – правильно определить его локализацию и найти лечебные точки соответствия. Поиск лечебных точек проводится с помощью диагностического щупа – это специальная металлическая палочка с закругленным кончиком, или на кончике которой есть небольшой шарик. Можно использовать любой похожий предмет, из любого материала, даже, например, неостро заточенный карандаш или спичку – главное, чтобы кончик у вашего инструмента был закругленным, а не острым. Для поиска точек в маленьких по размеру системах соответствия используется щуп с более тонким наконечником, чтобы при надавливании не оказывать воздействия на слишком большую площадь. Чаще всего щуп держат перпендикулярно по отношению к исследуемой поверхности, но иногда, например, при поиске лечебных точек в области суставов, надо изменить угол, под которым производится надавливание, чтобы «добраться» до точки соответствия.

После того, как вы правильно определили зону локализации заболевания в области соответствия, надо, равномерно надавливая диагностической палочкой, исследовать эту зону, чтобы определить точное расположение лечебной точки. Вначале надавливать нужно не очень сильно, так как если будет больно везде, то найти лечебные точки окажется непросто.

Рис. 34. Диагностический щуп с шариками разного диаметра

Если же сразу не удалось обнаружить наиболее болезненные точки, надо продолжить поиск, немного усилив надавливание. Лечебная точка проявляет себя тем, что в момент надавливания на нее появляется резкая боль, часто это сопровождается двигательной реакцией (непроизвольным движением из-за резкой боли). Точное определение точки соответствия – это половина успеха, а для достижения лечебного эффекта необходимо правильно ее стимулировать.

Воздействовать на точки можно различными способами. Это может быть растирание точек, надавливание на них или массаж кончиком пальца, ногтем или каким-то предметом, например, вашим щупом для поиска точек. На такую точку можно воздействовать температурными изменениями (например, прикладывать нагретый предмет или кусочек льда). Эффективным способом лечения является аппликация – наложение на точки с помощи лейкопластыря природных или искусственных материалов. Кроме вышеперечисленных способов, специалисты – Су Джок терапевты – применяют иглотерапию, прогревание и прижигание, лечение с помощью магнитов, металлических и магнитных звездочек, специальных светоимпульсных и вибрационных приборов и другие методы.

Рис. 35. Поиск лечебных точек

Существует несколько подходов к проведению лечения в системах соответствия.

1. Воздействие оказывается непосредственно на одну или две-три наиболее болезненные точки в области соответствия.

2. Воздействие оказывается на всю площадь области соответствия больному органу или участку тела.

3. Лечение по двум точкам.

Воздействие оказывается только на 2 точки, расположенные на границах пораженного участка тела или больного органа.

4. Лечение по трем точкам.

Воздействие оказывается на выявленную болезненную точку в области соответствия и еще на 2 дополнительные точки, расположенные на прилегающих суставах сверху и снизу (вертикальное лечение) или справа и слева, на границе Инь – Ян-поверхностей (горизонтальное лечение).

Рис. 36. Лечение по трем точкам заболеваний голени (вертикальное лечение)

5. Лечение по 5 ступеням (пятиэтапное лечение).

1-я ступень: воздействие на выявленную болезненную точку в области соответствия.

2-я ступень: воздействие на дополнительные, также болезненные, точки вокруг основной, наиболее болезненной.

Все эти болезненные точки взаимосвязаны, поэтому воздействия только на самую болезненную точку может оказаться недостаточно для излечения, и тогда возможен рецидив заболевания. К тому же, одна из этих дополнительных точек может оказаться «командной», т. е. наиболее «заинтересованной» в развитии заболевания, несмотря на то, что не является наиболее болезненной.

Рис. 37. Лечение по трем точкам заболеваний сердца (горизонтальное лечение)

3-я ступень: воздействие на точки внутренних органов.

Часто болезненные ощущения в какой-либо части тела могут быть связаны с заболеванием внутренних органов.

Например, головные боли в лобной области могут возникать из-за нарушений в желудке, височной – в желчном пузыре, теменной – в печени, затылочной – в мочевом пузыре. Поэтому надо обследовать области соответствия соответствующих внутренних органов, выбрать 2–3 наиболее болезненные точки и оказать лечебное воздействие на них.

4-я ступень: воздействие на болезненные точки спинного мозга. Спинной мозг выполняет определенную контролирующую функцию и является связующим звеном между участками тела и головным мозгом: по нему в головной мозг поступает информация со всех участков тела, а обратно, из головного мозга, поступает команда для того, чтобы внести необходимые коррективы в их работу. При нарушении в работе спинного мозга возникает дисбаланс на уровне организма (например, в каком-то органе). Другими словами, можно сказать, что когда спинной мозг не выполняет правильно роль связующего звена, то информация, поступающая из участков тела в головной мозг и обратно, искажается или не передается совсем, что приводит к возникновению патологических процессов – функциональных нарушений и заболеваний. В свою очередь, когда заболевание уже развилось в организме, то в патологический процесс, скорее всего, вовлечен и определенный участок спинного мозга. При поиске болезненных точек в области соответствия спинного мозга можно ориентироваться на локализацию пораженного участка (например, при заболевании сердца поиск точек можно начать с грудного отдела позвоночника, а при заболевании кишечника – с пояснично-крестцовой области).

5-я ступень: воздействие на болезненные точки головного мозга.

Головной мозг – это «командный пункт» организма. Он получает информацию со всего организма, анализирует ее и передает команды, направленные на поддержание организма в здоровом состоянии. При возникновении любого нарушения или патологического процесса в каком-либо органе или участке тела, сигнал об этом поступает в соответствующие этой структуре участки головного мозга, а также участки, которые необходимо задействовать для «наведения порядка». Эти участки мозга как бы создают «команду реагирования», занимающуюся решением возникшей проблемы. Они становятся более чувствительными, и это отражается формированием в системах соответствия головного мозга болезненных при надавливании точек.

Рис. 38. Автономная нервная система

Для лечения из всех выявленных чувствительных точек надо выбрать 2–3 наиболее болезненные. На рисунках ниже показаны функциональные участки и двигательная область головного мозга, что может помочь в определении «заинтересованных» в том или ином заболевании участков головного мозга.

Рис. 39. Функциональные области головного мозга

Рис. 40. «Двигательный человечек».

Схема соматологической проекции в коре головного мозга

Рис. 41. Зоны соответствия тимусу

Для проведения лечения можно воспользоваться любым из вышеперечисленных подходов. Возможно, для избавления от какого-либо недомогания будет достаточно несложного подхода (воздействия на болезненную точку в области соответствия), но в серьезных случаях, при давних, хронических заболеваниях, лечение по 5 ступеням будет намного эффективнее, так как в лечебном процессе задействуются многие участки и системы организма, в том числе и его «командные» центры.

При инфекционных заболеваниях показано также воздействие на вилочковую железу (тимус) – это поможет активизировать защитные силы организма.

Лечение в индивидуальных системах соответствия проводят, как правило, с учетом пола больного (хотя это не является каким-то жестким правилом). Поскольку левая половина тела соотносится с Ян, а правая с Инь, то при лечении мужчин (Ян) выбирают левую кисть или стопу, а женщин (Инь) – правую кисть или стопу.

Приемы ручного массажа кистей и стоп

Указательным или большим пальцем внимательно исследуйте Инь– и Ян-поверхности кистей и стоп. Вы можете обнаружить болезненные зоны, различные уплотнения, спазмированные участки мышц – это сигналы о начинающемся заболевании в организме. Такие зоны надо хорошо помассировать пальцами – до появления в этих областях ощущения тепла, уменьшения или исчезновения боли.

Стимуляцию точек соответствия можно проводить, используя различные массажные техники: прерывистое давление, защипывание, трение, вибрацию, вращательный или линейный массаж.

При выполнении массажа прерывистым давлением на точки или зоны соответствия производят сильное надавливание пальцем (это можно делать и несколькими пальцами или даже суставами пальцев). Этот массаж можно выполнять и обеими руками.

При выполнении техники защипывания кожу с подлежащими тканями захватывают (защипывают) большим и указательным пальцами, повторяя это до появления стойкого покраснения. Воздействие оказывают с достаточно сильным давлением. Защипывание эффективно при стимуляции зон соответствия сердцу, легким.

Трение проводят одним или двумя пальцами. Растирающие движения должны быть очень интенсивными. Особенно удобно оказывать растирающее воздействие на зоны соответствия голове на кончиках пальцев кистей и стоп.

При использовании техники вибрации на точку соответствия воздействуют сильными вибрирующими движениями пальцев (частота вибрации – 160–180 колебаний в минуту).

Линейный массаж выполняется пальцами в определенном направлении, связанном с характером поражения. Например, при затрудненном вдохе линейный массаж производится в направлении, соответствующем поступлению и прохождению воздуха по дыхательным путям.

Вращательный массаж (воздействие производится с достаточно сильным давлением) выполняется круговыми движениями одного или нескольких пальцев в зоне соответствия (с частотой около 60-ти вращений в минуту).

Массаж диагностической палочкой

После нахождения болезненной точки в области соответствия надо достаточно сильно нажать на нее диагностической палочкой, затем, когда боль уменьшится, массировать точку вращательными движениями по часовой и против часовой стрелки. Можно также продолжать надавливание на точку с определенной силой и периодичностью (это «клюющий» метод массажа). Лечебную точку надо массировать до появления в ней ощущения тепла и исчезновения (или хотя бы заметного уменьшения) боли.

Рис. 42. Различные техники массажа

Рис. 43. Массаж диагностической палочкой точек соответствия сердцу на кистях и стопах

При хронических заболеваниях лечебные точки нужно массировать ежедневно по нескольку раз в день (в течение 3–5 минут каждую). Такой массаж приводит к улучшению состояния, иногда это происходит очень быстро.