Электронная библиотека » Александр Комаров-Ермолов » скачать книгу Виргастика. Система оздоровительной гимнастики

Книга: Виргастика. Система оздоровительной гимнастики -

  • Добавлена в библиотеку: 29 ноября 2024, 09:21
обложка книги Виргастика. Система оздоровительной гимнастики автора Александр Комаров-Ермолов 

Автор книги: Александр Комаров-Ермолов


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: 18+
Язык: русский
ISBN: 9785449642370 Размер: 16 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

В книге рассмотрена система активных оздоровительных упражнений виргастики, направленная на длительное сохранение физического здоровья и виргалетие, а также на профилактику различных патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата и, как следствие, патологий внутренних органов, путём увеличения подвижности суставов, эластичности связок суставов и сухожилий, формирования правильной осанки, укрепления скелетных мышц и нормализации массы тела человека.





Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации