Электронная библиотека » Александр Комаров-Ермолов » скачать книгу Система упражнений для суставов после сна. Виргастика (продолжение)

Книга: Система упражнений для суставов после сна. Виргастика (продолжение) -

  • Новая книга автора! Добавлена в библиотеку: 29 ноября 2024, 17:36
обложка книги Система упражнений для суставов после сна. Виргастика (продолжение) автора Александр Комаров-Ермолов 

Автор книги: Александр Комаров-Ермолов


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: 18+
Язык: русский
ISBN: 9785449655868 Размер: 17 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и нагрузкам в течение дня, увеличения подвижности суставов и связок суставов, профилактики преждевременного изнашивания суставов, максимально длительного сохранения целостности суставных поверхностей. Все 65 упражнений систематизированы, описаны и проиллюстрированы фотографиями.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации