Электронная библиотека » Александр Кондрашов » скачать книгу Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса

Книга: Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса -

  • Новая книга автора! Добавлена в библиотеку: 5 декабря 2024, 08:22
обложка книги Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса автора Александр Кондрашов 

Автор книги: Александр Кондрашов


Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Серия: Мастер здоровья
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Издательство АСТ
Город издания: М.
Год издания: 2024
ISBN: 978-5-17-165876-2 Размер: 2 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Чтобы добиться стройности, нужно себя ограничивать и заставлять, – говорят модные журналы. Чтобы стать стройной, нужно… стать счастливой, – уверен психотерапевт Александр Кондрашов. За каждой лишней булочкой и шоколадкой скрывается недовольство отношениями, нервозность на работе, переживания о себе и близких. И только снижая боль, тревогу и стресс, можно стать счастливой и встать на путь похудения.

Курсы похудения от доктора Кондрашова прошли тысячи женщин и мужчин, были сброшены тонны лишнего веса, восстановилась гармония в тысячах семей. В результате метод обрел свою совершенную форму, которую автор представил в этой книге. От признания истинной проблемы лишнего веса, через техники и приемы для налаживания режима питания и жизни, к счастливому состоянию и стройному телу.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации