Электронная библиотека » Александр Стражный » » онлайн чтение - страница 3


  • Текст добавлен: 20 сентября 2021, 19:41


Автор книги: Александр Стражный


Жанр: Общая психология, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 3 (всего у книги 17 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]

Шрифт:
- 100% +

Комплекс неполноценности

Мой жизненный опыт убедил меня, что люди, не имеющие недостатков, имеют очень мало достоинств.

Авраам Линкольн

Вряд ли, глядя в зеркало, ты теряешь голову от собственного совершенства. И это хорошо – видеть себя объективно разумнее, чем с короной на голове. Поиск безукоризненности неизбежно приведет к ощущению неудовлетворенности. И чем четче зрение, тем больше собственное «я» может показаться незначительным и малоинтересным.

Комплекс неполноценности – это ощущение собственного несовершенства. Тот, кто испытывает это чувство, рассматривает себя как нечто незначительное и ущербное. Это порождает робость, неуверенность, застенчивость, блокирует стремление к развитию и лишает смелости что-либо в своей жизни изменить.



Ребенок чувствует себя неполноценным, если замечает, что он нелюбим. Так же и взрослый.

От комплекса неполноценности страдают многие. Хотя признаться себе в его наличии готов не каждый.

Ощущение любого комплекса так или иначе связано с каким-нибудь недостатком, реальным или мнимым. Комплекс неполноценности – это и комплекс неудачника, мешающий сделать карьеру; это и комплекс бедняка, заставляющий смириться с безденежьем; это и комплекс страдальца, побуждающий воспринимать свою жизнь как наказание; это и комплекс «гадкого утенка», существующий независимо от формы губ и длины носа. Однако если ты творишь добро, никто твои недостатки даже и не заметит.

Жил-был гном

Жил-был гном. Все бы ничего, да только росточком он вымахал с грибочек. Глянет на себя в зеркало – ой… какой я мелкий, уродливый, гадкий… Да еще и уши, как у ежа. Расстраивался гном. Вздыхал, отправлялся в ельник и горько там плакал. Как-то увидел он птичку. Протянул к ней руку – и не дотянулся. Очень расстроился гном оттого, что до птички дотянуться не может. Уменьшил он свои амбиции и попытался дотянуться до веточки. И до веточки не дотянулся. Совсем испортилось у него настроение. «Эх, – думает, – дотянусь хотя бы до ромашки». Протянул он ручку к ромашке, а она ему: «Че надо? Отстань, не протягивай ко мне свои хваталки». Тут гном вообще разобиделся. Однако вида не подал и спрашивает: – Ромашка, а ромашка, как жизнь? Глянула ромашка на гнома искоса и ответила: – Хороша у меня жизнь. А тебе-то что? Поднялся гном во весь свой мелкий рост, повел ушами и произнес: – Ничего. Просто хочу сказать, что ты очень красивая. Ромашка заблагоухала, лепесточки расправила, венчики распустила и сама потянулась к гному. – И ты красивый, – улыбнулась она. И подумал гном: «Лучший способ преодолеть свои комплексы – это показать окружающим, что да, они у меня есть. Есть – ну и хрен с ними!»


Бравировать своими недостатками, конечно, не стоит. Зачем же рекламировать то, что тебе самому не нравится? Чтобы ощущать себя в гармонии, вероятно, следует придерживаться «золотой средины» между иронией по поводу своих комплексов и стремлением их каким-то образом компенсировать. Только не за счет «гиперкомпенсации» – высокомерия, зазнайства, гонора. Беспардонная самоуверенность отнюдь не лучше чувства неполноценности. Более того, демонстрация своего превосходства, реального или мнимого, – это и есть верный признак комплекса неполноценности. Как минимум, признак того, что ценность человека, пытающегося возвыситься над окружающими, им самим слишком завышена. У кого комплекс неполноценности – тот страдает сам, у кого комплекс завышенной полноценности – от него страдают другие. Как человек выглядит в глазах окружающих, это, собственно, не важно. Главное – захотят ли окружающие вообще на него смотреть.

Куст маслины и тополь

В поле рос куст маслины. А рядом – высокий-превысокий, в несколько раз выше маслины тополь. – Что же ты такой маленький? – насмехался над кустом тополь. – Никогда тебе не быть таким высоким, как я. Куст маслины и сам это понимал и от этого комплексовал. Как-то мимо проходил путник. Он сбросил рюкзак и присел отдохнуть под маслиной. Следующий путник также остановился не под тополем, а под прохладными ветвями куста. И все остальные путники тоже. Тополь высок и могуч. Да только пользы от него никакой.


Вполне естественно испытывать недостаточность своих сил для того, чтобы стать олимпийским чемпионом или папой римским. Но есть люди, которые считают ограниченность своих возможностей камнем преткновения, который портит им жизнь. Стремясь к некоему воображаемому идеалу, они делают все, чтобы тем или иным способом от этого «камня» избавиться. Некоторые поступают незадачливо: заводят себе силиконовую грудь (чем больше, тем лучше!), надувают губы, исправляют нос, меняют цвет кожи.



И что? Тем самым они избавляются от своих комплексов? Отнюдь. А что, собственно, это такое – «человек без комплексов»? Реально ли такое в принципе? «Женщина без комплексов» – это как? Да и репутация «мужчины без комплексов» тоже весьма подозрительна.

На самом деле, ощущение неполноценности – не тормоз, а наоборот – стимул. Это необходимый этап для достижения успеха. История знает массу примеров, когда обделенные чем-то люди, стремясь преодолеть свое несовершенство, кропотливо работали над собой и добивались выдающихся результатов.

Гоголя в гимназии считали «умеренно тупым» или «средним». Его первые рассказы и пьесы публично обсмеяли, и он их сжег. Мишель Петруччиани был карликом. Тем не менее ему удалось стать выдающимся джазовым пианистом – несмотря на то что его ноги не доставали до педалей фортепиано, а пальцы охватывали всего несколько клавиш. Двукратный олимпийский чемпион, восьмикратный чемпион мира по хоккею Валерий Харламов в школе из-за порока сердца был освобожден от физкультуры.

Ласточка со сломанным крылом

В ласточкином гнезде сидели птенцы. Когда они подросли – пришло время им вылетать. Самый крупный птенец первым выбрался из гнезда, спрыгнул на ветку, расправил крылья, глянул вниз и полетел. Его примеру последовал второй птенец. Последней выкарабкалась из гнезда самая слабая, самая неуверенная в себе Маленькая Ласточка. Она потопталась на ветке, пошевелила крыльями и глянула вниз. У нее закружилась голова: эта юная неудачница вылупилась из яйца последней и ей вечно не хватало корма. – Прыгай! Не бойся! – щебетали ей родители. – Расправь крылья и полетишь! Она расправила крылья, но никак не могла прыгнуть – ей было страшно. – Рожденная ползать летать не может! – смеялись над ней резвившиеся в воздухе сверстники. Выбора не было. Маленькая Ласточка втянула голову, закрыла глаза, прыгнула – и камнем рухнула вниз. – Размахивай крыльями! Размахивай крыльями! – закричали ей птицы. Она попыталась взмахнуть крыльями, но было уже поздно. Упав на землю, она не погибла. Однако сломала крыло. Что ж, рожденная ползать летать не может. Ей пришлось учиться жить на земле. Она клевала мух, спрятавшихся в траве, укрывалась от дождя в кустарнике, спасалась бегством от змей. И все время переживала: «Я неполноценная! От меня нет никакой пользы!» – Если не научишься летать, ты погибнешь! – упрекали ее родители. Маленькая Ласточка это понимала. Но что ей оставалось? Ее крыло уже зажило, однако она не могла взлететь с земли. «Будь что будет», – сказала она себе и, чтобы взлететь, отправилась на вершину скалы. Ее путь оказался долгим и трудным. Ей было холодно, голодно, страшно. Ей было обидно слышать возгласы резвившихся в воздухе птиц: «Рожденная ползать летать не может!» Но она не сдавалась и в конце концов добралась до вершины. – Прыгай! Не бойся! – щебетали ей родители. – Расправь крылья и полетишь! Она втянула голову… закрыла глаза… расправила крылья… прыгнула… и снова рухнула вниз. Путь на вершину скалы она преодолевала вновь и вновь, прыгала, падала и наконец-то научилась летать. Теперь ей не нужно было ползать по земле, клевать мух, спрятавшихся в траве, укрываться от дождя в кустарнике, спасаться бегством от змей. Ей вслед больше не звучали обидные возгласы птиц. Но она по-прежнему считала себя неудачницей. Однажды в долине ласточек поселилась семья беркутов. С тех пор ласточки не решались подниматься в воздух – беркуты их легко могли поймать. Ласточкам пришлось укрыться на земле. Но они не умели жить на земле! Однако ласточка-неудачница показала, как находить мух, спрятавшихся в траве, как укрываться от дождя в кустарнике и как спасаться бегством от змей. Со временем беркуты научились настигать ласточек и на земле. Выхода не было. Ласточкам суждено было погибнуть. Но юная неудачница не растерялась и в этот раз: она предложила всем спрятаться на скале, благо по пути наверх она изучила на ней все щели. Несчастным птичкам было холодно, голодно, страшно. Однако, укрывшись в расщелинах, они выжили. Через какое-то время беркуты приспособились сбивать ласточек со скалы. Выхода снова не было. И тогда Маленькая Ласточка расправила крылья и полетела. Почуяв легкую добычу, к ней тут же устремилось несколько хищников. Но как только кто-либо из них подлетал, она тут же камнем падала вниз. Еще бы! Опыт таких полетов у нее был немалый. Долетев до земли, она резко взмывала вверх и тем самым легко уходила от преследования – беркуты были не в состоянии преодолеть инерцию своего тела и один за другим позорно грохались о землю. Хищные птицы не вынесли такого бесчестья и покинули долину.


Неотъемлемой составляющей комплекса неполноценности является страх сделать что-либо не так – повести себя глупо и стать объектом насмешек. В таком случае человек начинает пристально за собой следить, проверять, все ли он делает так. В результате и одет он всегда так, как принято, и выглядит так, как положено, и говорит лишь то, за что его никто не осудит.

Комплекс неполноценности заставляет отказаться от действия. «Что ты можешь? – тихо шепчет он. – В этом огромном мире ты всего лишь песчинка». Однако если к этому голосу не прислушиваться, начинают происходить чудеса.

Паводок и песчинка

Как-то к загадочному мудрецу Свами Гу пришли ученики. «Учитель, может ли одна капля повлиять на океан, одна песчинка предотвратить катастрофу, а один человек изменить мир?» – спросили они у гуру. Свами Гу отодвинул в сторону ноутбук, на котором он что-то набирал, не спеша раскурил кальян и затем рассказал следующую притчу. «Во время весеннего паводка в одной большой и полноводной реке начала прибывать вода. Люди, которые жили возле плотины, не беспокоились – они знали, что плотина крепка. К тому же, ведь скоро лето, и приток воды, несомненно, уменьшится. Однако лето выдалось холодным и дождливым – приток воды в реку не только не уменьшился, а наоборот, увеличился. Положение стало угрожающим – плотина еле-еле сдерживала поток. Все надеялись, что осенью состояние улучшится. Настала осень. Дожди пошли пуще прежнего. Вода разлилась настолько, что вплотную подошла к домам. Стало ясно, что плотина не сможет сдержать напор реки. Одни люди перебрались от тех мест подальше, другие молились, чтобы дотянуть до того времени, когда вода в реке замерзнет и плотину можно будет укрепить. Пришла зима. Но она оказалась теплой – температура все время держалась около нуля и не позволяла реке замерзнуть. До катастрофы оставались считаные дни, а может, и часы. Никто не знал, когда плотина рухнет. Но все понимали – случится это неминуемо. На плотине лежала песчинка. Ей было хорошо видно все, что происходило внизу. – Нужно что-то делать! – обратилась она к другим песчинкам. – Что мы можем? – ответили они. – Мы всего лишь песчинки. Маленькая песчинка понимала, что повлиять на ситуацию не в ее силах. Но она не могла просто безропотно ждать катастрофы. – Давайте все же попробуем найти выход! – снова обратилась она к другим песчинкам. Но те от нее лишь отвернулись. И тогда маленькая песчинка бросилась в воду – она решила хоть немного укрепить плотину собой.


Ей это не удалось – попав на поверхность воды, она стала погружаться… погружаться… погружаться… и оказалась на дне реки. Однако пока она шла ко дну, по ходу ее пути стали образовываться кристаллики льда, которые все разрастались… разрастались… разрастались… и вскоре вся река оказалась скована льдом».


Одна капля может повлиять на океан, одна песчинка предотвратить катастрофу, а один человек изменить мир. Ведь изменил же мир тот человек, который придумал Интернет. И тот, кто в Китае съел недожаренную летучую мышь.

Точка зрения «я человек маленький и от меня ничего не зависит», конечно, удобная. Она не требует действий, изначально избавляет от ответственности. Однако позиция «я капля в океане, но без меня океан неполный» изначально выигрышная. Творец создал мир несовершенным. По-видимому, сделал он это для того, чтобы у каждого из нас была возможность изменить мир к лучшему. Хотя бы свой собственный маленький мир.

Невостребованность

Проще что-то сразу сделать хорошо, чем потом объяснять, почему это сделано плохо.

Генри Лонгфелло

Досадно, если то, что ты умеешь делать, оказывается невостребованным. Еще досаднее, когда не востребовано то, что ты уже сделал.



Если на тебя плохой спрос, приходится распродавать себя за бесценок. Люди прагматичны. Они твердо знают, что им нужно. И тот, кто им это дает, оказывается востребованным. Мало кто будет разыскивать человека, которому нечего предложить окружающим.

Джо, которого никто не искал

Жил-был Джо. Он считал себя мудрым и очень любил, чтобы его искали. Спрячется куда-нибудь и выглядывает в щелочку – ищут его или нет? А его никто не искал. Так, спросят иногда: «А куда девался Джо?» И не ищут. «Вот какие люди, – обижался Джо, – только о себе думают. Как я для них, так… а как они…» Что такое «я для них», он толком не представлял, но точно знал, что так оно и есть. Расстроился Джо и решил больше ничего ни для кого не делать. «Пусть, – думает, – теперь меня поищут». Сидит себе день-деньской и ничего ни для кого не делает. Раньше все делал – и советы давал, и наставления, и… ну, все. А теперь – ничего не делает. Лишь в щелочку выглядывает. А его по-прежнему не искали. И в тавернах стали рассказывать про него анекдоты, дескать, кому этот Джо нужен, чтобы его искать. Окончательно потерял Джо веру в людей. И решил утопиться, чтобы его никто никогда не нашел. Тут в его дверь постучали. На пороге стояла соседская девочка. – Дядя Джо, – сказала она. – Меня к вам послала мама. Она велела спросить, могли бы вы дать нам взаймы немного соли? И в этот момент Джо обрел просветление. «Неважно, сколько у тебя мудрости. Важно, сколько у тебя нужности», – подумал он, дал соседке пачку соли и отправился в таверну пропустить пару стаканчиков виски и посмеяться над анекдотами про себя.


У нас нет другого занятия, кроме как что-то делать. Кому удается выполнять свою работу хорошо – тот востребован. А кому нет – что ж, на нет, как говорится, и суда нет. Однако даже тому, кто состоялся как мастер, востребованность не гарантирована.

Три сапожника

На хуторе близ Диканьки жили три сапожника. Они шили хорошие сапоги. Но продавались сапоги плохо – сколько там того хутора. Жили сапожники бедно. Прослышал один из них, что для того, чтобы разбогатеть, нужно оказаться в нужном месте в нужное время. Забросил он свое ремесло и отправился искать нужное место. Много раз он оказывался в нужном месте в нужное время, однако толку от этого не было. Другой сапожник утверждал: если ты мастер своего дела – ниже своего достоинства себя рекламировать или становиться презренным торговцем. Работал он днями и ночами, все сараи завалил сапогами, однако толку от этого не было.


А третий сапожник «опустился ниже своего достоинства»: каждое воскресенье стал вывозить сапоги на городской базар. И там продавал все, что шил за неделю.


Тот, кто считает недостойным «себя рекламировать» – рассказывать о своих способностях, достижениях, успехах, рано или поздно станет неудачником. У него не получится продать то, что он умеет делать. Поэтому ему ничего не останется, кроме как постараться убедить себя и других, что судьба к нему несправедлива и не воздала ему по заслугам. Увы, мир прагматичен: востребован лишь тот, кто состоялся как товар.

Проще всего стать востребованным, если предложить людям то, без чего они не могут обойтись. Бесполезные вещи мало кого интересуют.

Однако нередко то, что кажется бесполезным, может стать самым нужным.

Блаженный заяц

Однажды в дремучем-дремучем лесу поселилось семейство зайцев. Главный Заяц разметил территорию, и зайцы дружно принялись за работу: стали рыть норы, сажать огороды, протаптывать спортивные дорожки и ставить вышки для наблюдения за волками. Лишь один заяц не принимал участия в общественно-полезной деятельности – пока другие занимались обустройством поляны, он завалил ее грудой камней. – Почему ты не роешь нору и не сажаешь огород? – спрашивали его зайцы. – Зачем тебе эти камни? Убери их, – потребовали они. Но Странный Заяц их не послушался. – Ненормальный, – шептали ему вслед зайцы и крутили под ушами лапами. Через какое-то время норы были вырыты, огороды зазеленели, соревнования по бегу ознаменовались рекордами, а с наблюдательных вышек дозорные зайцы предупреждали о приближении волков. И лишь Странный Заяц продолжал спать под открытым небом, питался чем придется и не принимал участия в жизни поляны – изо дня в день он что-то настойчиво сооружал из камней. – Если ты не выроешь себе нору и не посадишь огород, мы тебя выгоним, – сказали ему зайцы. Странному Зайцу пришлось подчиниться. Он вырыл глубокую-глубокую, как колодец, нору, разбил огород, но вместо моркови посадил магнолию. – Ты что? – смеялись над ним зайцы. – Зачем ты вырыл нору, в которой жить невозможно? И зачем вместо моркови посадил какую-то ерунду? – Я не люблю морковь, – ответил Блаженный Заяц и продолжил что-то сооружать из камней. – Ненормальный, – шептали ему вслед зайцы и крутили под ушами лапами. Настал день, когда груда камней превратилась в огромный, закрытый белой простыней памятник. Несомненно, это был памятник Главному Зайцу. На поляне собралось все заячье семейство. Главный Заяц произнес речь и торжественно сбросил с памятника простыню. И все увидели, что этот памятник – волку. – Зачем ты соорудил этот абсурд? Какая от него польза? – рассвирепели зайцы. – То, что кажется бесполезным, может стать самым нужным, – ответил Блаженный Заяц. Соплеменники выгнали его вон. А через какое-то время они заметили, что с появлением памятника волку ни один волк и близко не подошел к их поляне – хищники подумали, что у зайцев появился могущественный покровитель, и ушли из той части леса. Дозорные вышки оказались больше не нужны. Однако возникла другая проблема: окрестные зайцы сбегались с соседних лесов, вытаптывали огороды и кричали: «На заячьей поляне памятник волку! Позор! Позор! Позор!» «Уж лучше пусть нас донимают волки, чем свои», – решил Главный Заяц и велел памятник разрушить. Но в это время произошло наводнение. Поляна оказалась залита водой, над поверхностью которой возвышался лишь огромный каменный волк. На нем зайцы переждали наводнение и спаслись. Памятник волку стал символом Заячьего Возрождения. Но всем очень мешала огромная длинная нора, которую вырыл Блаженный Заяц. После наводнения она заполнилась водой и в нее все время кто-то падал. Зайцы решили ее засыпать. Но тут случилась засуха – лесная река пересохла, и вода оказалась лишь в той норе. Прошло время. Зайцы стали относиться к Блаженному Зайцу как к национальному герою. Его портреты (с орденом Моркови на шее) теперь висели в каждом классе. Главный Заяц любил вспоминать, как он на прощанье пожал Блаженному Зайцу лапу, а школьники зубрили золотое высказывание: «То, что кажется бесполезным, может стать самым нужным». Однако как зайцы ни старались, они так и не смогли понять – зачем Блаженный Заяц посадил магнолию?


В сказках добро всегда побеждает зло, мудрость притворяется шутом, а глупость воспринимается абсурдом. В жизни нередко наоборот – зло надевает маску добра, шут притворяется мудрецом, а глупость воспринимается истиной.

У человека нет призвания выше, чем быть счастливым и делать счастливыми окружающих. У кого это получается – тот востребован.

Притча для тех, кто стремится быть кому-то нужным

Жила-была курица. Она всем была нужна, так как несла яйца. Жила-была корова. Она всем была нужна, так как давала молоко. Жил-был конь. Он всем был нужен, так как на нем пахали. Жила-была синица. Она никому не была нужна. Но все радовались, когда она прилетала.


Востребованность – это когда есть кто-то, кому ты нужен. Или кто-то, кто просто рад тебя видеть. Видеть таким, какой ты есть: худым, толстым, молодым или не очень, богатым или так себе… Главное – чтобы тот человек был искренне рад, когда ты приходишь.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 | Следующая
  • 4 Оценок: 5

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации