Электронная библиотека » Александра Малахова » скачать книгу Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

Книга: Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно -

  • Добавлена в библиотеку: 25 октября 2023, 17:53
обложка книги Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно автора Александра Малахова 

Автор книги: Александра Малахова


Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


Серия: Искусство самопринятия
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2023
ISBN: 978-5-04-177104-1 Размер: 921 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.

Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой.

Благодаря этой книге вы:

[ul]поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор,

усмирите беспокойные и назойливые мысли,

узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире,

научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.[/ul]

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации