Текст книги "Стресс и золотой ус"

При ожирении

В комплекс лечения ожирения обычно включают ванны с лекарственными растениями, которые нормализуют обменные процессы, выводят излишнюю жидкость из организма, способствуют избавлению от жировых отложений, оказывают успокаивающее и общеукрепляющее действие.

Требуется: по 100 г листьев крапивы двудомной, травы хвоща полевого, корневищ пырея ползучего, корней одуванчика лекарственного, почек и листьев березы бородавчатой, листьев золотого уса, соцветий ромашки аптечной, 8 л воды.

Приготовление. Измельченный сбор залить холодной водой, довести до кипения и кипятить 15 минут. Настаивать 1 час. Процедить.

Применение. Добавлять в ванну с температурой воды 34–37 ºС. Длительность процедуры 10–20 минут через день. Курс лечения – 20 ванн.

Требуется: по 1 части травы пустырника пятилопастного, травы ромашки пахучей, корневищ пырея ползучего, листьев бузины черной, листьев золотого уса, травы хвоща полевого, сенной трухи, травы горца птичьего, травы тимьяна ползучего, 5 л воды.

Приготовление. 300 г измельченного сбора залить холодной водой и настоять 3 часа. Довести до кипения и кипятить 15 минут. Остудить, процедить.

Применение. Добавлять в ванны с температурой воды 36–38 ºС. Ванны принимать по 10–20 минут 3 раза в неделю через день. Курс лечения – 10 ванн.

Требуется: по 100 г листьев лаванды, листьев и почек тополя черного, листьев золотого уса, 3 л кипятка.

Приготовление. Измельченный сбор залить кипятком, кипятить 20 минут, настаивать 2 часа. Процедить.

Применение. Добавлять в ванну с температурой воды 35–38 ºС. Курс лечения – 14 ванн.

Требуется: по 100 г цветков ромашки аптечной, плодов укропа огородного, корней валерианы лекарственной, травы синюхи голубой, плодов можжевельника, листьев золотого уса, 5 л воды.

Приготовление. Измельченный сбор залить холодной водой, довести до кипения, кипятить 5 минут. Настаивать в плотно закрытой посуде в теплом месте 2 часа. Процедить.

Применение. Добавить в сидячую ванну с температурой воды 37–38 ºС. Принимать по 15–20 минут через день. Курс лечения – 10 процедур.

Требуется: по 100 г корневищ и корней валерианы лекарственной, травы пустырника пятилопастного, листьев золотого уса, корней аира обыкновенного, травы арники горной, 5 л воды. Способ приготовления и применения как в предыдущем рецепте.

Требуется: по 100 г листьев калины обыкновенной, травы любистока лекарственного, цветков ромашки аптечной, листьев золотого уса, листьев мелиссы лекарственной, 5 л кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком, настоять 2 часа, укутав. Процедить.

Применение. Добавлять в ванну с водой температуры 36–38 °C. Процедуры принимать через день по 10–15 минут. Курс лечения – 10 ванн.

Требуется: по 100 г травы дудника лесного, травы пастушьей сумки, листьев золотого уса, травы хвоща полевого, травы пустырника, 300 г хвои сосновой, 7 л холодной воды.

Приготовление. Сырье залить водой, настоять 12 часов. Довести до кипения. Кипятить в течение 15 минут. Процедить.

Применение. Вылить в ванну с температурой воды 36–38 ºС. Принимать процедуры через день по 15–20 минут. Курс лечения – 15 ванн.

Требуется: по 100 г листьев подорожника большого, корней валерианы лекарственной, травы череды, цветков ромашки аптечной, листьев золотого уса, лепестков роз, 5 л кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком. Настоять 2 часа. Процедить.

Применение. Добавить в ванну с температурой воды 36–38 ºС. Принимать процедуру через день по 15–20 минут в течение 2 недель.

Требуется: по 100 г травы астрагала пушистоцветкового, листьев золотого уса, 1 л кипятка.

Приготовление. Измельченную смесь залить кипятком, прокипятить 15 минут, настоять 3 часа, процедить.

Применение. Принимать процедуры 3 раза в неделю по 10–15 минут. Курс лечения – 14 ванн.

Требуется: по 100 г листьев малины, семян льна посевного, листьев золотого уса, травы полыни горькой, лепестков белых роз, 5 л кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком, настоять 3 часа, процедить. Вылить в ванну с температурой воды 36–38 ºС.

Применение. Принимать 3 раза в неделю по 10 минут. Курс лечения – 2 недели.

Требуется: по 100 г почек березы белой, побегов хвоща полевого, сосновых почек, корней валерианы лекарственной, травы душицы обыкновенной, 3 л кипятка.

Способ приготовления и применения как в предыдущем рецепте.

Требуется: по 100 г травы спорыша, травы зацветающей конопли, листьев крапивы двудомный, листьев березы белой, листьев золотого уса, 5 л кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком, настоять 1 час в теплом месте. Процедить.

Применение. Принимать сидячую ванну с настоем 10–15 минут 2 раза в неделю при температуре воды 36–37 ºС. Курс лечения – 15 ванн.

Требуется: по 100 г травы тысячелистника, травы зверобоя, цветков арники, листьев золотого уса, цветков календулы лекарственной, цветков васильков, 5 л кипятка.

Способ приготовления и применения как в предыдущем рецепте.

Требуется: по 100 г листьев земляники лесной, листьев крапивы двудомной, травы полыни горькой, листьев золотого уса, лепестков подсолнечника, 5 л воды.

Приготовление. Сбор залить холодной водой, настоять 1 час, довести до кипения, настаивать еще 1 час в теплом месте. Процедить.

Применение. Добавить в ванну с температурой 36–38 ºС. Принимать процедуры 2 раза в неделю по 15–20 минут при атеросклерозе сердечных сосудов. Курс лечения 10–15 ванн.

Требуется: по 100 г травы руты душистой, травы донника лекарственного, 2 л воды.

Способ приготовления и применения как в предыдущем рецепте.

Требуется: по 100 г травы клевера лугового, травы хвоща полевого, измельченных корневищ и корней валерианы лекарственной, листьев золотого уса, листьев шалфея лекарственного, листьев березы бородавчатой, 5 л кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком. Настоять 2 часа в теплом месте, в плотно закрытой посуде, процедить.

Применение. Настой вылить в ванну с температурой воды 35–37 ºС. Процедуры принимать 2 раза в неделю по 10–15 минут. Курс лечения – 12–14 ванн.

Требуется: по 100 г травы лабазника вязолистного, листьев золотого уса, травы бессмертника, травы донника лекарственного, цветков ромашки аптечной, 5 л кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком, настоять 2 часа в теплом месте. Процедить, вылить в ванну.

Применение. Принимать через день по 10–15 минут. Температура воды 36–37 ºС. Курс лечения – 10 ванн.

Требуется: по 100 г измельченных ягод можжевельника, травы вахты трехлистной, травы чабреца, измельченных корней шиповника, листьев золотого уса, сосновой хвои, листьев березы бородавчатой, 5 л кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком, прокипятить 10 минут, остудить, процедить.

Применение. Вылить в ванну с температурой воды 36–38 ºС. Курс лечения – 10 ванн.

Требуется: по 100 г измельченных корневищ аира болотного, почек березы белой, сосновых почек, побегов хвоща полевого, травы душицы обыкновенной, 5 л воды.

Приготовление. Смесь залить горячей водой, довести до кипения и кипятить на медленном огне 30 минут. Настаивать 3 часа.

Применение. Процеженный отвар вылить в ванну с температурой воды 35–37 ºС. Курс лечения – 14 ванн.

Требуется: по 100 г сосновой хвои, травы тысячелистника, травы зверобоя, листьев золотого уса, корней валерианы лекарственной, измельченных корней дудника лесного, цветков арники, цветков василька, 5 л воды.

Приготовление. Измельченную смесь залить водой, довести до кипения и кипятить в течение 20 минут на медленном огне. Настоять 1 час, процедить.

Применение. Настой добавлять в ванну с температурой воды 36–38 ºС. Курс лечения – 14 ванн.

Требуется: по 100 г травы спорыша, листьев крапивы двудомной, травы вахты трилистной, листьев золотого уса, листьев березы белой, 5 л кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком, настоять 1 час в теплом месте. Процедить, вылить в ванну.

Применение. Принимать сидячую ванну с настоем для улучшения кровообращения 10–15 минут 2 раза в неделю при температуре воды 36–37 ºС. Курс лечения – 15 ванн.

Требуется: по 100 г травы чабреца обыкновенного, листьев подорожника большого, корней валерианы лекарственной, листьев золотого уса, травы череды трехраздельной, цветков ромашки аптечной, лепестков роз, 5 л кипятка.

Приготовление. Измельченный сбор залить кипятком. Настоять 2 часа. Процедить.

Применение. Добавить в ванну с температурой воды 36–38 ºС. Принимать процедуру через день по 15–20 минут в течение 2 недель.

Требуется: по 100 г измельченных корневищ и корней валерианы лекарственной, почек осины, листьев земляники лесной, листьев золотого уса, листьев крапивы двудомной, лепестков подсолнечника, 3 л воды.

Приготовление. Сбор залить холодной водой, настоять 1 час, довести до кипения, настаивать еще 1 час в теплом месте. Процедить.

Применение. Добавить в ванну с температурой 36–38 ºС. Принимать процедуры 2 раза в неделю по 15–20 минут.

Требуется: 5 ст. л. травы фиалки трехцветной, 6 ст. л. травы зверобоя продырявленного, 6 ст. л. измельченных корней валерианы лекарственной, 5 ст. л. травы душицы обыкновенной, 4 ст. л. листьев золотого уса, 3 л кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком. Настоять 2 часа.

Применение. Добавить в ванну с температурой воды 36–38 ºС. Принимать процедуру через день по 15–20 минут в течение 2 недель.

Требуется: 2 ст. л. листьев толокнянки обыкновенной, 8 ст. л. измельченных корней солодки гладкой, 10 ст. л. травы хвоща полевого, 10 ст. л. корневищ аира, 5 ст. л. плодов можжевельника, 15 ст. л. цветков липы, 10 ст. л. листьев мяты перечной, 10 ст. л. листьев золотого уса, 5 л воды.

Приготовление. Измельченную смесь залить горячей водой, довести до кипения и кипятить на медленном огне 30 минут. Настаивать 3 часа. Процедить.

Применение. Процеженный отвар вылить в ванну с водой температуры 35–37 ºС. Курс лечения 14 ванн.

Глава 5
Оздоровление волос

Ни для кого не секрет, что стресс, нарушая функции внутренних органов, пагубно отражается и на внешнем виде. Тускнеют волосы, становятся ломкими и секущимися, кожа лица приобретает сероватый оттенок, воспаляется, становится сухой или излишне жирной. В народной медицине применяется масса средств, направленных на устранение этих неприятных явлений. Но, даже, воспользовавшись этими советами, можно не достичь существенных результатов. Ведь здесь, как и в лечении других заболеваний, главным является устранение основной причины возникновения тревожащих симптомов.

Настой для укрепления волос

Требуется: по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, измельченных корней лопуха, листьев крапивы двудомной, 2 ст. л. сока золотого уса, 200 мл воды.

Приготовление. Залить сбор кипятком, настоять 30 минут, добавить сок золотого уса.

Применение. В теплом виде втереть в кожу головы, накрыть полиэтиленом, завязать махровым полотенцем. Оставить на 40 минут. Затем тщательно смыть, применяя шампунь, подходящий вашему типу волос.

Отвар для укрепления волос

Требуется: по 1 ст. л. шишек хмеля, измельченных корней лопуха, листьев подорожника, сока золотого уса, 400 мл воды.

Приготовление. Поместить сбор в эмалированную посуду, залить холодной воды, довести до кипения и кипятить 15 минут. Настоять 30 минут. Процедить. Добавить сок золотого уса.

Применение. Втирать в кожу головы 10 минут. Накрыть волосы теплым полотенцем. Через 30 минут смыть.

Отвар для укрепления сухих и ломких волос

Требуется: 1 ст. л. измельченных корней и корневищ аира обыкновенного, 1 ст. л. листьев золотого уса, 200 мл кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком, поместить на водяную баню, нагревая 10 минут. Остудить.

Применение. Процеженный отвар в теплом виде втирать в кожу головы. Завязать голову теплым платком. Через 30 минут тщательно промыть волосы.

Средство для укрепления волос и придания им каштанового оттенка

Требуется: по 1/3 стакана коры дуба и луковой шелухи, 2 ст. л. листьев золотого уса, 1 л кипятка.

Приготовление. Измельченную смесь залить кипятком, держать на огне 1 час, остудить.

Применение. Втирать в кожу головы и смачивать волосы. На 1 час накрыть теплым платком. Затем высушить волосы, не вытирая полотенцем.

Настой для укрепления волос

Требуется: 2 ст. л. листьев мать-и-мачехи, 2 ст. л. листьев крапивы, 2 ст. л. сока золотого уса, 300 мл кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком. Настаивать 20 минут. Процедить, добавить сок золотого уса.

Применение. Настой втирать в кожу головы 2 раза в неделю.

Настой для укрепления волос

Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 ст. л. листьев шалфея, 2 ст. л. сока золотого уса, 200 мл кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком и настаивать 20 минут. Процедить, добавить сок золотого уса.

Применение. Втирать в корни волос полученный настой.

Средство для укрепления и стимуляции роста волос

Требуется: 2 ст. л. цветков настурции, 1 ст. л. измельченных листьев золотого уса, 1 л воды.

Приготовление. Смесь залить водой комнатной температуры. Довести до кипения и кипятить 20 минут. Остудить, процедить.

Применение. Втирать в кожу головы, оставить на 40 минут под теплым платком. Затем тщательно смыть теплой водой.

Средство от перхоти и для укрепления волос

Требуется: 1 ст. л. цветков пижмы обыкновенной, 1 ст. л. листьев золотого уса, 400 мл кипятка.

Приготовление. Смесь залить кипятком и настаивать 2 часа. Процедить.

Применение. Настой втирать в корни волос. Курс лечения – 1 месяц.

Маска для укрепления волос

1 состав: 1 яичный желток, 1 ст. л. шампуня, 1 ст. л. касторового масла, 1 ст. л. сока золотого уса, 1 ст. л. теплой воды.

Приготовление. Все компоненты смешать до получения однородной массы.

2 состав: 2 ст. л. цветков календулы, 3 ст. л. цветков ромашки, 2 ст. л. листьев крапивы, 2 л воды.

Приготовление. Сбор залить кипятком. Настаивать 1 час.

Применение. Втереть 1 состав в корни и распространить по волосам, накрыть полиэтиленовой пленкой, теплым платком, оставить на 2 часа. Затем смыть шампунем, разбавленным водой. Ополаскивать волосы процеженным составом № 2, втирая его в кожу головы.

Укрепляющий ополаскиватель

Требуется: 2,5 ст. л. коры ивы белой, 2, 5 ст. л. корней лопуха, 2 ст. л. листьев золотого уса, 2 л кипятка.

Приготовление. Измельченное сырье залить кипятком, прокипятить 10 минут. Настоять 1 час. Процедить.

Применение. Ополаскивать волосы.

Средство для укрепления волос

Требуется: по 1 ст. л. цветов ромашки аптечной, листьев подорожника большого, листьев крапивы двудомной, травы шалфея лекарственного, 2 ст. л. золотого уса, 200 г черного хлеба, 200 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. смеси добавить к измельченному подсушенному черному хлебу, залить кипятком. Остудить до умеренной температуры, тщательно перемешать, добить сок золотого уса.

Применение. Кашицу круговыми движениями втирать в кожу головы и распространять по волосам. Накрыть полиэтиленом, сверху теплым платком и оставить на 2 часа. Затем волосы промыть, не употребляя шампуня.

Средство для укрепления слабых, тонких волос

Требуется: 1 ст. л. измельченного корня лопуха, 2 ст. л. цветов календулы, 1 ст. л. шишек хмеля, 3 ст. л. сока золотого уса., 400 мл кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком, настоять 45 минут, добавить сок золотого уса.

Применение. Средство втереть в кожу головы. Накрыть платком и оставить на 30 минут. Затем тщательно промыть волосы.

Средство для ополаскивания волос

Требуется: 4 ст. л. измельченных листьев крапивы двудомной, 3 ст. л. измельченных листьев золотого уса, 2 л воды.

Приготовление. Сбор залить горячей водой, довести до кипения и кипятить 5–7 минут на слабом огне. Затем остудить и процедить.

Применение. Ополаскивать волосы 2–3 раза в неделю.

Средство для укрепления волос при обильном их выпадении

Требуется: 1 ст. л. коньяка, 5 ст. л. лукового сока, 2 ст. л. сока золотого уса, 6 ст. л. отвара корня репейника.

Приготовление. Все компоненты тщательно перемешать.

Применение. Втереть в корни волос. Накрыть голову полиэтиленом, затем теплым платком. Смыть через 1,5 часа.

Требуется: 3 ст. л. измельченной морковной ботвы, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. сока золотого уса, 1 ст. л. листьев мяты перечной, 400 мл воды.

Приготовление. Морковную ботву и мяту залить 200 мл кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Добавить сок лимона, золотого уса и 200 мл теплой воды.

Применение. 2 раза в неделю смачивать настоем волосы и втирать его в кожу головы.

Требуется: 2 ст. л. мелко нарезанных листьев березы, 2 ст. л. сока золотого уса, 200 мл кипятка.

Приготовление. Листья залить кипятком, настаивать 20 минут, процедить, добавить сок золотого уса.

Применение. 3 раза в неделю втирать настой в кожу головы.

Маска для укрепления волос

Требуется: 1 ст. л. сока золотого уса, 2 ст. л. лукового сока, 1 ст. л. касторового масла, 1 ст. л. репейного масла, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. шампуня.

Приготовление. Все компоненты тщательно перемешать.

Применение. Нанести смесь на кожу головы. Надеть полиэтиленовую шапочку, завернуть голову теплым полотенцем. Через 2 часа смыть маску шампунем, разведенным водой.

Глава 6
Средства для ухода за кожей лица

Требуется: 1 ст. л. сока золотого уса, 2 ст. л. спиртовой настойки ромашки, 3 ст. л. глицерина.

Приготовление. Все компоненты тщательно перемешать. Хранить в холодильнике.

Применение. Маску нанести на сухую кожу, оставить на 5 минут. Смыть теплой водой. Подходит для любого типа кожи.

Требуется: 1 ст. л. растолченных листьев золотого уса, 1 ст. л. раздавленных ягод земляники садовой, 0,5 ч. л. глицерина.

Приготовление. Ягоды тщательно перемешать с листьями Золотого уса, добавить глицерин.

Применение. Маску нанести на кожу лица, оставить на 10 минут. Смыть теплой водой. Подходит для любого типа кожи.

Требуется: 1 ст. л. цветков липы, 1 ст. л. измельченных листьев золотого уса, 1 ст. л. меда, 400 мл кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком, настоять 30 минут. Процедить, добавить мед.

Применение. 2 раза в день протирать лосьоном лицо после умывания. Подходит для любого типа кожи.

Требуется: 1 ст. л. натертого на мелкой терке сырого яблока, 1 ст. л. сливочного масла, 1 яичный желток, 0,5 ч. л. меда, 1 ч. л. сока золотого уса.

Приготовление. Взбить желток, продолжая взбивать, добавить масло, мед, сок золотого уса, натертое яблоко.

Применение. Маску нанести на очищенную кожу, оставить на 10–20 минут. Остатки снять салфеткой. Для жирной и комбинированной кожи.

Требуется: по 1 ст. л. листьев мяты перечной, листьев подорожника ланцетолистного, соцветий ромашки аптечной, 1 ч. л. сока золотого уса, 350 мл воды.

Приготовление. Сбор залить кипятком, настаивать 20 минут. Остудить, процедить, добавить сок золотого уса.

Применение. Смочив в настое льняную салфетку, накладывать ее на лицо на 10–20 минут. Для любого типа кожи.

Требуется: по 0,5 ч. л. листьев петрушки, листьев эстрагона, листьев розмарина, листьев щавеля, 1 ст. л. сока золотого уса, 100 мл кипящего молока, 2 ст. л. отрубей.

Приготовление. Травы залить молоком, настоять 30 минут. Процедить, добавить сок золотого уса и отруби. Настоять еще 15 минут. Процедить.

Применение. Нанести полученную смесь на лицо. Оставить на 10 минут. Смыть теплой водой. Подходит для сухой кожи.

Требуется: по 1 ч. л. растолченных ягод малины, ягод клубники, ягод ежевики, 0,5 ч. л. сока золотого уса.

Приготовление. Ягоды перемешать, добавить сок золотого уса.

Применение. Маску нанести на очищенное лицо, оставить на 10–15 минут. Смыть теплой водой. Для любого типа кожи.

Требуется: 100 г жирных сливок, 50 г спирта крепостью 45 º, 1 лимон, 1 белок яйца, 1 ч. л. глицерина, 1 ч. л. сока золотого уса.

Приготовление. Лимон вместе с кожурой натереть на терке, добавить спирт и настоять 2 часа. Затем процедить, отжав остатки. В настойку добавить сметану и взбитый белок. Тщательно перемешать, добавить сок золотого уса и глицерин. Еще раз перемешать до получения однородной массы.

Применение. Маску нанести на кожу лица на 10–15 минут, затем стереть ватным тампоном. Для сухой, увядшей кожи.

Требуется: 0,5 стакана натертых на крупной терке огурцов, 1 стакан водки, 1 ст. л. сока золотого уса.

Приготовление. Огурцы залить водкой, настоять 2 недели на солнце, процедить, добавить сок золотого уса.

Применение. Полученным настойкой ежедневно протирать лицо, при жирной, угреватой коже лица..

Требуется: 2 ст. л. листьев мяты перечной, 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 ч.л. сока золотого уса, 600 мл кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком, нагреть на медленном огне 3 минуты, остудить, добавить сок золотого уса.

Применение. Использовать как лосьон. Для любого типа кожи.

Требуется: 2 ст. л. измельченных корней и зелени петрушки, 1 ч. л. сока золотого уса, 400 мл кипятка.

Приготовление. Петрушку залить кипятком и варить на медленном огне15 минут. Охладить до комнатной температуры. Добавить сок золотого уса.

Применение. Полученным лосьоном протирать лицо и шею 2 раза в день. Для любого типа кожи.

Требуется: 1 ст. л. плодов рябины красной, 1 ст. л. сливочного масла, 1 ч. л. меда, 0,5 ч. л. сока золотого уса.

Приготовление. Плоды рябины растереть до состояния кашицы. Все компоненты тщательно перемешать.

Применение. Маску наносить на кожу лица. Остатки убирать ватным тампоном. Для сухой кожи.

Требуется: 3 ст. л. сухих лепестков мака, 1 ч. л. сока Золотого уса, 1 стакан воды.

Приготовление. Лепестки залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение ночи. Процедить, добавить сок золотого уса.

Применение. Полученным настоем протирать лицо утром и вечером. Для любого типа кожи.

Требуется: 1 ст. л. листьев березы, 1 ч.л. сока золотого уса, 200 мл кипятка.

Приготовление. Измельченные листья залить кипятком и настоять 30 минут, процедить, добавить сок золотого уса.

Применение. Подогреть настой, смочить в нем сложенную в 3 раза марлевую салфетку, накладывать на лицо, меняя салфетки 3–4 раза. Использовать при увядающей коже.

Требуется: 100 мл березового сока, 0,5 ч. л. сока золотого уса, по 1 ст. л. глицерина и 40º спирта.

Приготовление. Все компоненты смешать. Хранить в холодильнике.

Применение. Протирать лицо после умывания. Подходит для сухой стареющей кожи.

Требуется: 1 ч. л. творога, 1 ч. л. жидкого меда, 2 ч. л клубничного сока, 0,5 ч.л. сока золотого уса.

Приготовление. Все компоненты тщательно перемешать.

Применение. Маску толстым слоем наносить на лицо на 10–15 минут.

Смыть холодной водой. Применяется при тонкой, чувствительной коже.

Требуется: по 1 ч. л. сока малины, сливочного масла, сметаны, сока золотого уса, 1 яичный желток, 0,3 ч. л. муки.

Приготовление. Все ингредиенты смешать до получения однородной массы.

Применение. Маску нанести на очищенную кожу лица на 15–20 минут. Процедуру проводить 2–3 раза в неделю. Подходит для сухой, раздраженной кожи.

Требуется: 3 абрикоса, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. кефира, 0,5 ч. л. сока золотого уса.

Приготовление. Абрикосы размять в кашицу, соединить с кефиром, соком лимона и золотого уса.

Применение. Нанести на лицо, оставить на 20 минут. Смыть теплой водой. Подходит для всех типов кожи.

Требуется: 0,5 стакана измельченных лепестков розы, 1 измельченный лист золотого уса, 200 мл минеральной воды.

Приготовление. Смесь залить минеральной водой. Настаивать 1 сутки. Процедить.

Применение. Протирать лосьоном лицо 2 раза в день. Подходит для любого типа кожи.

Требуется: 1 плод хурмы, 2 ст. л. жирных сливок, 0,5 ч. л. сока золотого уса.

Приготовление. Плод размять до получения кашицы, смешать со сливками, добавить сок золотого уса.

Применение. Маску нанести на лицо на 10–15 минут. Смыть теплой водой. Подходит для сухой стареющей кожи.

Требуется: 1 ч. л. сметаны, 1 ст. л. рисовой муки, по 1 ч. л. морковного, апельсинового и яблочного сока, 1 ч. л. сока золотого уса.

Приготовление. Все компоненты тщательно размешать.

Применение. Смесь нанести на лицо на 20 минут, смыть теплой водой. Протереть кожу ватным тампоном, смоченным в соке грейпфрута. Для разглаживания морщин.

Требуется: 0,5 стакана измельченных ягод земляники, 200 мл водки, 1 ч. л. сока золотого уса, 100 мл минеральной негазированной воды.

Приготовление. Ягоды залить водкой и настаивать 1 месяц. Процедить, добавить сок золотого уса, добавить минеральной негазированной воды. Хранить в холодильнике.

Применение. Полученным настоем протирать лицо несколько раз в день, при жирном типе кожи.

Требуется: 2 ст. л. свежего сока крапивы двудомной, 1 ч. л. сока золотого уса, 100 мл водки.

Приготовление. Все компоненты смешать.

Применение. Полученным лосьоном протирать лицо несколько раз в день. Подходит для любого типа кожи.

Требуется: по 60 мл сока белой и красной смородины, 0,5 ст. л. сока золотого уса, 3 ст. л. картофельного крахмала.

Приготовление. Сок смородины смешать с соком золотого уса. Помешивая, постепенно добавлять крахмал до получения однородной массы.

Применение. Маску нанести на кожу лица. Оставить на 10–15 минут. Смыть холодной водой. Подходит для жирной кожи с расширенными порами.

Требуется: 2 ст. л. травы шалфея лекарственного, 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 ч. л. сока золотого уса, 200 мл кипятка.

Приготовление. Сбор заварить кипятком. Настаивать 45 минут. Процедить, добавить сок золотого уса.

Применение. Использовать в виде компрессов, накладывая на лицо марлевую салфетку, смоченную в теплом настое. Подходит для жирной воспаленной кожи лица.

Требуется: 1 яичный желток, сок 1 лимона, 3 ст. л. огуречного сока, 0,5 ч. л. сока золотого уса, 100 мл сметаны, 1 ст. л. борного спирта.

Приготовление. Все компоненты тщательно перемешать.

Применение. Маску наносить на лицо на 5 – 10 минут. Смывать холодной водой. Применяется при сухой коже лица.

Требуется: 60 г порошка какао, 2 ч. л. творога, 1 ч. л. сока золотого уса, 3 ст. л. жирных сливок, 0,25 стакана меда, 2 ст. л. пшеничных отрубей.

Приготовление. Все ингредиенты смешать до получения однородной массы.

Применение. Маску нанести на кожу лица, оставить на 10 минут. Смыть теплой водой. Использовать при сухой, шелушащейся коже лица.

Требуется: 2 штуки вареного картофеля, 3 ст. л. сметаны, 0,5 ч. л. сока золотого уса.

Приготовление. Картофель размять, добавить сметану, сок золотого уса.

Применение. Маску нанести на кожу лица. Оставить на 15–20 минут. Смыть теплой водой. Подходит для сухой раздраженной кожи.

Требуется: 2 штуки свежей моркови, 1 ч. л. сока золотого уса, 1 ч. л. картофельного крахмала.

Приготовление. Морковь натереть на мелкой терке, добавить крахмал и сок золотого уса. Тщательно размешать.

Применение. Нанести на лицо. Оставить на 10–15 минут. Смыть теплой водой. Подходит для жирной кожи лица.

Требуется: 2 ст. л. ягод винограда, 0,5 яичного желтка, 0,3 ч.л. муки, 1 ч. л. сока золотого уса.

Приготовление. Виноград растереть до состояния кашицы, добавить желток, муку, сок золотого уса. Смесь растереть до образования однородной массы.

Применение. Маску нанести на кожу лица, оставить на 20 минут. Смыть теплой водой. Подходит для жирной кожи.

Требуется: 1 ч. л. свежевыжатого тыквенного сока, 0,5 ч. л. лимонного сока, 0,5 ч. л. сока золотого уса, 1 свежий яичный желток, 2 ст. л. сметаны.

Приготовление. Все хорошо перемешать.

Применение. Нанести на лицо и оставить на 15 минут. Смыть теплой водой. Маска питает и отбеливает сухую и нормальную кожу лица.