Текст книги "Природа, которая лечит: золотой ус, индийский лук, аконит"

Глава 3. Золотой ус, индийский лук и аконит в косметологии

Золотой ус

Золотой ус широко применяется в косметологии – на его основе в домашних условиях можно приготовить маски для лица, а также другие различные средства для ухода за всеми типами кожи.

Для сухой кожи

Очищающий лосьон

Требуется: 1 ст. л. сока золотого уса, 3 ст. л. глицерина, 50 мл гидроокиси магния, 50 мл спиртовой настойки ромашки.

Приготовление: все ингредиенты перемешать, вылить в чистую баночку.

Применение: хранить в холодильнике, перед употреблением взбалтывать. Использовать как очищающее средство.

Тоник с земляникой

Требуется: 1 ст. л. растертых листьев золотого уса, 1 ст. л. земляники, 1 стакан кипяченой воды, 1/2 ч. л. глицерина.

Приготовление: землянику растереть, размешать в воде, процедить через марлю и добавить глицерин.

Применение: использовать как тоник.

Тоник с листьями березы

Требуется: 1 ст. л. измельченных березовых листьев, 3 ст. л. растертых листьев золотого уса, 3 стакана кипятка.

Приготовление: листья залить кипятком, дать настояться в течение 30–40 мин. Процедить.

Применение: умываться холодным настоем.

Тоник с липовым цветом

Требуется: 1 ст. л. липового цвета, 3 ст. л. растертых листьев золотого уса, 3 стакана кипятка.

Приготовление: цветки залить кипятком, дать настояться в течение 30–40 мин. Процедить.

Применение: умываться холодным настоем.

Маска из трав

Требуется: 1 ст. л. мяты перечной, 1 ст. л. подорожника, 1 ст. л. ромашки, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан кипятка, 1 ч. л. крахмала.

Приготовление: траву залить стаканом кипятка на 10 мин. Процедить и добавить, помешивая, крахмал.

Применение: нанести на лицо на 30 мин. Смыть теплой водой.

Маска для лица

Требуется: 1 ч. л. измельченных листьев золотого уса, 1 ч. л. измельченных листьев мать-и-мачехи, 1 ч. л. измельченных листьев малины, 1 ч. л. измельченных листьев калины, 1 ч. л. измельченных листьев ежевики.

Приготовление: свежие измельченные листья тщательно перемешать.

Применение: кашицу нанести на кожу, смазанную кремом, на 15 мин. Вместо крема можно использовать оливковое масло. Маску смыть теплой водой.

Маска для нежной сухой кожи

Требуется: 1 лист подорожника, 1 лист золотого уса, 5 молодых листиков мяты, несколько цветков ромашки, 1 стакан кипятка, 1 ч. л. крахмала.

Приготовление: измельчить листья, перемешать с ромашкой. Залить кипятком. Оставить на 10 мин настояться. Процедить и добавить, помешивая, крахмал.

Применение: нанести на лицо на 30 мин. Затем смыть холодной водой (лучше минеральной).

Молочно-травяная маска

Ингредиенты: 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи и золотого уса, 1/2 стакана молока.

Приготовление: истолочь листья и смешать с молоком.

Применение: наложить кашицу на лицо на 15–20 мин, затем смыть теплой водой или молоком.

Увлажняющая маска

Требуется: 2 яичных желтка, 100 г меда, 100 г растительного масла, 1 ст. л. сока золотого уса.

Приготовление: размешать мед с желтками и растительным маслом до однородной консистенции, добавить сок золотого уса. Слегка подогреть на водяной бане, еще раз размешать.

Применение: наложить слой маски на лицо на 5 мин. По прошествии этого времени наложить еще 1 слой маски еще на 5 мин. Повторять, пока маска не закончится. Смыть маску жидкостью для умывания.

Для жирной кожи

Огуречный тоник

Требуется: 1 средний огурец, 1 ч. л. розовой воды, 1 ч. л. спиртовой настойки ромашки, 1 ч. л. спиртовой настойки золотого уса, 1 белок.

Приготовление: очистить огурец от кожицы, мякоть измельчить и смешать с розовой водой и настойкой ромашки и золотого уса. Взбить белок в пену. Смешать все в миксере, процедить через сито. Перелить в чистую посуду, закрыть. Хранить в холодильнике.

Применение: использовать как тоник для лица.

Тоник из шалфея и золотого уса

Требуется: 100 г шалфея, 2 ст. л. сока золотого уса, 3 стакана дистиллированной воды.

Приготовление: довести воду до кипения и залить ею шалфей. Дать настояться в течение ночи. Процедить настой, добавить сок золотого уса.

Применение: протирать лицо и шею.

Лосьон из трав

Требуется: 1 ч. л. измельченных листьев золотого уса, 1 ч. л. измельченной травы тысячелистника, 1 ч. л. измельченной травы хвоща полевого, 1 ч. л. липового цвета, 2 стакана кипятка.

Приготовление: смешать травы и залить кипятком. Оставить на 2–3 ч. Процедить.

Применение: использовать как лосьон.

Жидкость для умывания с календулой

Требуется: 1 ст. л. цветов календулы, 2 ст. л. сока золотого уса, 3 стакана кипятка.

Приготовление: цветки залить кипятком, дать настояться в течение 30–40 мин. Процедить, добавить сок золотого уса.

Применение: умываться холодным настоем.

Жидкость для умывания со зверобоем

Требуется: 1 ст. л. цветов зверобоя, 2 ст. л. сока золотого уса, 3 стакана кипятка.

Приготовление: цветки залить кипятком, дать настояться в течение 30–40 мин. Процедить, добавить сок золотого уса.

Применение: умываться холодным настоем.

Жидкость для умывания с полынью

Требуется: 1 ст. л. травы полыни, 2 ст. л. сока золотого уса, 3 стакана кипятка.

Приготовление: траву залить кипятком, дать настояться в течение 30–40 мин. Процедить, добавить сок золотого уса.

Применение: умываться холодным настоем.

Маска для жирной кожи

Требуется: 2 небольшие луковицы, 1 ст. л. лимонного сока и сока золотого уса.

Приготовление: натереть луковицы на мелкой терке и отжать через марлю сок. Полученную кашицу смешать с соком.

Применение: маску нанести на лицо на 20 мин. Смыть сначала теплой, а потом холодной водой.

Маска для угреватой кожи

Требуется: 4 ст. л. измельченных высушенных березовых листьев, 2 ст. л. листьев золотого уса, 1/4 стакана кипятка.

Приготовление: листья залить кипятком, остудить.

Применение: кашицу наложить на лицо на 20 мин. Смыть теплой водой.

Тонизирующая маска

Требуется: 1 белок, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. молока, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан кипятка.

Приготовление: залить цветки ромашки и листья золотого уса кипятком и дать настояться в течение 1 ч, процедить. Взбить белок в пену, добавить к нему мед, молоко и лимонный сок. Размешать до однородной массы. Если маска получилась слишком жидкая, добавить овсяные хлопья.

Применение: маску нанести на лицо на 20 мин. Снять маску большим ватным тампоном, смоченным в теплом настое ромашки.

Маска для жирной кожи с угревой сыпью

Требуется: 1 ч. л. листьев золотого уса и травы тысячелистника, 1 стакан кипятка, 3 ст. л. цветков и травы тысячелистника, 1/2 стакана растительного масла (лучше оливкового).

Приготовление: залить измельченную траву тысячелистника и листья золотого уса кипятком и дать настояться в течение 1 ч, процедить. Измельченный тысячелистник поместить в стеклянный сосуд и залить маслом. Сосуд поместить в кастрюльку с холодной водой, поставить на огонь. Когда вода закипит, выдержать масло на бане в течение еще 30 мин. Масло можно хранить в сухом темном месте, но не более месяца.

Применение: марлю сложить в 8 – 10 слоев, вырезать отверстия для глаз и носа, пропитать теплым настоем (примерно 36–37 °С), слегка отжать и наложить на лицо и шею на 20 мин. Маску снять, лицо протереть ватным тампоном, смоченным в водном настое тысячелистника. Затем можно протереть кубиком льда.

Для нормальной кожи

Очищающее средство

Требуется: 25 г пчелиного воска, 6 ст. л. миндального масла, 4 ст. л. розовой воды, 1 ст. л. сока золотого уса.

Приготовление: нагреть воск на водяной бане, когда расплавится, влить масло. Снять с огня, смешать миксером с розовой водой, добавить сок золотого уса. Остудить. Перелить в чистый флакон и хранить в холодильнике.

Применение: приготовленным средством протирать лицо и шею.

Очищающий и тонизирующий лосьон с лепестками роз

Требуется: 4 ст. л. сухих лепестков роз, 2 ст. л. листьев золотого уса, 1/2 л столового уксуса, 1/2 л кипяченой воды.

Приготовление: лепестки роз и листья золотого уса залить столовым уксусом и поместить в плотно закрывающийся сосуд. Настаивать 3 недели. Затем настой процедить, залить кипяченой водой.

Применение: приготовленным лосьоном протирать лицо и шею.

Тоник из липового цвета, мальвы и золотого уса

Требуется: 1 ст. л. цветков липы, 1 ч. л. листьев золотого уса, 1 стакан кипятка, 1 ст. л. меда, 1 г корня мальвы.

Приготовление: липовый цвет и листья золотого уса залить кипятком и дать настояться в течение 20–30 мин. Процедить. Смешать настой с медом и корнем мальвы. Поставить смесь на огонь и кипятить в течение 10 мин.

Применение: протирать тоником лицо и шею.

Увлажняющая маска

Требуется: 1/2 стакана крыжовника, 1 ч. л. сока золотого уса.

Приготовление: выжать сок крыжовника с мякотью, добавить сок золотого уса.

Применение: состав нанести на лицо и шею на 10–15 мин.

Питательная и тонизирующая маска

Требуется: 1 ст. л. зелени петрушки, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан кипятка, 1 желток, 100 г сметаны, 1 ч. л. сухой цедры лимона, 1 ч. л. растительного масла (лучше оливкового).

Приготовление: петрушку и золотой ус залить кипятком и дать настояться в течение 30 мин. Желток растереть со сметаной. Лимонную цедру измельчить в кофемолке до порошкообразного состояния, добавить к желтково-сметанной массе. Сосуд, в котором находится смесь, закрыть крышкой. Через 15 мин добавить к массе растительное масло и тщательно размешать.

Применение: нанести смесь толстым слоем на кожу и оставить до тех пор, пока маска не высохнет. Смыть теплым настоем петрушки. Затем протереть лицо кубиком льда.

Косметическое молочко

Требуется: 2 ст. л. пшеничных зерен, 1 стакан белого вина, 1 ст. л. сока золотого уса, 1 желток.

Приготовление: залить зерна белым вином и дать настояться 3 дня. Затем процедить и добавить желток и сок золотого уса.

Применение: наносить на ватный тампон и протирать лицо по массажным линиям. Затем сполоснуть лицо прохладной водой и протереть тоником.

Тоник из василька и золотого уса

Требуется: 50 цветков василька, 3 ст. л. листьев золотого уса, 1/2 л кипятка.

Приготовление: цветки и листья залить кипятком, настаивать в течение часа, затем процедить.

Применение: протирать лицо холодным настоем.

Средства по уходу за стареющей кожей

Жидкость для умывания с мятой

Требуется: 1 ст. л. мяты перечной, 1 ч. л. листьев золотого уса, 1 стакан кипятка.

Приготовление: листья мяты и золотого уса залить кипятком и оставить настаиваться в течение 30 мин. Процедить.

Применение: настой использовать для умывания.

Жидкость для умывания с травой зверобоя

Требуется: 1 ст. л. травы зверобоя, 1 ч. л. измельченных листьев золотого уса, 1 стакан кипятка.

Приготовление: зверобой и золотой ус залить кипятком и оставить настаиваться в течение 30 мин. Процедить.

Применение: настой использовать для умывания.

Питательный тоник

Требуется: 1 корень петрушки, 1 лист петрушки, 1 лист золотого уса, 2 стакана воды.

Приготовление: измельчить корень и зелень петрушки и лист золотого уса, залить водой, поставить на огонь. Довести до кипения и кипятить на маленьком огне в течение 20 мин. Процедить.

Применение: протирать тоником лицо и руки утром и вечером.

Березовый тоник

Требуется: 2 ст. л. нарезанных листьев березы, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1/2 л кипятка.

Приготовление: листья залить кипятком и оставить настаиваться в течение 1 ч. Процедить и остудить.

Применение: использовать как тоник.

Лосьон для увядающей кожи

Требуется: 1 ч. л. цветков липы, 1 ч. л. зелени укропа, 1 ч. л. измельченных листьев золотого уса, 2 стакана кипятка.

Приготовление: смешать липовый цвет с измельченным укропом и листьями золотого уса, залить кипятком. Настаивать 1 ч, затем процедить.

Применение: протирать лицо утром и вечером.

Лосьон из алоэ и золотого уса

Требуется: 100 г листьев алоэ, 10 г листьев золотого уса, 2 л воды.

Приготовление: алоэ положить в холодильник (отдел для овощей и фруктов) на 15 дней. Промыть. Листья алоэ и золотого уса залить водой и оставить на 2 ч. Затем поставить на огонь и довести до кипения.

Применение: 3 раза в неделю наносить лосьон на лицо на 10 мин, затем смывать теплой водой.

Лосьон для вялой, дряблой кожи

Требуется: 1 ч. л. зелени петрушки или укропа, 1 ч. л. липового цвета, 1 ч. л. листьев золотого уса, 2 стакана кипятка.

Приготовление: смешать петрушку, липовый цвет и золотой ус, залить кипятком. Настоять в течение 30 мин и процедить.

Применение: протирать этим лосьоном кожу утром и вечером.

Крем для увядающей кожи

Требуется: 5 ст. л. вазелина, 1 большой лист алоэ и лист золотого уса.

Приготовление: выжать из листа алоэ и золотого уса сок, смешать с вазелином до однообразной консистенции.

Применение: использовать как крем.

Компресс из подорожника и золотого уса

Требуется: 1 ст. л. сухой травы подорожника, 1 ч. л. листьев золотого уса, 1 стакан кипятка.

Приготовление: подорожник и золотой ус залить кипятком. Оставить настаиваться в течение 10–15 мин. Процедить.

Применение: в горячем настое смочить марлю с вырезами для глаз, носа и рта, сложенную в несколько слоев, слегка отжать и положить на лицо. Когда марля остынет, повторно намочить ее и снова положить. Повторять в течение 10 мин.

Средства от веснушек и пигментных пятен

Молочная маска с зеленью

Требуется: 1 пучок зелени петрушки, 1 ч. л. сока золотого уса, молоко.

Приготовление: пропустить петрушку через мясорубку, отжать сок и разбавить его равным по объему количеством молока, добавить сок золотого уса.

Применение: полученной жидкостью нужно смазать кожу лица и держать маску 15 мин, затем смыть прохладной водой. Применять не реже 1 раза в день.

Лимонная вода

Требуется: 1 ч. л. сока золотого уса, 1/2 лимона.

Приготовление: отжать сок из лимона, смешать с соком золотого уса.

Применение: протирать лицо несколько раз в день. Можно протирать лицо кусочком лимона.

Луковый тоник

Требуется: 1/2 луковицы, 1 ч. л. сока золотого уса.

Приготовление: отжать из луковицы сок, добавить сок золотого уса.

Применение: протирать лицо утром и вечером.

Индийский лук

Одно из благотворных свойств индийского лука – активизация обменных процессов в тканях организма, и в первую очередь в коже. Сам по себе индийский лук не имеет ярко выраженных косметических свойств, но в сочетании с другими полезными веществами он способен творить чудеса. Особенно благоприятно его действие на ослабленную кожу, нуждающуюся в укреплении и питании.

Поможет он и при недостатке витаминов в коже, волосах, ногтях. Гиповитаминоз приводит к плачевным последствиям: могут выпадать волосы, тускнеть и слоиться ногти, кожа становится менее упругой и теряет здоровый цвет. Что нужно знать о витаминах, чтобы поддерживать свой организм в блестящей форме?

На сегодняшний день известны 15 групп витаминов и 7 витаминоподобных веществ. Витамины делятся на жирорастворимые и водорастворимые. Наиболее важную роль в поддержании здоровья играют жирорастворимые витамины, также называемые гормоновитаминами. Они входят в состав клеточных оболочек (мембран) и обеспечивают здоровье всем тканям.

Группа водорастворимых витаминов, или энзимовитаминов, играет в организме роль помощников ферментов. Они выполняют «подсобную» работу в сравнении с жирорастворимыми витаминами, но крепкому и сильному организму необходима слаженная работа всех без исключения полезных веществ.

Важно, что жирорастворимые витамины усваиваются организмом только при достаточном содержании жиров в пище. Если вы сидите на диете и принимаете поливитамины, эффект от них будет все же не таким сильным. Выход – включить в рацион легкие масла, которые не содержат холестерина, особенно вредного для организма, но в достаточной мере обеспечат усвоение витаминов. Это соевое, кукурузное, подсолнечное, льняное, оливковое масла, а также тыквенные и подсолнечные семечки, некоторые орехи.

Обеспечьте «проблемным» участкам тела – ногтям, волосам – «местное» снабжение витаминами. В этом деле вашим незаменимым помощником станет индийский лук.

Для этих целей пригодятся мази, маски, лосьоны, приготовленные на основе слабого водного настоя индийского лука. Приготовить его можно следующим образом: измельченный лист индийского лука залить горячей, но не вскипяченной водой в пропорции 1 ч. л. сырья на 1 л воды и настаивать 20 дней в темном теплом месте. Процедить, использовать как компонент в нижеследующих рецептах.

Если ногти становятся ломкими, расслаиваются, теряют здоровый блеск или желтеют, это свидетельствует о нехватке витаминов и микроэлементов, необходимых для организма. Прием поливитаминов зачастую решает такие проблемы, но не всегда нужная доза активных веществ доходит до всех тканей. Быстро вернуть красоту ногтям помогут витаминные ванночки.

Рецепт для них один: настой индийского лука развести очень горячей водой до половины и добавить витаминный наполнитель. Как его приготовить?

Витамины группы В в большом количестве содержатся в ржаном хлебе. Это один из самых безвредных источников витаминов, и передозировка здесь невозможна. Вот рецепт витаминной вытяжки из хлеба: корочку черного хлеба замочить в теплой воде, немного подогреть (кипятить нельзя), размять и размешать в ванночке. Ванночку принимать до тех пор, пока вода не остынет. После руки ополоснуть и смазать легким дневным кремом.

Морковь – кладезь витамина А и очень полезного для организма провитамина А, который еще называется каротином. Правда, это вещество считается сильным желтым красителем, поэтому использовать его нужно в меру. Желтый цвет будет сложно отмыть. Чтобы по возможности нейтрализовать «побочное» действие каротина, в ванночку следует добавить несколько капель огуречного экстракта, а витаминную вытяжку из моркови готовить, добавляя петрушку. Морковь натереть на мелкой терке, отжать сок, положить в него веточку петрушки и немного подогреть, не доводя до кипения. Вместе с петрушкой сок вылить в ванночку.

Брусника содержит огромное количество полезных веществ: микроэлементов и витаминов, причем листья едва ли не более полезны, чем ягоды. Брусничный витаминный настой следует приготовить следующим образом. Ягоду и листья брусники залить очень горячей, но не кипящей водой и оставить на 2–3 дня в темном месте. Настой отфильтровать и добавлять в ванночки. Брусника, помимо прочих свойств, обладает бактерицидным и общим обеззараживающим действием, поэтому брусничные ванночки помогут избежать любых воспалительных процессов, вылечить заусенцы.

Если после применения ванночки с индийским луком натирать руки вместо крема оливковым маслом, кожа и ногти обогатятся витамином Е, необходимым для сохранения молодости.

Примечание: после ванночек с индийским луком не стоит делать маникюр или срезать мозоли, поскольку кровообращение в тканях усилено, кожа раздражена, и механическое воздействие вызовет неприятные ощущения. Лучше дать коже отдохнуть.

Также в течение получаса после процедуры лучше не заниматься стиркой и мытьем посуды.

Косметические маски для волос

Если волосы становятся тусклыми, медленно растут, секутся, это говорит о плохом питании кожи головы. Существует огромное количество специальных средств и шампуней, ухаживающих за ослабленными волосами, но не все они доступны.

Индийский лук – самый простой выход, если волосы растут медленно, вяло, секутся и теряют здоровый блеск. Достаточно полоскать волосы после каждого мытья втрое разбавленным настоем индийского лука, и через месяц вы заметите, что они стали расти значительно быстрее, чем прежде. После полоскания волосы лучше не сушить феном, а расчесывать только деревянной расческой. Хочу предложить вашему вниманию несколько рецептов для быстрого роста и оздоровления волос, хорошо сочетающихся с применением настоя индийского лука.

Наши предки прекрасно знали рецепты природного здоровья и красоты. Приведу рецепт кельтского снадобья, которым женщины в древности мыли волосы, чтобы те стали красивыми и шелковистыми.

Яичный желток следует смешать с древесной золой, лучше всего вишневого дерева, до получения пены, похожей на мыльную (жир, содержащийся в желтке, смешивается с золой – таков рецепт первого мыла на земле). Смесью нужно намылить волосы, долго массировать голову и смыть. Если оставить смесь на голове на некоторое время, волосы немного обесцветятся. Это полезная природная замена химическим осветляющим средствам. Смывать смесь можно настоем индийского лука, что усилит благотворное воздействие древнего шампуня. Волосы станут сильными и шелковистыми.

Существует особый славянский рецепт шампуня.