Электронная библиотека » Алсу Мухамедшина » » онлайн чтение - страница 2


  • Текст добавлен: 8 июня 2021, 15:40


Автор книги: Алсу Мухамедшина


Жанр: Руководства, Справочники


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 2 (всего у книги 10 страниц) [доступный отрывок для чтения: 3 страниц]

Шрифт:
- 100% +

Правило порядка № 7: Живите для себя

Со всех сторон вам показывают, как НАДО жить: безупречные мамы-блогеры-бизнесвумен, которые все успевают, потрясающе выглядят, развивают своих детей и дома у них, да-да, идеальный порядок! А потом еще и ваша собственная мама придет и невзначай бросит: «Какой у тебя беспоря-я-ядок!»

И все. Привет, чувство вины! Здравствуй, чувство долга! Они начинают навязчиво шептать вам в оба уха: «Надо срочно что-то с этим делать». НАДО…

И вот вы изо всех сил стараетесь соответствовать надуманным идеалам, но все время что-то идет не так. Вы боретесь с внутренним сопротивлением, ругаете себя за лень и еще больше впадаете в чувство вины.

– Перед гостями стыдно

– Сейчас гости придут, нужно прибраться

– А что люди скажут?!..

А что вы сами себе скажете? Чего хотите именно вы? Не ваш муж, подруги, мама, свекровь, а вы. ВЫ!

Мотивация навести порядок ради кого-то всегда сильно притянута за уши. Она может работать, но непродолжительное время. И в итоге люди сдуваются.

Какая разница, что скажут люди. Главное, как комфортно жить ВАМ и как ВЫ себя при этом ощущаете! Это как надевать дырявые колготки под джинсы. Никто не видит, но королевой в этот момент вы себя точно не чувствуешь.

В конце концов, это ваш дом и решать тоже всегда вам. А самое интересное и парадоксальное, что когда вы, наконец, позволите себе жить так, как хочется, то к вам придет потрясающее, спокойное, осознанное желание организовать свое пространство. Не для кого-то, а для себя. Потому что вы этого по-настоящему захотели.

Если вы боитесь, что такое желание никогда не наступит, не переживайте. Оно обязательно придет.


Правило порядка № 8: Ваши комфорт и удобство – в приоритете

Очень часто мы живем с оглядкой «а как у других?» или просто делаем так, как было принято у наших родителей. Это касается и обращения с вещами.

Когда мои клиентки и ученицы начинают организацию пространства, они часто спрашивают меня: «А как надо?», «Как обычно делают?» и т. д.

Ни в коем случае не говорю, что это плохо. Опираться на опыт других – это нормально. Но если вы чувствуете дискомфорт, то в первую очередь нужно прислушаться к себе.

Открою небольшую тайну, которую мало кто в действительности знает: организация пространства работает только, когда вы меняете свой дом под СВОИ привычки и жизненный уклад, а не наоборот.

Именно поэтому у вас не получается сохранить порядок. Не вы такая ленивая, а место для вещи подобрано неудачное.

Моя клиентка Наталья любила краситься у окна, свет там хороший, и никто не мешал. То, что ей так удобно было видно сразу: на подоконнике валялась груда тюбиков и кисточек. Поймав мой взгляд, Наталья виновато произнесла: «Ну вот видите, какая я лентяйка. Каждый день здесь крашусь и не возвращаю косметику на место. В итоге вечно тут такой завал».

– А где это место?

– В ванной.

– Так почему бы вам не хранить косметику на подоконнике?

– А разве так можно? У меня мама всю жизнь косметику в ванной держала…

К слову сказать, ванная комната была на другом конце квартиры. Делайте выводы сами, кто тут виноват: лень или неправильная организация пространства?

Другой пример, когда вы, насмотревшись видеороликов с вертикальным складыванием одежды, тоже решили попробовать. Но вот странное дело: этот способ у вас не прижился. Ну не хочется вам сидеть и оригамить вещи. Опять лень и неряшливость? Я так не думаю. Просто это не ВАШ способ. Важно вовремя это понять и спокойненько, без чувства вины, искать СВОЙ. И уж если говорить о нежелании складывать одежду, попробуйте демонтировать полки и установить дополнительную штангу для одежды на вешалках. Это отличный способ не мучать себя.

Правило порядка № 9: Больше шкаф = больше ненужных вещей

Знаете, что я слышу чаще всего от своих клиентов и учениц? «Был бы шкаф побольше, вот тогда не было бы проблем с организацией хранения». Кто-то заходит еще дальше и говорит, что квартира маленькая и не хватает пары комнат…

В 90 % случаях это иллюзия. Обладатели малогабаритного жилья, не спешите закидывать меня тапками. Для начала внимательно присмотритесь к своим шкафам, к дому в целом и ответьте себе на несколько простых вопросов: все ли предметы стопроцентно используются вами? Можете ли вы сказать, что у вас нет большого количества однотипных, дублирующихся предметов (особенно это касается игрушек и одежды)? Используете ли вы каждый сантиметр пространства эффективно?

Если вы ответили «нет» хотя бы на один из вопросов, не вините в беспорядке маленькое пространство.

Иначе, купив, наконец, шкаф побольше или переехав в новую квартиру, проблема не только сохранится, но и усугубится. Вы расслабитесь (места же вон сколько!) и сами не заметите, как обрастете новым хламом. А вкупе с неорганизованным пространством это даст бомбический эффект. К сожалению, в худшем смысле этого слова.

Поэтому не сетуйте на маленькие шкафы, а лучше задайтесь еще одним вопросом: «Что я могу сделать, чтобы увеличить пространство?» Я вам подскажу: для начала нужно разобрать все вещи, расхламить площадь и подумать, как грамотно организовать то, что осталось.

Вот увидите, после хорошей организации пространства все оказывается не так уж и плохо. А иногда происходят и совсем удивительные открытия. Помню, как одна из моих учениц после избавления от ненужных вещей вдруг обнаружила целых 2 пустых шкафа! Представляете, ее удивление?! В итоге, семья решила и вовсе их продать, чтобы опять ненароком не заполнить его хламом.


Правило порядка № 10: Не прикрывайтесь творческим беспорядком

Мне достаточно разок взглянуть на рабочее и жизненное пространство человека и перекинуться с ним парой фраз, чтобы сказать, успешен он в своих делах или нет. И если с бизнесменами, к примеру, все ясно (они обычно видят связь организованности и эффективности), то с другими людьми дело обстоит немного иначе. Они говорят: «Нууу, я же творческий человек! И это-творческий беспорядок!»

Причем этим понятием могут прикрываться люди, вообще далекие от творчества. Просто слово «беспорядок» они заменяют на более элегантное словосочетание, только это опять иллюзия. Сколько бы вы ни убегали от проблемы неорганизованности, она будет вас преследовать. Предлагаю быть честной прежде всего с самой собой и без чувства вины назвать вещи своими именами. Беспорядок – это не плохо и не хорошо, это ситуация, которую вы можете решить, двигаясь шаг за шагом к своей цели.

А теперь вернемся к действительно творческим людям. Что же с ними?

Обычно такие люди боятся, что спугнут свою музу, и тогда все, кранты! Не видать потом вдохновения в этом скучном, упорядоченном пространстве. Кто-то тут же вспоминает великих. Мол, все гении жили и творили в хаосе. Но, к сожалению или счастью, далеко не все из нас гении. Кроме того, среди выдающихся личностей есть огромное количество очень организованных людей. Поэтому не стоит свято верить в сакральную связь между гениальностью и беспорядком. Лучше подумать о выгодах, которые принесет вам порядок.

Правда в том, что организованность не ограничивает ваши творческие способности. Она их высвобождает: вы доводите свои проекты до конца, не теряете важные материалы, успеваете больше, чем раньше.

И да, настоящий творческий беспорядок у вас все равно никто не отнимет, потому что при активном творческом процессе на вашем столе или в вашей комнате будет возникать хаос: наброски, материалы, предметы для вдохновения и тому подобное. Весь секрет в том, что, когда проект завершается, важно убирать все на места, освободить место для новых свершений.

Если вы все же панически боитесь заскучать в упорядоченном пространстве, то вам в помощь ваша креативность: купите или сделайте сами красивые органайзеры, придумайте необычное оформление и способ хранения ваших материалов: используйте стены, полки или настенные модули, на которых можно удобно развесить все необходимое.

Правило порядка № 11 Перфекционизм – враг порядка

Моя клиентка Оксана очень любила дорогую брендовую обувь. Поэтому когда я пришла к ней для организации пространства в ее прихожей, то первым делом мы открыли обувницу.

Стояла июньская жара, а в шкафу я обнаружила босоножки вперемешку с грязной зимней и осенней обувью.

«Что мешает вам вовремя убирать несезонную обувь?» – задала я стандартный вопрос. «Понимаете, у меня очень дорогая обувь и за ней требуется тщательный уход». Дальше клиентка начала перечислять весь ритуал, который следовало непременно произвести, чтобы убрать сапоги на антресоль: «Сначала помыть, потом высушить, потом пройтись щеткой, потом спреем, дать опять высохнуть и только потом засунуть внутрь бумагу и убрать. Так меня мама научила, чтобы все было идеально. Ну а я… я человек занятой, ну когда я это все буду делать?!»

Бинго! Вот он, тот самый перфекционизм, который так мешает вам жить в порядке. Удивлены? Давайте копнем немного глубже, пойдем в детство и поймем, откуда растут ноги.

Хорошие девочки должны учиться только на 5 и 4. Троечка, то есть «удовлетворительно» никуда не годится! Помните это? Впоследствии такое поведение переносится на жизнь. Но в реальной жизни сделать на «удовлетворительно» – это уже хороший результат, которого бывает вполне достаточно.

Давайте проведем диагностику и выявим, есть ли у вас признаки перфекционизма.

– Вы живете по принципу «все или ничего»: обычно вы не любите убираться дома по чуть-чуть каждый день, а предпочитаете довести ситуацию до крайности и потом разгребаете завалы. В итоге из-за большого объема работы, вы не успеваете сделать все за один раз, расстраиваетесь и чувствуете огромную неудовлетворенность.

– Вы даже не приступаете к выполнению задачи из страха сделать все неидеально. Это как раз случай с Оксаной и ее сапогами.

– Вы концентрируетесь только на ошибках и недочетах. Перебрали за день весь шкаф, избавились от кучи ненужного, все вычистили, но… не успели разобрать два последних ящика. Вы не довольны результатом, потому что в вашей голове была картинка, где вы все выполнили на 100 %. В итоге весь многочасовой труд перечеркивается из-за незначительных деталей. Несколько таких историй, и вам больше не хочется приступать к наведению порядка, потому что результат вас все равно не устроит.

Если в каком-то примере вы узнали себя, перфекционизм в вас точно присутствует. Чтобы сгладить его острые углы, начните действовать:

1. Примите тот факт, что ничего идеального не существует. Лучше сделать на «удовлетворительно», чем вообще никак. А если уж очень хочется идеального результата, то знайте: работу, сделанную на троечку всегда легче подтянуть до пятерки.

2. Составьте план действий, состоящий из небольших шагов: сегодня занимайтесь разбором игрушек в детской, на следующей неделе перебирайте одежду, из которой ребенок вырос и так далее. Одну такую маленькую задачу всегда легче завершить, чем гигантский проект под названием «уборка в детской».

3. Отключайте мозг. Я серьезно! Хватит много думать и анализировать, делайте те шаги, что прописали в своем плане. Не тратьте свою энергию на мыслемешалку, направьте ее на конкретные действия, и результат не заставит себя ждать.

Кстати, для Оксаны я тогда предложила неожиданный вариант: немного почистить всухую обувь от откровенной грязи, набить бумагой и сразу убрать в коробки. Я понимала, что если укреплю ее в ее же стереотипах, предложив вычистить всю обувь «как положено», то в следующий раз при смене сезонов вряд ли она будет это делать. Гораздо важнее было убрать ее перфекционизм и выбрать меньшее из зол: обувь могла изрядно подпортиться от соседства с босоножками, а в отдельных коробках, пусть и без должного ухода, мы смогли ее сохранить.

Поэтому, дорогие мои, забываем при идеальные картинки и просто шаг за шагом двигаемся к порядку и организованности!

Правило порядка № 12: Для начала – начните

Глобально причинами беспорядка являются всего две вещи:

1. чисто технические ошибки

2. подсознательные барьеры и страхи

Если у вас есть причины из обоих блоков (а так бывает в 90 % случаев, связанных с проблемами беспорядка), то проработать нужно их все. Только таким образом можно добиться результата, при котором ни через месяц, ни через год порядок не нарушится.

Возможно, сейчас вас это немного пугает, кажется сложным, а мы же всего-то о порядке говорим. На самом деле все очень просто, не переживайте. Ведь для того, чтобы взяться, наконец, за свой дом и сделать его по-настоящему организованным, нужно всего лишь знать, что и в какой последовательности делать, и… начать.

Когда вам кажется, что этот хаос невозможно разгрести, когда вы боитесь даже близко подойти к разбору шкафа, ящиков или кучи на подоконнике, тогда, не думая и не анализируя, начните действовать. Возьмите мусорный пакет и сгребите в него весь явный хлам. И идите к мусорному контейнеру с высоко поднятой головой.

Или напишите план, что вы будете делать сегодня, а что начнете разбирать завтра. И с воодушевлением протяните руку к шкафу.

Не ждите никаких знаков свыше – просто начните.

Но если вы все это уже пробовали, а воз и ныне там, если вы понимаете, что все-таки системности не хватает и желаете, чтобы прилетел вдруг волшебник появился человек, который возьмет все в свои руки, то обратитесь к организатору пространства.

Так или иначе, сделайте первый шаг.


Правило порядка № 13: Не откладывайте порядок до лучших времен

Когда я была еще ребенком, моим родителям пришлось пережить очень непростое время. На дворе стоял 1998 год, кризис. Это как раз совпало с финансовым кризисом 1998-го года. Мой отец вконец разорился, пришлось продать квартиру практически со всем имуществом и переехать на временное проживание к родственникам в другой город. Но, как часто бывает, временное оказалось почти постоянным. В том доме мы прожили 5 лет, а потом еще 8 лет скитались по съемным квартирам.

Помню как сейчас: старые обои, 2 шкафа с еле закрывающимися дверцами, трюмо, письменный стол и кровать. 10 квадратных метров, в которых жили трое: я-подросток и мои родители.

Если честно, я любила? когда они уезжали в долгие командировки. Я могла хозяйничать в комнате и немного продохнуть. Старые обои я заклеивала постерами любимой группы, чужой хлам в шкафах убирала подальше и красиво расставляла свои вещи, по вечерам включала настольную лампу (она была намного уютнее люстры на потолке) и писала стихи в дневник.

В плане внешних обстоятельств это было тяжелое время для всех нас. Но в контексте личностного становления – одно из лучших для меня. Именно тогда я научилась ценить то, что есть, и создавать красоту там, где, казалось, ее не может быть.

Тогда же я впервые ясно ощутила, что мой внутренний мир каким-то непостижимым образом связан с пространством вокруг меня. И что мне важно их синхронизировать: для гармонии, спокойствия и развития внутреннего стержня, – то есть для всего того, без чего в жизни легко сломаться.

Мне было совершенно неважно, что это не мой дом, что вот-вот мы отсюда съедем. Было важно другое: то, что я чувствовала здесь и сейчас.

Я привнесла этот принцип во взрослую жизнь и теперь обучаю ему своих клиентов и учениц. И сейчас призываю вас: НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ПОРЯДОК ДО ЛУЧШИХ ВРЕМЕН.

– Ну вот когда переедем в свою квартиру…

– Вот расширимся…

– Когда сделаем ремонт…

– Вот тогда-то уж я как возьмусь за дело!

Возьмитесь сейчас. Зачем ждать?

Я не советую вам покупать дорогие системы хранения, если вы собираетесь переезжать или делать ремонт, я призываю вас полюбить тот дом, в котором вы живете сегодня. Пока вы не организуете в нем пространство, не начнете заботиться о нем, вы так и будете жить в ожидании. Ваша жизнь сейчас как-будто стоит на паузе, но это иллюзия, потому что время-то идет.

Вы можете многое. Вот самый минимум:

– расхламиться

– найти вещам удобное место

– создать системы хранения из подручных средств (коробки из-под обуви, например, отлично подходят для хранения большинства предметов в ваших шкафах)

Попробуйте скрасить свое ожидание и насладиться тем, что у вас уже есть.

Правило порядка № 14: Используйте подручные средства

Кстати, о подручных средствах. Как часто я слышу от своих клиентов: «Ой, я пока не начинаю перебирать вещи в шкафах, потому что хочу сразу купить для них красивые органайзеры». Дальше следуют следующие отговорки: «… но пока нет времени съездить по магазинам», «… нет финансовой возможности» или «нет той самой расцветки». Я думаю, вы уже поняли к чему я веду.

Если вам кажется, что порядок «дорого стоит» и без красивых коробок не обойтись, то это правило для вас.

На самом деле порядок не зависит от финансового состояния. Решение жить в порядке зависит только от вас и внешние факторы в этом случае – дело второстепенное.

Вы можете организовать удобное хранение с помощью подручных средств: для этого прекрасно подходят коробки из-под обуви (я говорила о них в прошлой главе), срезанные пластиковые бутылки, упаковка разных товаров и т. д.

Когда мы впервые зимовали с семьей в Таиланде, я точно так же, как и вы, попала в ситуацию, когда не было возможности покупать органайзеры. Точнее, не было смысла: квартира была арендована всего на несколько месяцев и тратиться на порядок совсем не хотелось. Но жить в неорганизованном пространстве, пусть и недолго – не в моих правилах. Почему я должна терпеть неудобства? И я начала действовать: коробочки из-под игрушек я использовала для хранения детского белья, коробки из-под обуви приспособила для бытовой химии и круп на кухне, а с помощью одноразовой посуды из-под продуктов я организовала очень удобное хранение мелочей в выдвижных ящиках.

Возможно, кто-то сейчас поведет носом: это же некрасиво! Но давайте задумаемся, что лучше: жить в беспорядке, который, кстати, красотой не отличается, или же наслаждаться организованным комфортом?

Хотите эстетичный вид? Не вопрос: обклейте все одинаковыми кусками обоев или ткани, которая как раз лежит на случай «а вдруг пригодится». А потом распишите себе план покупок заветных органайзеров. Так, постепенно вы придете и к порядку, и к эстетике.

Правило порядка № 15: Не ешьте слона целиком

Вы настроены по-боевому! Надоел бардак! Есть четкое намерение его победить, вещи разобрать, хлам выбросить и зажить счастливо.

И вот в таком приподнятом настроении вы заходите в комнату, открываете шкаф, видите завалы и сразу хочется аккуратненько закрыть дверь и убежать, пока никто не видит. Чтобы оно все как-нибудь само собой рассосалось.

Я знаю, вам это знакомо. Поверьте, вы не одна такая. И дело не в лени и природной неряшливости. (Боже, кто вообще придумал эти ярлыки!).

С подобной ситуацией сталкиваются сотни моих клиентов и учениц. Оно и понятно: общая картина пугает, непонятно, за что браться. Именно поэтому профессиональные организаторы раскладывают большую задачу на маленькие шаги. Это помогает работать в размеренном темпе, без паники, и довести дело до конца.

Составьте в столбик список мест, требующих организации пространства. Рядом с каждой зоной пропишите даты, когда вы этим займетесь. Только помните: даты должны быть согласованы с вашей реальностью, с образом жизни и количеством времени.

Насчет времени. Здесь многие допускают ошибку, считая, что пары часов вполне достаточно, чтобы быстренько перебрать кухню или шкаф. На самом деле за пару часов вы успеваете только рассортировать вещи, а времени уже больше нет. В итоге запихиваете все кое-как обратно по полкам и зарекаетесь больше не заниматься этой тягомотиной.

Чтобы этого не произошло, достаточно хотя бы примерно представлять, сколько времени занимает организация пространства в каждой зоне. Так вы сможете настроить себя на работу, подгадать свободное время и спокойненько все сделать.

Вот вам подсказка с примерным временем на каждую зону. Разбег во времени обусловлен квадратурой и объемом вещей в соответствующей зоне:

– шкаф 5–7 часов

– гардеробная 6-10 часов

– кухня 6-10 часов

– ванная комната 2–4 часа

– гостиная 3–9 часов

– детская 3–9 часов

– входная зона (прихожая) 2–3 часа

Дальше составляем план действий и придерживаемся его. Например, определитесь, на сколько дней вы разделите работу в каждой зоне. Дальше продумайте, с какой категории предметов вы начнете расхламление (как именно делить на категории и избавляться от ненужных вещей расскажу чуть позже).

Распишите эти действия по дням.

Пример:

Шкаф в спальне: организовать до 3 октября.

Время на разбор: 4 дня.

1 день: разобрать и организовать хранение категории «нижнее белье» и «домашняя одежда»

2 день: категория «вся остальная одежда»

3 день: категория «обувь и аксессуары»

4 день: категория «несезонная одежда и обувь»

Это будет вашей дорожной картой, которая не даст вам сбиться с пути.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 | Следующая
  • 4.4 Оценок: 5

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации