Текст книги "Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия"

Тоники

Тонизирование кожи – важный этап в процессе сохранения молодости. Конечно, не составит труда купить готовый тоник, разработанный специально для увядающей кожи. Однако качественный продукт можно получить и в домашних условиях, нужно только выбрать понравившийся рецепт.

Очищающая настойка из тысячелистника

Требуется: 2 ст. л. сухой травы тысячелистника, 100 мл водки, 400 мл воды.

Приготовление. Траву залить водой, нагревать на слабом огне 20 мин, остудить, процедить, добавить водку.

Применение. Ежедневно утром протирать лицо как очищающим и тонизирующим средством для увядающей кожи.

Мятный очищающий тоник

Требуется: по 2 ст. л. сухой мяты, розовой воды или отвара лепестков розы, 100 мл фруктового (яблочного, виноградного) уксуса, 1 л воды.

Приготовление. Мяту залить водой и кипятить 2 мин Остудить, процедить, влить, добавить уксус и розовую воду.

Применение. Регулярно по утрам протирать лицо.

Очищающий тоник для увядающей кожи

Требуется: 1 ст. л. почек березы, 4–5 ст. л. водки, 200 мл воды.

Приготовление. Свежие березовые почки залить кипятком, настаивать 1 ч, добавить качественную водку.

Применение. Протирать увядающую кожу лица 2–3 раза в неделю. Можно также смочить настоем мягкое полотенце или хлопчатобумажную салфетку и сделать компресс на 20 мин.

Цветочно-ягодный тоник для нормальной кожи

Требуется: по 1 ст. л. ягод брусники, плодов шиповника, цветков боярышника, травы бессмертника, 2 ст. л. цветков ромашки, 100 мл яблочного уксуса (или любого другого фруктово-ягодного), 1 л воды.

Приготовление. Сложить в стеклянную емкость измельченные лекарственные травы и ягоды, залить уксусом, закрыть крышкой, настаивать 8-10 ч, процедить, развести полученный состав кипяченой водой. Хранить тоник в темном прохладном месте.

Применение. Регулярно протирать кожу лица по утрам.

Из всех разновидностей лосьонов, для стареющей кожи больше подходит кислотный лосьон, который используют после умывания, нанося ватным тампоном на проблемные участки кожи круговыми движениями.

Лосьон из василька помогает при повышенной слезоточивости глаз.

Тоник для нормальной кожи с зеленым чаем

Требуется: 2 ст. л. сухого зеленого чая, 200 мл воды.

Приготовление. Залить чай кипятком, настоять 20 мин, процедить, остудить до комнатной температуры.

Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для сухой кожи с зеленым чаем и маслом

Требуется: 2 ст. л. сухого зеленого чая, 1 ст. л. оливкового масла, 200 мл воды.

Приготовление. Залить чай кипятком, настоять 20 мин, процедить, добавить масло, остудить до комнатной температуры.

Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для жирной кожи с зеленым чаем и лимонным соком

Требуется: 2 ст. л. сухого зеленого чая, 1 ч. л. лимонного сока, 200 мл воды.

Приготовление. Залить чай кипятком, настоять 20 мин, процедить, добавить сок, остудить до комнатной температуры.

Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для сухой кожи с липой

Требуется: 2 ст. л. липового цвета, 1 ч. л. жидкого меда, 400 мл воды.

Приготовление. Залить цветы кипятком, настоять 40 мин, процедить, добавить мед, остудить до комнатной температуры.

Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для нормальной кожи с лавандой

Требуется: 2 ст. л. лаванды, 400 мл воды.

Приготовление. Залить лаванду кипятком, настоять 30–40 мин, процедить, остудить до комнатной температуры.

Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для нормальной и сухой кожи с виноградным соком

Требуется: 100 мл виноградного сока, 1 ч. л. жидкого меда, 0,5 ч. л. соли.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для жирной кожи с морковным соком

Требуется: 3 ст. л. морковного сока, 1 ч. л. сока лимона, 1 ст. л. минеральной воды.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для жирной кожи с земляникой

Требуется: 50 г ягод земляники, 200 мл водки, 150 мл воды.

Приготовление. Ягоды размять, влить водку, настоять 2 недели, процедить, разбавить водой.

Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

При морщинистой коже спиртовые лосьоны не рекомендуются, их лучше заменять на тонизирующие жидкости, где вместо спирта используют выдержанное сухое натуральное вино, которое не так сильно воздействует на кожу.

Тоники увеличивают тонус кожи, позволяют ей впитывать больше необходимых веществ, способствуют выделению токсинов, что благоприятно влияет на стареющую кожу, активизируя обменные процессы, омолаживая кожу, придавая ей здоровый блеск.

Тоник для жирной кожи с апельсином и лимоном

Требуется: 2 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. апельсинового сока, 100 мл молока.

Приготовление. Смешать ингредиенты, подогреть, не доводя до кипения, остудить до комнатной температуры.

Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для нормальной кожи с огурцом

Требуется: 3 ст. л. нарезанного огурца, 200 мл молока.

Приготовление. Смешать ингредиенты, подогреть, не доводя до кипения, остудить до комнатной температуры.

Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для увядающей кожи с березовым соком

Требуется: 1 ч. л. жидкого меда, 500 мл березового сока.

Приготовление. Сок довести до кипения, развести в нем мед, остудить до комнатной температуры.

Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для проблемной кожи с алоэ

Требуется: по 2 ст. л. соков алоэ, огурца и лимона.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для увядающей кожи с березовым соком

Требуется: 1 ч. л. жидкого меда, 500 мл березового сока.

Приготовление. Сок довести до кипения, развести в нем мед, остудить до комнатной температуры.

Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для сухой кожи с овсяными хлопьями

Требуется: 1 ст. л. овсяных хлопьев, 200 мл молока.

Приготовление. Хлопья залить горячим молоком, настоять 1 день, процедить.

Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для жирной кожи с йодом

Требуется: 10 капель йода, 20 мл лимонного сока, 2 ч. л. поваренной соли, 500 мл воды.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для жирной кожи с арбузом

Требуется: по 50 мл арбузного сока и водки.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Есть мнение, что тоник является безспиртовым лосьоном (меньше 5 % спирта), который оказывает тонизирующие, омолаживающие, восстанавливающие воздействие на кожу.

При стареющей коже очищение проводят не только умыванием, но и тониками, масками, компрессами, в которых помимо эфирных масел содержатся ферменты, фитогормоны и дубильные вещества.

Тоник для сухой кожи с молоком

Требуется: по 50 мл сока банана и молока.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для сухой кожи со сливой

Требуется: 60 г мякоти сливы, 200 мл воды.

Приготовление. Залить сливу водой, прокипятить 30 мин, процедить.

Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для сухой кожи с персиком

Требуется: 30 мл сока персика, 1 желток, 1 ч. л. сливок.

Приготовление. Смешать все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для сухой кожи с дыней

Требуется: по 100 мл сока дыни и молока.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для сухой кожи с огурцом

Требуется: 3 ст. л. семян огурца, 1 ст. л. лимонного сока, 200 мл водки.

Приготовление. Залить семена водкой, настоять 1 неделю, процедить, добавить лимонный сок.

Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для жирной кожи с огурцом

Требуется: 1 небольшой огурец, 100 мл яблочного уксуса.

Приготовление. Залить нарезанный огурец уксусом, настоять 1 неделю, процедить.

Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для жирной кожи с кислым молоком

Требуется: по 50 мл огуречного сока и кислого молока.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Компрессы

При увядающей коже, кроме ежедневных процедур по уходу за ней с применением косметических средств, можно 1–3 раза в неделю делать влажные горячие и контрастные компрессы. Особенно полезна эта процедура при увядающей и дряблой коже.

При коже с морщинами следует проводить утреннее тонизирование кожи с помощью льда, что способствует гимнастике сосудов, появлению свежего здорового румянца, уменьшению морщин.

Как советуют косметологи, компрессы применяют, даже если противопоказаны паровые ванночки. Перед применением компресса увядающую кожу необходимо тщательно очистить, удалить все загрязнения и макияж.

Средство для контрастных компрессов

Требуется: 1 ст. л. зелени петрушки, 2 ст. л. измельченных корней петрушки, 500 мл воды.

Приготовление. Корни и зелень петрушки, пропущенные через мясорубку, залить горячей водой, поставить на водяную баню на 10 мин, настаивать 1 ч, процедить. Половину настоя охладить до 15–18 °C, остальное нагреть до 36–38 °C.

Применение. Использовать для контрастных (теплых и холодных) компрессов.

Компресс для жирной кожи с подорожником

Требуется: 2 ст. л. листьев подорожника, 200 мл воды.

Приготовление. Подорожник залить кипятком, настоять 30 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.

Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.

Компресс для увядающей кожи с шиповником

Требуется: 2 ст. л. плодов шиповника, 200 мл воды.

Приготовление. Шиповник прокипятить 30 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.

Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.

Компресс для сухой кожи с девясилом

Требуется: 10 г корней девясила, 500 мл воды.

Приготовление. Девясил прокипятить 30 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.

Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.

Компресс для сухой кожи с аиром

Требуется: 2 ст. л. корня аира, 900 мл воды.

Приготовление. Аир прокипятить 10 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.

Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.

Компресс для сухой кожи с березой

Требуется: 2 ст. л. березовой коры, 900 мл воды.

Приготовление. Кору прокипятить 10 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.

Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.

Компресс для сухой кожи с мятой

Требуется: 2 ст. л. листьев мяты, 200 мл воды.

Приготовление. Мяту залить кипятком, настоять 30 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.

Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.

Компресс для получения большего эффекта от его применения делают из отваров и настоев лекарственных трав: шалфея, ромашки, крапивы, тысячелистника, арники, полыни и т. д.

Хотя различают горячий и холодный виды компресса, для дряблой кожи больше подходит холодный компресс, т. к. перепад температур вызывает активацию работы клеток кожи, способст вует укреплению мышц и сосудов.

Компресс для жирной кожи с васильками и подорожником

Требуется: по 1 ст. л. листьев подорожника и цветков василька, 600 мл воды.

Приготовление. Травяную смесь залить кипятком, настоять 30 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.

Применение. Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.

Компресс для увядающей кожи с соками арбуза и дыни

Требуется: по 2 ст. л. соков арбуза и дыни, 400 мл холодной воды.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Смочить марлю в холодном растворе, положить на лицо, снять через 10 мин.

Компресс для увядающей кожи с соками малины и груши

Требуется: по 3 ст. л. соков малины и груши, 600 мл холодной воды.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Смочить марлю в холодном растворе, положить на лицо, снять через 10 мин.

Компресс для увядающей кожи с соком помидора и кабачка

Требуется: по 2 ст. л. соков помидора и кабачка, 400 мл холодной воды.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Смочить марлю в холодном растворе, положить на лицо, снять через 10 мин.

Маски

Один-два раза в неделю делайте маски, они увлажнят вашу кожу, восстановят нехватку необходимых ей питательных веществ. Большинство масок включают простейшие компоненты, которые без проблем можно купить практически в любой аптеке или ближайшем супермаркете.

В рецептах масок для стареющей кожи в основном используют крапиву, мяту, лаванду, лепестки розы, зелень укропа, клубни картофеля для омоложения кожи и придания ей красивого ровного цвета.

Маска является особенно эффективным средством для питания и насыщения стареющей кожи активными веществами, для нормализации процессов обмена, водного баланса, ровного цвета лица.

Тонизирующая маска для увядающей кожи

Требуется: по 1 ст. л. льняного семени и льняного масла, 250 мл воды.

Приготовление. Льняное семя залить 250 мл горячей воды, настаивать 1 ч. Слизистый настой хорошо взболтать, процедить, добавить льняное масло.

Применение. Полученным составом протереть лицо и шею по массажным линиям. Затем специальную маску из мягкой натуральной ткани с прорезями для глаз и губ смочить в настое, наложить на лицо и шею, держать теплый компресс в течение 20 мин. После ополоснуть кожу теплой водой. На заключительном этапе нанести увлажняющий крем.

Пилинг-маска с лимонной цедрой для увядающей кожи

Требуется: 1 ч. л. сушеной лимонной цедры, по 1 ст. л. овсяных хлопьев, сметаны, оливкового или любого другого растительного масла, 1 яичный желток.

Приготовление. Лимонную цедру смолоть в кофемолке. Яичный желток растереть со сметаной, добавить овсяные хлопья, лимонную цедру, растительное масло, тщательно смешать.

Применение. Смесь осторожно нанести на лицо и шею, втирая по массажным линиям, затем наложить ее толстым слоем и оставить на 20 мин Смыть сначала теплой водой, затем ополоснуть лицо холодной.

Творожно-травяная маска

Требуется: по 2 ст. л. мяты, травы одуванчика с цветками, крапивы и мягкого творога, 1 ст. л. жидкого меда.

Приготовление. Свежие молодые растения тщательно промыть, обдать горячей водой, измельчить, залить 100 мл кипятка, настаивать 1–2 ч в теплом месте, истолочь. Добавить в полученную травяную кашицу мед и творог, тщательно взбить до получения однородной массы.

Применение. Нанести смесь на очищенную кожу лица и шеи. Через 15 мин смыть холодной водой.

Питательная маска из крапивы

Требуется: 2 ст. л. измельченных сухих листьев крапивы, вода.

Приготовление. Листья залить теплой водой, чтобы получилась густая кашица, поставить на паровую баню и нагревать 7 мин.

Применение. Массу нанести на лицо и оставить на 15 мин, удалить ватным тампоном, потом смыть теплой водой.

Маска из капусты и яичного белка

Требуется: 2 листа белокочанной капусты, белок 1 яйца.

Приготовление. Листья пропустить через мясорубку, смешать с белком.

Применение. Смесь нанести на лицо и оставить до высыхания. Смыть теплой, потом холодной водой.

Молочно-медовая маска с отрубями

Требуется: 1 ч. л. меда, по 1 ст. л. отрубей, цветков ромашки, 100 мл молока.

Приготовление. Измельченные цветки ромашки залить горячим молоком, настаивать 2 ч, процедить, поставить настой на слабый огонь, добавить мед и отруби, прогревать 2–3 мин, постоянно помешивая.

Применение. Нанести маску на кожу лица и шеи, через 20 мин смыть теплой водой или ромашковым настоем, промокнуть кожу мягкой салфеткой.

Творожная маска для лица

Требуется: 2 ст. л. свежего творога, 1 яичный желток, 3 капли перекиси водорода.

Приготовление. Творог тщательно смешать с яичным желтком, добавить перекись водорода, тщательно перемешать до получения однородной не слишком густой массы без комочков.

Применение. Смесь нанести на лицо и шею, оставить на 15 мин, смыть холодной водой, протереть лицо холодным молоком.

Делать такую маску можно довольно часто.

Маска из цветков жасмина, ромашки, лепестков розы, липового цвета

Требуется: по 2 ст. л. цветков жасмина, ромашки, лепестков розы, липового цвета, 200 мл воды.

Приготовление. Свежее или высушенное растительное сырье измельчить, залить кипятком, настаивать 1–2 ч и измельчить в блендере до получения однородной кашицеобразной массы.

Применение. Нанести маску на лицо на 10–15 мин, смыть теплой водой.

Маски для стареющей кожи лучше использовать из натуральных фруктов и овощей, которые есть в каждом доме. Маски рекомендуется смывать через 15–30 мин в зависимости от типа кожи и реакции кожи на маску.

После применения маски для получения большего эффекта следует смазать кожу защитным питательным кремом. Курс масок составляет 15 процедур в месяц. В итоге кожа станет здоровой, гладкой, эластичной, ухоженной.

Маска из помидора с крахмалом

Требуется: 1 помидор, 1,5 ч. л. крахмала, 2 капли растительного масла.

Приготовление. Помидор мелко нарезать, смешать с крахмалом и добавить масло.

Применение. Наложить смесь на лицо и оставить на 10 мин, смыть теплой водой, нанести питательный крем.

Маска из моркови и крахмала

Требуется: 1 морковь, 1 яичный белок, 1 ч. л. крахмала, 3 капли лимонного сока.

Приготовление. Морковь натереть на терке, смешать с крахмалом и яичным белком, добавить лимонный сок.

Применение. Наложить смесь на лицо на 15 мин, смыть теплой водой, нанести питательный крем.

Цветочно-медовый отвар для омолаживающей маски

Требуется: по 1 ст. л. измельченных корней мальвы, липового цвета, меда, 300 мл воды.

Приготовление. Липовый цвет и корни мальвы смешать, залить холодной водой, кипятить на слабом огне 10 мин, остудить, процедить, добавить в отвар мед.

Применение. Подготовить хлопчатобумажную салфетку, вырезав в ней отверстия для глаз и губ, смочить ее в цветочно-медовом отваре, наложить на лицо и шею. Через 15 мин смыть маску теплой водой или ромашковым настоем.

Землянично-белковая омолаживающая маска

Требуется: 1 ст. л. розовой воды, 1 яичный белок, 100 г ягод земляники.

Приготовление. Спелые ягоды земляники размять, смешать с взбитым белком, добавить розовую воду, перемешать до получения однородного состава.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу лица и шеи, через 15–20 мин смыть теплой водой, промокнуть кожу мягкой салфеткой.

Молочно-медовая маска с ромашкой

Требуется: по 1 ст. л. меда, ромашки лекарственной, 200 мл молока.

Приготовление. Залить ромашку горячим молоком, закрыть крышкой, укутать и настаивать 1 ч. В настой добавить мед, перемешать, процедить.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу лица и шеи, через 15–20 мин смыть теплой водой.

Омолаживающая масляная маска с ромашкой

Требуется: 1 ст. л. льняного семени, по 2 ст. л. цветков ромашки, льняного или любого другого растительного масла, 200 мл воды.

Приготовление. Сухую ромашку залить 200 мл кипятка, настаивать 10 мин, процедить. Добавить в настой предварительно истолченное льняное семя, взболтать. Состав хорошо размешать, остудить, процедить, в кашицу добавить масло.

Применение. Маску нанести на очищенную кожу лица, через 15 мин снять ватным тампоном, смоченным в воде. Протереть лицо раствором борной кислоты (по желанию). Перед выходом на улицу нанести на лицо жирный или увлажняющий крем.

Если в масках используется лимонный сок, надо помнить, что он оказывает усиление воздействия солнечных лучей, есть вероятность получения солнечного ожога, поэтому перед выходом на улицу кожу следует смазать солнцезащитным кремом.

На Востоке женщины используют для борьбы с морщинами куркуму, которая придает здоровый цвет коже, заживляет шрамы, устраняет шелушение и зуд кожи.

Травяная маска с кукурузным маслом для увядающей кожи

Требуется: по 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, свежего укропа, 1 ст. л. кукурузного масла, 300 мл воды.

Приготовление. Отдельно измельчить укроп и ромашку, смешать, залить горячей водой, поставить на водяную баню на 15–20 мин Отвар слегка остудить, процедить, добавить кукурузное масло.

Применение. Марлевые салфетки смочить в маслянотравяной смеси, слегка отжать, наложить на лицо, шею и область декольте, накрыть полиэтиленовой пленкой, а поверх мягким полотенцем. Маску-компресс снять через 15–20 мин, ополоснуть кожу холодной водой.

Травяная маска со сливками

Требуется: 2 ст. л. листьев розмарина, по 1 ч. л. листьев базилика, тимьяна, мяты, 2–3 ст. л. сливок.

Приготовление. Растительные компоненты измельчить (пропустить через мясорубку), смешать, добавить сливки, взбить.

Применение. Вечером нанести маску на очищенную кожу лица. Через 15 мин смыть теплой водой и нанести ночной питательный крем.

Яблочно-овсяная маска

Требуется: 1 яблоко (или огурец), 2 ст. л. молотых овсяных хлопьев, 5 ст. л. молока.

Приготовление. Яблоко вымыть, очистить, натереть на мелкой терке, влить молоко и нагревать на водяной бане 10–15 мин. Кашицу смешать с молотыми овсяными хлопьями, доведя до густоты сметаны.

Применение. Нанести маску на лицо, шею и область декольте, через 15 мин смыть холодной кипяченой водой с добавлением любого фруктового сока (1 ч. л. на 1 л воды).

Травяная маска с линетолом для увядающей кожи

Требуется: по 1 ст. л. цветков ромашки, зелени петрушки и хвоща полевого, 2 ч. л. листьев розмарина, 5 ст. л. линетола, 200 мл белого сухого виноградного вина.

Приготовление. Растительное сырье высушить, измельчить, смешать, поместить в бутылку, добавить линетол. Емкость закрыть пробкой и прогревать на водяной бане 20 мин Затем влить в бутылку вино и настаивать в темном месте 1 месяц, изредка взбалтывая. Настой процедить и перелить в другую бутылку.

Применение. Маску нанести на лицо, шею и область декольте, дать ей высохнуть, после чего смыть водой комнатной температуры.

Рябиновая маска для увядающей кожи

Требуется: 5 ст. л. размятых ягод рябины, 1 ст. л. гречишного меда, 2 ст. л. овсяной муки, 1 яичный белок.

Приготовление. Яичный белок взбить в крепкую пену и смешать с теплым жидким медом, кашицей из размятых ягод рябины и овсяной мукой.

Применение. Толстым слоем нанести состав на лицо, шею и область декольте. Через 20 мин снять маску влажным ватным тампоном и ополоснуть кожу сначала теплой, а затем прохладной водой.

В увядающей коже существует нехватка витаминов, поэтому в маски следует добавлять их масляные растворы. Витамин А необходим для уменьшения воздействия ультрафиолетовых лучей. Витамин Е является мощным средством для профилактики старения.