Текст книги "Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия"

Скрабы

Пилинг поможет освободить поверхность кожи от отмерших клеток, что улучшит общее ее состояние и цвет лица. Кроме того, использование скраба перед наложением маски поможет порам раскрыться, благодаря чему ее действие усилится, ведь входящим в ее состав веществам будет проще проникнуть к более глубоким слоям эпидермиса.

В маски часто добавляют экстракт винограда и коры сосны, которые укрепляют сосуды, восстанавливают коллаген, улучшают обменные процессы кожи, являются эффективными антиоксидантомами.

Скраб для нормальной кожи с сахаром

Требуется: 50 г взбитых сливок, 5 ст. л. сахара.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Скраб для жирной кожи с кофе

Требуется: 30 мл кофейной гущи, 2 мл эфирного масла кедрового ореха.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Скраб для нормальной кожи с медом

Требуется: 0,5 ст. л. жидкого меда, 0,5 ч. л. поваренной соли, 1 ч. л. корицы.

Приготовление. Смешать ингредиенты в блендере до однородной массы.

Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Скраб для нормальной кожи с морковным соком

Требуется: 100 мл морковного сока, 30 г овсяных хлопьев.

Приготовление. Смешать ингредиенты, дождаться набухания хлопьев.

Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Скраб для жирной кожи с кофейной гущей и йогуртом

Требуется: 20 г кофейной гущи, 60 г йогурта.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Скраб для проблемной кожи с овсяными хлопьями

Требуется: 2 ст. л. овсяных хлопьев, по 1 ч. л. молотого риса и растительного масла.

Приготовление. Смешать ингредиенты в блендере до однородной массы.

Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Скраб для любой кожи с кофейной гущей и бананом

Требуется: 20 г кофейной гущи, 1 банан.

Приготовление. Банан размять, смешать с кофейной гущей.

Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Скраб для любой кожи с виноградом

Требуется: 50 г ягод винограда, 2 ст. л. измельченных овсяных хлопьев.

Приготовление. Смешать ингредиенты в блендере до однородной массы.

Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Дряблость кожи может быть связана не с возрастом, а просто с заболеванием организма (почек, сердца, сосудов), нарушением обменных процессов, поэтому следует также заниматься оздоровлением собственно всего организма.

Помимо косметических процедур, ухаживающих за стареющей кожей, следует не забывать о физических тонизирующих нагрузках и о правильной диете, также способствующих устранению преждевременных морщин.

Скраб для жирной кожи с дрожжами

Требуется: 15 г пекарских дрожжей, по 1 ст. л. поваренной соли и лимонного сока.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть лицо мягким полотенцем.

Скраб для любой кожи с кофейной гущей и малиной

Требуется: 20 г кофейной гущи, 100 г малины.

Приготовление. Ягоды размять, смешать с кофейной гущей.

Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Скраб для нормальной кожи с малиной

Требуется: 50 г малины, по 1 капле эфирных масел иланг-иланга и мяты.

Приготовление. Ягоды размять, смешать с маслами.

Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Скраб для нормальной кожи с медом

Требуется: по 1 ст. л. жидкого меда и овсяных хлопьев, 1 желток.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Скраб для чувствительной кожи с перепелиными яйцами

Требуется: 2 желтка перепелиных яиц, 2 ст. л. измельченных грецких орехов, 2 ч. л. сливочного масла.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Скраб для жирной кожи с белой глиной

Требуется: 20 г измельченных ядер миндального ореха, по 1 ч. л. ореховой муки, белой глины и овсяных хлопьев, 1 ст. л. натертого свежего огурца.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Скраб для нормальной кожи с манной крупой

Требуется: по 2 ст. л. манной крупы и овсяных хлопьев, 100 мл молока.

Приготовление. Залить крупу и хлопья горячим молоком, дождаться набухания.

Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Для упругости и эластичности кожи вокруг глаз рекомендуется делать маски на основе миндального масла, которое восстанавливает водный баланс.

В скрабах содержатся отшелушивающие, чистящие вещества, удаляющие старые мертвые клетки, улучшающие кровоснабжение, но скрабы для стареющей кожи не рекомендуется применять чаще 1 раза в неделю.

Скраб для нормальной кожи с апельсиновой цедрой

Требуется: 1 ст. л. измельченной цедры, 1 ч. л. измельченного миндаля, 30 мл воды.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Скраб для нормальной кожи с красным перцем

Требуется: 100 г засахаренного меда, по 1 ст. л. измельченных мускатных орехов и красного перца.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Скраб для любого типа кожи с кокосом

Требуется: по 1 ст. л. кокосовой стружки и сметаны, 1 ч. л. сахара.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Скраб для нормальной кожи с черным перцем

Требуется: 2 ст. л. поваренной соли, по 0,5 ч. л. корицы и черного перца, 30 мл оливкового масла.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Скраб для нормальной кожи с лимонной цедрой

Требуется: по 1 ст. л. лимонной цедры, овсяных хлопьев, и йогурта, 0,5 ч. л. оливкового масла.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Кремы

В домашних условиях можно приготовить очень неплохие кремы для лица, обладающие питательным и увлажняющим эффектами. При этом учтите, что такая косметика не хранится долго, поэтому нет смысла готовить ее в больших количествах. Делайте столько крема, сколько сможете использовать за 3–5 дней, и обязательно храните его в холодильнике.

В состав скрабов входят твердые частички, гранулы, энзимы, фруктовые кислоты, которые массируют кожу и удаляют загрязнения, растворяя их.

С возрастными изменениями кожи веснушки начинают исчезать, это происходит за счет восстановления уровня меланина.

Крем для нормальной кожи с ромашкой

Требуется: 50 г натурального сливочного масла, по 2 ч. л. миндального масла и глицерина, 2 желтка, 1 ст. л. цветков ромашки, 100 мл воды.

Приготовление. Растопить сливочное масло, добавить желтки, растереть. Ромашку залить кипятком, настоять 2 ч, процедить, развести в настое глицерин. Смешать обе части до получения однородной массы.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Крем для сухой кожи с маргарином

Требуется: 50 г маргарина, 1 ст. л. растительного масла, 70 мл ромашкового настоя.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Крем для сухой кожи с орехами

Требуется: 20 г измельченных в порошок ядер грецких орехов, 1 ст. л. сливочного масла, 1 ч. л. клюквенного сока.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Крем для сухой кожи с ланолином

Требуется: по 2 ч. л. ланолина и толокна, 70 мл земляничного сока.

Приготовление. Ланолин растопить на водяной бане, смешать с другими ингредиентами.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Крем для нормальной кожи с лимоном

Требуется: 100 г маргарина, 20 г цедры лимона, 3 ст. л. растительного масла, 2 желтка, 1 ч. л. жидкого меда, 10 капель масляного раствора витамина A, 1 ст. л. камфорного спирта, 30 мл сока лимона, 100 мл воды.

Приготовление. Залить цедру кипятком, настоять 10 ч, смешать с другими ингредиентами.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Крем для сухой кожи с творогом

Требуется: 3 ст. л. творога, 1 ст. л. жидкого меда.

Приготовление. Взбить ингредиенты миксером до однородной массы.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Крем для нормальной кожи с авокадо

Требуется: 1 ст. л. растертой мякоти спелого авокадо, по 1 ч. л. жидкого меда, сока лимона, миндального масла и животного жира.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Крем для сухой кожи с персиковым маслом

Требуется: 4 мл персикового масла, 3 г ланолина, 1 г воска, 10 мл воды.

Приготовление. Растопить ланолин с воском на водяной бане, смешать с другими ингредиентами.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Крем для нормальной кожи с яйцами

Требуется: 5 желтков, по 50 мл облепихового и растительного масел, 40 мл облепихового сока, 5 г буры, 30 мл воды.

Приготовление. Буру развести в кипятке. Желтки растереть, добавить к ним масла, затем сок, потом буру, смешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Для восстановления стареющей кожи используют сыворотки и ампульные экстракты курсом по 10 дней, которые питают, поддерживают, восполняют водяной баланс.

Крем в переводе с английского означает «сливки». Поэтому основным рецептом крема для стареющей кожи в Англии являются сливки и пчелиный воск, которые смешивают с растительными жирами.

Крем для любой кожи с огурцом

Требуется: 3 ст. л. воска, по 4 ст. л. миндального масла, огуречного сока, 5 ст. л. вазелинового масла, 1 ч. л. глицерина, 5 г буры.

Приготовление. Растопить на водяной бане воск и масла. Отдельно смешать сок, глицерин и буру. Соединить обе смеси и перемешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Крем для сухой кожи с эфирным маслом

Требуется: 50 мл кокосового масла, 10 мл камфорного спирта, по 3 капли эфирных масел иланг-иланга и сладкого апельсина.

Приготовление. Разогреть кокосовое масло и спирт на водяной бане, смешать с эфирными маслами.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Крем для жирной кожи с миндальным маслом

Требуется: по 40 мл миндального масла, розовой воды, по 10 г розового масла и пчелиного воска.

Приготовление. Воск растопить на водяной бане, смешать с другими ингредиентами.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Крем для сухой кожи с медом

Требуется: 50 мл сливок, 1 яичный желток, 1 ч. л. жидкого меда, 3 капли эфирного масла чайного дерева.

Приготовление. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Крем для сухой кожи с желатином

Требуется: 80 г глицерина, 50 г жидкого меда, 6 г желатина, 5 капель эфирного масла илинг-иланга, 1 г салициловой кислоты, 100 мл воды.

Приготовление. Развести желатин в воде, дождаться разбухания, соединить глицерином, затем с кислотой, поставить на водяную баню, смешать с медом, затем с эфирным маслом.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Крем для чувствительной кожи с сандаловым маслом

Требуется: 90 мл миндального масла, 4 ст. л. розового чая, 6 капель сандалового масла, 2 ст. л. масла какао.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Крем для нормальной кожи с девясилом

Требуется: по 10 г корней девясила, жидкого меда, 2 ч. л. коньяка, 0,5 ч. л. лимонного сока, 1 желток, 100 мл сливок.

Приготовление. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

В разных странах существуют свои рецепты создания крема для увядающей кожи. В Африке основу для него составляет масло пальмы рафия, в Океании – масло кокосовой пальмы с корнем красного дерева и имбирем, в Египте – говяжий жир.

Ароматерапия

Пожалуй, сегодня нет ни одной женщины, которая не знает, что такое ароматерапия хотя бы на примере чужого опыта. Аромалампы, ванны и косметические средства с маслами воспринимаются многими как приятная мелочь, способ расслабиться и погрузиться в атмосферу тонких ароматов. Однако все не так просто, все эти процедуры при использовании правильных эфирных масел могут оказать и неплохой омолаживающий эффект.

Например, масло розы – отличное природное лифтингсредство, поэтому массаж с его использованием быстро подтянет кожу, вернет четкость овалу лица.

Масло ладана не уступает по своей эффективности розовому маслу, добавьте 5 капель в крем или тоник (на 5 г выбранной основы) и результат не заставит себя ждать. Для ухода за нежной кожей вокруг глаз используйте сандаловое масло (в той же пропорции).

При этом не стоит пренебрегать маслами, которые помогут расслабиться (анис, бергамот, герань), ведь хороший отдых – залог долголетия.

Выбор эфирных масел сегодня просто огромен, поэтому не стесняйтесь обращаться за советами к продавцам-консультантам. Кроме того, обратите внимание на то, что хорошее масло будет продаваться только в пузырьке из темного стекла, а цена его не может быть низкой, поскольку процесс получения эфирного масла достаточно сложен и дорогостоящ.

Ароматерапию применяют больше 6000 лет, ее использование началось еще в Древних Риме, Греции, Египте для психического и физического воздействия на человека.

Тоник для проблемной кожи со спиртом

Требуется: 50 мл этилового спирта, по 10 капель эфирных масел чайного дерева и лаванды, 5 капель эфирного масла бергамота.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести на лицо небольшое количество тоника ватным диском.

Масляная смесь с маслом жожоба

Требуется: 50 мл масла жожоба, по 5 капель эфирных масел ромашки и лаванды, 3 капли эфирного масла мяты, 1 капля эфирного масла чабреца.

Приготовление. Смешать все масла.

Применение. Нанести масло на лицо массирующими движениями.

Паровая ванночка для нормальной кожи с мятой и лавандой

Требуется: по 1 капле эфирных масел мяты, лаванды и чабреца, 900 мл воды.

Приготовление. Воду довести до кипения, растворить в ней масла.

Применение. Наклонить голову над кастрюлькой, укрыть полотенцем, закончить процедуру через 15 мин.

Паровая ванночка для нормальной кожи с маслом герани

Требуется: 8 капель эфирного масла герани, 6 капель эфирного масла пальмарозы, по 3 капли эфирных масел лаванды и иланг-иланга, 30 мл масла семян абрикоса, 900 мл воды.

Приготовление. Воду довести до кипения, растворить в ней масла.

Применение. Наклонить голову над кастрюлькой, укрыть полотенцем, закончить процедуру через 15 мин.

Еще в древности в Китае курили фимиам для создания гармонии в помещении, в Египте врач Имхотеп рекомендовал ароматические смеси для массажа и купаний при стареющей коже.

Машину для дистилляции использовали в Древнем Египте для получения масла кедрового ореха, затем такие машины использовались в Персии и Индии. Процесс дистилляции описал древнегреческий врач Дискоридес в своей книге «Materia Medica», что благотворно сказалось на развитии косметики для увядающей кожи.

Паровая ванночка для жирной кожи с лимоном

Требуется: 12 капель эфирного масла лимона, по 4 капли эфирных масел пачули и сандала, 30 мл масла семян абрикоса, 900 мл воды.

Приготовление. Воду довести до кипения, растворить в ней масла.

Применение. Наклонить голову над кастрюлькой, укрыть полотенцем, закончить процедуру через 15 мин.

Паровая ванночка для морщинистой кожи с ромашкой

Требуется: 12 капель эфирного масла голубой ромашки, по 3 капли эфирных масел ладана и мирры, по 1 капле эфирных масел лаванды и розы, 30 мл масла семян абрикоса, 900 мл воды.

Приготовление. Воду довести до кипения, растворить в ней масла.

Применение. Наклонить голову над кастрюлькой, укрыть полотенцем, закончить процедуру через 15 мин.

Масляная смесь с маслом апельсина

Требуется: 100 мл масла жожоба, 6 капель эфирного масла апельсина, 3 капли эфирного масла сандалового дерева, 2 капли эфирного масла иланг-иланга.

Приготовление. Смешать все масла.

Применение. Нанести масло на лицо массирующими движениями.

Масляная смесь с миндальным маслом

Требуется: 80 мл масла жожоба, 20 мл миндального масла, 4 капли эфирного масла розы.

Приготовление. Смешать все масла.

Применение. Нанести масло на лицо массирующими движениями.

Масляная смесь от морщин вокруг глаз с маслом авокадо

Требуется: по 1 ст. л. масел авокадо и жожоба, по 1 капле эфирных масел апельсина и сандала.

Приготовление. Смешать все масла.

Применение. Нанести масло на кожу лица вокруг глаз массирующими движениями.

Мыло с маслами для увлажнения чувствительной кожи

Требуется: 150 г мягкого натурального мыла без ароматизаторов, 15 мл масла какао, 50 мл крепкого настоя ромашки, 10 мл миндального масла, 5 мл жидкого меда, 8 капель эфирного масла розового дерева или лаванды.

Приготовление. Мыло растопить на водяной бане, смешать с другими ингредиентами.

Применение. Намылить лицо, смыть теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Масляная смесь с маслом шиповника

Требуется: 20 мл масла шиповника, 15 капель эфирного масла нероли, 5 капель эфирного масла примулы, по 4 капли эфирных масел ладана и фенхеля, 3 капли эфирного масла лаванды.

Приготовление. Смешать все масла.

Применение. Нанести масло на лицо массирующими движениями.

При применении ароматических смесей увядающая кожа восстанавливает свои адаптационные, защитные функции, обменные процессы, прочность и упругость.

Очень часто для продления молодости кожи используют масла зародышей пшеницы, виноградных косточек, жасмина, мирры, нероли, розы, розового дерева, сандала; для регенерации клеток кожи – масла ромашки, герани, иланг-иланга.

Масляная смесь с маслом косточек абрикоса

Требуется: 25 мл масла косточек абрикоса, 20 мл масла шиповника, 6 капель эфирного розового масла, по 3 капли эфирных масел морковных семян и ладана, 1 капля эфирного масла пачули.

Приготовление. Смешать все масла.

Применение. Нанести масло на лицо массирующими движениями.

Масляная смесь от морщин вокруг глаз с лавандой

Требуется: по 1 капле эфирных масел ладана и лиметта, 2 капли эфирного масла розы.

Приготовление. Смешать все масла.

Применение. Нанести масло на кожу лица вокруг глаз массирующими движениями.

Масляная смесь от морщин вокруг глаз с сандалом и ромашкой

Требуется: по 1 капле эфирных масел сандала и ромашки, 2 капли эфирного масла розы.

Приготовление. Смешать все масла.

Применение. Нанести масло на кожу лица вокруг глаз массирующими движениями.

Масляная смесь от морщин с мускатом

Требуется: по 1 капле эфирных масел муската, нероли, сосны, 2 капли эфирного масла мяты.

Приготовление. Смешать все масла.

Применение. Нанести масло на лицо массирующими движениями.

Глава 5
Омолаживающие салонные процедуры

Ученые и врачи давно бьются над вопросом, как продлить молодость и долголетие. Совершенно понятно одно – многое зависит от нас самих, наших взглядов на жизнь, режима работы и отдыха, умения расслабляться, правильности питания, отношения к вредным привычкам и т. п. Однако даже при соблюдении всех правил и рекомендаций, регулярном уходе и поддерживающих косметических процедурах возрастные изменения рано или поздно проявят себя в полную силу. Если последнее для вас неприемлемо, всегда можно обратиться за помощью к профессионалам.