Текст книги "Ты как-нибудь так... (основы безопасности половой жизнедеятельности)"

Сексуальное поведение с партнерами

Сексуальные отношения между партнерами крайне разнообразны и многоплановы. Частота встречаемости тех или иных форм сексуальных отношений между партнерами, соответствующие предпочтения мужчин и женщин представлены в нижеследующей таблице.

Практически все люди, ведущие половую жизнь используют в своей практике «петтинг», т. е. сексуальные ласки и умышленное раздражение эротических зон партнера, при котором не происходит полового акта с проникновением члена в анатомические отверстия тела партнера (влагалище, рот, прямую кишку). Петтинг тоже может увенчаться оргазмом, может быть «легким» (ласки выше пояса) и «тяжелым» (ласки ниже пояса).[7]7
  К петтингу относится и, так называемое, межбедерное половое сношение, взаимная мастурбация и т. п. В этих случаях пенис вкладывается или в руку партнера (мануальная стимуляция, взаимная мастурбация), между женских грудей, между ягодиц или бедер партнера (межбедерное половое сношение), хотя им можно тереться и о любую другую часть его тела, если, конечно, он не возражает.


[Закрыть]

Собственно «половым сношением» или «вагинальным сношением» (коитусом) является половой акт, осуществляемый посредством введения полового члена мужчины во влагалище женщины. Это самая распространенная форма гетеросексуальных половых сношений, которая осуществляется посредством разнообразных «половых позиций».

Научный факт.

Исследования показали, что анальное половое сношение хотя бы раз в жизни имели 26 % мужчин; среди женщин эта цифра составила 20 %. В опросе 11 % мужчин показали, что для них пассивная роль при анальном сношении, предположительно с мужчиной же, оказалась либо вполне привлекательной, либо относительно привлекательной.

«Оральным» (от «орос» – латинского названия рта) или «орально-генитальньим сексом» является сексуальное сношение, при котором половые органы одного партнера раздражаются языком, губами и стенками ротовой полости другого партнера.

Различают «фелляцию» (в просторечье – минет) – это оральная стимуляция пениса; и «куннилингус» – это оральная стимуляция клитора, входа во влагалище и других участков вульвы. Фелляция – частое явление в гетеросексуальных отношениях и один из основных способов гомосексуальных сношений.

«Анальный» (от «анус» – латинского названия заднего прохода) или «анально-генитальный секс» – это половой акт, при котором мужской половой член вводится в задний проход (анус) партнера – женщины или мужчины. Анально-генитальное половое сношение – один из наиболее, если так можно выразиться, чреватых способов сексуального контакта. Сфинктер ануса, хотя и с сопротивлением, способен «пропустить» в себя мужской половой член, никаких анатомических противопоказаний к этому нет и «хлопать» после этого он не будет. Однако, при анальном сексе велика вероятность травматизации самого сфинктера, слизистой прямой кишки,[8]8
  Великим сексуальным экспериментаторам следует помнить, что биологически прямая кишка не предназначена для сексуальных игрищ, ее стенка значительно тоньше и ранимее стенки влагалища, состоящего из нескольких слоев эластичных мышц. Разрыв стенки прямой кишки неизбежно приведет к перитониту (тяжелому воспалению), потребует серьезного оперативного вмешательства, и дело может завершиться очень-очень плачевно.


[Закрыть] инфицирования бактериями, находящимися в ней. Кроме того, этот способ полового сношения может быть болезненным и он наиболее рискованный, если существует вероятность заражения вирусом СПИДа (ВИЧ-инфекции).

Интенсивность половой жизни

Интенсивность половой жизни (поллюции, эротические сны, мастурбация, коитусы и т. п.) варьирует от человека к человеку, от состояния этого человека сегодня к состоянию этого же человека завтра, от возраста к возрасту и от обстоятельств к обстоятельствам. Не существует единых для всех людей норм сексуальной активности, и даже возрастные «нормы» здесь весьма относительны. Никто никогда не скажет вам, сколько именно вы «должны» заниматься сексом. Секс должен приносить удовольствие, если же вы начнете «переедать», то жить вам станет тошно, а если будете «недоедать», то неспокойно.

Интенсивность половой жизни снижается у людей, которые переносят большие умственные или физические нагрузки, страдают каким-нибудь заболеванием, как физическим, так и психологическим (снижение сексуальной активности, например, почти всегда сопровождает депрессию), принимают лекарственные средства, способные снизить половое влечение. Наконец, половая активность, как правило, снижается с возрастом.

Пик сексуальной активности, как правило, приходится на молодой возраст, а подростки, зачастую, и вовсе переживают настоящий «гормональный бум». Но подростковая гиперсексуальность связана не столько с гормонами, сколько с психологическими факторами. Подростки воспринимают секс, как «запретный плод», неизведанное манит и возбуждает. Когда они получат достаточный сексуальный опыт, а сексуальные отношения станут для них обычным и привычным делом, то весь этот «флер очарования» рассеется как дым. Они будут «заниматься сексом» с той же рутинной «необходимостью», с которой они едят, пьют или, да простится мне такое сравнение, ходят в туалет.

Научный факт.

Сексуальная активность и половая потребность – это вовсе не одно и то же. Половая потребность – это, грубо говоря, то, сколько человеку биологически необходимо секса. А сексуальная активность – это то, какое количество секса он имеет, движимый, зачастую, не столько своими фактическими нуждами, сколько невротическими, по сути, предрассудками и предубеждениями. В нашем обществе, а в молодежной среде – в особенности, масса подобных предрассудков (например, «секса должно быть много», «секс всегда должен быть разным», «чем больше половых партнеров, тем лучше»). В действительности, по-настоящему большое удовольствие от секса получает только тот человек, сексуальная активность которого соответствует его потребностям.

Некоторых, впрочем, такая перемена беспокоит. Например, в свои 19 лет перевозбужденный подросток мог осуществлять несколько половых актов за ночь, а в 21 он, вдруг, понимает, что одного оказывается ему вполне достаточно, и начинает тревожиться, не случилось ли у него «снижения сексуальности». На самом деле у него произошло снижение не сексуальности, а гиперсексуальности, что и закономерно, и даже позитивно. Кроме того, он может не учитывать в таких условиях и еще одного важного момента, например того, что раньше его «сексуальные встречи» происходили реже, носили нерегулярный характер, а сама половая активность дополнительно стимулировалась факторами новизны или опасности (страх разоблачения родителями и т. п.). Теперь, когда секс стал более или менее регулярным, вошел, так сказать, в норму жизни, появилась масса других проблем и интересов, а какая-либо естественная «дополнительная» стимуляция исчезла, его сексуальная активность благополучно стала приходить в норму, которая, конечно, ниже «нормы» эпохи «гормонального бума».

Сексуальная гиперактивность подростков часто имеет невротическую природу. Некоторые юноши пытаются доказать себе и окружающим, что они уже не «мальчики», и с этой целью постоянно меняют партнерш, устраивая заочные соревнования со сверстниками на количество осуществленных за ночь «бросков». Девочки иногда протестуют подобным образом против родительского давления. Оба этих варианта сексуального поведения вряд ли оправданны, поскольку и сексуальные, и психологические комплексы нужно изживать, а не идти у них на поводу.

И еще одна деталь… Часто молодые люди (юноши и, в меньшей степени, девушки), находясь в кругу своих сверстников, или значительно преувеличивают объемы своих «сексуальных подвигов», или же и вовсе хвастаются тем, чего никогда не было. У молодых людей, которые слушают подобные россказни, может возникнуть ощущение, что они безбожно «отстают» от своих «братьев по разуму» в объемах и качестве «проделанной работы». Что ж, если здесь и есть какое-то отставание, то оно, как правило, не в «работе», а «разуме», точнее – в изобретательстве и фантазерстве.[9]9
  Да и о сексуальной жизни взрослых у подростков складывается превратное мнение, они явно преувеличивают значение секса в жизни взрослых людей. Впрочем, есть и взрослые люди, которые преувеличивают его значение в своей жизни, они-то, собственно, и вводят подростков в заблуждение.


[Закрыть]

В России средний возраст вступления молодых людей в сексуальные отношения колеблется около 1617 лет, но это только «средний возраст» – он не оптимальный и не обязательный. Замечу, что в Швеции – этой «продвинутой» (в сексуальном смысле) стране, где уроки по «сексу» проходят в среднеобразователь-ных школах уже 25 лет, средний возраст вступления молодых людей в сексуальные отношения равен 18 годам! И чем дальше, тем он больше увеличивается. Подростки начинают понимать, что опоздать со вступлением в сексуальные отношения нельзя, а вот неоправданно поторопиться можно. Да и куда спешить, если вся жизнь впереди, а кроме секса в ней есть и еще много самых разных вещей, которые следует успеть сделать, и сделать, как следует.

Девушки, как правило, вступают в половую жизнь позже юношей. Юноши стремятся к сексуальным отношениям, чаще всего, «из интереса» (хотят себя проверить), ну и по невротическим механизмам, конечно, чтобы «от других не отстать», «мужчиной стать» и чтобы никто о них ничего «такого» не сказал. Глупость, конечно… Девушки чаще вступают в сексуальные отношения, испытывая к своему первому партнеру чувство, и это правильно. Когда мужчина хочет переспать с женщиной из одного только «спортивного интереса» он, тем самым, унижает и ее, и себя, а это нехорошо, не по-мужски.

Сухой остаток

– сексуальная (или половая) жизнь – это весь комплекс физиологических и психологических реакций человека, описываемых «формулой сексуального цикла»;

– формула сексуально цикла включает в себя стадии интерес (желание), возбуждение, физиологическая готовность, плато, оргазм, расслабление (удовлетворение);

– мужские и женские сексуальные реакции в чем-то схожи, а в чем-то существенно отличаются; в стадии возбуждения и физиологической готовности сексуальные реакции обоих полов характеризуются увеличением притока крови к половым органам, увеличением частоты сердцебиений, повышением артериального давления и т. п.; в стадии плато – женщина получает удовольствие, а мужчина «работает»; в стадии оргазма – происходят непроизвольные мышечные спазмы, женщина достигает высшей степени сексуального удовольствия, а мужчина эякулирует и переживает чувство разрядки; в стадии расслабления мужчина входит рефрактерную фазу (фазу нечувствительности), а женщина продолжает испытывать некоторую готовность к сексуальным играм;

– мужской и женский оргазм – птицы разного полета; мужской оргазм отличается от мужского сексуального удовольствия качественно и не бывает множественным, а женский оргазм является высшей степенью сексуального удовольствия (отличаясь от него по интенсивности, т. е. количественно) и бывает множественным;

– сексуальные стимулы бывают безусловными (прикосновение к гениталям) и условными, выработанными в процессе формирования сексуальности конкретного человека; совокупность условных стимулов и психологической мотивации создает индивидуальный сексуальный сценарий данного человека; индивидуальные сексуальные сценарии разных людей, как правило, существенно отличаются друг от друга;

– сексуальные фантазии являются важной частью полового поведения человека, они неодинаковы у разных людей и являются сексуальными стимулами, провоцирующими и усиливающими сексуальное возбуждение;

– в обществе существуют предрассудки в отношении мастурбации, однако, эта форма полового поведения является одной из самых распространенных (нормальна как для подросткового возраста, так и для взрослого возраста) и не имеет приписываемых ей побочных эффектов (нежелательных последствий);

– каждый человек должен знать и любить свое тело, а также уметь доставить себе удовольствие, то же касается и эрогенной «карты» вашего партнера;

– сексуальное поведение (действия) в отношении с партнером могут быть самими разнообразными; большинство людей предпочитают сексуальные ласки (петтинг) и вагинальное половое сношение, однако, разнообразие сексуальной жизни может достигаться и за счет иных способов сексуального удовлетворения;

– сила половой потребности и интенсивность половой активности – это не одно и то же; в идеальном варианте интенсивность половой жизни должна соответствовать индивидуальной половой потребности индивида;

– многие люди придаются «сексуальным удовольствиям» в большем объеме, нежели это необходимо для удовлетворения их половой потребности, чаще всего это связано с предрассудками и предубеждениями о том, что «секса должно быть много» или «секса много не бывает»;

– норм для интенсивности половой жизни, равно как и для сроков начала половой жизни не существует, все здесь сугубо индивидуально, а главное правило описывается формулой – «лучше недобдеть, чем перебдеть».

Глава 3
«МАСЯНЬ, А МОЖЕТ ПОТРАХАЕМСЯ…»
Что такое «искусство сексуальной игры»

Масяня:

Я – девушка приличная, к развратным действиям не склонная, а потому и насоветовать могу только умное и полезное. Опыту мне тоже не занимать… Да что это я сама себя расхваливаю-то?

В этой главе я расскажу, как надо знакомиться с людьми, чтобы не распугать потенциальных дам и кавалеров сердца. Вот так-то! А если дело дошло до свиданий, не теряйтесь – я поведаю, как вести себя при встрече. Ну и первый раз, типа, любоваться там, к примеру, цаловаться, тоже, знаете ли не гудрон по асфальту размазывать. Здесь важно взаимопонимание, желательна глубочайшая взаимная привязанность, дабы опосля не сокрушались вы у разбитого корыта.

Короче, надо, чтобы было какое-то чувство…

Андрей Курпатов:

А если уж изначально были чувства, то и в последующем все получится, потому что первый опыт имеет глобальней-шее значение.

Сексуальные игры составляют неотъемлемую часть наших интимных взаимоотношений, а потому актуальны до невозможности!

«Моя первая женщина» и «мой первый мужчина»

Дорогие лопухи, прежде всего, хочу вам сказать, что «своего первого мужчину» или «свою первую женщину» вы неизбежно запомните на всю оставшуюся жизнь, даже если попытаетесь забыть его или ее самым настоятельным образом. Скорее, вы забудете свою первую учительницу или первый экзамен, но не первого полового партнера. Поэтому относитесь к его выбору серьезно, чтобы последующие пожизненные воспоминания не нагоняли на вас грусть-тоску, а это само начало вашей «большой» половой жизни не получилось у вас «блин, блин комом».

Научный факт.

Среди 16-19-летних россиян 21 % юношей и 11 % девушек начали свою сексуальную жизнь с человеком, которого они до этого не знали. Соответственно 19 % и 9 % были знакомы со своим первым половым партнером около недели; 15 % и 15 % – около месяца; 12 % и 16 % – два-три месяца. Только 22 % юношей и 34 % девушек были знакомы с ним год или больше.

Вне всякого сомнения, легче обпиться пивом или чем покрепче, забыть про все на свете, включая собственное имя, и броситься в омут сексуальных отношений с кем придется. Но это самый недальновидный поступок, который только можно себе представить! Во-первых, вы лишаете себя праздника, поскольку праздник после такой дозы – это уже не праздник, а попойка. Во-вторых, потом вы будете всю жизнь вспоминать не дорогого вам человека, а этого «кого придется». В-третьих, в состоянии алкогольного опьянения у вас может ничего не получиться, поскольку алкоголь (в дозировках чуть больше нужного) выводит мужской сексуальный аппарат из строя.

Свой первый сексуальный опыт, конечно, было бы неплохо пережить с человеком, который в этом деле хоть что-то смыслит. По правде сказать, страховаться и перестраховываться здесь не нужно, не такое уж это замысловатое дело. Впрочем, иллюзия застрахованности может быть полезной психологически. Наконец, всегда удобнее учиться с учителем, чем по самоучителю. Но девственность обоих партнеров – это тоже не проблема, для «этого дела» у них все есть, за исключением только, может быть, психологического спокойствия, что поправимо.

У двух молодых людей, которые вступают в половую жизнь одновременно и совместно есть плюсы, которых нет в другой ситуации. Во-первых, это дело и его «эксклюзивность» может их по-настоящему сблизить, что, само по себе, необычайно ценно. Во-вторых, в этом случае оба находятся в одинаковой ситуации, так что можно не думать, что ты сдаешь экзамен злостному педагогу (так некоторые это дело себе почему-то представляют). Наконец, испытывая некоторые затруднения (например, в борьбе с девственной плевой), они всегда могут остановиться на любом этапе, будучи в полной уверенности, что никакого «фиаско» не случилось. Сегодня дошли до этого, завтра дойдем до того, а потом…

Научный факт.

4/5 юношей и больше половины девушек оценивают свой первый половой опыт положительно; 13 % юношей и 24 % девушек затрудняются в оценке; у 6 % юношей и 24 % девушек он оставил неприятные воспоминания. Причины, которыми юноши объясняют свою неудовлетворенность, являются неблагоприятные внешние условия, неудовольствие от самого полового акта или неудовлетворенность собственным поведением. Основная причина, почему женщины недовольны своим первым половым актом, это чувство, что сближение произошло «слишком рано» или то, что это был «не тот партнер».

Лучше если отношения развиваются постепенно, а человек, с которым вы решаетесь начать свою половую жизнь – это тот человек, с которым было бы хорошо не только переспать, но и жить (хотя бы и временно). Лучше, если вы любите человека, с которым начинаете свою половую жизнь, ведь сексуальность – это не только способ получить удовольствие, но и способ подарить удовольствие, а дарить удовольствие «кому попало», наверное, нецелесообразно.

Как налаживать знакомство и вести беседу

Практическое приложение: Таинство эротического массажа

Если два человека по-настоящему любят друг друга, то сам по себе половой акт не может быть основной целью их отношений. Влюбленные мечтают о том, чтобы порадовать друг друга, чтобы доставить друг другу удовольствие. Сексуальные отношения – это тоже не один только коитус, это, прежде всего, чувство интимной близости и нежность, которую любящие дарят друг другу. И вряд ли можно найти более подходящий для этого способ, нежели эротический массаж.

Что такое эротический массаж? Кто-то убежден в том, что эротический массаж – это прямое мануальное воздействие на половые органы партнера, хотя это ни что иное, как мастурбация, или, правильнее, если речь идет о двоих – взаимная мастурбация. Кто-то считает, что эротический массаж – это взаимные ласки двух обнаженных. Но и это найдет свое место в стандартной классификации, и в зависимости от того, чем все дело кончится, мы можем назвать это либо петтингом, либо предварительными ласками банального коитуса. Впрочем, в каком-то смысле, правы все: любое прикосновение, которое несет эротическую окраску – это проявление эротического массажа.

Когда встречаются двое, одержимые желанием, они слепы. Их слепит предвкушение грядущего соития и оргазма, а их партнер – тот, кого они любят, теряется в этом зареве. И только отказавшись, временно, от этой «заветной цели», вы можете различить в своей страсти того, кто стал ее объектом. В этот момент грубая сексуальность превращается в эротическую чувственность, способную принести не меньшую, а зачастую даже и большую радость двум влюбленным.

Эротический массаж дозволяет все – он самый демократичный и самый свободный из всех борцов за права человека. Единственное ограничение – это ваш партнер. Да вы и сами заметите: что-то ему определенно нравится, он дает об этом знать (звуком, вздохом, движением), он поддается этому легко и охотно; а от чего-то он сжимается, чему-то сопротивляется. Но тут все просто: первое усильте, от последнего откажитесь.

Правила классического массажа подскажут нам несколько приемов: поглаживание, растирание, разминание и вибрацию. Но это лишь основа, каркас, готовый принять в себя любую нашу фантазию и все наши чувства.

Поглаживание – это основополагающий прием эротического массажа, ведь, как известно, это наиболее откровенное проявление нежности и трепетного отношения к другому. Несмотря на то, что техника поглаживания очень проста, здесь возможны самые изысканные импровизации. Сначала наши движения едва ощутимы, словно бы лепестки роз, они рассыпаются по телу любимого человека, и он нежится в них, ощущая разливающееся тепло. Постепенно мы усиливаем давление и площадь соприкосновения массирующей и массируемой поверхностей, и вот тела постепенно начинают ощущать друг друга. Наши движения при поглаживании, не в пример другим воздействиям, могут иметь максимально большую амплитуду, а главная задача сейчас в том, чтобы оба партнера ощутили величину, сложный и многомерный объем своих тел.

Для достижения этой цели, помните о трех несложных механизмах. Первый – это высокая амплитуда, широта движений. Если за одно движение рукой вам удалось плавно, ощущая каждый изгиб, каждую мышцу тела своего партнера, пройтись от затылка, до внутренней стороны бедра, считайте, что у вас это получилось.

Второй механизм состоит в чередовании сильных и слабых воздействий. Сначала вы совершаете нежные поглаживания, касаясь тела партнера лишь подушечками своих пальцев. Потом, также, едва заметно, даете ему на мгновение ощутить вашу ладонь, маленький межфалан-говый сустав, ребро ладони, ее тыл – эти нежные, вкрадчивые прикосновения раскроют для вас самые потаенные уголки души партнера. После того, как вам это удалось – он расслаблен и открыт, совершая все те же движения, значительно увеличьте давление, почувствуйте быстро нарастающее напряжение собственных рук, всего своего тела и когда, через несколько секунд, оно достигнет своего апогея, выплесните его со всей возможной силой и энергией, на сей раз соприкасаясь с телом партнера всем своим существом: захватывайте его, давите, сотрясайте, сильно вибрируйте, отрывайте, сжимайте.

И, наконец, третий механизм. Человек, вообще говоря, принужден мыслить аналитически, он расчленяет все – надо и не надо. Неслучайно, часто говорят: «сейчас массируем спину, потом грудь, затем руки…». Но это ведь в высшей степени нелепо! Мы не живем отдельно спиной, отдельно грудью или руками. Природа не придумала таких естественных движений, при которых бы двигалась только одна какая-нибудь часть тела. Если мы хотим достать что-то сверху – туда тянется рука, а за нею и мышцы спины, напрягая позвоночник, диагональю ложится вторая рука, вытягивается шея, чуть-чуть запрокидывается голова, напрягается пресс и ягодицы, единой струною звучат бедра и голени, изгибаются своды стоп. Все наше тело, переливаясь одной своей частью в другую, как жидкость в сообщающихся сосудах, живет и движется одновременно. Так что не делите тело своего партнера на «зоны», помните, что он – это не набор филейных частей, а целое, единое тело.

Но как же нам использовать этот, третий, механизм?.. Вот вы поглаживаете в области лопаток, поглаживаете и разминаете мышцы, ведущие к шее и позвоночнику, с одной стороны, к руке и груди (через подмышечную область, снизу, и к ключице – сверху), с другой. Почувствуйте сложную мышечную структуру, создающую обтекаемую форму лопатки, каждую ее мышцу; теперь подвигайте лопатку, посмотрите, как она тянет за собой руку, а главное мышцу, создающую красивую покатую форму плеча (она называется дельтовидной). Одну руку оставьте в области лопатки, другую переместите на дельтовидную мышцу, под ней скрывается один из самых чувствительных суставов – плечевой. Ощутите его форму, сухожильную конфигурацию и одновременно усиливайте воздействие на лопатку. Переместитесь еще дальше – с плечевого сустава на мышцы плечевой кости и с лопатки на плечевой сустав. Теперь начинайте чередовать слабые и сильные воздействия, ощутите в своих руках весь этот сложный с анатомической точки зрения комплекс, он ответственен за самые сильные, динамичные и красивые движения – так двигайте им со всей возможной силой и интенсивностью, круговые движения вперед напомнят подсознанию о радости обладания.

Разминание производится в три этапа: сначала фиксация и захват массируемой области, далее сдавливание и сжимание, а следом за этим раскатывание, раздавливание и само разминание. Надо ли говорить о том, сколько сексуальности в этом действе! Ощутите каждую мышцу, каждый сустав, каждую косточку массируемого, завладейте им, заставьте его окунуться в море эротического восторга, заставьте его пережить экстаз от вашей активности! Действуйте с ясным ощущением: «это мое», «я обладаю этим». А для этого ощущайте себя в каждом движении, совершайте его с максимальной самоотдачей: «это Я для Тебя» – вот та единственная мысль, которая имеет право на жизнь в этот момент.

Мышцы разминаются в продольном и поперечном направлении. Направляйте кисти рук сначала в одном направлении, а затем навстречу друг другу, перекатывайте и валяйте мышцы, словно бы они отдельны от тела, ловите каждое их напряжение, и пусть оно растворяется в ваших руках. Отягощайте одну кисть другой, дабы максимально усилить воздействие, фиксируйте мышцу ребром одной руки и, как волну, накатывайте ее другой, сдвигайте и снова надавливайте.

Когда вы почувствуете собственный глубокий экстаз можно перейти к вибрации, перемежающейся растиранием. Вибрацию можно производить кончиками растопыренных пальцев, захватом мышцы в ладонь, всей кистью. Растирание сочетайте с вдавливанием, проникновением. Сотрясайте, поколачивайте и снова растирайте. Тело массажируемого должно достичь полного расслабления, только отдавшись вам полностью и без остатка, только если вы отдадитесь тому, что делаете с тем же вдохновением и восторгом – вы оба достигните заветной цели!

Впрочем, все сказанное не будет иметь и грамма эффекта, если вы не узнаете хотя бы часть из того множества хитростей, которые позволят вам стать гением искусства эротического массажа.

Прежде всего, о дыхании. Гипоксия (уменьшение кислорода при задержке дыхания) – ведет к нарастанию возбуждения и провоцирует оргазм, а, кроме того, вызывает ненужное напряжение. Гипероксия (при интенсивном дыхании) – вызывает головокружение и даже головную боль. Для эротического массажа не нужно ни того, ни другого. Как же дышать? Дышите достаточно глубоко, это вызовет расслабление, но делайте это «с толком, с чувством, с расстановкой». Чтобы извлечь из этого максимальную пользу, сопровождайте дыхание звуком (например, стоном – это и самовыражение и самоощущение, это и связующая нить между двумя партнерами).

Теперь о важных в процессе эротического массажа участках тела (не путайте их с эрогенными зонами). Во-первых, это позвоночник и шея. Позвоночник механически соединяет две области локализации оргазма – мышцы гениталий и промежности с головой. Толчки, напряжение, вибрация – все передается по нему. Подушечками пальцев, ребром ладони, межфаланговыми суставами сжатых в кулак пальцев – заставьте партнера почувствовать его собственный позвоночник. Шея-холка – место словно бы предназначенное для нежного укуса. Сильные страстные движения в этой области могут стать настоящим апофеозом вашей активности. Во-вторых, ягодицы. У современного человека оргазм зажат в мышцах таза, безжалостно стиснут в металлических тисках жилистых ягодиц, так что освободите его. В-третьих, плечевой пояс, о массаже которого уже шла речь выше.

И, наконец, потрясающая по эротизму зона – голова! Нет ничего эротичнее затылка и темени, лба и височных областей – это целая история! То наслаждение, которое вы можете доставить своему партнеру, продвигая свои руки от основания его черепа к макушке – это наслаждение, которое просто не имеет аналогов. Начните нежно, затем действуйте динамично, сильными движениям смещая кожу на всем черепе, обхватывая голову напряженными пальцами, сжимая ее, как арбуз, совершая круговые, надавливающие, штриховые и спиралевидные движения.

Завораживающий акт эротического массажа должен быть тщательно подготовлен. Первое – это место и время. Вы должны найти укромное место, сбежать от суеты, от дел и проблем, от глаз и запретов. Мир должен умереть на то время, которое вы отдадите сладости эротического массажа. Кстати неплохо, если бы вы успели хоть немного соскучиться друг о друге. Вам надо помечтать о радости соединения, дать волю фантазии и снам, ведь воображение – это лучший и самый талантливый аккумулятор деятельности.

Теперь принципиальный момент – музыка! Запомните: массаж это танец, причем неподражаемый. Выберете любимую музыку вашего партнера, но так, чтобы она нравилась и вам. Вкусы – дело сложное, но надо постараться. Музыкальная линия должна быть едина, то есть не стоит использовать сборники, альбом подойдет куда лучше. Если музыка сопровождается голосом, чего по возможности также следует избежать, он должен быть обязательно инакоязычным. Ну и наконец, боже вас упаси делать это под радио! Не позволяйте никому вторгаться в ваше сознание, никому – только вы двое, и все!

Напоследок несколько слов об искусстве. Вот вы в постели, ваши руки смазаны душистым кремом, теплая комната, освещенная парой свечей, наполнена нежной возбуждающей музыкой. Если вам нравятся свои руки, смотрите за ними, наблюдайте как они движутся по возлюбленному красивому телу, словно бы танцуют какой-то загадочный неповторимый и сказочный танец. Если вы слишком критичны к ним, то чуть прикройте глаза и чувствуйте свои пальцы, ладони, предплечья, плечи, ощущайте боль, напряжение и силу, живущую в них. Почувствуйте приятное расслабление, насладитесь близостью…

Вам предстоит исполнить самый красивый и самый страстный в вашей жизни танец, танец под музыку, возбуждающую влечение, возбуждающую страсть. Чувство окутает пространство, наполнит его эротикой и заставит вас двигаться в бескрайних просторах океана любви по воле волн и ветра к свету и радости. Любимое тело уже в ваших руках, скоро оно станет пластилином, а вы почувствуете себя искусным скульптором-Создателем. Живите этим мгновением сейчас, и его радость навсегда останется с вами.