Электронная библиотека » Андрей Левшинов » скачать книгу Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний

Книга: Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний -

  • Добавлена в библиотеку: 1 февраля 2017, 15:30
обложка книги Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний автора Андрей Левшинов 

Автор книги: Андрей Левшинов


Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Серия: Народная книга здоровья
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: АСТ
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-17-098322-3 Размер: 6 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Лучшие комплексы асан от «русского Шармы», признанного мастера йоги и цигун Андрея Левшинова, специально составленные для решения самых разных задач.

Улучшение осанки и зрения, профилактика варикоза, проблем с суставами и ожирения, снятие стресса и повышение работоспособности, а также обретение неиссякаемого источника радости, творчества и отличного настроения – все это доступно каждому, кто ступил на путь йоги!

Простые комплексы упражнений и бесценные советы от Мастера!





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 921
  • :
  • 2 февраля 2017 14:55 Пользователь offline
Да, конечно, "европейская" йога уже не имеет изначального, глубокого, сакрального смысла, как на своей Родине - Востоке. Это уже ни столько "философия", сколько "тело". Без всяких религиозных утяжелителей, а просто забота о своём организме. Очень хорошие тут комплексы упражнений в книге описаны. Конечно, это нужно очень много времени для такого дела. Кто с раннего утра и до позднего вечера работает в офисе, тому эта книга не подходит. А так, да, конечно, не было бы лени, и будешь порхать как бабочка при достаточной настойчивости и регулярности занятий.


--------------------
Видео никогда полностью не заменит книгу, ведь для постановки необходим сценарий.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации