Текст книги "Тибетский гриб: новые возможности, усиленные Луной"

Болезни, от которых можно вылечиться простоквашей тибетского молочного гриба

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Некоторое время назад ученые достоверно доказали, что в 90 % случаев развитие язвенной болезни начинается из-за спиралевидной бактерии Helicobacter pylori. При приеме внутрь тибетского кефира лечение болезни начинается как бы с двух сторон. Сам гриб немедленно выявляет «врага» – пагубную бактерию, и начинает синтезировать активные вещества для ее уничтожения. Нежная же структура простокваши, наполненная целебными микроорганизмами, мягко заживляет поврежденную поверхность слизистой.

Регулярное употребление этого продукта в пищу позволяет человеку через пару месяцев и не вспоминать о язвенной болезни.

Лечение

Через два часа после последнего приема пищи и за час до следующего необходимо выпить 100 мл тибетского кефира. В течение дня следует принять две с половиной порции простокваши тибетского гриба.

При этом вы вполне можете использовать этот напиток в качестве основного блюда, например на полдник.

Применяя простоквашу таким образом, пациенты, как правило, отмечают практически полное исчезновения болевых ощущений уже в первые дни. В течение же ближайших полутора-двух месяцев язва зарубцовывается.

Диарея (понос)

Тем, у кого наблюдается склонность к диарее, следует тщательно следить за составом своего меню. Как правило, такую специфическую реакцию вызывают определенные продукты. Выявив их, следует по возможности отказаться от их употребления.

Для того чтобы поддерживать работу кишечника в норме, рекомендуется включить в свой ежедневный рацион кисломолочный напиток, приготовленный при использовании тибетского гриба.

Не злоупотребляйте продуктами с высоким содержанием сахара. А вот жидкости пейте как можно больше – при длительной диарее часто возникает угроза обезвоживания.

Лечение хронической диареи

Ежедневно перед завтраком нужно выпивайте 100 мл тибетского кефира. Через полчаса следует развести в 50 мл воды 50 мл сыворотки простокваши и выпить.

Через два часа после приема пищи рекомендуется выпить еще 100 мл простокваши, а за 30 минут до обеда – еще 50 мл сыворотки.

За два часа до ужина следует выпить 100 мл напитка, а за 30 минут до приема пищи – 100 мл сыворотки.

Перед отходом ко сну нужно принять еще 100 мл кефира.

Как правило, регулярный прием простокваши тибетского гриба по такой схеме позволяет справиться с этой неприятной склонностью к расстройству пищеварения за полтора-два месяца.

Как только организм начнет нормально работать, следует принимать по 100 мл кефира перед завтраком и перед ужином.

Лечение острого поноса

Помогает напиток из тибетского молочного гриба остановить и острую диарею. Желательно в тот день, когда началось расстройство пищеварения, не употреблять никакой пищи, пить только воду – не менее 3 л за день. Перед отходом ко сну нужно смешать 100 мл сыворотки тибетской простокваши и 100 мл воды и выпить маленькими глотками.

Утром перед завтраком следует выпить 100 г тибетского кефира. Сделать микроклизму с 100 мл простокваши – микроорганизмы, содержащиеся в ней, займутся лечением кишечника.

В качестве завтрака подойдет чашка несладкого зеленого чая и пара ломтиков подсушенного хлеба с отрубями.

Через час после приема пищи нужно выпить 100 мл тибетского кефира и сделать еще одну микроклизму.

За 30 минут до обеда – повторить процедуру: выпить 100 г простокваши и сделать микроклизму.

На обед можно приготовить легкую окрошку, в качестве основы взяв сыворотку тибетской простокваши, и выпить чашку несладкого зеленого чая.

Через два часа вновь 100 г кефира и микроклизма.

На ужин следует есть творог, приготовленный из простокваши. Перед сном выпить 100 г кефира и сделать еще одну клизму.

В перерывах между приемами пищи и тибетского кефира следует пить воду – не менее 2,5 л за день.

Если диарея продолжает беспокоить и на следующий день, то в течение него следует соблюдать все рекомендации для второго дня. Как правило, лечение не занимает больше трех дней.

Для нормализации состояния кишечника и хорошей работы пищеварительного тракта в дальнейшем следует употреблять кефир утром и вечером перед едой.

Запоры

Тем, кто испытывает склонность к затруднению при опорожнении кишечника, следует внимательно отнестись к составлению своего ежедневного меню. Перистальтику кишечника хорошо стимулирует пища с высоким содержанием грубой растительной клетчатки. Полезны в данном случае сырые овощи и фрукты, а также каши из цельных злаков, приготовленные на воде. Не менее важно употреблять и достаточное количество жидкости.

Следует ограничить сваренные вкрутую яйца, рис и вареное мясо.

Кисломолочные продукты, получаемые путем сквашивания цельного молока при помощи тибетского гриба, помогают не только справиться с запорами, но и предотвращать их появление в дальнейшем.

Лечение

Для того чтобы кишечник работал как часы, рекомендуется включить в свой ежедневный рацион три приема тибетского кефира. Первую порцию – 100 мл – следует выпить до завтрака, вторую – в качестве полдника, и третью принять перед отходом ко сну.

Если запоры беспокоят регулярно, то хорошим средством являются клизмы из воды и сыворотки тибетской простокваши, смешанных в пропорции 1:1. Такую клизму ставят, используя кружку Эсмарха, за полчаса до сна. Как правило, работа кишечника нормализуется после пяти процедур.

Дисбактериоз

При этом состоянии происходит нарушение нормального состава микрофлоры, заполняющей кишечник. Это может произойти, если по каким-то причинам у человека ослаблен иммунитет, или нарушена нормальная выработка ферментов, а также вследствие длительного приема антибактериальных лекарственных средств. В этом случае полезная для человеческого организма микрофлора гибнет, а патогенные организмы начинают беспрепятственно размножаться.

Результатом становится нарушение пищеварения – неполноценное усваивание пищи, вздутие живота, диарея, и – как следствие, авитаминоз, анемия, снижение иммунитета, упадок сил.

Попадая в кишечник, частички тибетского гриба моментально обнаруживают «нарушителей порядка», оценивают потери и приступают к приведению ситуации в состояние равновесия. Специальные вещества начинают очистку кишечника от патогенной микрофлоры, попутно заселяя освободившиеся области необходимыми человеку бактериями.

Более 3/4 людей, страдающих от дисбактериоза, отмечают полное восстановление нормальной работы кишечника уже через месяц регулярного употребления в пищу тибетского кефира. Через два месяца правильный баланс восстанавливается у всех остальных.

Лечение

Перед завтраком и через два часа после ужина необходимо употреблять по 100 мл этого кисломолочного продукта. При желании количество приемов можно увеличить, но ни в коем случае не уменьшать.

Освобождение от шлаков, очищение

Зашлакованность кишечника – заполнение его отделов самым разнообразным «мусором»: гниющими остатками непереваренных продуктов питания, токсинами, так называемыми балластными веществами – это беда нашего века. Среди шлаков попадаются даже радиоактивные вещества!

Кисломолочные продукты, получаемые из молока при помощи заквашивания тибетским грибом, стимулируя перистальтику, помогают кишечнику самостоятельно избавиться от шлаков. Также микроорганизмы, населяющие тибетский кефир, выполняют функцию «санитаров», уничтожая все вредные вещества и выводя их из организма.

Способность микрочастиц тибетского гриба тщательно вычищать кишечник от «мусора» в настоящее время широко используется.

Нередко случаются ситуации, в которых человеку рекомендуется длительный прием химических лекарственных средств. Такое часто происходит при лечении хронических заболеваний или после тяжелой травмы, операции. В таких случаях некоторые части этих препаратов не выводятся из организма, а оседают в различных тканях и органах, и избавиться от них бывает очень непросто.

Однако кефир, приготовленный из тибетского гриба, вполне способен на это. Он тщательно очищает организм на всех уровнях – на клеточном, тканевом, гуморальном и даже энергетическом. Такое многоуровневое воздействие делает тибетский гриб уникальным целебным средством.

К сожалению, в последние года у нас на столе не редкость продукты, которые нельзя назвать экологически чистыми. Более того, часто в продажу поступают товары, которые являются откровенно некачественными, поддельными, наполненными различными синтетическими добавками. После такого питания зачастую приходится ликвидировать неприятные последствия. Очищающая сила и способность к нейтрализации вредных веществ, свойственные тибетскому грибу, тут просто незаменимы.

Лечение

Зашлакованность организма может иметь вполне конкретные проявления – ощущения тяжести в животе, метеоризм, а может до поры до времени никак не обнаруживать себя. Однако, в случае длительного приема лекарственных препаратов, питания некачественной пищей, следует утраивать своему организму профилактическую чистку. Для этого вполне достаточно выделить всего один день в неделю под «разгрузочный».

Накануне следует отказаться от любой пищи, содержащей белок – молочных продуктов, мяса, рыбы и яиц. Исключение делается только для кисломолочных продуктов, приготовленных при помощи тибетского молочного гриба. Выпейте за день не меньше трех порций кефира по 200 мл каждая – перед завтраком, перед обедом и за два часа до отхода ко сну. Через час после последнего приема кефира необходимо сделать клизму, используя кружку Эсмарха. Для этого смешивается сыворотка тибетской простокваши и прохладная кипяченая вода в пропорции 1:3.

На следующий день питание должно состоять только их тибетского кефира. За день нужно съесть не менее 5–7 порций по 200 мл, воду же можно пить без ограничений. Перед сном снова следует сделать клизму.

Гастрит

Кисломолочные продукты, получаемые при помощи тибетского молочного гриба, являются хорошим средством при лечении гастрита. Их регулярное использовании нормализует кислотно-щелочной баланс желудочно-кишечного тракта, уменьшает воспаление и уменьшает болевые ощущения.

Лечение гастрита с пониженной кислотностью

Утром перед завтраком, за час до обеда и за час до сна следует выпивать по порции – 200 г – тибетского кефира.

На обед хорошо приготовить окрошку на основе сыворотки простокваши тибетского гриба.

На ужин самое подходящее блюдо – творог, приготовленный из тибетской простокваши.

В течение 5–7 дней регулярного применения этих продуктов большинство пациентов отмечают полное исчезновение болевых ощущений, обследование показывает, что воспалительный процесс за это время прекращается.

При этом во время лечения следует придерживаться определенной диеты – исключить из своего рациона те продукты, которые могут вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта. Не стоит употреблять продукты с грубой клетчаткой, такие как сырые фрукты и овощи, каши из цельных круп, семечки и орехи. Также нужно отказаться от острой, сладкой и жирной пищи. Самая подходящая пища в этот период – обладающая слизистой консистенцией и нейтральным вкусом.

Когда острота заболевания спадет, для поддержания состояния желудка в норме необходимо каждый день выпивать не менее двух порций тибетского кефира – перед завтраком и за час до отхода ко сну.

Лечение гастрита с повышенной кислотностью

В период обострения заболевания нужно начинать утро с 200 мл тибетской простокваши. За час до обеда принимать 200 г грибной сыворотки, через два часа после приема пищи – еще такую же порцию. На ужин рекомендуется 200 г свежеприготовленного из тибетской простокваши творога и 200 г кефира. За час до сна следует выпить еще 100 г кефира.

Обычно в течение недели обострение удается снять.

В дальнейшем следует включить кисломолочные продукты из тибетского гриба в свой постоянный рацион. Перед завтраком и перед отходом ко сну необходимо выпивать по 200 г простокваши. Это станет прекрасным средством для профилактики обострений заболевания.

Колит

Во время этого воспалительного заболевания кишечника напиток из молока, сквашенного при помощи тибетского молочного гриба, просто незаменим.

Лечение

В течение трех дней следует придерживаться следующей диеты – каждый три часа принимать по 200 мл простокваши. Кроме этого можно съесть несколько кусков подсушенного пшеничного хлеба. Необходимо так же выпить достаточно воды – только кипяченой или питьевой воды без газа, купленной в магазине.

Заболевания поджелудочной железы

Заболевания, которые вызывает дисфункция поджелудочной железы, также успешно лечатся с применением тибетского молочного гриба. Это очень важно, так как такие болезни могут привести в дальнейшем к развитию диабета. Избавив себя от них, можно предотвратить и возникновение этого недуга.

Лечение

При лечении заболеваний поджелудочной железы самую главную роль играет диета. В течение полутора месяцев следует планировать свой рацион строго определенным образом, внимательно следя за количеством пищи, содержащей углеводы.

В этом состоянии полезны: каша из гречневой крупы, цветная капуста, морская капуста, свежая и квашеная белокочанная капуста, грейпфруты и яблоки несладких сортов, стручковая фасоль. Также можно употреблять хлеб из муки грубого помола – ржаной или отрубной, но не более 200 г в день.

Не следует употреблять сладостей, в том числе и сладких фруктов, моркови, свеклы, репы, картофеля, хлебобулочных изделий из муки высшего сорта.

«Фундамент» же питания должны составлять кисломолочные продукты, приготовленные на основе тибетского молочного гриба. Хотя бы один из них следует включать в каждый прием пищи. Утром натощак и вечером, перед сном, следует выпивать по 200 г кефира. В один из приемов пищи нужно включить тибетский творог, остальные – запивать основное блюдо сывороткой или простоквашей.

Как правило, за полтора месяца такого питания работа поджелудочной железы нормализуется. Но и в дальнейшем следует очень внимательно относиться к содержанию углеводов в пище. Их избыточное количество вновь приведет к проблемам с этим органом. Врачи рекомендуют придерживаться такого правила: не более двух порций углеводов в день. Что это означает на практике? Не более одной шоколадной конфеты и тарелки пюре из картофеля, или порции картофеля-фри и банана, или же сладкого яблока и столовой ложки меда в день.

А как профилактическое средство ежедневно – перед завтраком и перед отходом ко сну – следует употреблять по 200 г тибетского кефира.

Заболевания желчевыводящих путей (печени и желчного пузыря)

Печеночная недостаточность, колика, боль в области печени

При любых проблемах с печенью необходимо к рекомендованному врачом лечению присоединять тибетский кефир. Обычно недельной диеты хватает для того, чтобы ощутить заметные перемены в самочувствии. Однако всегда следует помнить главное – никогда не нужно заставлять себя есть простоквашу тибетского гриба, если этого не хочется. Каждая чашка этого чудесного напитка должна доставлять удовольствие.

Лечение

Решив придерживаться кефирной диеты, первый прием пищи следует заменить стаканом чуть теплой воды, в которую выжат сок из половинки лимона.

Через 30 минут после этого нужно выпить 200 г тибетского кефира.

В обед рекомендуется выпить стакан крепкого свежезаваренного черного чая, в который добавлен ломтик лимона и 2 чайные ложки сахара. После этого нужно съесть 100–150 г свежего творога, приготовленного из грибной простокваши.

На полдник следует выпить 200 г сыворотки тибетского гриба и съесть два кусочка подсушенного пшеничного хлеба.

На ужин можно выбрать какое-то из этих блюд: слизистую кашу из овсяных хлопьев, или сваренную на воде с небольшим количеством сахара, или разваренную рисовую кашу; морковные котлеты, приготовленные на пару; протертый суп из картофеля. К основному блюду обязательно добавить 200 г тибетской простокваши.

Перед сном также следует выпить 200 г кефира.

Такой диеты следует придерживаться как минимум в течение недели.

Особое внимание следует обратить на то, что в течение этой недели абсолютно запрещено употребление жирных, острых и жареных блюд. И во время каждого приема пищи следует принимать какой-либо кисломолочный продукт, приготовленный при помощи тибетского молочного гриба.

По прошествии этой недели также не следует резко менять свое меню. Тем, у кого наблюдаются проблемы с печенью, постоянно необходимо ограничивать потребление жирных, жареных и острых продуктов. Кисломолочные продукты из тибетского гриба следует включить в свой ежедневный рацион, выпивая по 200 г кефира утром и вечером.

Дискинезия желчного пузыря

Как и при любых проблемах с желчевыводящими путями, в данном случае накладывается довольно жесткое ограничение на употребление жирных, жареных и острых блюд. При обострении заболевания рекомендуется специальная двухнедельная диета и потребления кисломолочных продуктов, приготовленных при помощи тибетского гриба, по специально разработанной схеме.

Лечение

В течение двух недель каждое утро должно начинаться с 200 г тибетского кефира, который следует выпивать натощак.

Через час нужно позавтракать, следуя обычным рекомендациям при данном заболевании.

Через час после завтрака следует выпить 200 г простокваши тибетского гриба.

Через час – 100 г простокваши.

Еще через час – снова 200 г.

Через час после этого следует пообедать.

Через час выпить 100 г кефира.

Через час – еще 100 г кефира.

Еще через час – 200 г.

Через час после этого – ужин.

В течение всего времени, оставшегося до отхода ко сну, каждый тридцать минут следует выпивать по 2 столовых ложки грибной простокваши.

Камни в печени и желчном пузыре, непроходимость желчных протоков

Применение кисломолочных продуктов, приготовленных при помощи тибетского молочного гриба, нередко помогает раздробить и мягко вывести камни. Специальная методика, разработанная для таких случаев, включает в себя трехдневную диету, способствующую очищению организма, и собственно процедуру, помогающую избавиться от камней.

Лечение

1 и 2 день.

В течение дня через каждые три-четыре часа следует выпивать по 200 г грибного кефира и съедать по одному кусочку подсушенного пшеничного хлеба с половиной чайной ложки меда.

Перед отходом ко сну нужно сделать клизму при помощи кружки Эсмарха, смешав сыворотку грибной простокваши с теплой водой в пропорции 1:3.

3 день.

Утром нужно выпить 200 г кефира из тибетского гриба. В течение дня следует выпить 4 порции кефира по 200 г. Перед сном сделать такую же клизму, как и в первые два дня.

4 день.

Утром следует встать с восходом солнца. Взять три стакана. Первый наполнить до половины сывороткой тибетской простокваши, второй – теплым оливковым маслом, третий – теплой водой, в которой растворены 2 столовые ложки морской соли.

Наполнить горячей водой грелку и приложить к области печени. Теперь следует выпить по одному глотку из каждого стакана. Через 5 минут вновь сделать три глотка. Повторять процедуру, пока все стаканы не опустеют.

После этого следует лечь в постель и расслабиться, не убирая грелку от области правого подреберья. Прекрасно, если удастся заснуть и проспать в течение 2–4 часов.

После пробуждения скорее всего будет ощущаться позыв на дефекацию. Если этого не происходит, то необходимо сделать клизму при помощи кружки Эсмарха, смешав сыворотку тибетской простокваши и теплую воду в пропорции 1:3.

Перед отходом ко сну следует повторить очистительную процедуру с клизмой.

В течение последующих трех дней, также перед сном, необходимо делать очищающие клизмы. Как правило, в течение этого времени камни выходят.

На пятый день уже можно вернуться к своему обычному меню, однако следует ввести для себя постоянное ограничение на употребление острых, жирных и жареных блюд.

Лучшей профилактикой обострения заболевания станет 200 г кефира, приготовленного из тибетского гриба, которые следует выпивать каждое утро натощак и вечером, перед отходом ко сну.

Перед тем, как приступать к очистительной процедуре, следует проконсультироваться с лечащим врачом. В любом случае, такие чистки не следует устраивать чаще одного раза в 6 месяцев.

Заболевания мочеполовой системы

Болезни почек

При любых заболеваниях почек: нефритах, глоумеронефритах, пиелонефритах, пиелитах, а также почечной недостаточности, врачи рекомендуют применение кисломолочных продуктов, приготовленных из тибетского гриба, – простокваши и сыворотки, в качестве мочегонных средств. Длительность курса всегда определяется конкретным диагнозом и общим состоянием больного, однако постоянное употребление тибетского гриба не может причинить вреда.

Лечение

Утром, за час до завтрака, следует выпить 200 г теплой кипяченой воды. Через 15 минут после этого съесть 200 г тибетского кефира.

Перед завтраком, обедом и ужином нужно смешать 100 г сыворотки простокваши тибетского гриба и 100 г теплой кипяченой воды и выпить.

Между дневным и вечерним приемом пищи следует также принять определенное количество воды и кисломолочных продуктов по следующей схеме:

• 100 г тибетского кефира;

• через 15 минут – 100 г теплой кипяченой воды;

• через 15 минут – 100 г кефира;

• через 15 минут еще 100 г воды.

Перед отходом ко сну нужно выпить 200 г грибной простокваши.

Если заболевания сопровождается появлением отеков, то справиться с ними можно при помощи компрессов из смеси равных порций сыворотки тибетской простокваши и теплой воды.

Очень полезны перед сном теплые ванны с добавлением в воду 3 л грибной сыворотки. Продолжительность такой процедуры должна составлять не более 15 минут.

Цистит

При обострении заболевания следует в течение недели придерживаться бессолевой диеты, ограничив также употребление жареных и жирных блюд. В ежедневный рацион необходимо включить кисломолочные продукты, приготовленные при помощи тибетского молочного гриба.

Лечение

Утром, до завтрака, следует выпить 200 г тибетского кефира. После этого необходимо сделать сидячую ванночку, смешав 5 л теплой воды и 1 л сыворотки грибной простокваши. Процедура не должна превышать 10 минут.

Сразу же после принятия ванны необходимо выпить 100 г теплой кипяченой воды, смешанной с 100 г сыворотки. Теперь можно позавтракать.

Через два часа после завтрака нужно выпить 200 г кисломолочного напитка и снова принять ванночку с сывороткой продолжительностью не более 10 минут. После процедуры снова выпить 200 г смеси сыворотки и теплой кипяченой воды. После этого можно обедать.

Между обедом и ужином каждый час следует выпивать по 200 г такой смеси воды с сывороткой. На ужин выпить 200 г грибного кефира.

Воспаления женских половых органов (гингивит, вагинит, молочница)

Замечательные свойства тибетского гриба, помогающие побеждать микробы, вызывающие воспаление, делают его незаменимым помощником при лечении заболеваний женской половой сферы. При этом кисломолочные продукты, приготовленные при помощи гриба, не только применяют внутрь, но и используют для спринцеваний и тампонов.

Лечение

Ежедневно перед завтраком и перед ужином обязательно следует выпивать по 200 г тибетского кефира. В течение всего дня употреблять кисломолочные продукты, приготовленные при помощи гриба, можно в неограниченном количестве.

В течение 3–10 дней сразу после пробуждения перед отходом ко сну необходимо сделать спринцевание, используя грибную простоквашу.

После каждого посещения туалета следует тщательно вымыть половые органы и ввести во влагалище ватно-марлевый тампон, пропитанный тибетским кефиром.

В этот период необходимо отказаться от половых контактов.

Заболевания мужской половой сферы. Простатит

Этот уникальный кисломолочный продукт помогает справиться и с этим заболеванием, которое доставляет столько неприятных минут огромному числу мужчин среднего возраста. Однако для полного излечения следует запастись терпением и приготовиться тщательно выполнять все рекомендации по применению тибетского кефира. В течение 3–6 дней необходимо будет выдерживать специально разработанную для этого случая диету, а также применять продукт из тибетского гриба наружно.

Лечение

Питание в течение всего периода лечения должно строиться на основе ограничения употребления соли и острых специй, а также жирных и жареных блюд. Основу рациона должна составлять растительная пища с большим количеством клетчатки, каши и овощи. Следует заметно уменьшить употребление яиц, сыра, рыбы и мяса, основным источником белка в этот период станет простокваша из тибетского гриба. Чрезмерное употребление белковых продуктов наносит организму заметный вред – белки могут выступать в качестве своеобразной подпитки для воспалительного процесса.

Ежедневно следует принимать не менее пяти порций тибетского грибного кефира – 200 г утром натощак и 200 г перед сном, а также в течение всего дня следует выпить еще три порции кефира и три порции грибной сыворотки.

Сразу после пробуждения и перед отходом ко сну необходимо на 15 минут погрузиться в сидячую ванночку. В теплую воду при этом необходимо добавить сыворотку тибетской простокваши в пропорции 1:1.

Следует помнить, что активная половая жизнь является хорошим средством профилактики и лечения простатита.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Все кисломолочные продукты, приготавливаемые при сквашивании цельного молока тибетским молочным грибом, исключительно полезны при лечении любых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ведь они обладают замечательным свойством снижать уровень холестерина в крови и предотвращать появление холестериновых бляшек на внутренних стенках кровеносных сосудов.

Гипертензия

При склонности к повышению артериального давления в первую очередь следует ограничить употребление острой и соленой пищи, а также по возможности отказаться от жирных и жареных блюд. Также в ежедневный рацион следует включать кисломолочные продукты из тибетского гриба.

Лечение

Как только начинает ощущаться повышение артериального давления, следует сразу же принять меры – смешать 50 г теплой кипяченой воды и 150 г сыворотки тибетской простокваши и выпить мелкими глотками. Если есть возможность, то после этого лучше всего прилечь на 15 минут и сделать примочки. Для этого нужно смочить кусочки ткани или марли в смеси теплой воды и сыворотки (в пропорции 1:1) и приложить их к запястьям, голеням и вискам.

После небольшого отдыха следует выпить еще одну порцию смеси воды и сыворотки.

В течение дня не следует ничего есть, при появлении чувства голода нужно пить смесь воды с сывороткой, и на ужин выпить 200 г тибетского кефира.

В течение следующей недели нужно максимально уменьшить в своем рационе количество белковых продуктов и полностью исключить те, к которым имеются противопоказания.

Примерное меню может выглядеть таким образом:

– утром натощак следует выпивать 200 г грибной простокваши;

– через час можно позавтракать злаковыми хлопьями, смешанными с тибетским кефиром;

– на обед хорошо приготовить окрошку на сыворотке или холодную похлебку из овощей и простокваши, можно добавить к этому кусок ржаного хлеба;

– на ужин нужно съесть 100 г творога из простокваши тибетского гриба, смешанного с 100 г простокваши.

В течение дня следует выпить не менее 5 стаканов тибетской сыворотки, смешанной с кипяченой теплой водой в пропорции 1:3.

В течение недели состояние стабилизируется, и количество и тяжесть приступов повышения давления заметно уменьшается.

В дальнейшем следует придерживаться диеты, исключающей продукты, которые провоцируют скачки артериального давления. При любом режиме питания следует в день выпивать не меньше двух порций тибетского кефира – 200 г утром натощак и 200 г перед отходом ко сну.

Гипотония

При сильном понижении артериального давления также помогают кисломолочные продукты, приготовленные при помощи тибетского молочного гриба, при этом рекомендовано не только их применение в качестве пищи, но и наружные растирания.

Лечение

Утро следует начинать с 200-граммовой порции тибетского кефира. После этого хорошо принять душ, закончив его контрастными водными процедурами. После интенсивных растираний всего тела полотенцем следует заняться самомассажем. Массируя все тело, нужно в течение 15 минут втирать в кожу простоквашу тибетского молочного гриба.

Начинать массажные движения необходимо с пальцев ног и стоп, постепенно продвигаясь вверх, дойти до висков. После этого следует еще раз принять прохладный душ и вновь растереть все тело полотенцем.

Закончив водные процедуры, необходимо выпить 250 г сыворотки простокваши тибетского гриба.

Перед сном нужно смочить пальцы в грибном кефире и в течение 5 минут массировать точку посередине лба, называемую «третий глаз», а также по 5 минут разминать точки на ладонях, расположенные между большими и указательными пальцами. После этого следует выпить 200 г кисломолочного напитка.

Обычно давление приходит в норму в течение 6–8 дней, но для поддержания нормального состояния рекомендуется выпивать как минимум две порции тибетской простокваши ежедневно – 200 г утром натощак и 200 вечером, перед отходом ко сну. Массаж всего тела и биологически активных точек также можно практиковать ежедневно.

Сердечная недостаточность

При этом заболевании для нормализации состояния хорошо помогает не только прием грибного кефира внутрь, но и ванночки для рук и ног, приготовленные с простоквашей или сывороткой.

Лечение

Утром натощак следует выпить 200 г грибного кефира.

После этого в широкую плоскую миску нужно налить кефира на 2 см и погрузить в него кисти рук. Пальцы при этом должны быть разведены. Продолжительность ванночки – 15 минут. При этом нужно удобно сесть, закрыть глаза и расслабиться, ровно дышать, отключившись от мыслей о насущных делах и проблемах, требующих решения. После ванночки следует обмыть руки прохладной водой и обсушить их при помощи мягкого полотенца, не растирая, и позавтракать.

Перед отходом ко сну нужно выпить еще одну порцию грибного кефира – 200 г и сделать ванночку для ног. В этот раз следует смешать сыворотку тибетской простокваши и теплую кипяченую воду в пропорции 2:3. Как и утром, необходимо сесть, заняв наиболее удобное положение, расслабиться и закрыть глаза, дыхание должно быть ровным и спокойным, мысли – о приятных вещах. Левую кисть нужно положить на область сердца, правую – на солнечное сплетение, представляя, как из солнечного сплетения выходит поток энергии, перетекает в правую руку, по ней движется к плечам и к левой руке, через кисть попадая в сердце, заряжает его и дальше растекается по всем сосудам тела.

Продолжительность ванночки – 15 минут.

Эти процедуры необходимо проделывать в течение 10–15 дней. Однако и после этого следует постоянно включать в свой рацион кисломолочные продукты, приготовленные на основе молока, сквашенного при помощи тибетского молочного гриба.