Текст книги "Азбука бильярда"
![](/books_files/covers/thumbs_240/azbuka-bilyarda-42884.jpg)
Автор книги: Аркадий Лошаков
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 4 (всего у книги 15 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]
Основы техники и тактики
Предлагаемые вниманию читателя начальные сведения по технике бильярдной игры рассчитаны прежде всего на начинающих и любителей, желающих самостоятельно освоить основные технические и некоторые тактические приемы. Они базируются на современных и общепризнанных методических рекомендациях ведущих мастеров. Несмотря на широкое разнообразие бильярдных игр, изложенные ниже основы техники в равной степени присущи всем без исключения видам. Изложение ведется на примере пула. Это объясняется не только желанием познакомить любителей с техникой и тактикой именно этой, приобретающей все большее распространение в России и в мире разновидности лузного бильярда. Дело в том, что пулу посвящена обширная учебная и методическая литература, практически неизвестная отечественному читателю. Эти методические разработки полезно использовать при освоении любой бильярдной игры, будь то пул, снукер или русский бильярд. Опыт последнего времени показывает, что на крупных международных соревнованиях по русскому бильярду (пирамиде) успех сопутствует молодым игрокам, хорошо знакомым с техникой и тактикой пула. Все направления мирового бильярда в той или иной степени дополняют друг друга.
Наряду с зарубежной литературой использованы и собственные наработки автора, положенные в основу курса бильярда в Российском государственном университете физической культуры. Подытожены также и мои многолетние наблюдения за игрой ведущих мастеров русского бильярда на чемпионатах мира и России в качестве судьи международной категории. При подготовке второго, обновленного и переработанного издания «Азбуки бильярда» настоящая глава была существенно дополнена и расширена.
При изложении использована современная бильярдная терминология. В необходимых случаях следует обращаться к разделу «Азбука современного бильярда».
ПРИМЕЧАНИЕ. Для бильярдистов, играющих левой рукой, все нижеследующие рекомендации следует понимать в зеркальном отображении.
1. Подготовка к удару
В любом деле важна система, которая предусматривает вполне определенный порядок действий. Например, боевой командир действует по следующей проверенной схеме: оценивает обстановку, принимает решение и отдает приказ. Скрестив кий с соперником за бильярдным столом, вы тоже должны действовать в определенной последовательности: во-первых, нужно оценить позицию на столе, во– вторых, принять игровое решение и, в-третьих, подготовиться к удару. Подготовка к прицельному удару, в свою очередь, предусматривает: выбор точки прицеливания и исходного положения кия, подход к столу и занятие устойчивой игровой стойки, легкий хват кия и постановку надежного упора, правильный прицел и разминочные маховые движения. Следует особо подчеркнуть, что к любому, даже самому простому удару надо готовиться тщательно, действуя каждый раз по одной и той же схеме. Напоминаем также, что перед каждым ударом необходимо мелить наклейку кия во избежание кикса.
1.1. Выбор точки прицеливанияПодготовка к любому удару начинается с выбора точки прицеливания. Ниже мы уточним это понятие, а пока будем понимать под этим точку на игровой поверхности, куда следует направить биток. Действительно, без выбора точки прицеливания нельзя занимать игровую стойку, ведь центр битка и точка прицеливания определяют направление удара, а следовательно, и исходное положение кия.
1.2. Игровая стойкаИгровая стойка должна обеспечивать равновесие, устойчивость и свободу ударно-махового движения. Поднесите наклейку кия почти вплотную к битку и расположите в одной вертикальной плоскости три точки – подбородок[1]1
При явно выраженном доминировании над кием следует располагать не подбородок, а ДОМИНИРУЮЩИЙ ГЛАЗ.
[Закрыть], биток и точку прицеливания. Развернитесь вправо так, чтобы правый носок располагался непосредственно под кием, а левый – чуть левее линии кия. При этом между кием и туловищем образуется зазор величиной 10–15 см, обеспечивающий свободу движений. Равномерно распределите вес тела между правой и левой ногой. Расположите опорную кисть левой руки на расстоянии 18–25 см от битка и наклонитесь вперед. Держите кий так, чтобы кисть правой руки располагалась непосредственно под поднятым локтем. Лучше всего, когда при нанесении удара кисть оказывается на 3–5 см впереди локтя, но ни в коем случае не сзади (см. илл. 1).
![](i_039.jpg)
Илл. 1
1.3. ХватВыше было сказано, в каком месте держать кий. Теперь несколько слов о том, как держать кий. Держать кий следует без напряжения с помощью большого и трех первых пальцев правой руки (см. илл. 2), при этом кий не должен касаться ладони. Важно сохранять легкий хват на протяжении всей игры. Слишком сильное сжатие кия при нанесении удара по битку является распространенной ошибкой, которая не только сказывается на точности, но и не позволяет выполнить целый ряд основополагающих технических приемов, предусматривающих придание битку вращения.
![](i_040.jpg)
Илл. 2
1.4. Кистевой упорДля нанесения точного удара чрезвычайно важен надежный КИСТЕВОЙ УПОР для кия. Постановка руки должна быть естественной и в то же время задавать кию устойчивое направление. Различают два основных упора – открытый и закрытый. При постановке ОТКРЫТОГО УПОРА кисть руки следует положить плашмя на стол, придать ей слегка выпуклую форму и прижать большой палец к указательному, образуя V-образный изгиб (см. илл. 3). Этот изгиб и служит центром упора (см. илл. 4). Высота упора определяется как расстояние от центра упора до игровой поверхности стола. Для увеличения высоты упора пальцы нужно потянуть на себя, а для уменьшения – вытянуть вперед. Таким образом можно уверенно наносить удары в верхнюю, среднюю или нижнюю часть битка. На начальном этапе освоения техники игры, когда основное внимание следует сосредоточить на точности и умении регулировать силу удара, начинающему следует подобрать высоту упора таким образом, чтобы удар пришелся в центр битка, то есть чтобы удар получился ЦЕНТРАЛЬНЫМ. РАЗМЕР УПОРА определяется как расстояние между битком и центром упора. Он составляет в среднем 18–25 см. Опытные мастера применяют открытый упор при выполнении ударов, не требующих сильной подкрутки битка. Очень важно использовать открытый упор при нанесении удара по отдаленным шарам, когда приходится вытягиваться и располагать опорную кисть на расстоянии более 30 см от битка (см. илл. 5).
![](i_041.jpg)
Илл. 3
![](i_042.jpg)
Илл. 4
![](i_043.jpg)
Илл. 5
По мере совершенствования техники возникнет необходимость разучить удары по другим участкам битка, расположенным выше, ниже, левее, правее и т. д. Следует отметить, что при сильном ДЕЦЕНТРИРОВАННОМ УДАРЕ становится труднее сохранить не только устойчивый контакт наклейки с битком, но и устойчивое направление сопровождения. В этих случаях рекомендуется использовать так называемый закрытый упор. Для постановки ЗАКРЫТОГО УПОРА положите опорную кисть плашмя на стол, прочно оперев нижнюю часть ладони (см. илл. 6). Согните указательный палец так, чтобы его конец касался большого пальца (см. илл. 7). Используя в качестве направляющего желоба внутренние стороны суставов большого и указательного пальцев, вставьте кий в образованную ими замкнутую петлю. А теперь прочно обхватите кий указательным пальцем, при этом петля должна быть свободной ровно настолько, чтобы можно было легко совершать маховые движения кием вперед и назад. После этого растопырьте и твердо обоприте о стол средний палец, безымянный палец и мизинец. Они образуют треногую опору, которая должна быть прочной и в то же время естественной. При правильно поставленном упоре кий легко перемещается, сохраняя точно заданное направление. Для увеличения высоты упора приподнимите стреноженные пальцы (см. илл. 8), а для уменьшения – опустите их так, чтобы большой палец расположился плашмя на игровой поверхности стола (см. илл. 9). Такой упор обеспечивает более устойчивое сопровождение. При этом чем более мягким и плавным является ударно– маховое движение, тем в более высокие или более низкие участки битка можно наносить удар, не опасаясь проскальзывания наклейки кия по поверхности битка (кикса).
![](i_044.jpg)
Илл. 6
![](i_045.jpg)
Илл. 7
Рассмотрим теперь УПОРЫ НА ПОРУЧНЕ. Если биток отстоит от борта на 10–20 см, положите опорную кисть на поручень и разместите большой палец под указательным (см. илл. 10). Придвиньте кий вплотную к большому пальцу и обхватите его с другой стороны указательным пальцами (см. илл. 11). При выполнении удара по возможности сохраняйте горизонтальное направление кия. Если биток отстоит от борта менее чем на 10 см, разместите кий между большим и указательным пальцами. Остальные три пальца положите на поручень, как показано на илл. 12.
Если необходимо произвести удар по битку ЧЕРЕЗ ШАР, поступите следующим образом. Оперев все четыре пальца о поверхность стола позади мешающего прицельного шара (шаров), поднимите кисть на необходимую высоту и разместите кий на упоре, образованном большим пальцем и суставом указательного пальца (см. илл. 13 и 14). Это неудобный упор, однако он крайне необходим в практической игре.
![](i_046.jpg)
Илл. 8
![](i_047.jpg)
Илл. 9
![](i_048.jpg)
Илл. 10
![](i_049.jpg)
Илл. 11
![](i_050.jpg)
Илл. 12
![](i_051.jpg)
Илл. 13
![](i_052.jpg)
Илл. 14
(Если биток расположен вне досягаемости, воспользуйтесь МАШИНКОЙ. Обоприте переднюю часть машинки о стол на расстоянии 15–20 см от битка, а конец отведите в сторону и придерживайте левой рукой. Установите кий в одном из вырезов. Обхватите турник снизу большим, а сверху остальными четырьмя пальцами правой руки и отведите локоть вправо, как показано на илл. 15.)
1.5. ПрицелПравильный прицел – основа точного удара. Ниже мы уточним способ определения точки прицеливания. Если же точка прицеливания определена, то все внимание следует сосредоточить на том, чтобы точно направить кий в эту точку. Вернемся к игровой стойке (см. илл. 1). В процессе прицеливания взгляд скользит от центра битка к точке прицеливания и обратно, при этом игрок корректирует направление кия, стараясь сориентировать его точно вдоль линии прицеливания. В случае необходимости следует скорректировать стойку, чуть смещая ступни ног (см. упражнение 1 на с. 91). После того как кий сориентирован, необходимо переключить внимание на прямолинейность его движения. Начинающему необходимо помнить: ЕСЛИ КИЙ ХОДИТ НЕРОВНО, ПРИЦЕЛУ ГРОШ ЦЕНА. Однако эту проблему одними глазами не решить (см. раздел 3 «Постановка удара»).
![](i_053.jpg)
Илл. 15
1.6. Разминочные маховые движенияПрежде чем выполнить какой-либо удар, следует убедиться не только в правильности игровой стойки и прицела, но и в том, что кий может свободно скользить назад и вперед на полный размер упора. Для этого обычно производят несколько разминочных маховых движений. Это своего рода репетиция удара. Она не только приучает руку двигать кий строго вдоль линии прицеливания. Во время репетиции игрок мысленно прокручивает удар, активизирует мышечную память и подбирает необходимое ускорение ударно-махового движения. Чем сложнее или сильнее удар, тем длительней должна быть репетиция. Обычно опытные игроки перед ударом делают от трех до десяти разминочных маховых движений в зависимости от степени сложности удара.
При выполнении разминочных движений взгляд непрерывно следит за правильностью прицела. Необходимо также следить за тем, чтобы маховое, маятникообразное движение строго в плоскости прицеливания совершала лишь часть руки от локтя до запястья. Локоть «падает» строго вертикально лишь на этапе СОПРОВОЖДЕНИЯ (см. ниже). В этом залог точности удара.
1.6. ЗамахПри замахе рука медленно и плавно отводится на исходную позицию для разгона. Чем сильнее удар, тем дальше следует отвести руку назад. Однако независимо от силы замах должен выполняться одинаково плавно и естественно. Важно также, отведя руку назад, выдержать небольшую (расслабляющую) паузу.
2. Ударно-маховое движение
С этого момента начинается плавное ускорение кия вперед с ударом и передачей движения битку. Рука при этом совершает сложно-координационное движение, которое мы будем называть УДАРНО-МАХОВЫМ. Внешне оно выглядит как единое целое, однако по существу складывается из трех составляющих: РАЗГОН, ХЛЕСТ и СОПРОВОЖДЕНИЕ. Это неотъемлемые части любого правильного горизонтального удара.
Таким образом, собственно удар по битку является центральным, но не единственным этапом ударно-махового движения.
На этапе РАЗГОНА раскрепощенная рука сообщает кию поступательное движение вперед, равномерно и плавно разгоняет его до необходимой скорости, придает ему необходимую кинетическую энергию. Сила удара определяется конечной скоростью кия к моменту соударения с битком. Поэтому чем сильнее удар, тем большей должна быть полоса разгона. На ее финальном участке, когда до столкновения остаются считаные миллиметры, предплечевой мах переходит в кистевой хлест.
На этапе ХЛЕСТА разогнанный кий входит в соприкосновение с неподвижным битком, происходит удар как таковой, то есть столкновение и взаимодействие двух тел. Ключевую роль при этом играет раскрепощение лучезапястного сустава. Оно позволяет самортизировать отдачу и обеспечить тем самым хорошее «схватывание» наклейки кия с битком. Именно этот надежный контакт и дает возможность кию правильно сработать, то есть аккумулировать часть своей кинетической энергии, а затем выдать ее в виде направленного ударного импульса. В результате биток преодолевает инерцию покоя и трогается с места. Являясь центральным звеном ударно-махового движения, хлест обеспечивает, таким образом, плавный переход от разгона кия к разгону битка (мягкость удара).
На этапе СОПРОВОЖДЕНИЯ происходит окончательный разгон битка до заданной скорости, придание ему заданного движения. К этому, собственно говоря, и сводится вся предшествующая подготовка к удару и само ударно-маховое движение в целом. На его завершающем этапе рука уже не разгоняет кий, а лишь сопровождает его собственное движение, дает сработать заложенному в нем механизму передачи ударного импульса. В этом и заключен буквальный смысл термина «сопровождение». Сопровождение обеспечивает, кроме того, прямолинейное и плавное торможение кия после отделения битка от наклейки. В сопровождении, как правило, задействованы и кисть, и предплечье. Однако укороченное сопровождение может быть и чисто кистевым.
Следует сразу же подчеркнуть, что сопровождение – это не пропих и тем более не движение вслед, вдогонку битка. В отличие от пропиха сопровождение завершает любой правильный горизонтальный удар. Тут важно не переусердствовать. Не давить, не поджимать и не схватывать кий. Согласно международным правилам пула именно несоразмерно затянутое, «давящее» сопровождение отличает пропих (толчок) от правильного удара. Пропих, толчок – это сопровождение без удара. Удар без сопровождения, когда кий преждевременно останавливается, не успев сработать, – это скованный, жесткий и, как правило, неточный удар, а то и вовсе кикс. (С увеличением угла наклона кия начинает сказываться отдача плиты и размер сопровождения существенно уменьшается. При выполнении ряда особых ударов наклоненным и вертикально поднятым кием сопровождения вперед может и не быть. Оно отсутствует, в частности, при выполнении правильного ПЕРЕСКОКА в пуле, который подробно описан в разделе «Азбука современного бильярда».)
Размер нормального горизонтального сопровождения (в зависимости от свойств кия, разновидности удара и техники его выполнения) может изменяться в широких пределах – от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров и более. Естественно, что его нужно соразмерять с конкретной позицией шаров на игровой поверхности стола. При этом ни в коем случае НЕЛЬЗЯ ПРОДОЛЖАТЬ СОПРОВОЖДЕНИЕ ВПЛОТЬ ДО СОУДАРЕНИЯ БИТКА С ПРИЦЕЛЬНЫМ ШАРОМ. Это можно квалифицировать и как пропих, и как двойной удар. В любом случае это противоречит всем правилам и наказывается фолом (штрафом).
Таким образом, разгон, хлест и сопровождение неразрывно связаны и представляют собой неотъемлемые части одного и того же ударно-махового движения. И на каждом этапе важно одно — плавность, плавность и плавность. На первом этапе важно плавно разогнать кий строго в плоскости прицеливания. На втором этапе важен плавный переход от разгона кия к разгону битка (плавность такого перехода мы будем называть также мягкостью удара). И наконец, на третьем этапе необходим плавный разгон битка и плавное торможение кия. Именно это обеспечивает плавность и целостность всего ударно-махового движения и плавную передачу заданного движения битку.
3. Постановка удара
Итак, мы получили представление о процедуре подготовки к удару и об ударно-маховом движении. Теперь можно приступить к его практической отработке, или, как говорят бильярдисты, постановке. ПОСТАВИТЬ УДАР – ЗНАЧИТ ОБРЕСТИ УСТОЙЧИВЫЙ ДВИГАТЕЛЬНЫЙ НАВЫК ЕГО ПРАВИЛЬНОГО ИСПОЛНЕНИЯ. Именно ради этого так подробно расписаны все его скрытые от посторонних глаз этапы. И хотя знание само по себе не заменяет и не отменяет умение (и тем более навык), согласитесь, что продвигаться к намеченной цели лучше при свете, нежели впотьмах и на ощупь.
Лишь когда необходимый двигательный навык будет сформирован и заложен в подсознание, когда ударно-маховое движение станет плавным, размеренным и раскованным, а его выполнение непринужденным, безошибочным и автоматическим, лишь тогда (но не ранее!) о его деталях можно будет забыть и сосредоточить основное внимание на других аспектах игры.
Постановка удара по праву занимает центральное место в процессе становления любого серьезного игрока – от перворазрядника до чемпиона мира. И на всем долгом и многотрудном пути – от азов к высшему бильярдному мастерству – нет ничего более важного. ХОРОШО ПОСТАВЛЕННЫЙ УДАР – ЭТО ФУНДАМЕНТ, НА КОТОРОМ СТРОИТСЯ ВСЯ ТЕХНИКА БИЛЬЯРДНОЙ ИГРЫ. Если фундамент заложен – можно двигаться дальше: к улучшению кладки, освоению технических приемов контроля и управления битком, постижению тонкостей стратегии и тактики. Если же его нет – о серьезной игре не может быть и речи.
Уметь играть в бильярд – значит прежде всего уметь наносить правильный удар по битку. Об этом всегда следует помнить начинающему. Основополагающая причина всех промахов по лузе – не ошибочный прицел или глазомер, на который так часто сетуют любители, а неправильно подготовленное и неправильно выполненное ударно– маховое движение (если оно вообще ударное и маховое). Не случайно среди мазил со стопроцентным зрением так распространена небылица о том, что самый трудный удар в бильярде – прямой (???).
Вместе с тем ни в коем случае не следует ставить знак равенства между ударом результативным и ударом технически правильным. Падение шара в лузу, которое с таким нетерпением ждут любители острых бильярдных ощущений, само по себе абсолютно ничего не говорит о правильности совершенных игроком двигательных действий. Поясню, о чем идет речь.
Заглянем под вечер в ближайший бильярдный клуб и обратим внимание на веселую компанию молодых людей, которые вот уже третий час с увлечением гоняют шары. С первого взгляда видно, что играть они по большому счету не умеют, но… Время от времени под одобрительные возгласы собравшихся шары с треском падают в лузы, и рано или поздно за разговорами, шутками и прибаутками партия подходит к концу. Знакомая картина?
А теперь зададим себе простой вопрос. Являлись ли удары, завершившиеся падением шаров в лузы, технически правильными? Да и вообще, был ли правильно выполнен хотя бы один удар? Конечно же нет.
Я далек от мысли в чем-то упрекать тех, для кого бильярд – не более чем праздное развлечение. Получать удовольствие от игры можно и не умея играть. И даже не подозревая о своем неумении. Пожелаем им и впредь приятно и весело коротать время в современных бильярдных клубах, коих у нас теперь, слава богу, предостаточно.
Однако вам, читатель, конечно же этого мало. Вы хотите не просто играть, а играть всерьез и по-настоящему. Вы хотите побеждать своих друзей-соперников на любительских турнирах, а там… Кто знает? Тогда придется потратить время и усилия на освоение фундаментальных основ бильярдной игры и прежде всего на постановку удара. Придется прекратить до поры до времени гонять шары просто так и перейти к систематическим тренировкам. Придется переключить внимание с результата удара на процесс его выполнения. С созерцания падающего в лузу шара – на свои собственные двигательные действия и на свои собственные мышечные ощущения. И результат не замедлит себя ждать. Ваша игра станет более стабильной и предсказуемой. А забитый шар – не просто приятным сюрпризом, а закономерным следствием правильного ударно-махового движения. Однако произойдет все это не сразу и не вдруг.
С чего же следует начать? Простых рецептов постановки удара, к сожалению, нет. Вам придется приступить к выполнению «скучных», но крайне необходимых подводящих упражнений. Представленные ниже первые три являются частью авторского курса бильярдной игры[2]2
См. информацию в самом конце книги.
[Закрыть]. Они хорошо зарекомендовали себя на практике и, несомненно, помогут вам начать движение в правильном направлении. Их цель – последовательное раскрепощение мышц и постепенное формирование правильного двигательного навыка.
Упражнение 1. «Коррекция стойки»
Поставьте биток на переднюю отметку бильярдного стола и займите стойку в направлении «биток – левая дальняя угловая луза». Обратите особое внимание на совмещение в одной вертикальной плоскости плечевого, локтевого и лучезапястного сустава. При необходимости обернитесь назад и воочию убедитесь в правильном положении локтя и предплечья. Поднесите наклейку почти вплотную к битку и, сделав несколько разминочных маховых движений, убедитесь в том, что рука может свободно передвигать кий вперед и назад на полный размер упора.
Допустим, что ваша стойка внешне выглядит безупречно и представляется вам устойчивой, равновесной и комфортной. Тогда закройте глаза и постарайтесь «увидеть себя со стороны», прочувствовать свое положение. А теперь, не открывая глаз, не сдвигая ступней ног и не выпуская из рук кий, выпрямьтесь, расслабьтесь, встряхнитесь и вновь займите прежнюю стойку. Постарайтесь прежде всего ощутить равновесие и комфорт и лишь после этого откройте глаза и посмотрите на биток. Если он оказался в стороне, ни в коем случае не пытайтесь деформировать свою стойку «под заданное направление». Вместо этого, не изменяя формы самой стойки, скорректируйте положение ступней ног. Периодически закрывая глаза и смещая ступни, ДОБЕЙТЕСЬ ПОЛНОГО СОВПАДЕНИЯ ВНЕШНЕГО (ЗРИТЕЛЬНОГО) И ВНУТРЕННЕГО (МЫШЕЧНОГО) ВОСПРИЯТИЯ СВОЕЙ СТОЙКИ.
Упражнение 2. «Разгон и хлест»
Поставьте биток на переднюю отметку. Займите и скорректируйте стойку в направлении «биток – левая дальняя угловая луза». Подберите высоту открытого кистевого упора так, чтобы ось кия проходила через центр битка. Поднесите наклейку на расстояние 1 см от битка. При этом запястье должно располагаться под локтем или чуть впереди него. Если это не так, сместите хват кия чуть вперед или назад.
Сделайте несколько разминочных маховых движений с небольшой амплитудой, а затем плавно отведите кий назад и после кратковременной расслабляющей паузы разгоните его вперед. Наносить удар, однако, не следует. Ваша задача — как можно сильнее разогнать кий и остановить его как можно ближе к битку. При этом наклейка вновь должна оказаться примерно в 1 см от центра битка, а запястье вновь – под локтем или чуть впереди него. Обращаем особое внимание на то, что все ваши движения должны выполняться плавно и естественно, без схватывания и рывков.
Сначала сосредоточьте внимание на плавном разгоне. Постарайтесь хорошо прочувствовать плавный старт и равномерный набор скорости. Обратите особое внимание на легкий хват кия. Запястье должно быть полностью расслаблено. Помните, что при правильном хвате силы трения между пальцами правой руки и кием вполне достаточно для его плавного и равномерного разгона.
Затем переключите внимание с разгона на торможение. Постарайтесь добиться ощущения хлеста. Это ощущение легкого натяжения (расслабленного!) лучезапястного сустава. Оно возникает при торможении и остановке предплечья, когда пальцы правой руки вместе с рукояткой кия по инерции уходят немного вперед. На этапе разгона кисть увлекает за собой кий, а на этапе хлеста разогнанный кий увлекает за собой кисть. Естественно, что хлест несовместим с напряжением запястья и зажатием кия.
Постепенно наращивая скорость разгона и не теряя ощущения хлеста, старайтесь остановить кий почти вплотную к битку. И наконец, самое главное. Все это нужно проделать сначала с открытыми, а затем — с закрытыми глазами. Это не так сложно, как кажется. Проявите немного терпения, и вскоре вы начнете в буквальном смысле чувствовать положение битка. Это чувство явится важным шагом вперед к постановке правильного удара.
Упражнение 3. «Хлест с сопровождением»
Итак, вы научились корректировать стойку, плавно разгонять кий, ощущать хлест и чувствовать положение битка. Осталось совсем немного – СОВМЕСТИТЬ ХЛЕСТ С СОПРОВОЖДЕНИЕМ КИЯ «СКВОЗЬ БИТОК». Именно это двигательное действие и называется правильным ударом по битку.
Вновь поставьте биток на переднюю отметку и вновь займите стойку в направлении «биток – левая дальняя угловая луза». Поднесите наклейку к битку и подберите высоту открытого кистевого упора так, чтобы удар пришелся точно в центр. Обратите особое внимание на устойчивость игровой стойки, легкий хват кия и правильное исходное положение предплечья. Сделайте несколько разминочных маховых движений с плавным разгоном кия и его остановкой как можно ближе к центру битка. Дождитесь появления ярко выраженного ощущения хлеста.
А теперь внимание! На сей раз ваша задача – не теряя ощущения хлеста, затормозить кий не перед битком, а за ним, как бы «проткнув» его. Для этого нужно замахнуться чуть дальше назад, ощутить расслабление плечевого сустава и в момент хлеста слегка «уронить» локоть вниз. Именно это «падение» и обеспечивает прямолинейное сопровождение кия «сквозь биток». Напоминаем, что сопровождение не имеет ничего общего с толчком, пропихом и прочими проявлениями давления на кий.
Вот и все секреты правильного удара! Остается сущий пустяк – отработать все движения вслепую…
Со временем, когда вы хорошо прочувствуете свои движения, вашим коронным ударом, несомненно, станет прямой лобовой. Установите прицельный шар на прямой, соединяющей биток и центр угловой лузы. Точкой прицеливания в этом случае служит центр прицельного шара. Практикуйте удары различной силы, изменяя расстояние между шарами.
Внимание! Это не конец книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?