Текст книги "Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье"

Все методы универсальны. Какую бы традицию вы в дальнейшем ни изучали, какие бы приемы восстановления себя, своего здоровья вы ни применяли, у них общая суть: человек – это многообразное существо. У него есть и физическое тело, и психические процессы, и душа, и возможность выйти в дух, подключиться к мировому интернету – Вселенной. Понимая это все одновременно и осознавая глубину этого процесса, вы получаете больше осознанности и больше возможностей этим управлять. За каким-то одним подходом лучше не прятаться. Все-таки стоит изучить некоторую гамму и попробовать, что вам ближе. Где вы наиболее профессиональны, что хорошо у вас идет. Не надо никого никогда копировать. Можно учиться, но копировать не стоит. Понятно, что какую-то базу вы берете у других. Например, если вы занимаетесь хоккеем, вы будете учиться правильно держать клюшку, но все равно будет рисоваться ваш собственный почерк игры. Каждый уникален, и старайтесь быть неподражательными, потому что копия всегда хуже оригинала. Будьте оригинальны!

Понимание психосоматической модели человека невозможно без отрыва от сугубо материалистического взгляда на жизнь! Материалистическое и духовное – это как два крыла у одной птицы. Когда вы начинаете одновременно управлять ими, вы начинаете создавать искусство медицины и получать шедевральные результаты в исцелении людей от заболеваний.

Глава 4
Системы организма и заболевания. Ключи к исцелению

Болезнь как адаптация к различным конфликтам

С точки зрения психосоматики человеческое тело воспринимается сознанием как часть единого процесса «психика – мозг (коммуникатор) – тело». Различные органы и системы организма обладают разным набором функций. В зависимости от индивидуального восприятия эмоциональных конфликтов в них включается та или иная система органов. Психосоматический конфликт всегда ассоциируется с функцией того органа, который на данный момент страдает. Поэтому нужно изучать причины заболевания от физического состояния человека, а не наоборот. Иначе человек без опыта в психотерапии рискует напридумывать себе физические недуги. Например, конфликт расставания у кого-то отобразится на коже, а у кого-то – на психике, вызвав депрессивное состояние, как будто часть его куда-то исчезла, и поэтому он чувствует себя неполноценным. А у кого-то вообще не вызовет никакого изменения в здоровье. А вот при наличии болезни мы всегда обнаруживаем череду эмоциональных конфликтов, которые создают индивидуальный психосоматический сценарий болезни.

Изучая функции различных органов и систем, можно понять суть конфликта, или целого ряда конфликтов. Как я уже писал, с точки зрения психосоматики болезнь – это адаптация к различным конфликтам. А стало быть, с ней не надо бороться, поскольку тактика борьбы служит усилению конфликта. Задача врача состоит в том, чтобы осознать вместе с пациентом конфликты и вырасти из них в новое качественное состояние, где физическое тело и психика не будут страдать, и за счет этого человек обретет полноценное здоровье.

Теперь мы рассмотрим различные органы и системы, заболевания и основные конфликты, приводящие к ним. Важно понимать, что, осознавая причинно-следственные связи между заболеванием и конфликтами, вы запускаете процесс исцеления.

Каждый человек уникален, поэтому нет жестких и однозначных параллелей между конфликтом и тем, болит у него сердце или желудок. Жильбер Рено в своей книге «Исцеление воспоминанием» делит конфликты на программирующие (чаще всего обнаруживаются в период до беременности, во время нее и после родов на первом году жизни) и запускающие (конфликты, которые происходят непосредственно до болезни, иногда за один или два года), которых может быть несколько. Если у пациента, пришедшего на прием, гипертония, это совсем не означает, что у него в анамнезе обязательно есть конфликт от перенапряжения в близких отношениях или какая-то обида. Это все общие пространные конструкции. Они существуют, конечно. Благодаря Райку Хамеру и Жильберу Рено они были детализированы. Допустим, «непереваривание» людей приведет к проблемам с пищеварением. На каком уровне это произойдет, какая часть желудочно-кишечного тракта пострадает – желудок, ротовая полость или толстый кишечник – это вопрос глубины данного конфликта, его интенсивности и ряда других факторов.

Поэтому в этой книге я дам только общие скрипты, разберу конфликты конкретных пациентов. Конфликты же каждого пациента нужно детально изучать на практике. И психосоматика – это огромный океан информации о взаимосвязи души и тела, в котором вас всегда будут ждать интересные открытия во время вашего путешествия по дороге исцеления и изучения их взаимосвязи. Лучшая книга по психосоматике – это сама жизнь с примерами конкретных людей. Изучая которых, мы видим правду.

Можно работать только с телом, понимая, что с ним что-то не так. И пичкать тело таблетками. И находиться за бортом эмоционального конфликта. Можно понимать конфликты на уровне классической психотерапии: конфликт – нашел его – перепрожил – стало легче. Но не всегда это избавляет от болезни, потому что есть более глубинные конфликты – конфликты перинатального уровня и родового, которые психотерапевтами не всегда изучаются.

Три аспекта работы психотерапевта

Я считаю, что нужно работать с тремя аспектами жизни человека во время каждого сеанса – настоящее, прошлое, будущее. И где больше напряжения – с тем и надо взаимодействовать. И изучать причины заболевания человека на трех уровнях формирования проблемы. Именно столько их существует – с моей точки зрения.

ПЕРВЫЙ уровень формирования проблемы – переживание стресса в настоящем моменте. В работе с пациентом нужно прежде всего понять, что сейчас человека беспокоит. И, когда я вам буду ниже давать конкретные кейсы конкретных пациентов, вы это увидите. Я всегда начинаю работу именно с этого уровня.

Потом перехожу на ВТОРОЙ уровень – переживания в предустановках, доставшихся от родителей. За год до беременности, сама беременность как протекала. Что происходило во время родов и как их пережила мама. А также первый год жизни и возраст до семи лет. Этим психоаналитики активно занимаются, изучая эти связи.

И, наконец, ТРЕТИЙ УРОВЕНЬ – родовые травмы. Род имеет очень сильное влияние на вашу реальность. Когда вы будете осознавать, что движетесь по жизни в коридоре, который сформировали ваши предки своими эмоциями, ваша жизнь уже никогда не будет прежней! Конечно, любой сеанс должен заканчиваться формированием гармоничного, здорового представления пациента о себе в настоящем и будущем. Нужно помочь человеку ощутить, что он движется к здоровью и у него есть для этого ресурсы. То есть врач, работающий на основе психосоматического подхода, всегда должен переходить от психотерапии к коучингу.

Задача психотерапевта. Как получить результат

Иногда все эти три уровня отрабатываются в настоящем, иногда нужно вспомнить детский опыт и понять, что на самом деле это конфликты не человека, пришедшего ко мне на прием. Они достались ему по наследству. Психотерапия – это искусство, где нет жестких алгоритмов. А есть только базовые принципы.

Приведу такой пример. Если вы ненавидите чернокожих людей, ну, вот вы так считаете, что люди с другим цветом кожи – это плохо, то когда вы попадете в Америку и уж тем более в Африку, вас будут там все раздражать, потому что их там много. И если вы там зайдете в кафе, а вас будет обслуживать местный житель, то вы испытаете очень неприятные ощущения. То есть расизм – это штука, которая дает кучу ограничений. А ведь вообще не имеет значения, какой у человека цвет кожи, но тем не менее предустановки могут доминировать над вами и рождать у вас ужас. И мы это сейчас видим на примере волнений в Штатах. Допустим, не вы, а ваша мама ненавидит людей с другим цветом кожи, а вы влюбляетесь в такого человека. И у вас в семье начинается вражда. Очень часто такое происходит. Для чего? Для исцеления. Если у вашей мамы неладно с головой, и она ненавидит мир, если для нее он делится на черное и белое, то тогда для исцеления рода в нем кто-то непременно родится, кто эту дисгармонию нарушит. И приведет род к гармонии.

И, проработав с пациентом на трех уровнях, если это терапевтический сеанс, вы получите результат. Но если у человека сформирована искаженная самооценка, система верований в то, что у него тяжелый диагноз и он неизлечим (с точки зрения классической медицины), то человек будет за эту картину мира держаться. Ему понадобится время, чтобы адаптироваться к новому уровню. И чем сильнее вера в то, что мир несправедлив, тем больше усилий нужно приложить к тому, чтобы человек поменял свою точку зрения. Но эти усилия человек либо прикладывает сам, либо их ему кто-то должен передать из внешнего мозга. Поэтому чем меньше у человека внутренних ресурсов, тем больше внешних ресурсов нужно к нему приложить, пропустить через него, чтобы произошло исцеление. Вот почему часто требуется время на то, чтобы этот процесс был реализован.

Психосоматический подход к своему здоровью, к здоровью пациента, если вы врач, позволяет вам понять, что оздоровление и личностный (духовный) рост взаимосвязаны. Вы не сможете стать здоровым телесно, если ваша душа больна и мировоззрение разрушительно. Задача психотерапевта, который работает на основе психосоматического подхода, – создать условия для трансформации личности, для освобождения человека от эмоциональных и энергетических блоков.

Как читать главу «Системы организма и заболевания. Ключи к исцелению»

Вы можете читать эту главу от начала до конца, а можете перелистнуть на тот раздел, который вас интересует, и не читать все остальное. Поступайте так, как вам захочется. Книга написана таким образом, чтобы на сознательном и подсознательном (интуитивном) уровне у вас произошло осознание причин вашего заболевания. Благодаря этому начнет запускаться процесс вашего исцеления.

Вы будете далее читать текст про основные конфликты органов и систем, приводящие к их расстройствам и к конкретным заболеваниям. Но это не значит, что данное заболевание должно на сто процентов соответствовать конкретному конфликту. Книга открывает поле для богатого творческого поиска, которым и является медицина, и психотерапия в частности. Ведь то и другое, безусловно, искусство.

Психосоматика кожных заболеваний

Кожа – самый большой орган в теле человека. Она покрывает его, отделяя внутреннее пространство тела человека от окружающего мира. Кожа, с одной стороны, несет защитную, оборонительную функцию. Но с другой – человек осязает этот мир руками, всей поверхностью тела (тепло/холодно). Кожа, она как граница государства: защищает целостность и через нее можно взаимодействовать с другими «государствами». Если одному государству кажется, что соседнее на него нападает, оно будет укреплять границы. А если какие-либо люди, товары нужны государству, то оно будет создавать условия для того, чтобы вернуть этих людей или закупить этот товар для укрепления мощности. Рассмотрим это на конкретных примерах.

Психосоматика нейродермита и экземы

Если человек вынужден контактировать с кем-то, а контакт ему неприятен, агрессивен для него, он чувствует свою уязвимость перед этим, то и его кожа будет воспаляться. По этому механизму формируются нейродермит и экзема. Экзема – это восстановительная фаза после конфликта расставания.

Психосоматика псориаза

Псориаз – это восстановительная фаза после двойного конфликта расставания. Был один конфликт, а на него наложился другой. Псориаз связан с расставанием с кем-то кровным, очень близким, с желанием вернуть утерянные отношения. Если что-то близкое и желаемое перестало находиться рядом, то запускается конфликт расставания, и, как желание организма компенсироваться, появляются псориатические папулы. При их разрастании формируются бляшки, возникает гиперемия кожи (как результат увеличения притока крови к коже, переполнения сосудов), отеки. Очень часто это сопровождается зудом и желанием человека расковырять это пятно. И таким образом нормализовать свой кожный покров. Но иногда и без всякого зуда псориаз приносит огромное эстетическое страдание.

Я уже вам рассказывал, что сам когда-то болел псориазом. Поэтому я считаю, что я счастливый человек, потому что каждая болезнь заключает в себе ресурс. Проработав много лет психотерапевтом, я прекрасно понимаю, что за псориазом стоит психоэмоциональный конфликт. Как правило, это травма расставания, это проблема разрыва отношений. Не обязательно вы разводились. Возможно, развод пережили ваши предки. Но травма осталась и проявила себя так, что кожа краснеет пятнами, чтобы вытянуть энергию, чтобы вернуть эти отношения, чтобы не остаться одному. С точки зрения энергетики механизм возникновения псориаза выглядит именно так: тело начинает давать кровь, чтобы вернуть связь с тем, что утеряно. Подобно тому, как при брексите Европа чувствует себя не очень, сожалея о потере Великобритании.

Если проблема конфликта не будет разрешена, то и псориаз будет оставаться. И все внешние попытки как-то улучшить состояние не будут давать радикального результата. Хотя, конечно, и правильный режим питания, и правильный режим жизни, и отсутствие вредных привычек, и мази – все это нельзя исключать. Но прежде всего человек должен захотеть поработать со своим внутренним миром.

С точки зрения психики кожа – это место контакта с внешней средой. Если контакт болезненно для человека разрушается, кто-то исчезает из его жизни, кожа начинает это как-то компенсировать. Поэтому изучение того, из-за каких травм у человека возник псориаз, крайне важно для того, чтобы запустить процесс исцеления от этого заболевания.

Конечно, формы, виды, степени заболевания бывают разные. У кого-то псориаз поражает волосяной покров, у кого-то, как и у меня это было, высокий процент кожи покрывается бляшками, у кого-то поражаются суставы и страдают ногтевые пластины, есть так называемое «псориатическое сердце» и так далее. Иногда псориаз сопровождается и другими заболеваниями.

Поэтому с кем-то достаточно провести трехмесячный курс психотерапии, а с кем-то нужно работать еще с его телом, с его диетой, работать с его внутренней средой, потому что организм может быть уже настолько зашлакован и изменен, что одной лишь психотерапии будет недостаточно. Поэтому если у вас есть проблемы такого рода, если вы уже пытались разными способами их решить и у вас не получилось, если вы понимаете, что эмоции и психика влияют на возникновение этого заболевания или хотя бы только задумываетесь об этом, то вам стоит комплексно подойти к решению вопроса – так, как мы это делаем в нашей клинике.

Психосоматика бородавок

Если человек чувствует негатив от социальных контактов своей кожей, то она будет утолщаться, чтобы стать менее чувствительной, как бы отгораживая его внутренний мир от душевной боли. Так формируются бородавки.

Психосоматика акне

Прыщи, угри (акне) – это конфликт загрязнения, когда человек защищается от возможных интимных контактов. Когда близкие эмоциональные связи человеком воспринимаются как что-то неэтичное, грязное. И тогда возникают прыщики, чтобы сделать человека непривлекательным для избежания возможного загрязнения. Чего человек боится, то и получает: угревая сыпь как бы спасает его от возможной угрозы. Лечение угревой болезни сугубо косметологическими методами, без психотерапии, часто неэффективно.

Если угревая сыпь возникает на спине, что чаще бывает у юношей, то это связано с конфликтом отрицания потенциальной критики близкими родственниками (бабушками и дедушками, папой и мамой).

Психосоматика атопического дерматита у ребенка

Атопический дерматит у ребенка – это эмоциональный конфликт у родителя, на который подобным образом реагирует ребенок. Ребенок не может сказать маме, как он тревожится и как ему неприятно чувствовать ее состояние. Как он тревожится, когда мама и папа не могут найти общий язык. Ребенок не может дистанцироваться от мира родителей, он зависит от него, каждый день буквально всей своей кожей соприкасаясь с болезненными, неустроенными отношениями в семье. Он не может ничего сделать с ситуацией, в грубой форме сказать, что ему все надоело – за него это делает кожа.

Я работал с семьей. У старшей дочери дерматит закончился, когда она поехала отдыхать без родителей. А у младшей начинался всякий раз, когда папа возвращался из плавания. Я приступил к работе с ними. И началось! Сумасшедшие родственники, то, се. И дети все кожей чувствовали и выдавали в виде соматического диагноза. Еще раз повторю: дети эмоциональны, у них нет права голоса и навыка отстоять свои границы, свою независимость и чувствовать себя при этом комфортно. Они перетягивают канат родительских проблем на себя.

В любом случае, проблемы кожных заболеваний нужно решать комплексно. Нужно понять, есть ли гастрит, воспаление, застойные явления. Как правило, у пациентов с кожными заболеваниями есть проблемы с кишечником. Нарушение моторики, токсические проявления, которые дают проекцию на кожу. И после обследования у гастроэнтеролога становится понятно, какой тактики лечения придерживаться. Возможно, нужно провести детокс, коррекцию основного заболевания. И посмотреть, что будет происходить с кожей.

Лиза, 32 года. Герпес глаза

Лиза. Я родила два месяца назад, и у меня во время родов выявился герпес глаза. Были очень сложные роды, потом кесарево. Герпес глаза лечили долго, потому что в роддоме не могли выяснить, что это такое. Глаз весь затек. Смотрел окулист, смотрел ЛОР, но диагноз поставить не смогли. Уже после выписки в Боткинской больнице поставили правильный диагноз – герпес глаза. Были жуткие головные боли. Началось жуткое лечение. Проходил он у меня, наверное, месяца два. То есть сейчас можно сказать, что все прошло, но у меня остался зуд и головные боли.

Автор. Это может быть поражение нервной системы, потому что вирус герпеса живет в нервных клетках, и он может периодически обостряться, раз у вас был такой первичный эпизод. Так как герпес – достаточно тяжелое заболевание, то стоит обратиться к узкому специалисту, который занимается герпес-вирусной инфекцией, – к герпетологу. Но если этот процесс поддерживается стрессом, то герпетолог, может, и догадывается, что герпес вызван стрессом, но не всегда может на эту причину указать, а чаще даже не догадывается о ней. Поэтому прежде всего требуется восстановление здоровья, то есть устранение хронического стресса. Когда у нас вирус появляется? Когда вирус начинает жить в нашем теле? Когда иммунитет ослаблен. Когда к себе есть претензии. Когда в своей жизни вы испытываете какие-то страдания. Очевидно, что роды сами по себе были для вас не самым позитивным процессом. В связи с какой причиной, с какой историей связано – сложно сказать. Понятно, да? Герпес, как правило, от страха появляется. В связи с потерей контроля над жизнью.

Лиза улыбается. Она удивлена, что ее проблема прочитана как открытая книга.

Автор. Нужно, безусловно, пройти лечение с точки зрения классических методов, понять, что там происходит. И потом начать заниматься своим здоровьем комплексно. Для того чтобы ваш иммунитет был на высоте, для того, чтобы у вас было хорошее настроение всегда. И вы бы переработали тот хронический стресс, который у вас, к сожалению, на данном этапе есть.

Лиза. Понятно. Просто первые роды были тяжелые и длительные. 13 часов роды, потом экстренное кесарево. И в течение года не заживал шов. Он постоянно гноился, оттуда вытаскивали нитки. Только ровно через год зажил шов. И из-за этого был стресс. И понятно, что ко вторым родам я была жутко не готова.

Автор. Вот он и страх. А вы не прорабатывали эти проблемы? Не ходили на курсы? Не нашли акушерку, которая бы сопровождала роды?

Лиза. Нет, я только к концу беременности поняла, что мне надо было проработать эту проблему, потому что не смогла ее отпустить.

Автор. У нас в клинике периодически проводится курс по этой проблеме. Мы готовим женщин к беременности и родам. И для того, чтобы избавить себя от этой проблемы (вдруг вы захотите третьего родить), нужно все равно обращаться в то место, где вам дают эти психологические знания, вам помогут подготовиться к этому процессу. Это как выступление в театре. Для того чтобы спектакль прошел на ура, нужны репетиции. Тогда вы сможете свою роль воспроизводить в любых условиях. И тогда вы избавитесь от этого хронического стресса, который в памяти застрял и до сих пор напоминает о себе. Особенно то, что мы хотим спрятать, все равно вылезает – в виде боли или в виде проблем с кожей. Вот в чем уникальность человеческого сознания! Мы хотим боль подальше спрятать, от нее освободиться, а она раз – и о себе напоминает! Психика так устроена, что человек изначально – это душа. А тело – это оболочка, в которую душа входит. Поэтому если что-то угрожает душе (какой-то стресс, какой-то страх), то что будет делать душа? Она будет из психики прятать в тело, потому что «контейнер» этот выдержит все – и фастфуд, и стрессы. И отсюда симптомы различных заболеваний. И люди не могут выйти из их порочного круга, потому что рассматривают себя как сугубо физическое тело. Вот по такой схеме, о которой я вам сказал, нужно действовать. И тогда вы решите эту проблему.

Лиза. Ясно. Спасибо большое.

Рита, 27 лет. Перхоть

Рита. У меня и у мамы перхоть, от которой мы не можем избавиться.

Автор. Как правило, это связано с родом. В чем вопрос?

Рита. Да, я уже работаю с родом. Мне это действительно помогает, многие проблемы я решила. Хочу теперь этой проблемой заняться, но не знаю, с чего начать.

Автор. А что вы уже решили?

Рита. У меня были прыщики. И я работала с человеком, который изучал науку – родологию, и мы разобрались, что там были стрессы.

Автор. То есть, имея проблемную кожу, вы отработали какую-то часть, и кожа восстановилась?

Рита. Да.

Вот про что я говорю, Рита и ее путь – живое подтверждение моих слов.

Автор. Отлично! Я вас поздравляю!

Рита. Спасибо большое! Но теперь у меня большая задача – с перхотью разобраться. И поскольку у мамы эта проблема есть, я думаю, что это идет по роду.

Автор. Маме сколько вашей сейчас лет?

Рита. 53.

Автор. Как у нее с папой обстоят дела?

Рита. Развелись, не живут вместе, у папы другая семья. Отношения были не очень хорошие.

Автор. Как вы считаете, у мамы есть ощущение колоссальной обиды на папу?

Рита. Безусловно!

Автор. Вот для того, чтобы у нее пошел прогресс, ей надо от этого освободиться. То есть переварить обиду, выкинуть из своего тела, из своего подсознания. И тогда состояние мыслей в голове будет иным. Она у нее немного подзагружена всегда, она все время под прессом находится. Вы, как ярый представитель всего нового, копируете это, не контролируя это до конца. Хотя вы молодец, что работаете над собой, что осознанно относитесь к своей жизни. Но если вы хотите реально что-то исправить, то проще маму подкорректировать чуть-чуть, дать ей какие-то рекомендации, чтобы она начала работать с этой историей, и тогда ситуация трансформируется. Если мама будет лениться, то вы за нее эту работу для себя любимой можете сделать. Нужно использовать медитацию прощения, она хорошо переработает этот опыт.

Рита. То есть я на медитации прощения должна прорабатывать мамины…

Автор. Мамины реакции. Да, прорабатывать те ее претензии, которые у нее остались к папе. Вы будете видеть ее образ и не будете ее осуждать за это, вы будете ее любить, несмотря на то, что она ошибочно реагировала и реагирует до сих пор. Тогда у вас разрыв произойдет в энергетике. И вы станете более автономны. И это перестанет на вас влиять.

Рита. Очень здорово!

Автор. Вы не применяли пока медитации прощения?

Рита. Я делала их несколько раз, но для себя.

Автор. Вот. А это следующий уровень. Люди сначала пытаются раскрыть поверхностную обиду, а когда они углубляются, они видят, что там еще огромные пласты существуют. Иногда после двух-трех сессий медитации прощения у человека все начинает вылезать в сознание. Потому-то много лет человек гнобил свою душу и разрушал свое здоровье. Поэтому болезнь можно заретушировать по-быстренькому, а можно кардинально решить вопрос. Поэтому пару месяцев придется с этим поработать, для того чтобы образ мамы был светлым образом в вашем восприятии. И вы от этого будете кайфовать. И когда это ощущение появится, то оно станет на вас влиять, и посмотрите, что будет происходить. Это, конечно, не отменяет похода к трихологу. Вдруг у вас просто не тот шампунь?

Рита. Я уже была у врачей, меняла шампуни, мне ничего не помогает. Поэтому я решила с родом работать.

Автор. Хорошо. Я ответил на ваш вопрос?

Рита. Да, спасибо большое.

Автор. Удачи вам!