Книга: Маленькая книга BIG похудения - Бернадетт Файзерс
Автор книги: Бернадетт Файзерс
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Александра Головина
Издательство: КоЛибри, Азбука-Аттикус
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-389-13746-2 Размер: 501 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Бернадетт Файзерс, успешный стилист и визажист, перепробовала множество самых разных диет и методов борьбы с лишним весом, но килограммы, ненадолго отступив, всякий раз возвращались, а вскоре к ним прибавлялись новые. Когда ее вес достиг почти 130 кг и начались проблемы со здоровьем, она поняла: нужно срочно искать путь к спасению. Изучив массу научных книг и статей, расспросив гламурных моделей и прочих знаменитостей, она разработала собственную программу, позволившую ей сбросить 30 кг за 30 недель и помолодеть на 10 лет. Воодушевившись достигнутыми результатами, Бернадетт решила, что просто обязана рассказать о своем опыте всем желающим похудеть быстро и надолго.
Последнее впечатление о книгеПравообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?Комментарии
- TimNata:
- 19-10-2017, 18:50
Проще некуда.
Почаще говорите себе: ты справишься, у тебя все идет по плану, ты молодец. Будьте себе лучшим другом, наставником и опорой: очень важно подбодрить себя, чтобы достичь и близких, и дальних целей.
- SaulsberryCelluloids:
- 2-10-2017, 17:00
Недавно прочитала книгу Бернадетт Файзерс "Маленькая книга BIG похудения". В этой действительно маленькой книжке (85 печатных страниц...) изложены основные принципы похудения Бернадетт Файзерс.
- RosinKa69:
- 19-09-2017, 07:33
Постараюсь кратко описать свой восторг от этой книги. Скажу честно, до этого читала только одну книгу про похудение и несколько статей в журналах. Но всё было не то.
МАЛЕНЬКАЯ КНИГА BIG ПОХУДЕНИЯ / Бернадетт Файзерс _________________________ О ЧЕМ: о правилах и лайфхаках для всех, кто хочет сбросить вес и начать новую жизнь _________________________ ПОЧЕМУ СТОИТ ПРОЧИТАТЬ: 1) Актуальная тема на которую написано множество научных и не очень книг.