Текст книги "Библия для будуара. Руководство для секса без границ"

Способность мужчины управлять эякуляцией крайне важна для достижения сексуального удовлетворения обоими партнерами. Приверженцы ритуального тантрического секса (его называют Йони Пуджа или «культом влагалища») подчеркивают важность задержки эякуляции для увеличения сексуального наслаждения, что крайне полезно как для физического, так и для духовного благополучия обоих партнеров.

Согласно правилам искусства медитации, как тантрической, так и даосской, контроль за эякуляцией является самым прямым способом достижения и сексуального наслаждения, и духовного просветления. Это представление резко контрастирует с мнением иудео-христианских патриархов, которые считали, что единственный способ приблизиться к Богу – воздержание, позволяющее избежать расточительных и порочных эякуляций.

Иудео-христианские лидеры, включая святых, уловили только часть проблемы, то есть тот факт, что при отсутствии эякуляции мужчины могут избежать ее утомительных побочных эффектов. Даже при том, что однократный выброс эякулята может показаться незначительным – в среднем всего одна или две чайных ложки жидкости, – но в нем содержится от 50 до 250 миллионов сперматозоидов, которые покидают тело со средней скоростью 45 километров в час! Это является колоссальной потерей потенциальной творческой энергии и позволяет объяснить, почему мужчинам нередко требуется отдых сразу после эякуляции. Это последствие секса, которое порой называют «малой смертью», без сомнения является причиной того, что фактически в каждой культуре сперму считают драгоценной жидкостью, которую непозволительно растрачивать впустую.

Конечной целью методов контроля за эякуляцией, разработанных тантристами в Индии и даосами в Китае, был внутренний оргазм или разделение оргазма и эякуляции (которую не следует путать с внутренней эякуляцией). Обычно эякуляция происходит в тот момент, когда семенная жидкость, содержащая сперму и мужские гормоны, такие, как тестостерон, выходит из предстательной железы и заполняет мочеиспускательный канал. Во время внутреннего оргазма мужчина сдерживает этот рефлекс, увеличивая экстатические ощущения оргазма, создаваемые отчасти вибрацией или трепетанием предстательной железы. Можно неоднократно испытывать эти ощущения во время длительных периодов возбуждения, пока эякуляция находится под контролем, и эякуляту не позволяют вырваться из предстательной железы и переместиться к мочеиспускательному отверстию. Нестись на гребне волны оргазма вместо того, чтобы уступить рефлексу эякуляции – вот суть внутреннего оргазма. Это также фундамент, на котором строится множественный «долинный оргазм», как поэтически описывают его даосы. Мужчины, которые научились испытывать многократные внутренние оргазмы, описывают удовольствие, которое они обеспечивают, практически теми же словами, которые используют женщины, знакомые со множественным оргазмом.

Конечно, тема внутреннего оргазма заслуживает большего внимания, но ограниченное пространство в этой книге не позволяет этого сделать, поэтому в этой главе мы сконцентрируемся на методах, которые позволяют мужчинам управлять рефлексом эякуляции, важным для проведения и развития сексуальной церемонии «Обретенный рай» (за исключением случаев взаимодействия женщины с женщиной). Большинство подобных методов непосредственно связано с даосскими и тантрическими дисциплинами внутренней эякуляции, таким образом при должной упорной тренировке весьма велика вероятность того, что мужчины в конечном счете смогут испытать восторг внутреннего оргазма. Те, кто хочет довести методы внутреннего оргазма до совершенства, должны рассмотреть возможность поиска руководства квалифицированного мастера, специалиста в тантрическом или даосском искусствах любви.

Чтобы практиковать методы контроля за эякуляцией, мужчины должны научиться распознавать ощущения, которые приводят к тому, что известно как «точка невозврата», как назвали это доктор Уильям Мэстерс и Вирджиния Джонсон в 1970-х годах, и откликаться на них. Первая фаза оргазменного рефлекса ощущается в тот момент, когда сперма покидает яички и начинает свой путь наружу. Вторая фаза – это период, когда семенная жидкость попадает в предстательную железу. Когда эта жидкость выходит из предстательной железы, заполняя мочеиспускательный канал, она оказывает на предстательную железу давление и вызывает рефлекс эякуляции.

Для обогащения церемонии «Обретенный рай» крайне важно научиться распознавать признаки различных фаз и ощущения, которые приводят к этой точке невозврата. Перед эякуляцией мышца, известная как кремастер, расположенная в мошонке, непроизвольно сокращается, заставляя внутренние стенки мошонки втянуться во внутренние стенки тазовой области. Она подтягивает яички вверх к туловищу – это первый зримый признак неизбежной эякуляции. Если любовники не учтут этот предупредительный признак, то сперма продолжит свой путь наружу. Как только она выйдет из предстательной железы, становится практически невозможно предотвратить выброс семенной жидкости.

Вторым признаком неизбежной эякуляции является появление прозрачной, скользкой жидкости, известной как прекум. Некоторые мужчины испускают эту жидкость задолго до реального начала эякуляции, но в любом случае ее проявление – явный признак достаточно высокой степени возбуждения. Любовники должны научиться оценивать эти ощущения и управлять ими таким образом, чтобы избежать приближения возбужденного партнера к этой грани прежде, чем сексуальная церемония подойдет к концу.

Возбуждение также сопровождается изменением ритма дыхания. У некоторых мужчин при усилении наслаждения дыхание становится мелким и учащенным, у других – более громким или даже наоборот – тихим! Внешние признаки приближения неизбежной эякуляции у разных мужчин различны, таким образом чем лучше любовники узнают друг друга, тем более искусны они станут в чтении языка тела друг друга. Вербальная коммуникация – один из самых эффективных способов, которым чрезвычайно возбужденный мужчина может не дать своей партнерше (партнеру) непреднамеренно подтолкнуть его к краю экстаза, приводя к преждевременному концу церемонии.

Мужчины, примите участие в сольных ритуалах мастурбации, чтобы научиться избегать точки невозврата. И какой бы метод вы ни использовали, не забывайте всегда сосредотачивать все свои мысли на возбуждающих ощущениях, которые вызывает поток сексуальной энергии в гениталиях. (Другими словами, не позволяйте себе отвлекаться на неэротические мысли!) И помните о своем дыхании: дышите, выполняя глубокие, равномерные вдохи и выдохи. Это способствует тому, что поток свежей, насыщенной кислородом крови разносится по всему телу, усиливая наслаждение, равно как ощущение ментального присутствия и ясности сознания, что является важным элементов методов контроля за эякуляцией. И не забывайте: не следует судить себя или давить на себя, заставляя «выступить на отлично». С помощью экстатических практик вы гарантированно станете специалистом восторженной задержки. Во время ритуала сольной мастурбации возьмите за правило «достигать пика», то есть неоднократно достигать границы оргазма, но не переходить через край. Подобное поведение позволяет вам постепенно увеличивать сексуальное напряжение и поднимать его на все бóльшую высоту.

Как только вы научитесь распознавать и эффективно реагировать на внутренние сигналы вашего тела, связанные с эякуляцией, вы будете в состоянии ощутить восхитительные последствия задержки эякуляции во время сексуальной церемонии «Обретенный рай». Когда волне оргазма наконец будет позволено нахлынуть и ослабеть, станет очевидной польза задержки эякуляции по сравнению со скоростным удовлетворением в результате быстрого секса ПГО.

По мере того, как мужчины начинают справляться с предложенными практиками, эякуляция может начать происходить не только вовне, но и внутренне, то есть сперма не будет выходить из тела через мочеиспускательное отверстие. Мужчины могут испытывать ощущения, подобные тем, что они чувствуют, когда переживают оргазм, сопровождающийся эмиссией спермы, но жидкость при этом не выходит из тела, а попадает из простаты непосредственно в мочевой пузырь. Эрекция будет спадать, и прежде, чем мужчине удастся возобновить сексуальную церемонию, ему необходимо сделать передышку точно так же, как если бы эякуляция происходила вовне.

Вы можете наблюдать результаты внутренней эмиссии: если помочиться сразу после эякуляции в прозрачный контейнер, можно заметить, что моча стала мутноватой вследствие присутствия в ней спермы. Внутренняя эмиссия не представляет риска для здоровья и не имеет других побочных эффектов.

Освоение тазового замка

Для осуществления методов контроля за эякуляцией необходима сильная ЛК-мышца. Все методы контроля за эякуляцией следует выполнять одновременно с выполнением тазового замка – это сознательное сокращение ЛК-мышцы и сфинктера, описанное в главе «Спортзал для гениталий: укрепление лонно-копчиковой мышцы». Мужчины, которые научились выполнять ручные приемы совместно с тазовым замком, могут в конечном счете обнаружить, что выполнения одного тазового замка (хотя и при четком осознании происходящего и при правильном дыхании) нередко бывает достаточно, чтобы подавить рефлекс эякуляции. Усовершенствование ваших навыков принесет огромную пользу – вы высвободите руки, что откроет перед вами простор для других, весьма соблазнительных действий!

Регулярно тренируйте гибкость ЛК-мышцы и со временем вы научитесь избегать достижения точки невозврата столь же просто, как переходить от одной мысли к другой. Чтобы увеличить эффект «тазового замка», мужчине следует вытянуть и широко расставить ноги, сжимая ЛК-мышцу и сфинктер, – это поможет свести к минимуму давление, обычно оказываемое этими мышцами на простату и семявыносящий проток.

Колебание пальцевого замка

Как и тазовый замок, пальцевый замок воздействует на семявыносящий проток, но в этом случае выполняется давление напрямую. Древний даосский мастер Лу Бессмертный приказал своим ученикам дать клятву, что они никогда не сообщат тайну этой техники непосвященным. Но вы можете считать эту книгу своеобразным инициированием и не стесняйтесь обнародовать этот секрет!

При правильном исполнении пальцевый замок подавляет рефлекторные сокращения семявыносящего протока, предотвращая движение наружу семенной жидкости во время первой и второй фаз оргазма. Часть семявыносящего протока, на которую мы воздействуем, соответствует акупунктурной точке, расположенной внутри перинеальной стенки прямо перед анусом. Семявыносящий проток состоит из сильных гладких мышц и имеет форму остроконечной трубки диаметром около 3 миллиметров.

Мужчины, как только вы (или ваш партнер) почувствуете признаки неизбежного наступления эякуляции, сильно нажмите пальцами на участок перед задним проходом и надавливайте на него до тех пор, пока кончики пальцев не погрузятся в ткани приблизительно на один сустав. Эта процедура, подавляющая эякуляцию, может также использоваться для того, чтобы отправить эякулят назад в область простаты (прямо в самый последний момент!). Некоторые мужчины обнаруживают, что для того чтобы добиться более глубокого надавливания, им следует использовать суставы, а не кончики пальцев. Если поджать колени к груди, вам будет легче достичь этой области промежности. Практика выявит те позы и способы, которые лучше всего подходят для каждого.

Чтобы нестись на гребне оргазменной волны столько, сколько вы сможете, старайтесь удерживаться от семяизвержения, концентрируясь на вызванных сексом ощущениях и оказывая давление на семявыносящий проток через перинеальную стенку. Не удивляйтесь, если вы обнаружите вибрацию или энергичную пульсацию и экстатические ощущения, создаваемые предстательной железой во время оргазма без реального выделения жидкости. В этом и есть суть внутренних и многократных мужских оргазмов. Дышите глубоко и продолжайте выполнять тазовый замок в сочетании с пальцевым замком и наслаждайтесь великолепными ощущениями.

Чтобы обеспечить еще бóльший контроль над рефлексом эякуляции, во многих древних даосских текстах предлагается принимать позу истеричной арки, которую я называю «арка контроля» для мужчин: выгните спину, как порнозвезда женского пола, сожмите зубы и закройте глаза, вытягивая шею и сильно прижимая язык к верхнему нёбу. «Арка контроля» мешает притоку крови к гениталиям и подавляет оргазм. Хотя женщинам эта поза только мешает достичь оргазма, однако если рассматривать эту позу в контексте мужского контроля за эякуляцией, она приносит огромную пользу обоим партнерам, участвующим в сексуальной церемонии.

Даосский мастер Тунг рекомендовал другую технику контроля над эякуляцией: мужчина должен закрыть глаза и сосредоточиться на ощущениях. Прижимая язык к верхнему нёбу, он должен согнуть спину и вытянуть шею. Широко раздувая ноздри и выгнув плечи назад, он должен прижать язык к внутренней поверхности зубов и начать дышать через ноздри – это помешает ему осуществить семяизвержение и заставит сперму подняться вверх.

В одном из моих любимых даосских уроков используется другая акупунктурная точка – pin yi, расположенная посередине правой груди приблизительно на 5-7 сантиметров выше соска. На сеансе сольного ритуала мастурбации постарайтесь как можно точнее определить местоположение этой чувствительной зоны, оказывая устойчивое прямое давление на эту область кончиками одного или двух пальцев. Как только вы найдете свою точку pin yi и с ее помощью сможете «сорвать» свою эякуляцию, просветите и своего партнера!

Включите в собственный стиль сексуальных действий любой из жестов, опробованных и изученных к настоящему времени. Помогая вам задержать эякуляцию, они могут обеспечить вам и вашей партнерше (партнеру) удовольствие намного более сильное и яркое, вознеся вас обоих на более высокий уровень сексуального наслаждения, делая ваш секс все более захватывающим и наполненным!

Замок яичек

Еще одна ручная техника, называемая «замок яичек», может использоваться самим мужчиной или его партнершей. Как только мошонка начинает прижиматься к туловищу, обхватите большим и указательным пальцами ту часть мошонки, которая расположена ближе всего к основанию члена и промежности. Аккуратно сжав мошонку сведенными в кольцо пальцами, мягко потяните ее вниз, отодвигая от туловища, не позволяя сперме оттечь из яичек. В зависимости от размера мошонки, вам, возможно, придется опускать яички по одному. Как только риск эякуляции пройдет, чувствительная кожа мошонки плотно охватывает яички, и теперь ее можно облизывать, сосать, царапать, щекотать и ласкать так, как вам захочется – ваш партнер просто должен быть достаточно осторожен, касаясь нежной кожи мошонки, и избежать прижатия яичек вверх к туловищу – любой мужчина скажет, что это причиняет мучительную боль.

Метод сжатия – техника, используемая как в даосизме, так и в тантризме. Она обычно предписывается врачами-сексопатологами для изменения поведения пациентов, страдающих от преждевременной эякуляции. Эта техника выполняется на головке члена при первых признаках приближения точки невозврата. Сильно и решительно надавите большим и указательным пальцами чуть ниже кромки головки. Эта техника будет более эффективной, если давление будет оказано только на переднюю и заднюю часть члена, а не с боков. Как только вы научитесь использовать это движение, такое же давление можно оказывать на основании ствола пениса, также с передней и задней стороны, а не с боков. При переносе области надавливания с головки на основание ствола пениса, этот метод можно также использовать и во время проникновения.

Сейчас, наверное, большинство читателей задается вопросом: не является ли сексуальная церемония «Обретенный рай» противником мужской эякуляции? Мой ответ: нет, конечно, нет! Мужчина, который научился умело управлять своим рефлексом эякуляции, достигая пика, способен во время этой церемонии многократно возноситься на вершину оргазменной волны. Когда, наконец, он позволяет себе пройти «точку невозврата», неважно, произойдет эякуляция или нет: ему уже гарантированы потрясающие и незабываемые впечатления.

Регулирование эякуляции крайне важно для разделения фаз сексуальной церемонии. Например, если партнеры намереваются продлевать любовные игры в течение трех часов – это идеальный минимум – мужчина должен постараться воздерживаться от эякуляции до самого конца. Если церемония организована таким образом, что она будет длиться более трех часов, мужчины должны отрегулировать эякуляцию таким образом, чтобы обеспечить гармоничное развитие церемонии. Но хотя в идеале эякуляция происходит в конце ритуала, любое перевозбуждение может завершиться эякуляцией, рассматривайте это как перерыв в церемонии «Обретенный рай» – просто любите и заботьтесь друг о друге. Как только восстановительный период закончится и партнер снова станет восприимчивым к стимуляции гениталий или всего тела, церемонию можно возобновить.

Мужчины, если вы в какой-то момент почувствуете, что «точка невозврата» приближается, не стесняйтесь выполнять методы контроля за эякуляцией, который вы сочли наиболее эффективными, или попросите сделать это своего партнера. Кроме того, внимание вашего партнера должно перейти от ваших гениталий на менее чувствительные эрогенные зоны вашего тела до тех пор, пока не удастся возобновить прямой генитальный контакт без угрозы для развития церемонии. Для совместного достижения пика наслаждения, любовники должны направлять друг друга как вербально, так и физически, не смущаясь и не ощущая запрета, постоянно контролируя степень возбуждения друг друга. Можно просто отступить, замедлиться или изменить ритм стимуляции, инструменты или методы, которые раньше обеспечивали желаемые ощущения.

Это время также отлично подходит для того, чтобы партнеры могли меняться ролями создателя и приемника различных ощущений. Помните, что излишний упор на мужские гениталии скорее всего приведет к сокращению времени сексуального акта, в то время как экстатическую сущность сексуальной церемонии создает чередование генитальной и экстрагенитальной стимуляции.

Древние мастера искусства любви учили наслаждаться преимуществами оргазма без обязательной эякуляции, а кроме того рекомендовали воздерживаться от частой эякуляции, считая это способом сохранить здоровье и улучшить его, а также получить максимум наслаждения. Если эякуляция происходит больше одного раза в день, это истощает энергетику мужчины и уменьшает удовольствие, получаемое от каждого последовательного оргазма в течение одного дня.

Даосы утверждают, что частая мужская эякуляция приводит к истощению либидо, и это одна из причин, по которой они связали контроль за эякуляцией с увеличением сексуального желания и увеличением получаемого наслаждения. В Тао Любви предлагается осуществлять эякуляцию 2-3 раза на десять половых актов – это проблематично для большинства мужчин, не имеющих достаточного опыта в технике внутреннего оргазма. Даосский мастер периода династии Хань – У Сянь – считал, что мужчина должен практиковать «задержку по крайней мере на пять тысяч любовных толчков перед эякуляцией, когда все его существо наполнится потенциальной энергией». Согласно мнению мастера У Сяня, основная задача мужчины, практикующего Тао Любви, как можно чаще доводить партнершу до оргазма, используя в своих интересах сексуальную вибрацию, созданную наслаждением партнерши, или женскую энергию, исходящую от ее гениталий, и воспринимая ее своим «нефритовым стеблем».

Даосские мастера предписывают мужчинам время от времени совершать эякуляцию для того, чтобы избежать «перегрева» организма и не мешать получать пользу для здоровья, которую обеспечивает сексуальный союз и духовная сила спермы. Тем не менее, когда даосы-мужчины не имеют возможности заниматься сексом с партнером, им рекомендуется почаще заниматься мастурбацией на грани эякуляции, чтобы избежать длительной задержки жидкости эякулята, блокирующей поток жизненной энергии, или Ци, которая более активно течет во время секса с партнером.

Согласно правилам древней китайской медицины, «мужчина не может обойтись без женщины, и женщина не может обойтись без мужчины. Если мужчина не будет заниматься любовью с женщиной в течение длительного периода времени, то его ум станет совершенно неуправляемым. Если это произойдет, то его дух пострадает, а если дух пострадает, то длительность его жизни сократится».

Мужчины, предпочитаете ли вы мужчин, женщин или оба пола, – не позволяйте вашему духу страдать! Существует множество инструментов и методов, позволяющих увеличить ваше мастерство и усилить наслаждение. Искусственные пенисы и вибраторы даруют восхитительные ощущения, они служат для того, чтобы продлить сексуальную церемонию, создавая сексуальное напряжение и даря наслаждение. Можно использовать различные инструменты, такие как эрекционное кольцо, чтобы облегчить достижение пика наслаждения и увеличить взаимную пользу от задержки эякуляции.