Электронная библиотека » Дарья Калинина » скачать книгу Саммари книги «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах»

Книга: Саммари книги «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах» -

  • Добавлена в библиотеку: 13 сентября 2022, 19:53
обложка книги Саммари книги «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах» автора Дарья Калинина


Автор книги: Дарья Калинина


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Серия: CrossReads: Двигайся вперед
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
ISBN: 978-5-04-166730-6 Размер: 557 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

О секретах психологической устойчивости – читайте в саммари!

Заботиться о ментальном здоровье так же важно, как и о физическом. На основе исследований о работе мозга Филиппа Перри рассказывает, как наблюдать за состоянием психики и поддерживать свое самочувствие.

В саммари собраны основные идеи книги. Вы познакомитесь с авторскими методиками и простыми инструкциями, которые помогут вам привести мысли в порядок, забыть о тревогах и настроиться на спокойную, гармоничную жизнь.

В дополнение к тексту вы найдете инфографику, которая поможет лучше усвоить информацию. Скачать ее можно в виде ПДФ-файла на странице саммари на сайте после покупки.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации