Текст книги "Цель как игра. Мотивационная игропрактика для начинающих"

КЕЙС: «НАПИСАТЬ КНИГУ»

Обычно для начинающего писателя, мечтающего о том, чтобы начать писать, очень важны условия, так называемые вводные данные – сеттинг. Для написания грандиозного романа желательно иметь какое-то уютное и труднодоступное место, в котором начинающий писатель сможет абстрагироваться от жизненной суеты и приступить к генерации гениальных мыслей, которые по удачному стечению обстоятельств «водятся» именно в этих отдалённых и уединённых местах.

В книгах и кинофильмах герои борются с обстоятельствами, которые якобы мешают им встретиться с музой. Социально бытовые вопросы отвлекают и не дают сконцентрироваться на тексте. Таким образом, мы с самого начала устанавливаем себе невыполнимые условия реализации задуманного. Потому что, например, не готовы променять большой мегаполис и его бурлящую жизнь на глухие и безлюдные места. Получается, что собственная книга так и остаётся невыполнимой мечтой из-за разрыва временного восприятия. Мне нравится идея о том, чтобы поселиться в удалённом и красивом месте, в домике у моря, где я получу всё, что нужно для счастливой жизни человека преклонного возраста, пишущего очередную книгу. Там я смогу с удовольствием писать свои романы, в том числе потому что у меня будет больше свободного времени, как у настоящего пенсионера. Получается, что я «из сейчас» не совпадаю со своим воображаемым идеальным образом писателя. То есть я не соответствую условиям, в которых, по моему же мнению, я смогу наконец-то раскрыть свой авторский потенциал. Видимо поэтому я так эффективно не пишу ничего лишнего. Из чего можно было бы собрать хоть что-то похожее на интересную или полезную книгу.

Итак, ещё раз, но с другой точки зрения. Перед началом игры я установил такие условия выполнения задачи, которые мне близки и понятны, даже в каком-то смысле желанны. Но в данный момент времени не выполнимы по объективным обстоятельствам. Это позволяет мне ловко уходить от чувства вины из-за ответственности за ненаписанные страницы моей новой книги. Я не исключаю, что после 70 лет во мне всё ещё будет гореть это желание, и, находясь в своём собственном доме с видом на море, я буду делать то, о чём говорил и думал много лет назад. Но всё это больше похоже на откладывание на потом в надежде на благоприятные и удобные условия для достижения поставленной цели, которую я хочу осуществить сейчас. Таким образом я могу назвать себя автором очередной ненаписанной книги. И для того чтобы преодолеть свои ограничители, я разрабатываю новую мотивационную систему с использованием игропрактики.

Сильным рычагом влияния для меня является желание получить обратную связь от потенциального читателя и уверенность в пользе от своей деятельности. Моя личная миссия – это попытка сделать окружающий мир лучше. Поделиться полезным опытом с теми людьми, которые смогут оценить мою работу. Моей новой игре нужен зритель. А также мне нужны игроки, с которыми я смогу поиграть в свою новую и полезную игру. Этот игровой процесс обладает развивающими и обогащающими свойствами для всех участников. Дописав книгу и сделав её максимально полезной и познавательной, я делаю «пас» читателю. Читатель принимает этот «пас», прочитав мою книгу, делает свои выводы и умозаключения, приступает к применению игропрактики, вовлекается в игровой процесс и передаёт эстафету следующему игроку или возвращает мне. Таким образом мы поддерживаем друг друга и помогаем справиться с поставленными задачами. Чем больше людей вокруг нас сможет воспользоваться эффективной игропрактикой, тем интересней будут наши общие игры.

Если я уверен в том, что делаю, значит, я получаю дополнительную мотивацию. Обладая позитивным опытом использования принципов игропрактики в моей жизни, я стремлюсь зафиксировать результаты моих экспериментов в удобной и доступной форме. Свои мысли и размышления я могу упаковывать в книги, песни, видео и другие творческие инструменты. Чувство уверенности, основанное на здравом смысле, помогает мне принимать решение о реализации задуманного в виде полноценной книги с иллюстрациями. Проанализировав своё «почему» разными способами и получив уверенное убеждение в своей правоте, я смело приступаю к подготовке материалов для моей новой книги.

Для написания книги я выбираю накопительную стратегию. Каждый день я добавляю новый материал, из которого постепенно начинает вырисовываться полезный текст. Я пишу заметки по пути в метро или сидя на лавке в общественном месте. Воспитание в себе возможности для концентрации позволяет мне воспользоваться сложившимися условиями и предлагаемыми обстоятельствами для постоянного записывания мыслей, которые как будто бы ждали этого момента. Мне очень хочется успеть рассказать вам о моих наблюдениях, но я смогу сделать это только в том случае, если смогу дописать эту книгу до конца. Нет смысла что-либо начинать, если вы уже сначала готовы всё это забросить. И вот спустя пять лет, когда количество моих заметок превращается в достаточный объём, я приступаю к их сортировке и обработке.

Итак, я определил для себя цель – написать книгу «Цель как Игра». Я придумал название своей игры и определился с предварительной концепцией. Для того чтобы начать делать это с определённой долей эффективности, нужно, чтобы у меня как минимум было свободное время, которое я смогу использовать для осуществления этой непростой цели. Пока я работал на радио, у меня получалось максимум – урывками сформулировать некоторые мысли в записной книжке. Но я не мог сказать, что я полноценно приступил к достижению своей цели. Всегда находились дела поважнее, или просто не оставалось сил и желания после очередного ночного эфира.

Получается, что для достижения моих целей мне нужно было уволиться с моей постоянной работы. Окончательное решение об увольнении я принял в начале 2022 года, но до последнего продолжал тянуть с определением этого вопроса. Оказалось, что после 15 лет работы в одной компании не просто принять такое кардинальное решение. Тем более в такое беспокойное время, которое продолжало удивлять своей непредсказуемостью. Мысленно я уговаривал себя поработать ещё чуть-чуть, до тех пор, пока не найду что-нибудь другое. Но как показала моя практика поиска вакансий – то ли моя кандидатура не подходила компаниям, в которые я отправлял своё резюме, то ли сама судьба направляла меня именно в «сольное плавание». Относительно долгое время я пытался найти работу своей мечты, но по каким-то причинам ни разу не был приглашён даже на первое собеседование. Я менял описание и фотографии своего резюме, но эти манипуляции не приносили успеха. Я понимаю, что моё резюме кардинально отличается от стандартного и общепринятого трудового стажа. Я обладаю знаниями и навыками в различных сферах, возможно, поэтому и не подхожу под унифицированные запросы классического работодателя. В такие моменты очень просто потерять уверенность в своей профпригодности. Поэтому мозг просил меня не рисковать и «держаться» за то, что есть. Наверняка вам знакомо подобное ощущение: «Синица в руке лучше летящего журавля». Так нам говорят люди, повидавшие жизнь. Так нам шепчет наш инстинкт самосохранения. «Терпи, не увольняйся, а то останешься на улице и без работы». Так и я тянул до того момента, пока не начал потихоньку сходить с ума. Почти 13 лет я работал в радиоэфире с 12 часов ночи и до 8 часов утра. Также с ночи и до утра я работал в ночных клубах столицы. Несколько лет подряд с друзьями мы занимались организацией и проведением клубных вечеринок. Это было весело и очень интересно, однако острый недостаток сна стал постепенно накапливаться. Часто бывало и так, что я не спал целые сутки и даже больше. Работая над другими проектами до или после эфира. И естественно, что с возрастом от недосыпания становилось всё труднее и труднее держать себя в хорошей форме. В последнее время после четырёх ночных смен в неделю я с трудом собирал себя в кучу, чтобы успеть сделать всё остальное. Отсутствие сна по ночам делало меня раздражительным и ослабленным. Начали появляться проблемы со здоровьем, и в целом самочувствие было не очень. Но даже при том, что я всё это чувствовал и понимал, мозг просил меня ещё немного потерпеть. Возможно, это было связано с тем, что за долгие годы я смог адаптироваться и привыкнуть к такому графику. Но привыкание к чему-либо не означает, что это делает нас неуязвимыми к побочным эффектам.

Наши привычки действительно имеют невероятную силу. Вот, например, кто-то курит, ему от этого, мягко говоря, нехорошо. Человек это знает и чувствует, но ничего не может поделать, потому что у него выработалась крепкая привычка. А тут работа, которой я отдал долгие годы своей жизни. Когда-то это была моя мечта. Переехать в столицу и работать на одной из лучших радиостанций России. Теперь моя мечта превратилась в рутину. Не буду углубляться в подробности, но работать в данном формате для меня становилось невыносимо. События, которые произошли в феврале 2022 года, добавили тревожности происходящему. И уже казалось, что сон мне будет только сниться. А работать в таком режиме придётся, несмотря ни на что. Страх усиливался, и напряжение увеличивалось, потому что «в сложные времена здравомыслящий человек не будет увольняться со стабильной работы». В такой ситуации могло помочь только настоящее чудо.

Совершенно неожиданно в разгар мирового катаклизма и моих переживаний мою кандидатуру одобрили на участие в медитационной практике «Випассана». Для тех, кто не знает, это 10-дневная практика медитации и молчания, во время которой каждый желающий может попробовать прислушаться к своим ощущениям и научиться медитировать в определённой технике. За несколько месяцев до этого момента я зарегистрировался на сайте и моя анкета перемешалась с тысячами других анкет. Из-за большого количества желающих свободные места всегда распределялись очень быстро. И только если кто-то из утверждённых участников по каким-либо причинам выбывал, освобождалось место для кого-то из желающих. Вероятно, из-за произошедших в то время событий несколько участников не смогли приехать к запланированному времени. Буквально за три дня до начала мне поступило приглашение на десятидневную практику медитации в Подмосковье. Я посчитал, что это удачное стечение обстоятельств, которым нужно обязательно воспользоваться. За оставшееся время я экстренно смог договориться на работе об отпуске за свой счёт и порешал все необходимые вопросы, для того чтобы «исчезнуть» с радаров как минимум на 10 дней. Преодолев все страхи и сомнения, ранним мартовским утром я приехал в подмосковный Випассана-центр.

После анкетирования и предварительного инструктажа всем участникам нужно сдать свои личные вещи, в том числе сотовые телефоны, и на 10 дней погрузиться в процесс анализирования самого себя. Первые три дня вы работаете с дыханием, потом пытаетесь прислушаться к ощущениям в своем теле. В результате чего вы можете ощущать потоки энергии или вибраций в тех местах своего тела, в которые вы направляете своё внимание. Этот опыт трудно сравнить с чем-либо подобным, и для того, чтобы понять, о чём я говорю, нужно будет самостоятельно пройти через это непростое испытание. Ну, или подробнее пообщаться с теми, кто уже побывал на Випассане.

Преодолевая непонимание, отторжение и другие виды собственного сопротивления, только на седьмой день я смог абстрагироваться от привычной реальности и позволил себе ощутить вибрации своего тела. Это был невероятный экспириенс, благодаря которому я прислушался к себе и постарался сформулировать свой запрос на ближайшее будущее. Я пережил много инсайтов и озарений, которые сформулировал и зафиксировал на маленьком листочке бумаги. В том числе утвердился в своём решительном намерении уволиться с работы и сконцентрироваться на моих собственных проектах. Одним из которых стала эта книга.

Я не раз фантазировал о том, как проведу свой крайний эфир. Наверное, я не пишу последний, исходя из того, что верю, что когда-нибудь ещё вернусь в радиоэфир со своей шоу-программой или в качестве приглашённого гостя. Так сказать, проявляю свою радио-суеверность. Мне представлялось, что я скажу радиослушателям что-нибудь «этакое» или поставлю собственную песню на прощание, что категорически запрещено. Но ничего такого не произошло. Я просто закончил свою смену и вышел из студии. Я закончил игру, в которую играл в общей сложности более 20 лет. После того, как я сдал обходной лист и забрал свою трудовую книжку, я испытал невероятное облегчение и другие ощущения, которые трудно описать словами. Возможно, потому, что закрыл этот давно повисший вопрос и отправился в своё свободное плавание. Когда мои коллеги узнавали, что я ушёл, как говорится, «в никуда», они очень удивлялись. Ведь в нашей радио-среде не принято увольняться без перехода на другую радиостанцию или смежное место работы. Мне эта идея показалась не совсем эффективной, ведь при смене места работы я не решил бы основную задачу – реализация моих собственных проектов. Поэтому прямо сейчас я сижу у себя на балконе, развалившись в мягких подушках, и с увлечением печатаю этот текст.

Моя цель «Написать книгу» была цифровизована после того, как я понял, что не контролирую объём написанного текста. Пока я писал книгу в многочисленных заметках с «бесконечной лентой», у меня не было возможности почувствовать и наглядно оценить объём проделанной работы. Каждая новая запись является результатом проявления моей воли. Чем больше я писал, тем больше я не понимал, какая информация у меня уже есть в зафиксированном виде, а какая продолжает находиться только в моей голове. Иногда записи пропадали в результате некорректной работы записной книжки в телефоне, а иногда я сам нажимал не на ту кнопку и сожалел о безвозвратно потерянной информации. Настало время взять эту важную информацию в свои руки и собрать её в одном документе, чтобы я смог узнать количество написанных страниц и знаков, которые будут отображены одним размером и единым шрифтом. На первом чекпоинте я получил текст 12 шрифтом в количестве в 72 листа. Перенеся свой текст в документ, я смог пронумеровать страницы и получить общее количество написанных знаков. Появилась структура и содержание будущей книги. Я создал наглядную рубрикацию и выделил места для будущих иллюстраций. Кстати, насчёт иллюстраций. Я с самого начала хотел добавить в книгу интересные и наглядные скетчи. Мне показалось странным, что в книге, в которой рассказывается в том числе про визуализацию, не будет ни одной картинки. Я изучил рынок художников и визуализаторов. По предварительным расчётам, для моей книги потребовалось бы не менее сорока иллюстраций. При ориентировочной стоимости от 3000 рублей за одну картинку мне бы понадобилось минимум 120000 рублей только на визуализацию задуманного. И откровенно говоря, меня это даже останавливало от дальнейшего написания. То есть я хочу, чтобы в моей книге были интересные картинки, но не могу себе этого позволить из-за высокой стоимости. Добавить несколько картинок тоже не хочется, потому что это будет смотреться как неудачный компромисс. Без иллюстраций моя книга мною же не рассматривается. Значит, проще отказаться от написания книги до тех времён, когда у меня появится необходимая сумма на гонорар для выбранного мною же иллюстратора.

Понимаете, о чём я? Мы очень хотим достигнуть свою цель, но довольно-таки часто для этого нужны деньги, которые можно взять в кредит и самостоятельно проинвестировать в свою цель в надежде на скорейшую самоокупаемость. Конечно, я очень хочу, чтобы моя книга стала бестселлером. Но моя тема не очень популярная, автор неизвестный, и целевая аудитория достаточно узкая. Хотя я, конечно же, рассчитываю на то, что моя книга обязательно найдёт своего читателя и сможет принести ему очевидную пользу. На примере своей первой книги «Стать лучшим ведущим за 100 страниц» я убедился в том, что нишевая литература не приносит заоблачных гонораров. Я надеюсь на достойную оценку читателей и получение обратной связи, в том числе в денежном эквиваленте. Но не питаю излишних иллюзий по поводу своего творчества. Чтобы в том числе не испытывать излишних разочарований в финале этой игры. Как я уже сказал, деньги для меня не являются основной целью. В большей степени я предпочитаю искать альтернативные способы решения поставленных задач. Возможно, именно поэтому события в моей жизни развиваются именно так, как мне нужно. Меня вдохновляют новости о достижениях искусственного интеллекта. Ещё несколько лет назад я буквально предвкушал, что нейросети начнут генерировать музыку, видео и изображения по запросу человека. И вот дождался того момента, когда с помощью виртуального помощника я могу создавать практически любые изображения. Ну, или, по крайней мере, наглядные визуализации для своих проектов. Теперь я самостоятельно оформляю обложки для своих музыкальных альбомов или публикации в социальных сетях. А также все иллюстрации, которые вы видите в этой книге. Я создал их самостоятельно, быстро и практически бесплатно.

Обстоятельства складываются именно так, как нужно!

Таким образом, у меня стало меньше ещё на одну отговорку или оправдательное откладывание процесса, и моя книга начала обретать дополнительное содержание и визуальное отображение. Я придумал и визуализировал макет обложки для своей книги и поместил её на видное место на рабочем столе компьютера. Появление такой уникальной возможности ускорило процесс создания этой книги. Я буквально визуализирую свой текст с помощью создания специально подготовленных текстовых заданий, так называемых «промтов» для искусственного интеллекта.

После каждого раза, когда я заканчивал работать над текстом, я мог убедиться в том, что мой «счёт» в этой игре увеличился. Я добавляю количество страниц и украшаю текст дополнительными визуализациями. И чем больше полезных действий я сделаю в следующий раз, тем заметнее будет этот прирост в цифрах. Виртуальный монитор моего игрового поля отображает разные показатели. Одним из которых является количество написанных страниц. Сюда же я могу добавить новые темы, абзацы, выделения, сноски, рисунки, варианты оформления обложки. В игровой процесс я превращаю поиски подходящего издательства, корректора и редактора. И вот, буквально на моих глазах начинает собираться единое целое. Буквы превращаются в слова, объединённые общей концепцией игропрактичного подхода. А моя книга стремится к своей следующей главе.

КОМАНДНАЯ ИГРА

Простые игры не требуют больших затрат времени и сил. С понятными правилами и прогнозируемым развитием событий мы можем справиться самостоятельно. Повышенная сложность игры может потребовать от нас привлечения дополнительных ресурсов или игроков. Такие игры требуют больше внимания и дополнительного участия в процессе. Для достижения той или иной цели вам может потребоваться помощь единомышленников. Поэтому игра может быть индивидуальной, дуэтной или командной. Будет просто замечательно, если вы встретите на своём пути людей, которые также признают достоинства игропрактики и с удовольствием применяют её для работы над своими проектами и достижениями.

В командной работе над общей целью вы можете использовать двойную мотивацию. Когда вы работаете, например, в игровом тандеме, то дополнительная мотивация друг друга и даже конкурентная игра на результат могут увеличивать вашу эффективность. Каждое действие может стать новым ходом в вашей общей игре. Вы совершаете очередное действие как минимум для того, чтобы ответить на этот ход. Представим, что ваша игра – это бизнес-проект, для которого вам нужен компаньон, с которым вы сыграете для достижения общей цели. Такой формат сотрудничества и аутсорсинга используется не только в бизнесе и уже доказал свою состоятельность. От классических примеров, когда для воплощения вашей идеи вам нужен инвестор, до современных удалённых коллабораций на расстоянии. Мотивируя друг друга на «удалёнке», специалисты из разных сфер реализуют самые сложные проекты, для которых раньше требовалось затратить много времени и ресурсов. Такая игра может оказаться незаменимой для фрилансеров, которые могут быть очень полезны друг другу при выполнении очередного заказа. На собственном примере могу сказать, что работа на «удалёнке» и в домашних условиях требует от нас дополнительной и эффективной мотивации. Также игра с напарником и разделение ответственности за результат может быть полезна для профилактики прокрастинации и профессионального выгорания. Как минимум использование системы делегирования помогает нам снять с себя часть излишней нагрузки, а использование игропрактики в этом процессе повышает личную и командную эффективность. Играя в команде и делая новый ход, мы можем наблюдать поэтапное продвижение к общей цели.

По примеру многочисленных игр, которые нам уже известны, очень часто эти игры бывают командными. То есть для достижения вашей индивидуальной цели необходимо достигнуть общекомандную цель игры. Также мы можем предположить, что такую же цель могут преследовать представители другой команды. В таких условиях возникает конкуренция между игроками за достижение поставленных целей. «Можете ли вы спокойно вступить в конкурентную игру или тревожитесь из-за возможного противостояния?» Даже если мы будем говорить о вашей личной цели, к которой вы стремитесь самостоятельно и о которой никто, кроме вас, не знает. Напишите в нескольких словах: «Как вы относитесь к командной работе?» и «Как вы относитесь к конкуренции?»

Наверняка у вас появлялись гениальные идеи, которые воплощал кто-то другой, пока вы обдумывали или только планировали сделать что-то подобное. Так устроена наша игровая вселенная, даже самые невероятные идеи могут появляться у разных людей практически единовременно. Сколько изобретений было сделано, а известными изобретателями стали те, кто успел запатентовать своё изобретение раньше всех. То же самое касается целей. Если вы решили достигнуть свою цель, то будьте готовы к тому, что такая же цель уже интересует кого-то ещё. Поэтому мы стараемся не тратить время зря и…

не откладываем на завтра то, что можно сделать сегодня!

Несколько игроков могут быть задействованы в одной игре, и даже при том что для всех участников правила этой игры будут одинаковые, каждый может трактовать их по-своему. При постановке общей задачи очень важным является момент «входа в цель». Чтобы все понимали и придерживались единых правил игры. Это позволит избежать непонимания и дезинформирования в процессе достижения поставленной цели. Даже в командной игре мы часто преследуем свои индивидуальные интересы. В той или иной степени свои интересы есть у каждого из нас. Для эффективной работы требуется грамотное расставление приоритетов. Общее понимание параметров и владение необходимой информацией помогает нам придерживаться определённой стратегии. К примеру, у вас есть определённый список задач – это может быть простой план игры. На нём вы видите, из чего состоит цель и что нужно сделать для того, чтобы успешно пройти эту игру.

Прохождение игры – это процесс достижения поставленной цели!

Развивая своё стратегическое мышление, мы можем с большей точностью предполагать дальнейшее развитие событий. Если по определённым причинам не получается так, как нам хочется, значит, можно подготовить альтернативный ход.

Визуализационные схемы и наглядная аналитика помогают нам принимать решения в ситуациях, когда перед новым ходом резко изменяются условия игры или пропорции составных элементов. Для того чтобы вы или ваша команда лучше ориентировались в этих изменениях, вы можете использовать аналогию «дерева целей». Эта методика основана на принципе разделения общей системы цели на подцели, которые, в свою очередь, делятся на цели следующего уровня. Такое «дерево целей» помогает нам получить устойчивую структуру целей, которая будет оставаться относительно стабильной, даже на каком-то промежутке времени при постоянно происходящих изменениях.