Текст книги "Насилие не сломает нас!"

И когда вы ему предлагаете другой способ освобождения от напряжения, и он видит, что ему стало легче, и чувства вины нет, в этот момент он может вам поверить. Вот тогда он будет делать все, что вы ему предложите.

– Нужно ли стараться максимально щадяще к ребенку относиться? Когда можно понять, что ребенок вышел из стресса?

– Я тоже хотела поднять эту тему. Вы должны четко отслеживать, когда идет реакция стрессовая, а когда идет поведенческая реакция. Спекуляция на своем состоянии. «Вот здесь, мой дорогой, давай мы остановимся». Такие ситуации очень хорошо разруливаются смехом. Вот он сейчас бегал, а потом говорит: «Принеси мне чашечку и ложечку». – «Сыночка, да, я тебе принесу сейчас и чашечку и ложечку, но ты обнаглел просто в край. Я тоже хочу лечь, и чтобы ты мне принес и чашечку и ложечку». – «Хорошо, мамочка, сейчас ты мне принесешь чашечку и ложечку, а дальше я тебе принесу». И ты через 5 минут говоришь: «я тоже наглею, сын, принеси-ка мне чашечку и ложечку». – «А мне одной рукой неудобно». – «А ты давай по очереди, сначала чашечку, потом ложечку».

– А как отличить поведенческую реакцию от стрессовой?

– Любая реакция стресса – не контролируема. И вы увидите, что если ребенок действительно не может что-то сделать, какие-то вегетативные нарушения, у него пропадает жизнь в глазах, глаза становятся как бы направленными внутрь. Вегетатику скрыть нельзя. Сердце заходится, ручонки потеют, на лбу что-то выступает. Когда ребенок напуган, и если вы знаете своего ребенка, вы все это видите.

Еще ситуация из жизни. Ребенок мой очень любит кока-колу и, что бы ни говорили, за стакан кока-колы он сделает все, что угодно. Однажды, ему было около шести лет, мы идем по улице, он останавливается, кладет руку себе на грудь: «У меня плохо с сердцем». Я перепугалась, беру его за руку, у него все зашкаливает, пульс сумасшедший. Я говорю: «что же делать, ты дыши, шарфик расстегни». А он стоит, бледный такой, видно, что ему плохо и говорит: «Надо, наверное, выпить кока-колы». У него в глазах не было паники. А когда плохо, ребенок напуган. Наверно, он шел, волновался, как начать разговор о кока-коле. «Хорошо, мое солнце, сейчас ты выпьешь кока-колы, а когда придем домой, сделаем укол кокарабоксилазы». И тут все становится понятно, но кока-колу все равно придется купить.

– Какие еще методики помощи эффективны?

– Для подростков очень эффективна методика «Два стула». На одном ты, на другом ты представляешь человека, на которого ты сердишься. Это когда уже проговорили ситуацию, восстановили, как все происходило, проговорили чувства. Есть такая методика, давай попробуем. Ты садишься на один стул, говоришь насильнику в лицо все, что хочешь. Потом пересаживаешься на его стул и отвечаешь за него. Это пересаживание играет большую роль. Дети очень тяжело на него идут, но это очень эффективно.

– Это делается один раз?

– Нет. Можно повторять.

Рисование – это самое простое. Нарисуем ситуацию, нарисуем чувства. Давай попробуем как лучше. Давай добавим белого. Как правило, они выбирают белый цвет. Мы с тобой нарисовали, добавили белого, сделали на картинке лучше, а как можно в жизни сделать лучше? Все это, конечно, требует времени, затрат сил. Оно того стоит, если это случилось, если это любимый ребенок. И тогда находят время и силы.

Об авторах бесед

Берковская Марина Иосифовна, кризисный психолог, психотерапевт

В 1981 году окончила Московский медицинский стоматологический институт лечебный факультет по специальности «лечебное дело». В 1993 году – Московскую Медицинскую Академию им. Сеченова, каф. психотерапии. Также прошла обучение в ряде западных и российских вузов по психологическим специальностям. Занималась оказанием психологической помощи пострадавшим в зонах вооруженного конфликта, при чрезвычайных ситуациях, захвате заложников: Нагорный Карабах (1993–1994), Абхазия (1994–1995), Северная Ингушетия, Дагестан, Чечня (1995–1997), «Норд Ост» и Печатники (1999–2001). В настоящее время занимается индивидуальной и групповой психологической работой с сотрудниками силовых структур, участниками боевых действий. Кризисный психолог, психотерапевт, клинический психолог, системный семейный психолог, гештальт-терапевт. Сопредседатель Секции «Психология травматического стресса» РПО. Автор ряда научных публикаций.

Бовкун Владимир Владимирович, писатель

Родился в 1971 году в Ленинграде. Окончил три курса Московского авиационного института и два курса Санкт-Петербургского Института Кино и Телевидения. Занимался литературной деятельностью. В последнее время работает сценаристом, а также редактором Интернет-проекта «Духовник. ру». Член Межрегионального Союза Писателей Северо-Запада. Члень редколлегии газеты «Русь».

Бычкова Любовь Борисовна, психолог

Дипломированный специалист по позитивной психотерапии, психологической коррекции. Практический психолог, специализирующийся в области психологического сопровождения и поддержки бизнеса, специалист в области обучения и развития персонала, психологической диагностики. Автор методических разработок и программ обучения. Автор ряда статей по прикладным аспектам психологии. Один из основателей диагностического центра Datum (Санкт-Петербург).

Гагарин Игорь, протоиерей

Родился в 1959 г. в Харькове. В 1981 г. окончил факультет русского языка и литературы Орехово-Зуевского педагогического института, а в 1985 г. – заочно факультет английского языка МОПИ им. Крупской. С 1981 по 1991 работал учителем русского языка и литературы в средней школе. В 1991 г. принял священный сан и был назначен настоятелем храма св. Иоанна Предтечи с. Ивановское Ногинского района Московской области. В 2002 году заочно окончил Коломенскую Духовную Семинарию. В настоящее время, являясь настоятелем церкви, преподает Закон Божий и историю Церкви в Православной гимназии им. свщмч. Константина Богородского, а также ведет занятия на курсах для учителей-преподавателей основ православной культуры. А также преподает Православную педагогику в Коломенской Духовной Семинарии. Женат, отец двух дочерей. Автор книг: «Любить, а не искать любви», «Восстань, душа, что спишь?» и других.

Колмановский Александр Эдуардович, психолог

Родился в 1956 году в Москве. Образование: биофак МГУ, кафедра молекулярной биологии (1978 г.), факультет психологии МГУ, кафедра возрастной психологии (2002 г.) Работал школьным психологом более 10 лет. Работал в Институте Детской Онкологии онкологического центра РАМН им. Блохина 6 лет. Работал в горячих точках, в частности, в Беслане со времени теракта 2004 г. по настоящее время. Читает авторский курс семинаров "Психология отношений" в ряде учреждений, школах, интернатах. Занимается индивидуальным психологическим консультированием. Опыт работы более пятнадцати лет.

Лоргус Андрей, священник, психолог

Родился в 1956 г. Окончил факультет психологии МГУ. После окончания Московской Духовной семинарии служил в Высоко-Петровском монастыре, г. Москва. С 2002 по 2007 год работал деканом факультета психологии Российского Православного Университета св. Иоанна Богослова.

Маков Михаил Анатольевич, полковник милиции

Родился в 1964 году в Москве. В 1986 году окончил Ленинградский Военный Инженерный Институт им. А.Ф.Можайского. Служил в различных частях СА. В 1999 году перешел на работу в МВД, на должность дознавателя в районный ОВД г. Москвы. В настоящее время работает начальником отдела в Управлении организации дознания МВД России.

Мошкова Ирина Николаевна, кандидат психологических наук

В 1977 году окончила факультет психологии МГУ. В 1982 году защитила кандидатскую диссертацию по специальности: «Детская, возрастная и педагогическая психология». После завершения диссертации трудилась в области профессионального образования. В 1993–1994 гг. организовала несколько семинаров по психодиагностике для практических психологов России. С 1995 года работает директором Воскресной школы «Живоносный Источник». В 1996–1997 гг. разработала концепцию «семейной Воскресной школы» и внедрила её в практику работы педагогов-катехизаторов. Начиная с января 1996 года, приступила к созданию православной семейной психологической консультации, которая с апреля 1998 года работает на базе Царицынского комплексного центра социального обслуживания. Руководитель психологической консультации «Семейное благо».

Никитина Клавдия Альбертовна, психолог

Окончила Московский Психолого-Социальный институт. В 2006 году повышение квалификации по теме «Телесноориентированная инсайт-терапия» в Международном институте интегративной психологии и трансперсональной терапии, программа процессуального подхода в терапии. 2008 год – повышение квалификации по теме «Работа с травмой и кризисными состояниями» в Государственном институте новых форм образования. Член Профессионального Процессуального общества в России. Консультирование по работе с травмой, кризисами.

Новожилова Ольга Владимировна, психолог

Родилась в 1984 году в Санкт-Петербурге. В 2006 году окончила факультет психологии СПбГУ. Занимается психологическим консультированием. Специализируется на работе с детьми и с семьями. Также работает с психосоматическими заболеваниями. Консультирует и ведёт групповые занятия в психоаналитическом центре Макарова г. Санкт-Петербурга.

Орестова Елена Владимировна, кандидат психологических наук

Родилась в 1952 году в Москве. В 1974 году окончила факультет психологии МГУ. В 1978 году защитила кандидатскую диссертацию в Аспирантуре Института психологии Академии медицинских наук. С тех пор работает в Московском медицинском стоматологическом институте. Прошла путь от ассистента до профессора, декана факультета клинической психологии (факультет основан ею в 2001 г.). В настоящее время работает завкафедрой общей психологии.

Трутаева Лариса Николаевна, психолог

1966 года рождения. Закончила 1-й Медицинский институт г. Москвы по специальности «санитарный врач». В 2007 году закончила Гуманитарный Университет Наталии Нестеровой по специальности «консультант-психолог». Также в 2007 году закончила Московский Государственный психолого-педагогический университет по специальности «клиническая психология». С 2003 года работает в одной из детских больниц Москвы воспитателем и психологом, в отделении, где находится дети – социальные сироты и дети из неблагополучных семей.

Хасьминский Михаил Игоревич, кризисный психолог

Родился в 1969 г. Майор милиции. Психологическое образование получил в Академии МВД России (кафедра психологии, педагогики и организация работы с кадрами). Более трех лет работал психологом в хосписе для детей с онкологическими заболеваниями. Один из организаторов и психолог православного кризисного центра при Патриаршем Подворье – Храме Воскресения Христова на Семеновской.