Текст книги "Каждый мальчик должен знать!"

Как встать на доске для серфинга

Чтобы успешно стоять на доске, сначала нужно научиться вставать на ней. Изучите основное движение, необходимое для того, чтобы подняться на ноги быстро и плавно.

Начинать практиковаться лучше всего на суше. Если ты будешь учиться на такой неустойчивой поверхности, как плавающая доска, скорее всего, это приведет тебя лишь в одном направлении – под воду. Поэтому вместо того, чтобы все время окунаться, учись на суше. Возьми свою доску, убери плавники (обычно они отстегиваются) и положи ее на плоскую поверхность – на песок на пляже, на траву в саду или даже на пол в твоей спальне.

Что нужно делать

1. Ляг на доску. Начни с отжимания – подними тело вверх, выпрямляя руки.

2. Когда твои руки будут прямыми, прыжком подтяни колени к груди. Если ты правша, твоя правая нога должна быть немного впереди левой.

3. Выпрями ноги, встав немного боком. Твоя правая нога должна стоять в районе середины доски, а левая – ближе к хвосту.

Прекрасно! Ты овладел первой ступенью серфинга. Продолжай в том же духе!

Как поймать волну

Прежде чем ты сможешь поразить всех своим мастерством серфера, ты должен научиться ловить волну. Бери свою доску и следуй нижеприведенным инструкциям.

Что нужно делать

1. Зайдя в воду по пояс, ляг на живот на доске и начинай грести в море. Когда ты доберешься до того места, где волны начинают опрокидываться, перенеси вес тела вперед, чтобы передний конец доски ушел вниз, и греби быстрее, ныряя под гребни волн. Твоя цель – пересечь зону опрокидывания волн и добраться дотуда, где они катятся гладкими выпуклостями.

2. Оказавшись в нужном месте, перестань грести и сядь на доску верхом немного ближе к ее заднему концу. Подожди, пока не увидишь волну, которая будет достаточно большой и быстрой, чтобы донести тебя до берега.

3. Когда волна будет рядом, поверни доску носом к берегу. Ляг на доску и начинай грести. Твое тело не должно находиться слишком близко к носу доски, потому что так ты будешь толкать ее под воду. Когда ты почувствуешь, что волна поднимает тебя и толкает к берегу, греби как можно сильнее.

4. Когда волна будет уверенно нести тебя вперед, прекращай грести. Чтобы твоя доска двигалась как можно быстрее, слегка приподними грудь, чтобы перенести вес назад. Однако не отклоняйся назад слишком сильно, потому что это замедляет движение.

5. После того как у тебя получится удачно поймать несколько волн, можешь попытаться вставать на доске, используя этот прием.

Внимание!

• Отправляться в море можно только тогда, когда на пляже есть красно-желтые флаги. Это значит, что на пляже дежурит тренированный спасатель и плавать здесь безопасно. Держись в зоне между флажками.

• Если в воде много народу, не мешай другим серферам. Они не будут рады, если ты перехватишь у них волну.

• Ни в коем случае не отправляйся заниматься серфингом в одиночку и обязательно возвращайся на берег до наступления темноты.

• Не заходи в воду, если видишь знак «Купаться запрещено», красный флажок или предупреждение о сильном течении.

Как кататься на волне

После того как ты научился ловить волну и вставать на доску ногами, пора учиться настоящему серфингу.

При серфинге стоя ты должен двигаться вдоль фронта волны параллельно пляжу. Это позволит тебе ехать быстрее и дольше. Серфинг требует много практики, но вот несколько самых ценных советов.

• Когда волна начинает нести тебя вперед, встань на ноги.

• Чтобы двигаться как можно быстрее, нужно перемещаться по неразбившейся части волны (не по белым барашкам). Для этого тебе нужно направить доску в правильном направлении. Начни с низкого положения – согни ноги и стой, немного согнувшись. Поставь переднюю ногу в том направлении, куда ты хочешь двигаться, и слегка перенеси на нее вес.

• Старайся, чтобы большая часть веса твоего тела находилась над серединой доски, – это поможет тебе не падать.

• Сфокусируй взгляд на той части волны, на которой ты хочешь ехать.

• Ура, серфинг!

Старайся не упасть – но если упадешь, просто залезай обратно на доску и попробуй еще раз.

Как сиять на параде

Сержанты на плацу очень придирчиво относятся к блеску солдатских ботинок. Вот как отполировать обувь способом «плюнь и сияй». Он называется так потому, что многие солдаты не утруждают себя использованием воды. Они просто плюют на тряпочку.

Тебе потребуется:

• пара кожаных ботинок

• две мягкие тряпочки

• крем для обуви

• вода

Пора сиять!

1. Надень ботинок на руку, а другой рукой с помощью тряпочки нанеси на него побольше крема для обуви. Оставь сохнуть как минимум на пять минут.

2. Обмотай указательный палец тряпочкой и опусти его в воду.

3. Потри ботинок влажной тряпкой. Делай это, водя пальцем с намотанной тряпкой по ботинку круговыми движениями. Через некоторое время крем на нем засияет.

4. Снова окуни палец с тряпочкой в крем и нанеси на ботинок еще один тонкий слой. На этот раз не бери много крема. Такими же круговыми движениями втирай крем, пока ботинок не засияет еще сильнее.

5. Повтори то же самое еще два или три раза, пока ботинок не будет идеально отполирован, а потом чистой сухой тряпочкой наведи последний лоск.

6. Проверь, можешь ли ты увидеть в ботинке свое отражение. Если да, можешь отправляться на парад.

Как получить рыцарское звание

Преклонив колено и опустив голову, ты стоишь перед человеком, который держит в руке острый стальной меч. В полной тишине ты ждешь, когда опустится клинок.

Страшно? На самом деле это может быть самым великим моментом в твоей жизни – днем, когда ты получишь рыцарское звание. Если это так, то человек с мечом – это сама английская королева, и ты вот-вот станешь настоящим рыцарем.

Рыцарское звание дают за большие достижения художникам, музыкантам, актерам, спортсменам, деятелям благотворительности и прочим людям, которые исключительно хорошо выполняли свою работу.

Время рыцарей

День, когда ты становишься рыцарем, называется «посвящение». Это очень торжественная официальная церемония, и очень важно, чтобы ты знал, как вести себя на ней.

Тебя введут в залу, где ты встанешь рядом с другими людьми, ожидающими такой же чести. Когда все будут на местах, войдет королева в сопровождении двух гвардейцев. Начальник королевской стражи тоже будет там.

Затем прозвучит государственный гимн – «Боже, храни королеву», после чего лорд по очереди вызовет тех, кто будет сегодня посвящен и перечислит их заслуги.

Дарую тебе титул…

Когда прозвучит твое имя, выйди вперед и встань на колено перед королевой. Она положит клинок меча на твое правое, а затем на левое плечо и произнесет: «Дарую тебе титул сэра (твое имя)».

Поздравляем! Теперь ты рыцарь. Это означает, что ты можешь прибавлять «сэр» перед своим именем в письмах и имеешь право требовать, что все звали тебя «сэром», даже родители.

Как ловить крабов

Ловля крабов – замечательное занятие, если ты оказался на каникулах у моря или в устье реки.

Это очень легко, и ты сможешь наловить крабов, даже не обладая специальными знаниями и хитрыми приспособлениями.

Тебе потребуется:

• кусок веревки или рыболовной лески

• металлический крюк (подойдет крючок от проволочной вешалки)

• гайка или болт

• сырой бекон для приманки

• ведро

• рыболовный сачок

Что нужно делать

1. Чтобы сделать снасть для ловли крабов, привяжи крюк к концу веревки или лески. Сразу над крючком привяжи гайку или болт, чтобы крючок тонул.

2. Найди удобное место – у причальной стенки, моста, плавучей пристани или понтона. Обычно там много крабов, которые ищут, чем поживиться, поэтому тебе вовсе не нужно искать дикое, уединенное место.

3. Наполни свое ведро водой из моря или реки; если у тебя есть лишний бекон, можешь кинуть туда.

4. Наколи кусок бекона на крючок. (После этого помой руки.)

5. Закинь крючок с наживкой в воду и дай ему упасть на дно, крепко держа другой конец снасти. Подожди немного, пока твой груз не опустится на дно.

6. Терпеливо жди, пока не почувствуешь, как веревка натянулась. Тогда медленно вытаскивай ее, пока не увидишь, есть ли что-то на другом конце. Если тебе повезет, там будет краб, вцепившийся в приманку. Опусти вниз сачок и перенеси краба с крючка в ведро с водой.

Внимание!

Помни, что крабы – это живые, чувствующие существа. С ними нужно обращаться аккуратно и потом обязательно вернуть туда, откуда ты их выловил.

Не бросай их, потому что так мы можешь их повредить, и не оставляй их на берегу, где их могут съесть птицы.

Как выжить в море

Ты рассекаешь волны на яхте, и вдруг она начинает тонуть. Ласковое море внезапно превращается в грозный океан. Чтобы выжить, тебе понадобится умение, выдержка, удача – и следующие советы.

Оставайся на борту

Не спеши покидать корабль. Даже если он поврежден, почти наверняка тебе будет лучше на борту. Почему?

Потому что, чем больше корабль, тем лучше он будет заметен для спасателей и тем лучше ты будешь защищен от ветра, воды и солнца.

Нужные вещи

Если ты вынужден покинуть яхту, потому что она тонет, то в твоей спасательной шлюпке должен быть минимальный набор для выживания. В него входит коротковолновое радио, приемник GPS, который может определять твое точное положение к океане, компас, ножик, сигнальные ракеты, водонепроницаемые часы, водонепроницаемый фонарик, теплые одеяла, спички в водонепроницаемом контейнере, аптечка первой помощи и какая-нибудь сушеная еда.

Однако самое главное, что ты должен взять с собой, – это пресная вода. Нехватка пресной воды значительно сократит количество дней, которые ты можешь оставаться живым.

Кроме того, тебе будет нужно что-то есть. В шлюпке должна быть провизия, но, когда она закончится, не впадай в панику. В океане полно рыбы, а летучие рыбы могут даже сами упасть к тебе в шлюпку. Если у тебя нет удочки, можешь использовать бечевку и крючки, сделанные из проволоки или алюминиевых банок.

Внимание! Как бы тебе ни хотелось пить, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не пей морскую воду. Соли в ней в три раза больше, чем в твоей крови, и твой организм с этим не справится. К тому же так ты только еще больше захочешь пить.

Рыбу можно есть сырой. Не забудь съесть и глаза тоже. Отстой, но они содержат воду. Не ешь внутренности, иначе можешь заболеть.

Оставайся сухим

Морская вода – твой враг номер один, поэтому твоя основная цель – поддерживать сухость и тепло. Если ты оказался в море в холодную погоду, у тебя может возникнуть гипотермия (то есть температура твоего тела упадет ниже нормального уровня). Это может очень быстро убить тебя. Если погода жаркая, морская вода и солнце могут повредить твою кожу, вызвав волдыри и прочие неприятности.

Оставаться на месте или нет?

Даже если ты знаешь, где находишься, возможно, не стоит пытаться грести к берегу. Течения и приливы могут увлечь тебя только дальше от пункта твоего назначения, и ты только зря потратишь силы на греблю.

Если с твоей яхты был послан сигнал бедствия прежде, чем она утонула, постарайся держаться рядом с тем местом – так тебя скорее найдут.

Посылай сигналы

Выживший в маленькой шлюпке почти невидим в огромном море. Поэтому очень важно подавать сигналы любому самолету или кораблю, который ты заметишь. Если у тебя есть ракетница и коротковолновое радио, ты должен уметь ими пользоваться.

Если никаких приспособлений у тебя нет, ты можешь посылать сигналы, отражая солнечный свет карманным зеркальцем, или попытаться привлечь внимание с помощью свистка или фонарика. На крайний случай, помаши чем-нибудь ярким.

Внимание! Прежде чем отправляться в путешествие, обязательно скажи кому-нибудь о своем маршруте и предполагаемом времени прибытия в пункт назначения. Благодаря этому люди появишься вовремя.

Как ориентироваться по звездам

В ночном небе над тобой множество мерцающих звезд. А ты знаешь, что эти звезды могут послужить гигантским компасом? Так как положение звезд относительно друг друга не меняется, можно использовать для того, чтобы находить путь в темноте. Моряки в открытом океане часто используют звезды, чтобы прокладывать курс и направлять корабль в нужную сторону.

Глядя в небо

Главное – найти Полярную звезду, потому что она расположена почти прямо на севере. Если ты будешь знать, где север, ты найдешь и восток, юг и запад.

Чтобы научиться распознавать звезды, нужно потратить некоторое время, поэтому тренируйся в любую ясную ночь, чтобы побыстрее стать настоящим звездным штурманом.

Как найти север

1. Чтобы звезды было проще различать и запоминать, люди объединили их в группы, которые называются созвездиями. Группа звезд, которую тебе нужно найти на небе, – это часть созвездия Большой Медведицы, которая также называется Ковш.

2. Найди две звезды с правого края Ковша. Они называются указателями. Теперь мысленно проведи линию, соединяющую эти звезды, и продли ее дальше вверх. Эта линия приведет тебя к еще одной, очень яркой, звезде. Это и есть Полярная звезда.

3. Итак, чтобы выяснить, в каком направлении север, повернись лицом к Полярной звезде. Теперь север – прямо перед тобой.

В Южном полушарии (той части земного шара, которая на карте находится ниже экватора) Полярная звезда не видна. Вместо нее люди в Южном полушарии пользуются для навигации созвездием Южного Креста, которое указывает на юг.

Как натренировать память

Если ты путаешь даты в контрольной по истории, забываешь записать любимые ТВ-программы или заставляешь своего щенка голодать, потому что забываешь купить ему корм, – не переживай. Ты можешь стать настоящим мастером памяти, если воспользуешься этими рекомендациями.

Путь к совершенству – практика

Чтобы твоя память всегда находилась в наилучшей форме, играй с друзьями в эту игру. Перед их приходом собери 20 предметов и положи их на стол. Например:

• карандаш

• пластмассовая игрушка

• DVD-диск

• кружка

• носок

• удочка

• мороженое в рожке

• мобильный телефон

• камень

• ключ

• скрепка

• кепка

• книга

• ложка

• яблоко

• кусочек сахара

• ножницы

• линейка

• наручные часы

• йо-йо

Теперь накрой все эти предметы тряпкой. Когда друзья соберутся, позови их к столу и подними покрывало на 20 секунд. Затем снова накрой предметы, и пусть каждый из игроков запишет на листочке бумаги все предметы, которые запомнил. Тот, кому удастся вспомнить больше всех, выиграл.

Методики запоминания

Вот несколько советов по запоминанию разных вещей.

• Информацию легче запомнить, если представить ее в виде рифмованных строчек или особых запоминающихся фраз. Вот как можно выучить названия всех планет Солнечной системы по порядку, начиная с ближней к Солнцу. (Если ты не в курсе, Плутон официально больше не считается планетой.)

Мишка Вышел За Малиной, Юра Смог Удрать Низиной.

Первые буквы слов в этой фразе соответствуют первым буквам названий планет:

Меркурий, Венера, Земля, Марс, Юпитер, Сатурн, Уран, Нептун.

• Попробуй представлять себе то, что нужно запомнить, в виде ярких, запоминающихся картинок в голове.

Например, если ты постоянно забываешь покормить свое домашнее животное, представь его за каким-нибудь безумным занятием, например, грызущим крышу твоего дома. Этот зрительный образ будет всплывать у тебя в голове и включать память.

• Попробуй сочинять фразы о том, что тебе нужно запомнить. Удивляешься, почему ты всегда помнишь счет в матчах твоей команды, но имя какого-нибудь старинного короля постоянно вылетает из головы? Запомнить победы (и поражения) своей команды проще, потому что для тебя они связаны с личной радостью (или страданиями).

Попробуй наполнить информацию, которую ты должен запомнить, определенными эмоциями; а для этого поищи какие-нибудь интересные подробности. Например, принц Альберт умер от тифа в 1861 году. Его вдова, королева Виктория, до конца своей собственной жизни – целых сорок лет! – носила только черное. Если ты будешь помнить об этом факте, вероятно, ты с большей легкостью вспомнишь и дату смерти принца.

Как стать королем кунг-фу

Один из самых широко известных приемов кунг-фу – это «высокий удар». Тренируйся выполнять его перед зеркалом или попробуй бить подушку, подвешенную на уровне твоей груди. Так ты сможешь улучшить скорость, силу и точность своего удара.

Вот как ты можешь отточить свое владение этим жизненно важным приемом:

1. Встань под углом 45° к своей мишени. Та нога, которой ты будешь бить, должна находиться чуть сзади относительно положения бедер, а вторая – чуть впереди. Семьдесят процентов массы твоего тела должны приходиться на ту ногу, что стоит сзади.

2. Перенеси вес на ту ногу, что стоит впереди, стараясь держать спину как можно прямее. При этом подними ударную ногу, согнув ее в колене. Резко повернись на опорной ноге, так, чтобы твое задранное колено было направлено точно в цель. Подними колено как можно выше (как минимум на высоту талии).

3. Ты должен ударить противника верхней частью стопы. Для этого быстрым и резким движением выпрями ногу.

4. После контакта с целью удара быстро вернись в исходное положение.

Внимание! Никогда не применяй высокий удар против человека, за исключением случаев необходимой самообороны.

Как быть телохранителем

Работа телохранителя связана с опасностью и адреналином и требует постоянно быть начеку. Если тебя это привлекает и ты хочешь стать телохранителем, к которому никто не сможет подступиться, следуй этим рекомендациям.

1. Постоянно осматривайся кругом. Опасность может настигнуть откуда угодно и в любой момент.

2. Телохранители обычно очень высокие, мускулистые и сильные. Выполняй побольше отжиманий и ешь побольше белковой пищи, чтобы стать большим и мощным.

3. Постоянно жуй жевательную резинку – телохранитель должен выглядеть жестким и крутым, чтобы произвести впечатление на того, кого он охраняет, и внушить страх всем прочим. С той же целью носи темные очки и сохраняй на лице злое и мрачное выражение.

4. Если ты охраняешь знаменитость, не давай толпе фанатов окружить ее. Старайся добиться этого как можно более мирным путем.

5. Если что-то случилось, как можно скорее уводи своего клиента. В любом месте у тебя должны быть запланированы пути отхода.

6. Помни, что твоя обязанность – защищать хорошего парня, а не ловить плохого. Если кто-то нападает на вас и убегает, не преследуй его, а оставайся с тем, кого ты должен защищать.

Как приготовить волшебную чашечку кофе

Ты можешь провернуть хитрый трюк, чтобы убедить зрителей в том, что ты можешь налить кофе в чашку без дна.

Тебе потребуется:

• полная чашка кофе и блюдце

• 2 кубика сахара

• доверчивый приятель

Что нужно делать

1. Возьми чашку с блюдцем в левую руку. В правую руку возьми кубик сахара так, чтобы все видели, а второй кубик спрячь под блюдцем в левой руке.

2. Слегка наклони чашку с блюдцем в сторону зрителей. Благодаря этому второй кубик сахара наверняка окажется незаметным под блюдцем.

3. Брось кубик сахара из правой руки в чашку. Ровно в тот момент, когда он опустится на дно чашки, вырони второй кубик из левой руки на пол.

Здесь главное – правильно рассчитать время, так что тренируйся, пока не добьешься такого эффекта, как будто кубик сахара пролетает сквозь бездонную чашку с кофе.

Как стать звездным рок-барабанщиком

Играть на ударных инструментах здорово, но чтобы играть хорошо, нужна практика и умение. Эти простые упражнения помогут тебе встать на путь к звездным высотам рок-н-ролла.

1. Попробуй постукивать себя по макушке одной рукой и одновременно гладить по животу круговыми движениями другой. Что, непросто? Искусство барабанщика и состоит в том, чтобы выполнять разными частями тела разные действия и чтобы достичь в этом мастерства, потребуется время.

Следующее упражнение посложнее. Посмотрим, как ты справишься.

2. Стучи пальцем левой руки по столу в ровном ритме. На каждый второй удар одновременно ударяй по столу пальцем правой руки. У тебя должно получиться: левая… левая и правая… левая… левая и правая… левая…

3. Получилось? Превосходно! Теперь повтори то же упражнение, но на каждый четвертый удар топай по полу правой ногой. Ритм должен быть таким: левая… левая и правая… левая… левая, правая и правая нога… и так далее.

Если ты дошел до этого уровня, ты молодец! Но расслабляться еще рано. Остался последний шаг.

4. Повтори упражнение, но на второй удар и на каждый четвертый после этого топай по полу левой ногой.

Окончательный ритм должен выглядеть так:

Левая рука

Левая рука, правая рука, левая нога

Левая рука

Левая рука, правая рука, правая нога

Левая рука

Левая рука, правая рука, левая нога

Левая рука

Левая рука, правая рука, правая нога.

Если и это у тебя получилось, то ты и вправду поймал ритм! Возьми несколько уроков у специалиста, начинай копить на ударную установку, отращивай волосы – и стучи!